《有关重阳节活动的策划方案范文汇编35篇》

有关重阳节活动的策划方案范文（精选35篇）

有关重阳节活动的策划方案范文 篇1

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第X个老人节到来之际，X社区工会举办“九九重阳浓浓敬老情”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间

20xx年X月X日。

二、活动地点

X广场。

三、活动内容

1、徒步登上X山赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看文艺表演，摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰X名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位

X社区居委会

六、具体活动

1、登高：X日上午7：30在X山水库入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(X日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

2、表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、文艺大联欢：下午3：30开始在X广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位

X中心。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇2

一、活动时间：

20xx年10月23日(上午10：00)

二、活动地点：

x院区

三、活动对象：

社区在册退管人员

四、活动内容：

(一)送温暖。

送达每位退休人员节日慰问信一封(社区起草)

(二)义诊(邀请社区卫生服务中心的医生坐诊)

1、测血压;

2、免费发放体检卡1张;

3、老年人健康咨询。

(三)座谈会(退管人员共四个小组，以小组为单位座谈)

1、征求社区退管工作意见及建议，要求组长做好组织工作，做好小组征求意见及建议记录及汇总工作。

2、座谈会分组情况，征求意见汇总。

3、座谈会所需物品预算及购买。

(四)健康讲座

1、讲座人员：社区卫生服务中心医生。

2、讲座内容：老年人糖尿病保健常识。

(五)组织老人进行免费体检

组织40名65岁以上老人报名，进行免费体检的前期准备工作。

为扎实做好企业退休人员社会化管理服务工作，全面提升社区退管工作影响力，社区拟于"九九"重阳节(10月23日)，以"和谐黄花分外香"为主题，开展"弘扬敬老美德欢度重阳佳节"大型尊老敬老活动。活动分为以下六个版块：

1、尊老敬老宣传站。

宣传《老年人人权益保障法》等政策法规。

2、老年保健宣传展板。

宣传老年人健康和保健知识。

3、老年人健康检查台。

为老年人健康义诊。

4、老年人书画即兴展示。

在社区文化活动室开展老年人即兴书画比赛。

5、重阳剧场。

以老年人自娱自乐的形式，在社区内开设黄梅戏表演小剧场。

6、慰问社区80岁以上高龄老人。

在社区内张贴尊老敬老宣传标语，悬挂尊老敬老宣传条幅，营造浓厚的"庆重阳"活动氛围，达到圆满的活动效果。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇3

一、活动主题

菊品为尚，情浓重阳

二、活动时间

20xx年x月xx日

三、卖场氛围

1、为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂菊品为尚，情浓重阳商场赏菊会的主题横幅。

2、在正门入口处堆放九层的大型重阳糕，配放小装饰灯，取步步登高之意。

3、卖场内张贴重阳节主题吊旗。

4、在各楼层显著位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。

四、活动方式

（一）活动背景

重阳节，也是中国的老人节。近年的重阳节，逐渐掀起了一股团圆风。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。

（二）活动内容

1、情暖金秋老年服饰特卖场

活动期间，在一层共享空间设置老年服饰特卖场。

2、欢乐九月九，好戏天天有戏院专场演出

商场附设戏院在活动期间每天推出一场精彩演出，并推出买4赠1的家庭套票优惠，同时向每个定购该套票的家庭赠送1盘小吃。

3、全场举办购物重阳节，好戏送不停活动

活动期间在商场购物，百货类满100元的顾客，可获赠精美礼品；百货类满300元顾客，可获赠价值50元的消费卷。百货类满600元的顾客，可获赠价值100元消费卷，以此类推。

4、保健用品、珠宝首饰购物送福

在保健用品、珠宝首饰卖场推出开展购物送福活动，即活动期间在商场购买保健用品、珠宝首饰的顾客都将获赠一枚平安符或中国结，以求为到本商场购物的每位顾客及其家庭带来一份平安、吉祥。

5、免费快递邮寄，贴心服务

商场继续提供以往的优良贴心服务，在卖场购物满600元，即可获赠免费快递服务，不足600元，按市场价格交快递费，也可获得代为快递的服务。为父母身在外地的子女传递重阳爱心。（此政策与第三项政策不可同时享受）

五、特别企划活动

1）重阳节当日，邀请30名本市退体老教师中的书画爱好者观赏卖场内展出的名贵菊花，并在八楼顾客接待室现场泼墨，写菊画菊，书画作品评出一二三等奖，为所有参赛者发放奖品和参与礼品，所有书画作品在卖场展示一周。

2）在30名退休老教师中选择9位热心老教师担任商场的诚信监督员，坚督卖场的诚信经营状况。

该活动一方面沿袭了重阳节登高赏菊的传统，另一方面也展现了商场尊师重道，以文兴商的企业形象。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇4

一、活动背景：

在重阳节即将到来之际，为了发扬当代大学生尊老爱幼的光荣传统，展现新一代大学生时刻关注社会问题，关爱老人的精神风貌，对自己的社会责任有所认识，更有所担当，特在重阳节这一中国传统节日之际开展慰问孤寡老人的活动，献出自己的爱心，用我们的实际行动送去我们的祝福，带去我们的温暖。

二、活动主题：

“献爱心，送祝福，我们在路上”

三、活动目的及意义：

面对校园文化熏陶的我们，面对即将走向社会的我们，是否有所担当，明确自己身上的责任，对于我们身边的那些需要我们帮助的人是不是都可以献出自己的一份力量。本次活动就是为了唤起大家的.责任感，明白将爱心传递给他人是快乐的，是有意义的。我们生活在经济飞速发展的时代，对于这种人与人之间的互帮互助似乎开始变的淡薄了，但献出自己的爱心，做出自己力所能及的事情其实很简单，不仅是带给了别人快乐，你自己也会同样有种快乐。

我们希望借助这样越来越多的活动，有更多的人开始认识到这些东西，能力固然重要，但一个人的品质更加可贵，有更多的人的加入，只是做出哪怕一点点，积少成多，也会变成一鼓强大的力量，我们的目的正在于将这种力量不断壮大，保留这种精神不变。

四、活动时间：

20xx年10月11日下午

五、活动地点：

六、活动参与人员：

商贸系12--13级部分学生

七、活动流程：

前期工作：

1、前期对于本次活动的宣传，通知各个班级的负责人，选出参与人员，准备所在班级的节目形式，并上报名单和节目。

2、准备要带到敬老院的礼物，挑选出适合老人的东西，集中起来，统一带到敬老院。

3、联系好敬老院的相关领导，进行活动前交涉。

4、本次活动所准备的各个节目进行事先彩排，做到节目形式多而新（彩排时间在10月10日）。

5、活动开始前，统一集合，由相关负责人统一带去敬老院。

活动进行中：

1、到了敬老院后，在与老人有了一定的交流后，开始表演我们的节目，在这之后进行礼物的分发。

2、对于节目表演完后，再与老人进行简单的交谈，帮助他们做一些整理的事情。

3、统一集合回学校。

活动后：

写下本次活动的心得体会，交流活动感想。

八、活动要求：

2、节目上报时间在10月9日前。

3、活动进行中注意自身安全问题，不得随意独自行动，离开队伍。

九、人员安排：

略。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇5

一、活动目的

拟以"关心老人，共建和谐社会"为主题，开展"社会是我家，和谐靠大家"活动，切实把"共建和谐社会"的指导思想在我们青年队伍中实施。尊老爱幼是中华民族几千年的传统美德，而且人口老龄化是社会发展的必然趋势，关心老年人健康生活已成为建设和谐社会的一重要问题，要求所有青年人落实和谐发展观，进一步加大青年人以至整个社会对老年人的关注力度。

