《班会发言稿集总（精选21篇）》

班会发言稿集总（精选21篇）

班会发言稿集总 篇1

各位领导、老师、同学们：

感谢各位领导、老师在百忙中参加这天的班会。

高四，对每一个莘莘学子来说，是一个特殊的群体，她是人生的重要旅程，我们注定要去攀越书山，跨越题海，这将是一个十分艰苦的过程。困难和挫折在所难免，所以我们务必要有能吃苦，能忍耐的精神，还务必持续一种有信心，有志气，必须要有作为的状态。借这天的机会，我讲五点：

1、学会感恩此刻的孩子大多数是独生子女，自幼被视为掌上明珠，父母对孩子千般宠爱，要什么给什么。然而，孩子对于父母的付出并没有意识到，反而构成了以自我为中心、不尊重父母的现象。更有甚者，辱骂父母，砍杀父母，亲情不存，人性尽丧。

做老师的有两个期望，一是期望你们做好人，二是期望你们学习好。有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。我相信我们的同学都是人才，因此期望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人，就务必养成良好的习惯，做礼貌的学生。父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师就应做的，但大家就应怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩，你才会去帮忙就应帮忙的人，才能得到别人的帮忙。

总之，期望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。

2、抓牢基础复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选取，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。“基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是就应应对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。

第一个瓶颈是基础不牢的束缚。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。指的就是狠抓基础的重要性。提醒大家：做题时别忘了回顾基础，改错时别忘了回扣基础，基础基础再基础。要学会在做题中“查漏补缺”。在平时做题时，不放过任何一个知识上漏洞，必要时，要翻开书重新复习相关知识，做到“回归基础”。高考试题往往是“题在书外，理在书中”，而且是“万变不离其宗”。所以，大家只要打下一个坚实的基础，就能够做到“以不变应万变”。

3、谦虚勤问以谦虚心善待学习。“三人行必有我师焉”，孔子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”曾子说：“吾日三省吾身”。一个人发现别人的缺点很容易，看清自己的不足却很难;发现别人思想上问题的很容易，看清自己思想上的毛病却很难。因此，年轻干部在工作和生活中必须要学会自省。每一天将工作和生活中的事“放下电影”、重播回放，回头看看，仔细想想，哪里没做好，为什么没做好，就应怎样做才能做得更好。把别人的错误当作自己的错误，自查自纠，给自己敲响警钟;把别人的经验当成自己的经验，拿来学习，为自己树立榜样。

4、用心主动被动理解，不爱动手自觉

5、决心信心首先要有信心。信心是做好一切事的前提条件。没有信心就会一事无成。信心就是期望，信心就是对未来燃烧的激情，信心可使渺小变伟大，化平庸为神奇，信心是征服世界的力量。信心与人同在，信心是通向未来的灯塔。信心比黄金更重要，比金钱更重要。信心来自个人，是对自己潜力的信任，也是个人对事物的发展变化科学而正确的决定，是对形势正确分析后，对事物发展趋势和规律的正确认识。只有对形势分析决定正确，对规律性认识深刻，对未来充满理想，才会任何时候都充满信心而永久不丧失信心。人之兴业，信心是第一位的。

决心。有信心就会有决心。决心来自信心。当我们满怀信心地要成就一番事业时，就会立下决心，不达目的誓不罢休。决心是个人毅志和毅力的体现。我们要做自己想做的事，当然是贴合事物发展规律，代表事物前进正确方向的事就会义无反顾，毅然决然尽个人全力去做好。不管遇到多少困难，也不管遇到多大阻力，都会克难而进，不达目的不放手、不罢休。有了决心才会全力以赴，有了决心才会排除一切干扰，才会克服个人懒散的习惯和毛病，有了决心才能够不成功便成仁。决心是勇气，决心更是力量和智慧。决心有多大，胜算的把握才有多大。决心使懦夫变坚强。有了决心，才会应对困难和强敌不退缩，义无反顾，背水一战，力克群雄，志在必胜，最后成功。

最后，把这句话与15位同学共勉：想成功，办法总比困难多!少说多做，脚踏实地!再次感谢各位领导、老师!谢谢大家!

班会发言稿集总 篇2

各位同学，各位老师：

大家好!

今天的班会我演讲的题目是感恩父母。

同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，几年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但从我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作--照顾我们。美国作家克里藤登写的一篇文章。文章的题目是《母亲的价格》，文章指出，如果父母亲照顾孩子的日常工作可获得薪水，合理的年薪约为六万美元，约等于人民币48万元!多么惊人的一笔数字啊!但是，天下的父母们做这些工作做的细腻、做的纯粹，乐此不疲，头发做白了，腰做弯了，眼睛做昏花了，她们也毫无怨言。是啊，不知不觉间，我们已经欠下父母那么巨大的一笔薪水。可是我们的心却像漏斗一样，漏掉了那么多本该恒久铭记的爱的故事。

为了给我们提供一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。有人会说，我们还那么小，能担当起这些责任吗?能!父母生日时，向他们道一声祝福;父母下班回家，给他们递上一杯热茶;收拾好自己房间的同时，也帮着收拾一下父母的房间;在妈妈做家务的时候，一边和她聊天，一边帮着做一些力所能及的事情;照顾好自己的学习和生活，培养独立学习和生活的能力，让父母少操一点心;每周回家和父母聊一聊自己的学习和生活等等，总之，我们要做出行动，让父母原本疲惫不堪的身体得到安慰。

孝，其为人之本也，一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。

在此，让我们祝愿天下所有的父母安康!快乐!!