二、活动时间：

10月8日上午

三、活动地点：

重庆市第一社会福利院

四、活动参与人员：

本部门成员及招募的志愿者

五、活动流程：

1.前期安排

①通过海报，展板，宣传单，天佑网络对同学们进行宣传，提高大家参加此次活动的积极性，并请参加完这次活动的同学回校进行大力的宣传。

②联系媒体进行跟踪报道，提升此次活动的影响力。

③进行志愿者招募，在菁园小树林设点，也可以通过电话报名的方式，筛选出一定的人数代表学校和敬老院一起完成此次活动。

2.中期安排

①确定好参与此次活动的人员，并从中选出部分进行相关的培训，然后在正式开展活动的时候起到带头作用。

②准备好开展活动时所需的物品。

③通过出征、宣传仪式来达到对内宣传的目的，提高校内影响度。

3.正式活动安排

①活动开始，首先听院方负责人讲解，明白注意事项。

②活动进行过程中，听从院方安排，并按前期商定的计划进行，认真完成任务。

③活动过程中，积极与老人沟通，陪他们聊天、下棋、散步，帮他们整理内务等，在这个特殊的节日给他们带去温暖。

④活动过程中，对有疑问的地方应第一时间向活动负责人或院方联系。

⑤活动结束，和老人们留影，清点人数，集中返校。

六.后期工作

1.回学校后，认真做好总结，并向团委提交工作成果报告。

2.号召大家树立尊老爱幼的意识，为创建和谐社会做贡献。

3.与院方保持联系，便于以后活动能再次展开。

七.注意事项

1.组织好招募志愿者工作，严格把关，筛选出符合本次活动的人员。

2.活动过程中，听从院方的安排，积极配合他们进行工作。

3.注意举止文明，表现出重庆交通大学大学生的良好形象。

4.所有志愿者在签订安全协议书后，才可出发开展活动。

5.活动的最终解释权由敬老院，重庆交通大学学生菁园团委管理学院团总支学生会社会实践部。

八、活动预算

车费：4×30=120元

有关重阳节活动的策划方案范文 篇6

一、活动背景：

重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九。”由于九月初九“九九”谐音是“久久，”有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节。”

二、活动目的：

初秋之际，正是新生踏入大学门槛的时候。刚刚放下高考这个沉重的负担，刚刚从艰苦的军训挣脱出来，也是该放松的时候。面临新的起点，会不会有什么迷惑，对什么好奇？通过这一次的登山活动，能够让新生领略兰山胜景的同时促进会员之间的交流，解决目前自己想知道的问题，例如社团组织、学习等等问题。通过本次活动，能够让会员尽快融入爱心社这个大家庭。

三、活动时间：

xx年10月16日

四、活动地点：

兰山

五、活动人员：

爱心社全体会员

六、主办单位：

甘肃院院团委

七、承办单位：

甘肃中医学院爱心社

八、活动安排：

1、七点半在学校门口集合，向兰山出发。

2、八点至九点开始登山，由于这一天也有很多老人登山，可以和老人们一起登山。

3、九点至十一点半聊天，做和山顶的老人互动游戏，让每个人能够在看风景的同时和队友相互认识了解。

4、十一点半清点人数，整队下山，回校。

九、游戏项目：

1、击鼓传花：当鼓声停止时，所传的花在谁的手里，由他抽题，如果他能够答对所抽的问题，则送纪念品一份；反之则表演一个节目。

2、气球游戏：随机抽取16人，组成八对，然后让他们抽签决定用身体的哪个部位挤破气球。第一名的一组送一份礼物，最后一组则表演节目。

十、安全事项：

1、登山前应先检查身体，以免发生意外。

2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，防止盲目地在山中乱闯。

3、强度不宜过大爬山的强度不宜过大。

4、不渴先喝水爬山一般选择清晨为好。运动时要注意补充水分，在满足解渴的基础上再适当多饮些水，这样就可以减轻运动时的缺水程度了。

5、先热身，后放松开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力。

6、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物（最好是专用的羽绒服或是户外服装）早晚御寒，防止感冒。

7、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

8、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

9、不要乱扔垃圾，要体现当代大学生的良好素质。

十一、经费预算：

1、车费，门票，登山用水及零食采取自费。

2、气球：0.20元/个x200个=40元

手机挂件：1.0元/个x40个=40元

总计：80元

有关重阳节活动的策划方案范文 篇7

一、活动主题：

九九重阳节敬老活动。

二、活动对象：

敬老院的孤寡老人。

三、主办方：

x大学志愿者联盟。

四、参与人员：

x大学志愿者联盟会员及社会各届爱心人士。

五、集合地点：

x月号早上八点联通公司营业厅门口

六、活动前期准备

1.由志愿者队长及群内会员联系敬老院。

2.了解情况后，在内部进行宣传，提前准备有关活动事宜。

3.提前准备志愿者联盟条幅和帽子。

七、具体活动流程

1.与x院相关领导取得联系，说明我们的组织性质及目的，获得同意后起草策划方案。

2.开会分配任务，交代相关注意事项。

3.组织志愿者前往活动地点。

八、活动内容

1.向老人问好，志愿者自带礼品敬献老人。

2.组织演出文艺节目。

3、征得老人同意与其合影留念。

4、活动结束。

九、注意事项

1.见到老人，一定要微笑打招呼，可以和老人啦啦家常。

2.讲话时要亲切、热心，注意语气、表情，关心并聆听老人的内心想法。

3.需要拍照时，应先取得老人的同意；没有取得老人的同意时，不可随处乱走动，乱翻东西。

十、所需人员：10人

有关重阳节活动的策划方案范文 篇8

一、幼儿发展目标：

1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和老人一起欢度节日。

2、激发幼儿尊老爱老的情感。

二、活动准备：

礼物、幼儿手工作品、幼儿节目、和光荣院联系

三、活动过程：

1、引出主题

（1）老师引出重阳节主题

每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日，也是我们爷爷奶奶的'节日。今天，我们小朋友到光荣院看望那里的爷爷奶奶，和她们一起过节老过节，开心吗？

（2）介绍重阳节的来历和风俗。

2、互动环节

（1）给老人们献上精心编排的歌曲、舞蹈等节目

今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来表演一些节目给他们看，好吗？

*歌曲：“我上幼儿园”

*律动：“我的小手”

*歌表演：“小猪吃的饱饱”

*儿歌：“拍皮球”

（2）听老人们讲革命故事

让爷爷讲讲自己革命故事，使我们永远记得优秀的革命传统。

（3）爱你一家亲

为老人捶背，整理床铺、推轮椅等等，伸出自己的小手，献出自己的一点爱，使老人感觉到亲人的温暖。

（4）赠送礼物给爷爷奶奶

将自己画的，粘贴的，剪的精美爱心贺卡等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。

四、活动结束。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇9

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第个老人节到来之际，街道社区举办第xx届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间

20xx年XX月XX日

二、活动地点

大戏台、公园

三、活动内容

1、徒步登上山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）

五、具体活动

1、登高：

XX日下午1：30在公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。

2、表彰：

下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、看大戏：

下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

六、参与单位

XX市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇10

一、活动说明

活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——一珍重阳节主题联谊会

备选主题：九九重阳节，康圣一日游、人间百善孝为先，九九重阳享健康

活动目的`：

1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的最好时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量；

2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。

3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

二、活动时间

重阳节之前

三、邀约对象

主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。

四、活动重点环节、卖点及亮点

1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货；中午免费午餐，下午参观旅游景点。（九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗）

2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。

3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒；

4、吃重阳糕或蛋糕；

5、现场促销政策非常优厚；（“敬老套餐”各公司自定）

6、购货顾客均可参与现场抽奖。

7、诗词游戏；（有奖问答）

五、相关道具、会场布置

在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：“九九重阳享健康，人间百善孝为先”、“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”

六、活动流程

开场前：循环播放《开场短片》

8：30—8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历

8：50—8：55：共饮菊花酒或菊花茶

8：55—9：00：员工表演

9：00—9：20：诗词游戏

9：20——9：35放映《核酸专题片》

9：35——9：45：播放《媒体证明》短片（任选“东方时空”、“焦点访谈”、“时空连线”其一）

9：45——9：50：保健操（让老年朋友活动一下筋骨）

9：50——10：00：播放《老顾客访谈》短片

10：00——10：15：吃重阳糕或蛋糕

10：15——10：20：主持人宣布促销政策

10：20——11：30检测、促销、抽奖、颁奖

七、抽奖奖项设置

各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

八、活动注意事项

1、工作人员统一工装。

2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。

3、带掌由各店长和各地区经理负责。

4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。

5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。

6、会场纪律由会场总监负责监督记录。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇11

一、活动主题

菊品为尚，情浓重阳

二、活动时间

X年X月X—X日

三、卖场氛围

1、为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—商场赏菊会”的主题横幅。

2、在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。

3、卖场内张贴重阳节主题吊旗。

4、在各楼层显著位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。

四、活动方式

（一）活动背景

重阳节，也是中国的“老人节”。近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。

（二）活动内容

1、“情暖金秋”老年服饰特卖场

活动期间，在一层共享空间设置老年服饰特卖场。

2、“欢乐九月九，好戏天天有”戏院专场演出

商场附设戏院在活动期间每天推出一场精彩演出，并推出买4赠1的家庭套票优惠，同时向每个定购该套票的家庭赠送1盘小吃。

3、全场举办“购物重阳节，好戏送不停”活动

活动期间在商场购物，百货类满100元的顾客，可获赠精美礼品；百货类满300元顾客，可获赠价值50元的消费卷。百货类满600元的顾客，可获赠价值100元消费卷，以此类推。

4、保健用品、珠宝首饰“购物送福”

在保健用品、珠宝首饰卖场推出开展“购物送福”活动，即活动期间在商场购买保健用品、珠宝首饰的顾客都将获赠一枚平安符或中国结，以求为到本商场购物的每位顾客及其家庭带来一份平安、吉祥。

5免、费快递邮寄，贴心服务

商场继续提供以往的优良贴心服务，在卖场购物满600元，即可获赠免费快递服务，不足600元，按市场价格交快递费，也可获得代为快递的服务。为父母身在外地的子女传递重阳爱心。（此政策与第三项政策不可同时享受）

五、特别企划活动

菊品为尚，师德崇高—九九重阳赏菊书画会

活动办法：

1）重阳节当日，邀请30名本市退体老教师中的书画爱好者观赏卖场内展出的名贵菊花，并在八楼顾客接待室现场泼墨，写菊画菊，书画作品评出一二三等奖，为所有参赛者发放奖品和参与礼品，所有书画作品在卖场展示一周。

2）在30名退休老教师中选择9位热心老教师担任商场的“诚信监督员”，坚督卖场的诚信经营状况。

该活动一方面沿袭了重阳节登高赏菊的传统，另一方面也展现了商场“尊师重道，以文兴商”的企业形象。

六、媒体计划

1、广告费

电视台：

晨报、晚报：

宣传单：

有关重阳节活动的策划方案范文 篇12

一、活动背景：

在重阳节即将到来之际，为了发扬当代大学生尊老爱幼的光荣传统，展现新一代大学生时刻关注社会问题，关爱老人的精神风貌，对自己的社会责任有所认识，更有所担当，特在重阳节这一中国传统节日之际开展孤寡老人的活动，献出自己的爱心，用我们的实际行动送去我们的祝福，带去我们的温暖。

二、活动主题：

“献爱心，送祝福，我们在路上”

三、活动目的及意义：

面对校园文化熏陶的我们，面对即将走向社会的我们，是否有所担当，明确自己身上的责任，对于我们身边的那些需要我们帮助的人是不是都可以献出自己的一份力量。本次活动就是为了唤起大家的责任感，明白将爱心传递给他人是快乐的，是有意义的。我们生活在经济飞速发展的时代，对于这种人与人之间的互帮互助似乎开始变的淡薄了，但献出自己的爱心，做出自己力所能及的事情其实很简单，不仅是带给了别人快乐，你自己也会同样有种快乐。

我们希望借助这样越来越多的活动，有更多的人开始认识到这些东西，能力固然重要，但一个人的品质更加可贵，有更多的人的加入，只是做出哪怕一点点，积少成多，也会变成一鼓强大的力量，我们的目的正在于将这种力量不断壮大，保留这种精神不变。

四、活动时间：

20xx年10月11日下午

五、活动地点：

观山湖区碧海社区

六、活动参与人员：

商贸系12——13级部分学生

七、活动流程：

前期工作：

1、前期对于本次活动的宣传，通知各个班级的负责人，选出参与人员，准备所在班级的节目形式，并上报名单和节目。

2、准备要带到敬老院的礼物，挑选出适合老人的东西，集中起来，统一带到敬老院。

3、联系好敬老院的相关领导，进行活动前交涉。

4、本次活动所准备的各个节目进行事先彩排，做到节目形式多而新（彩排时间在10月10日）。

5、活动开始前，统一集合，由相关负责人统一带去敬老院。

活动进行中：

1、到了敬老院后，在与老人有了一定的交流后，开始表演我们的节目，在这之后进行礼物的分发。

2、对于节目表演完后，再与老人进行简单的交谈，帮助他们做一些整理的事情。

3、统一集合回学校。

八、活动要求：

1、本次活动在节目上要形式多样，不少于五个节目，参与人数在20人。

2、节目上报时间在10月9日前。

3、活动进行中注意自身安全问题，不得随意独自行动，离开队伍。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇13

[活动目标]

1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义;

2、鼓励儿童自己动手，做礼物送给老人，提高动手能力;

3、培养儿童敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。活动准备

(1)布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

(2)录音机、投影仪、录像机等音响设备。

(3)学生准备自备的各种材料，用于制作风筝及给老人的礼物。

(4)活动时间一天。

[活动过程]

一、介绍重阳节的来历及意义：

同学们，你们知道重阳节吗?

重阳节在哪一天?

重阳节有什么特殊的含义吗?(登高辟邪，祈福免祸)

你知道重阳节有什么新的意义?(尊敬老人)

在重阳节即将来临之际，我们利用这次活动，来体验我们中华民族的传统风俗，增长我们的见识，加深我们对自己亲人特别是老人们的感情。这是很有意义的。

播放投影仪(活动课件)：

农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。

庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩戴于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩戴，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方，男子也佩戴。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩戴茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩戴的。

现在的重阳节，被赋予了新的含义。我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人准备一些可口的饮食。

二、亲身体验相关习俗：

上午：

1、赏菊花。

教师相机介绍：据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

2、登山或登高。

教师相机介绍：在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

3、做风筝、赛风筝：

(1)、材料：竹子、棉花、胶水、棉线、钓鱼线

(2)、做法：

①、将竹子削薄，用棉线绑成喜欢的形状;

②、将棉线用胶水贴好，画上图案，绑上钓鱼线;

③、可以不用棉纸贴，而用薄塑料胶布贴上。

做完后，以小组为单位，进行放风筝比赛。

下午：

1、诗歌朗诵。

首先介绍重阳节与诗歌的渊源：九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

然后以重阳节和尊敬老人为主题，分组进行诗歌朗诵比赛：

参考诗歌：

《九日齐山登高》

(唐)杜牧

江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。

古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

《九月十日即事》

(唐)李白

昨日登高罢，今朝再举觞。

菊花何太苦，遭此两重阳。

《采桑子重阳》

毛泽东

人生易老天难老，岁岁重阳，

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光，

胜似春光，寥廓江天万里霜。

《九月九日忆山东兄弟》

(唐)王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

《九月九日玄武山旅眺》

(唐)卢照邻

九月九日眺山川，归心望积风烟。

他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

《蜀中九日》

(唐)王勃

九月九日望乡台，他席他乡送客杯。

人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。

《九日作》

(唐)王缙

莫将边地比京都，八月严霜草已枯。

今日登高樽酒里，不知能有菊花无。

《醉花荫》

(宋)李清照

薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。

佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。

莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦!

《九日》

(明)文森

三载重阳菊，开时不在家。

何期今日酒，忽对故园花。

野旷云连树，天寒雁聚沙。

登临无限意，何处望京华。

2、做礼物。

各人拿出准备的材料，动手制作给老人们的礼物。

3、拜访老人。

将亲手制作的礼物送给老人们，并表演事先准备好的文艺节目，给老人们送去欢乐。

三、活动总结：

今天的重阳节实践活动，内容丰富，不仅了解了重阳节的来历，还亲身体验了重阳节的相关习俗，既增长了见识，又培养了我们对老人的尊敬之情。在这里，老师要送给你们一句话：不管你们将来做什么工作，在什么地方工作，我希望你们永远不要忘记时刻惦记着你们的老人，你们要真诚地关心、尊敬老人，多给老人们送去温暖，多让他们享受天伦之乐，让他们度过幸福的晚年。

附录：

《重阳节的传说》

和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。

一场瘟疫夺走了青年恒景的父母，他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。恒景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，恒景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了恒景。

这一天仙长把恒景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。

恒景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时恒景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。梁人吴均在他的《续齐谐记》一书里曾有此记载。

后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。另外，在中原人的传统观念中，双九还是生命长久、健康长寿的意思，所以后来重阳节才被立为才老人节。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇14

活动主题：

夕阳晚情重温甜蜜。

活动目的：

1.帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。

2.丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐。

3.让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。

4.给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

活动对象：

1.社区结婚xx年老年人。

2.社区全体居干。

3.街道相关领导。

活动人数：

参加活动xx余人。

活动场地：

xx活动室。

活动经费：

活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费xx元。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇15

一、活动名称：

重阳节进社区关爱老人活动

二、活动主题：

弘扬“爱老”，“敬老”的中华传统美德，与老人们心连心

三、活动内容简介：

帮助老人做一些力所能及的事情，为老人们表演节目，陪老人聊天谈心，与老人们一起感受生活的美好

四、活动目的：

1、为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到社会的温暖。

2、增强同学们的社会责任感，让大家能够更好地了解社会、关注老人这个特殊群体，从中学会关爱，学会感恩。

3、唤起社会老龄意识，保护老年人的合法权益，强化对老人尊敬关爱意识。

五、活动时间：

20xx年10月17日（重阳节）

六、活动地点：

敬老院

七、活动对象：

敬老院老人

八、活动流程：

（一）活动前期准备

1、联系敬老院负责人

2、准备好活动宣传内容，招募志愿者

3、编排好文艺节目，并进行排练

（二）活动当日安排

1、布置活动场所

2、帮老人们打扫卫生，整理房间

3、陪老人们聊家常、看电视，听他们说说自己的故事

4、离开时，将活动场地打扫干净，并与老人们合影留念

九、注意事项：

1、志愿者在活动开展期间应当服从管理

2、注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象.

3、合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们务必服从组织安排，不得擅自离开岗位。

4、由于老人的年龄等问题，在帮忙老人时要留意，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。

5、活动后要进行总结，吸取教训，在今后的活动改善与加强。

6、活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇16

10月13日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排如下：

一、指导思想

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现祝家庄小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的'社会风尚；激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、主要内容

根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现祝家庄小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

1、以班级为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

2、关爱孤寡老人、真情奉献爱心。组织部分少先队员慰问村中孤寡老人。到孤寡老人家中进行打扫院子、打水、讲故事等活动。

三、总体要求

1、高度重视，积极参与。各班级要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇17

一、活动背景：

在中国古代，《易经》中把“六”定为阴数、把“九”定为阳数，九月九日、两九相重，故而叫重阳。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，除此之外，“老吾老以及人之老”，尊老爱老更是中华民族的传统美德。做好重阳节主题营销活动的开展，充分发挥邮政企业的平台和渠道优势，弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”传统美德，进一步丰富老年客户的综合服务内容，不仅有利于提高对本地老年客户的深度开发，有效拓展老年客户市场份额，更有利于实现企业效益与社会效益的最大化，有效提升市场竞争能力。

二、活动时间：

农历九月九重阳节（阳历10月21日），活动持续三天（10月19日、20日、21日）为宜。

三、目标客户：

50岁以上客户

四、活动目的：

一方面通过针对老年客户的系列关爱活动，提升邮政社会形象，另一方面提升老年客户对邮政的信赖度，吸引客户资产提升。

五、活动内容：

1、老年客户送健康活动。活动期间，各金融网点须配备血压仪，

由大堂销售人员负责，主动为网点老年客户提供免费测量服务；网点所在金融业务局通过与当地社区医院、卫生院合作形式，主动邀约老年客户举办健康（养生）知识专场讲座或网点联谊活动，组织每个金融网点至少开展一场。

2、老年客户送关怀活动。活动期间，网点按归户管理原则，由各客户经理分别做好老年客户的生日短信、生日贺卡、生日礼包的落实工作，同时有条件的网点或县局可以组织到养老院送关怀活动，提升邮政品牌形象。

3、老年客户送联谊活动。活动期间，网点至少应开展1-2场网点沙龙形式（可不以销售为主要目标）的客户联谊活动，利用能广泛传播的宣传手段为活动造势，网点现场邀请资产5万以上客户通过“幸运转盘”等形式参加抽奖活动，送出联合商家的产品，有条件的网点可以与当地老年大学联合举办各类老年兴趣班，并赞助加印宣传字样的服装及道具。

4、老年客户送优惠活动。活动期间，网点通过与当地超市合作形式，至少联合举办一场鸡蛋、水果、米油等生活用品的“优惠购”、“半价购”、“一元购”等专场活动；对老年客户普遍喜爱的'报刊杂志、通迅产品等，可采取专业联动形式来实现客户优惠。

5、结合老年客户投资理财需求和风险承受能力较低的特点，可在开展的各类活动中插入理财规划内容，介绍重阳节专属理财产品（具体产品信息以理财产品发售通知为准）和南方顺达保本基金（000326）、易方达财富快线A（000647）、南方现金增利A（202301）等货币型基金。

6、营造尊老、爱老的氛围，向中、青年客户主推“我爱妈妈”、“快乐老爸”礼仪存单，送出一份能保值、增值的节日礼物。

六、其它事项：

1、宣传口号：

（1）邮爱夕阳红，关爱五重礼！

（2）弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”传统美德！

（3）重阳节期间我行为广大老年客户“送温暖、送便利、送健康、送好礼”，欢迎咨询体验。

2、主要话术：

（1）您好，大妈，请坐下来，我们为你免费测下血压吧。

（2）您好，大伯，我是邮政储蓄营业所的小C，后天就是重阳节了，我们网点将在社区超市有鸡蛋“优惠购”活动，是专们针对像您这样的星级会员开展的专场活动，欢迎过来参加。

（3）大伯，我们网点其实还有很多金融产品，比如国债、人民币理财等，这些产品的风险小、收益高，挺适合您的，要不我给您介绍一下吧。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇18

一、活动背景与目的

金秋十月，桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里，祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。我三农学社借重阳佳节之际，启动恰同学少年系列活动。 登高是重阳节的传统习俗之一，在重阳佳节，我们全体社员登牛角山，抒发心中情怀，为老者祈福。

活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解，校园及周边环境介绍，抒发情怀克服自卑心理，清理山路两旁的垃圾，营造健康和谐积极活泼的社团氛围，促进学生健全的人格和情感价值观的形成，提高同学们的品德修养，让每一位社员得到心灵的陶冶，带来内心的充实和谐与快乐，推进社团文化建设的作用

二、活动主题

恰同学少年之重阳登高

三、前期准备

1. 由秘书处策划，实践部，理论中心负责爬山活动的采点。

2. 由办公室负责制作本次活动的条幅，小社旗标示（有三农学社字样的小旗）,写预告新闻。

3. 由实践部负责活动饮料、食品的购买，借扬声器（1~2个），相机（3个），准备创可贴若干，垃圾袋，纸巾，水杯等。

4. 由理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍，牛角山、挂书亭的介绍。

5. 由秘书处负责社歌《切格瓦拉》的教授。

6. 由秘书处，外联部，家教组准备山顶或下山后的小游戏，活动当天负责活动的组织工作。

7. 由办公室负责活动过程中的拍照，及后期制作，活动新闻的起草。

8. 由秘书处负责邀请社联同学加入活动中，给活动打分。

9. 由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。

四、活动时间及场地

10月13号，发活动预告，同志社员活动，及活动的相关说明

10月14~15号，物品的购买及采集

10月16或17号，登牛角山

五、主要活动流程

1. 10月16日7：30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁，并作相关准备。

2. 8:30在福佳足球场集合，将社员分组，10到15个人一组由一名大二社员带领，负责新社员的安全。社员前后左右相互介绍，沿途作伴。

3. 大家从福佳足球场出发，经过教学区，北山到达牛角山脚下，沿途由理论中心介绍校园情况，突出东山小花园。

4. 从牛角山山脚开始爬山，注意安全纪律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在适当的时候，带领大家喊问苍茫大地，谁主沉浮的口号。绝对保证大家有纪律上山，不可私自走岔道。

5. 到山顶，休息一段时间。由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历，以及切格瓦拉的事迹。分发购买的饮料、食物。带领大家做小游戏（见附录）。

6. 下山之前清理场地，下山时要慢，山体坡度较大，一定要注意安全。组织大家捡石阶两旁的垃圾。

7. 下山后根据大家的意愿，可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。

六、活动预算

条幅、小社旗的制作，食品的购买 总计400元

附录

游戏1

解开千千结

（1）所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的结。

（2）然后要求成员想办法把这个结解开。要求在不松手的情况下，可以用任何其他的动作，比如，转身、蹲下、跨越等，把这个结解开。这个游戏必须通过大家的齐心协力，互相迁就、冷静默契才能成功的完成任务。在游戏的过程中，如果尝试了20分钟结都没有被解开，领导者可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。

游戏2

直呼其名

时间：10～15分钟

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

道具： 三个小物体，较软即可

目的： 帮助大家记住彼此的名字。

步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

安全：

注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。

变通：

1.如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

游戏3

五毛和一块 道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇19

一、活动背景

尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济飞速发现的今天，人们的生活节奏加快，往往忽略我们慢慢变老的至亲。作为当代大学生，我们更应该尊重老人，敬爱老人。“老吾老以及人之老”懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

二、活动目的

慰问养老院的孤寡老人，给他们送去的.温馨的问候和真诚的祝福，弘扬中华民族敬老爱老的优良传统。借此团体活动机会，增进会员间的感情与了解。

三、活动主题

尊老为德，敬老为善，助老为乐，爱老为美

四、活动时间

20xx年12月18日（周日）8点30分～11点30分

五、活动地点

金太阳老年公寓

六、活动单位

金太阳老年公寓

广西建设职业技术学院“一分钱”基金会

七、前期准备

（一）外联部和敬老院沟通确定时间地点以及询问注意事项

（二）秘书部向学院递交活动申请书

（三）宣传部做好前期宣传工作

（四）招募志愿者40名（“一分钱”基金会全体会员）

（五）召集所有参加活动会员开会，交代有关注意事项及安全问题并签署户外活动安全协议书

八、活动流程

（一）7点半前在正门下集合，需要带会牌，清点人数后步行前往金太阳老年公寓，8点半前到达金太阳老年公寓并清点人数。

（二）分成两组（健身组和艾灸组），健身组的成员负责看护老人健身运动时的安全，艾灸组的成员负责协助医生对患者进行艾灸。每组人数视情况而定。

（三）两组人员随意分成若两人组或三人组去和各自负责的老人病房，跟老人聊天，培养感情。

（四）开始健身运动以及艾灸治疗后积极配合，认真负责。

（五）护送老人回到病房，打扫活动场地，做好后期保洁工作。

（六）清点人数，宣布活动结束，给老人送上祝福以及跟老人道别。

九、注意事项

（一）志愿者注意仪容仪表，活动期间不准玩手机，不许私自离队，有问题及时向负责人说明情况。

（二）要避免区别对待或只针对其中几个老人，要普遍关注养老院中的老人。

（三）互动期间注意聆听老人讲话，可以询问老人年轻时候的事迹

（四）对待老人要细心，有耐心，确保老人活动中的安全，尽量满足其合理要求，拒绝时要注意语气以及言辞。

广西建设职业技术学院“一分钱”基金会

20xx年12月

组织部

有关重阳节活动的策划方案范文 篇20

活动主题：

“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”

活动时间：

20xx年x月x日

活动地点：

江山溪东敬老院

活动人员：

欢乐谷作文培训学员50人

活动目的：

丹桂飘香，金菊怒放，很快我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到溪东敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。

活动内容：

1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。

2、在聊天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。

3、表演自己准备的节目（有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等）。

活动流程：

1、上午8：00在江山书画院培训班集合，人员到位后8：20即集体乘车前往敬老院（乘5路车或家长自驾车）。

2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。

3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。

注意事项：

1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。

2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇21

为了深入贯彻落实新修订的《老年法》和《中国老龄事业发展“十二五”规划》，围绕“贯彻老年法、造福老年人”这一主题，根据区运管处《关于开展“九九”重阳节活动实施方案》的要求，特制定本实施方案。

一、活动时间

20xx年10月12日星期六上午8.30，时间一天

二、活动地点

(一)参观涪陵区交通交通发展;

(二)江东农家乐。

三、活动内容

(一)参观涪陵区新修建的涪南高速公路;

(二)陈所林处长向离退休老干部汇报新班子上任后的施政情况和工作要求;

(三)三支部姜宗源书记组织离退休老干部学习新修订的《老年法》和上《党课》;

(四)其他娱乐活动。

四、参加人员

全体离退休职工34人。饶以信、但明清、向凡强、雷光明、姜宗源、蒋得容、周必刚、张学惠、况明权、蒋仁洪、向明云、刘国蓉、蒋树生、冉从毛、万是铧、薛太华、张登胜、代小兰、王木春、王沛林、冉素碧、陈凤芝、代西义、毛于冬、陈涪渝、张传才、孙廷均、刘平、李朴生、冯永芳、梁光碧、杨帮培、肖跃胜、徐吉兰

五、后勤保障

(一)车辆安排由办公室负责;

(二)生活安排由财统科负责;

(三)通知、接洽、协调由人监科负责。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇22

一、活动背景

1、基本情况：重阳节，组织学生代表慰问敬老院孤寡老人。

2、主要执行对象：敬老院全体孤寡老人。

3、组织部门：学校。

4、活动开展原因：为孤寡老人送温暖；增加参与者社会实践经验与社会服务意识；宣传xx小学学校。

二、活动目的、意义与目标

1、目的：在社会中体现出xx小学学校的.形象以学生的素质，达到社会效应。

2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，同时也使学校知名度得到提高。

3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对成员的服务感到满意。对xx小学生的精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。

三、资源需要

1、人力资源：全体成员和各中队代表。

2、物力资源：慰问品，活动经费。

四、活动时间

20xx年10月xx日下午

五、活动开展

下午2：20在学校操场集合，由带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。（注：活动参加者于当日每人写一篇活动心得。）

六、活动中应注意的问题和细节

1、集合必须准时。出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。

2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。

七、活动负责人及主要参与者

1、组织者：少先队

2、主要负责人：大队辅导员

【活动时间】：09：30——14：00

【集合地点】：x口区新一社区广场

【活动内容】：文艺表演（目前报名4个节目）、百家宴

【参与要求】：自带一份家常菜参与即可

【召集人】：梅明

【联系方式】：135

请报名活动时注明表演类型（可自备些红歌、小游戏等与社区老人互动）；

2、招募本次活动的桌长3名，负责本桌人员看是否都凭菜入席；

3、另招募摄影志愿者二名，负责照相摄影。

4、请报名参加活动的志愿者一定要带上一道菜来参与。

1、09：30—10：00志愿者队集合，布置场地

2、10：00—11：00布置场地，安排人员入坐

3、11：00—12：30正式开宴，同时开始文艺表演（提前报名）

4、13：30—15：00视情况决定结束时间，最迟15：00结束活动。

【需求】

1、活动执行团队：工商大学融智学院社团联合会（10名）

2、活动协助：社区居民骨干（6名）

3、活动场地协调：社区工作人员（1名）

4、活动物资：居民自行出桌椅，由志愿者协调搬运（会后还原）

5、宴席物资：主食

6、配备物资：一次性桌布、碗筷、饮料、饮用水、水果、瓜子、花生、糖等

7、文艺演出：音响、地毯、横幅（服装、曲目节目演员自带）；

有关重阳节活动的策划方案范文 篇23

活动主题：关爱老人温暖社会

活动时间：20xx年XX月XX日下午

活动地点：敬老院

活动目的：为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。

活动口号：关爱老人奉献爱心

活动人员：油田一小四年级一班全体学生

活动流程：

一：准备工作：

1、联系敬老院：王之浩妈妈

2、去敬老院洽谈：赵老师、綦主席、韩家铖爸爸、方杨婧雯妈妈、李博研妈妈、张传祥妈妈

3、物品准备：

(1)制作横幅(油田一小四年级一班祝爷爷奶奶身体健康、重阳快乐!)(王之浩、方杨婧雯的妈妈)

(2)购买礼物：小毛巾、红领巾(100条)(王之浩、方杨婧雯的妈妈)

4、节目排练：

总负责：

节目负责人：

5、摄像照相：摄像孟令昊的妈妈

照相于珊懿的爸爸、郑瑞卿的妈妈

6、劳动工具：每个孩子带一块擦桌布

二、活动过程：

节目演出：

1、21号下午两点半，家长把孩子送到昆吾园门口集合;

2、老师整好队，按13个小组站好带入会场;

3、3:00整，全班按13小队站到演出场地;

4、主持人上台献词，全体同学给老人敬献红领巾;

5、节目演出;

6、演出结束，给老人赠送礼物;合影留念。

走近老人：

1、每两个同学搀扶一位老人回到老人的房间;

2、帮老人打扫房间卫生;

3、给老人捶背;

4、跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

活动结束：

5:00，家长在敬老院门口接走孩子。

三、注意事项：

1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点;

2、进入敬老院要保持肃静，行动有素;

3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养;

4、清理房间时要注意安全，不要碰坏老人的东西，不能改变房间原有的布局;

5、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物;

6、活动结束时要和老人握手告别，说再见!

有关重阳节活动的策划方案范文 篇24

一、活动意义

中国古人以九为阳数，九月初九，两相重，故叫"重阳"。重阳节，又有"老人节"之称。

二、活动目的：

1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义;

2、培养儿童敬重老人,关心老人的良好品质,弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统.

3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。

三、活动时间：

四、活动地点：敬老院

五、活动准备：

(一)物资及节目准备：

1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。

2、老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。

3、幼儿排练节目

(二)场地准备

1.提前与场地负责人进行沟通，确定。

2.根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。

3.在场内明显的地方挂上条幅。

布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

六、活动流程

(一)主持人开场

1、请爷爷奶奶入坐。

2、老师：爷爷奶奶真辛苦，今天是爷爷奶奶的节日，今天我们一起来给爷爷奶奶过节好吗?

3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;

4、小朋友代表讲话

(二)幼儿节目表演

1、现代舞《给我几秒钟》

2、小合唱《茉莉花》

3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》

4、歌表演《明月几时有》

5、全体合唱《感恩的心》

有关重阳节活动的策划方案范文 篇25

一、活动时间：重阳节当日

二、活动地点：公园

三、活动内容：

1、徒步登上山、赏菊怡情看美景、相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看大戏、摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。

以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员：

社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的`老年摄影、书画、诗词爱好者（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）。

五、具体活动：

1、登高：一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖。

2、表彰：有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、看大戏：由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇26

一、活动地点

教室

二、活动准备

场地准备、面粉、芝麻、各种形状印模、食品保鲜袋、各色丝带。

三、活动目标

1、双手合并练习“搓圆”知道手的力度。

2、激发关心长辈的情感。

四、活动过程

1、向幼儿介绍重阳节：你们知道农历9月9日是什么节日?

2、引导幼儿说出爷爷奶奶平时对他们的关爱并说说自己将如何爱爷爷奶奶。

3、幼儿讨论：你想制作什么小礼物送给爷爷奶奶?

4、幼儿操作制作饼干、教师观看指导幼儿用印模制作饼干。

5、包装礼物袋。

6、幼儿将自己制作的小礼物赠送给爷爷奶奶，并送上一句祝福的话。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇27

接县文明办转省委文明办通知，10月XX日，是中国传统节日-重阳节，开展围绕关爱空巢老人开展“敬重阳——我和空巢老人有个约定”志愿服务活动的文件要求，结合我校工作实际，制定本方案。

一、活动宗旨

开展“敬重阳——我和空巢老人有个约定”志愿服务”活动，旨在进一步深入贯彻党和政府空巢老人工作的方针政策，落实《中华人民共和国老年人权益保障法》，让广大老年人切实感受到党和政府的关怀和温暖；宣传我国人口老龄化的严峻形势和应对人口老龄化挑战的对策措施；弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统，增强全校师生的敬老意识，营造良好的校园氛围；为老年人办实事、做好事、献爱心，让老年人共享经济社会发展成果，安享幸福晚年生活。

活动时间：

20xx年10月XX日至10月XX日

二、活动内容：

1、大力营造尊老、爱老、助老的宣传氛围，张贴“敬老”宣传标语、出黑板板，增强并强化全校师生敬老爱老意识。

2、在10月XX日在科学楼负一层举行“敬重阳——我和空巢老人有个约定”志愿服务活动仪式，布置团员青年给自己的爸爸、妈妈爷爷、奶奶、长辈发送问候短信等活动。

3、开展走访慰问送温暖活动。“敬老”期间，我校将广泛开展走访慰问送温暖活动，切实关心空巢老人生活，倾听他们的心声，帮助解决他们的实际困难。积极帮助老年人解决生活照料、精神慰藉等问题，提高他们的生活生命质量，努力营造帮贫助老、关爱空巢老人、共建和谐的良好社会氛围，让空巢老人真真切切地感受到党和政府的关怀及全社会的关爱。将组织部分优秀团员青年愿者利用周末时间去我县敬老院开展慰问活动。

4、积极开展老年文化体育活动。在“重阳节”期间，积极组织开展内容丰富、形式多样、健康有益的老年文化健身娱乐活动，丰富老年人的精神文化生活。倡导科学、健康、文明的生活方式，展现当代老年人热爱生活、积极乐观的精神风貌。校团委积极配合校工会组织我校的离退休老师参加老年人活动中心开展的一系列活动，以满足老年人的文化需求，促进老年人的身心健康，丰富离退休老干部的精神文化生活。

三、活动要求

各支部要高度重视，把“敬重阳——我和空巢老人有个约定”志愿服务活动纳入贯彻落实党的xx大精神、开展对青年思想政治宣传教育的总体安排，精心策划，周密部署，扎实推进。各支部要充分利用周末时间组织引导青年团员广泛参与。

请各支部及时总结本支部组织开展的志愿服务活动情况（参加人数、精彩寄语等），并于及时报送校团委办公室。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇28

一、活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情

二、活动目的

1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量；

2、本次活动主要面向特殊消费群――老年人，通过举办一些办卡、刷卡优惠等促销活动，增加银行的公众形象。通过举办老年歌舞表演等活动，增加银行的亲和力，真正使“重阳节”富有人情味。

三、活动时间

20xx年10月17日（重阳节）

四、活动内容

1、金重阳、双重礼

重阳节10月73日活动当天，前99位年满55周岁的老年顾客，凭身份证及当日购物小票，可到银行大堂领取麦片一袋；凡年龄满70岁的老人，可免费领取布鞋一双、麦片一袋。

2、向幸运老人送真情

重阳节当天，生日为10月17日（重阳节）59周岁以上的老人，凭身份证可在xx银行门前免费领取幸运老人礼品一份。

五、注意事项

1、赠品发放人员必须认真登记好顾客的身份证号、小票号、购物金额；

2、保安员必需在赠品发放现场，负责维持秩序。

六、费用预算

麦片180袋×元=1080元

礼品50份×8元=400元

合计：1480元

有关重阳节活动的策划方案范文 篇29

一、活动主题与背景

“九九重阳·关爱永久”；敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会对老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

二、活动目的

1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

三、活动简介

在重阳节到来之际，xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

四、活动地点、负责单位及负责人

老人公寓；xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会；

五、活动流程

(一)前期准备

1、活动申请

2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

3、活动时间预算

4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

5、活动人数30人

(二)活动实施

A方案 (天气良好)

1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

2、 10月xx日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

4、每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

5、 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

B方案 (下雨)

由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

(三)注意事项

1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

2、人员安排。

3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

六、可行性分析

xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

七、经费预算(250元)

车费30人2元/人60元

粽子30只3元/只90元

苹果10斤4元/斤40元

香蕉30斤2元/斤60元

八、附件

老年人长寿秘诀

1、坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动，才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持，但也要防止过度，根据自身条件以适度为宜。

2、性格开朗，积极乐观，情绪稳定。现代医学认为，很多疾病都与精神因素有关。譬如：激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高，所以，要保持情绪稳定、乐观。

3、生活要有规律，工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行，使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

4、饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好，晚饭宜少。不宜过甜，不宜过咸，切忌暴食暴饮，免伤脾胃。

5、陶冶情操，兴趣多样，生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志，促进精神文明，使人振奋，情绪饱满。

6、严戒烟、少喝酒，保持二便通畅。淡酒也少饮，不吸烟，每天喝足够的茶水，对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

7、环境清静，空气新鲜，多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

8、夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

9、防治疾病，提高认识，正确对待。有病并不可怕，只要采取积极治疗，就可早日恢复健康。尤其是老年人，忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识，正确对待。

10、防止意外伤害，时刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外伤害，如：走路要稳，经常注意身体平衡，防止跌倒等。

11、现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

老年人保健常识四条总结

一、合理安排饮食

1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。

二、参加体力活动

生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

三、修身不忘养性

一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

四、消除危险因素

1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

2 、高血压，对血压低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇30

一、主办单位：

xx大学

二、运动对象：

xx大学在校大学生

三、运动主题：

为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，增进各网友(校友)之间的交换，加强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次运动

四、运动光阴：

20xx年x月x日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把光阴调剂到周日)

五、运动光阴布置：

早上8：00在白马公园门口聚拢

早上8：30准时上山，目标地紫金山顶

早上9：30左右达到目标地

9：30--12：30在山上组织游戏等运动(光阴根据现实情况变动)

六、游戏内容：

1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不容许用手，如果在哪个处所失败了，哪两个人就要同时受到处分，具体处分的措施由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。

2，相信背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手法，搭建成一个牢固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感到!)

大家想想还有什么运动，可以持续往下填充

七、运动所需物品：

1，桌布2，湿纸巾3，酒精棉球4，创可贴5，胃药等(根据人数定，费用大家AA制)

乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，

大家可以选择就近的公交线到太平门门站下

注意事项

请筹办参加运动的人员及时的报名，以及准时达到运动地点，若有突发情况请第一光阴奉告

运动是首要是登高，请大家穿上好运动设备，蹬山需要耗损大宗的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇31

一、活动目的：

“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬父母，孝敬长辈，学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对我校全体学生，开展以“九九重阳节，孝心献老人”为主题的青少年感恩敬老行动。

二、活动时间：

三、活动对象：

全校少先队员

四、活动形式：

活动以学校、少先队中队为单位，以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，统一在10月20日——10月25日一周内，开展以“九九重阳节，孝心献老人”为主题的感恩系列活动。

五、活动过程：

1、一份活动倡议书

利用晨间活动向全体队员发出开展“九九重阳节，孝心献老人”活动倡议书。让队员知道我们的长辈风风雨雨这么多年，从晨曦一抹到太阳衔山，从青春年华到两鬓斑白，为孩子们操碎了心，他们把爱都给了我们晚辈。当我们一天天长大，而他们却一天天变老，他们脸上的鱼尾纹正是岁月留下的沟沟坎坎，为了拉扯儿女甚至儿女的儿女，他们曾付出过怎样的艰辛，又担负着怎样的牵挂和担忧。九九重阳节，浓浓敬老情，希望队员们能动的体谅老人，与父母一起共同创造温馨、和谐的家庭氛围，让我们的长辈幸福地安度晚年生活。

2、一期红领巾电视台主题录制

录制一期以重阳节为主题的电视节目。学校利用“金色瓜渚”红领巾电视台，通过学生自主探究，搜集重阳节典故，在电视台交流重阳节传统习俗、典故，发生在身边的尊老事迹。

3、一节中队主题队会

开展“九九重阳节，孝心献老人”中队主题活动。利用学校队课，开展“九九重阳节，孝心献老人”中队主题活动，班主任事先准备好活动需要的课件、节目等。

4、一番感恩话：

在日常生活中请记得对家人说感恩的话，如：当父母下班回家或干完家务要说“您辛苦了”，当爷爷奶奶做饭或做其他事情说“谢谢”，平时做到不与家人顶嘴等等。

5、一份手抄报

制作一份“中华传统节日——重阳节”小报。队员们通过上网和查资料了解“重阳节”的来历、传说、风俗及民族文化含义等相关知识，制作一份“中华传统节日——重阳节”小报。（四五六年级每班3张小报参加评选）

六、活动延续拓展：回报老人、学做家务活

平常为长辈做力所能及的家务事，学会一项家务小技能，为家人减一份辛劳，添一份惬意，送一份亲情，做快乐的、有责任感的.家庭成员。建议队员们以自己的实际行动为家中的老人献上孝心，献上祝福，感谢长辈的养育之恩，使其成为一种常态化。比如：给老人送一份礼物；替老人泡一杯茶；为老人表演一个节目；给老人捶一次背；陪老人一起运动，锻炼身体；和老人一起为他们的身心健康策划一份家庭计划书等。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇32

一、活动前言：

一年一度的重阳节即将来临，攀登活动已成为老年人锻炼的标志性活动。借此机会，邀请老年人一起攀登，体验大自然的美。

二、活动主题：增进感情，放松，体验生活

三、活动的目的和意义:

老年人需要关心、娱乐和健身。重阳节不仅能锻炼身体，还能增进老年人之间的感情，让他们感到温暖。

四、活动时间：x年10月21日

活动地点：大余丫山

五、规划组织单位：策划部

六、参与者：××社区55岁以上的老人

七、组织方式：

全体成员7:30聚集在小区门口，坐车到雅山脚下或南门，然后坐车到雅山新车站，然后包车到雅山。

八、具体组织安排：

1.前期工作:策划部全体成员共同讨论活动形式

2.宣传:

负责拍照记录活动过程；

3.准备:

(1)做好踩点工作，选择最佳地点；

(2)召开小组成员讨论会；

(3)活动分配:策划、拍照、踩点、记录人员等。

(4)安排好路线

4.后期工作:

(1)调查活动，了解本次活动的不足，提高今后活动质量；

(2)信息委员会成员将活动照片发送到群空间相册，让大家回味无穷

九、具体活动流程安排：

1.召开小组会议，商定外出活动；

明确分工，确定各成员的工作和责任；

3.准备食物、水和必要的医疗用品并携带；

4.组织大家聚集，清点人数，乘车到目的地；

5.在丫山观赏游玩，拍照留念；

6.组织学生安全返校。

十、活动时间安排：

1.集合时间和地点:早上7:00在社区门口

2.出发时间:

3.到达时间:

4.现场活动时间:

5.返校时间:

6.到校时间:

11.资金预算:

1.门票:每人30元左右

2、午餐自带

3.车费:25元加5元等于30元合计约70元

十二、注意事项:

1.保管好个人物品，注意人身和财务安全；

2.所有人员必须有强烈的时间感和纪律感；

3.各成员必须服从负责人和部长的指挥；

4.活动中注意卫生，不乱吃食物，注意卫生；

5.彼此承担责任，密切关注成员的下落，及时提醒；

6.严禁带火种上丫山，防火；

7.适当准备一些常用药物(伤口贴等)。

本次活动应特别注意学生的人身安全：出发前反复告诉大家远离危险，不要在玩耍的路上注意上下车的安全；注意火灾安全和炊具使用安全。本活动基本按上述计划进行。如有其他未完成的事项，将及时通知大家；具体的小组安排如上所述，考虑到个别学生的事情或特殊情况。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇33

活动主题:

九九重阳，敬老爱亲，关爱老人，关注孝文化，爱老，尊老，敬老，亲老

活动背景：

经历岁月的风化，青春逝去，往昔的峥嵘淡然翻过，老人，这个社会弱势群体，需要我们的关注与温暖，九九重阳并非简单的传统节日，而是要求我们去献出爱，伸出手，为体现中大人文精神，弘扬中国传统孝文化，中山大学传播与设计学院将在重阳节开展尊老爱老活动，望大家积极参与，为老人们送去自己的一份炽热!

活动目的.：

1通过了解重阳节的习俗，感受、积淀、传承中国的传统文化;锻炼、提高搜集、处理信息、调查访问、与人交往、协作等能力

2.通过开展敬老节的活动，激发关爱老人、孝敬老人的情感，培养关心老人、敬重老人的良好品质，弘扬中华民族尊老的优良传统

活动流程：

10.17之前联系养老院拉取菊花茶及重阳糕的赞助制作投稿箱印发传单

10.18.张贴海报推出推送扫楼宣传

10.19.摆摊征集志愿者筛选志愿者

10.20.志愿者培训相关物品准备

10.21.探望老人奖励志愿者

10.22推出推送回顾活动

10月18日之前海报制作要求：体现重阳节特色及学院风格新媒部

传单即报名表制作要求;大小为A4，正面写明奖励方式，活动内容，要求由鼓动性和感染力，背面为报名表，附上团委微信二维码和公众号新媒部

报名表投放箱制作数量待定新媒部

拉取菊花茶及重阳糕的赞助要求:至少两箱以上，一箱至少40件公关部

拉取可以奖励志愿者的商品，种类待定公关部

打印传单及海报要求：街派150份扫楼500份摆摊500份，共计1150份公关部

打印海报5份以上公关部

确定扫楼范围秘书处

10月18日张贴海报公践部

推出推送，提供线上报名方式新媒部

进行扫楼活动秘书处和公践部

申请场地及海报粘贴的地方要求：在18日之前，一饭门前小广场，申请帐篷，桌椅，海报则为各宿舍楼下和校道，传单派发申请，音响及用电申请秘书处

10月19日摆摊要求：上午主要现场征集志愿者，下午进行志愿者筛选，选出志愿者12名各部门轮流进行

10月20日进行志愿者培训，确定出行方式和路线，安排志愿者具体工作公践部

10月21日探望老人要求：给老人们送去菊花茶和重阳糕，陪老人们聊天，帮助敬老院打扫卫生，活动主要集中在上午公践部

颁发奖励给志愿者，主要集中在下午公践部

全程跟踪摄影及记录秘书处

10月22日推出相关推送，总结本次活动新媒部

活动要求：

1、高度重视，积极参与。要充分认识敬老爱老活动对中大人弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，积极动员，广泛发动，使尽可能多的人员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑人员的特点，注重活动实效

有关重阳节活动的策划方案范文 篇34

一、设计思考：

农历九月初九是我国的重阳节。重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为的主题活动是非常必要的。在重阳节，孩子们通过与敬老院的老人们及自己的爷爷、奶奶一起联欢、登高等活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护，培养尊老、敬老的良好品质。通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：

1、农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。

2、爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。

3、每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

4、重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。

二、活动目标：

（一）总目标：简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。知道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。通过活动，锻炼孩子的口语表达能力。

（二）各年龄段主题活动目标

小班

1、知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感。

2、在与爷爷、奶奶一起游戏、活动的过程中，感受相互关爱的温暖和快乐。

中班

1、知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯。

2、乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺。

3、了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感。

大班

1、通过调查、交流等活动，了解重阳节的来历和一些风俗习惯。

2、积极参与敬老活动，大胆运用自己喜欢的方式向老人们表达自己的关爱与尊敬之情。

3、在访问、对话中感受老人也需要关心和帮助，进一步激发关爱老人的情感。

三、活动准备：相关节日横幅，桌子凳子以及点心，糖果，节目，大红花等。

四、活动时间：20xx年9月9日

五、活动地点：幼儿园操场或多功能厅

六、活动流程及内容：

（一）邀请留守儿童爷爷奶奶参加本次活动。

（二）欣赏节目（由各班准备）表演：

1、互动活动

（1）大班幼儿献茶。

【配乐琵琶曲】

（2）给爷爷奶奶捶捶背。

2、合唱【生日歌】，分享蛋糕

3、为辛苦一生的老人戴大红花

4、园长给老人们赠送礼物。

有关重阳节活动的策划方案范文 篇35

一、活动地点

教室

二、活动准备

场地准备、面粉、芝麻、各种形状印模、食品保鲜袋、各色丝带。

三、活动目标

1、双手合并练习“搓圆”知道手的力度。

2、激发关心长辈的情感。

四、活动过程

1、向幼儿介绍重阳节：你们知道农历9月9日是什么节日?

2、引导幼儿说出爷爷奶奶平时对他们的关爱并说说自己将如何爱爷爷奶奶。

3、幼儿讨论：你想制作什么小礼物送给爷爷奶奶?

4、幼儿操作制作饼干、教师观看指导幼儿用印模制作饼干。

5、包装礼物袋。

6、幼儿将自己制作的小礼物赠送给爷爷奶奶，并送上一句祝福的话。

五、活动反馈

十月，我们迎来了九九重阳节。在节日的氛围中我们用歌声、用自己动手制作的小点心传达着我们对长辈们的感恩之心。

在前期，我们告诉了幼儿再过几天就是爷爷奶奶们的节日了，你们准备用什么方式传达你们的情感?并请幼儿悄悄的回家跟父母商量，不要告诉爷爷奶奶。我们要给他们一个惊喜。于是，孩子们将这次的活动视为了一次特殊的任务。认认真真的回家商量着。从爸爸妈妈给我们的信息中得知，有的孩子还特别关心爷爷奶奶，询问着他们喜欢吃什么，喜欢些什么东西等。家长们积极的回复给我们提供了无穷的力量。两天后，我们进行了讨论，幼儿说出了很多爷爷奶奶喜欢的东西。现在的孩子能关心身边的长辈，能从自我的意识中体会到关心他人的乐趣。

谈话活动后，我们进行了制作小点心的活动。当一切材料摆在幼儿面前后孩子们惊奇的说：“还有芝麻呀!今天做的汤圆和以前做的不一样。”通过老师的示范后孩子们懂得了搓的力度和方法很重要，决定着点心的外观。在大家的努力下，我们的开口笑做完了，送到厨房炸好后孩子们看到自己亲手做的点心开心极了。每个人都说要回家给爸爸妈妈、爷爷奶奶吃。

第二天，我们又进行了交流，孩子们积极的`说着自己带点心回家后家长们的反应。通过自己的努力孩子们感受到了给别人带来快乐自己也会非常的快乐。从而对自己家的成员有了更深的情感。

通过这次的活动，我们也深感孩子的成长离不开家园的互动，我们的教育就是要不断的与家庭产生互动，产生共鸣，才能让家长信服教育，配合教育。今后还应将此类活动的准备工作做的更充分，教师的前期准备也应更充足。