班会发言稿集总 篇3

老师们、同学们：

大家早上好!我是。下面我就“什么是合格的中学生”为主题，展开这次的班会。

什么是合格的中学生呢?

我认为，合格的中学生首先应该懂礼貌。在家里要孝顺父母，在学校要尊敬老师。孝顺父母和尊敬老师实际上是一回事，要做到孝顺父母，尊敬老师，则要听从他们的教导。因为他们是过来人，他们吃过苦，受过累，有一定的生活经验，他们的话也都是自己人生经验的总结和体会。而听他们的话也就是对他们最好的尊重。

做一名合格的中学生还应爱学习。我们来学校的首要任务就是学习，就是增长文化知识。我们生在新中国，长在红旗下，党和国家给我们创造了优越的学习条件，我们应该倍加珍惜。我们的父母含辛茹苦地供给我们衣食，我们应知恩图报。感恩父母，回报社会的最好做法也就是努力学习。只有努力学习，增长我们的知识积才干，才能更好地回报社会，为社会尽自己的一份力。

做一名合格的中学生还应戒骄戒躁，虚怀若谷，肯于听从老师或长辈的善意批评。无论在家中或是课堂上，当我们遇到了父母或老师的批评呵斥，我们首先应进行这样的反思：我有错，我应先检讨一下自己的所作所为。而不是立刻辩解甚或言语冲撞。我们力戒“娇骄”二气。蛮不讲理，目中无人，冲撞长辈，这不是我们中学生所为，这是最最无知的表现。

同学们，我们是祖国的花朵，是祖国二十一世纪的接—班人。如果我们不严格要求自己，我们就做不好这个接—班人。为了祖国的明天，为了我们的未来，让我们从现在开始，严格要求自己，从一名合格的中学生做起!

中学，乃是人生的“黄金时期”。也是人生中最重要的时段，那我们如何好好利用这一时期，如何做一个真正意义上的合格中学生去迎接新的挑战呢?

首先，一个合格中学生最应具备的——良好品行。法国着名作家雨果说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”心胸宽广，就具备了良好的品行。但是，回首我们所面临的现实，我们常常不无痛楚的发现，在我们个别同学的心灵中竟然缺少纯真无私的爱，难道不是吗?当你把粗鲁的话语吐向你赖以获取知识的老师，当一把野蛮的拳头挥向你朝夕相处的同学时，你的良心何在?同学们，校园好比一方净土，一片乐田，我们良好的品新就好比这净土了乐田上的花花草草。同学们，行动起来，用我们的爱心去点缀校园!

其次，一个合格的中学生真应该是一个求知好学的学生，近来，我发现身边患有“知识麻木症”的同学越来越多，经过诊断研究发现，其表现症状如下：面对课本，两眼无光;面对课堂，两眼下垂;面对考试，两眼斜视;面对成绩，两眼呆滞。患病原因至今还未查清，但想必患病的同学应该很清楚，真希望他们正视病情，积极治疗，早日康复!

最后一条合格中学生的原则———珍惜!扪心自问：面对美好的青春年华我们珍惜了么?面对优越的学习生活环境我们珍惜了么?面对父母对我们的爱我们珍惜了么?珍惜我们身边的一切吧!莫等闲，白了少年头，空悲切。

同学们，青春的岁月一晃而过，我们要充分利用人生中这段“黄金时期”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，在阳光下接受洗礼，在风雨中接受磨练，成为一个合格的中学生，做好充分的准备迎接明天的挑战!

谢谢大家，我的演讲完毕。

班会发言稿集总 篇4

尊敬的家长老师同学们大家好：

也许我在那里发言，部分家长会认为我是一个品学兼优的学生吧!我首先感谢您对我的肯定，但我不是，也许以前与此刻不是，但我相信我以后必须是。说实话，我呢，认为自己此刻已经改了许多。以前的我根本就不叫个学生更别提是优秀的学生了。

以前的我是一个心里个性不塌实的女生。我爸曾说过，这女孩一旦上了初二就个性容易分心，这句话对我来说一点也没错。

在刚刚上初二的时候，我认为自己又高了一年级，于是就认为自己长大了。我说的这个长大是能够什么都能做了，于是我就误入了歧途，分了心，每一天把心思放在吃穿上，每一天都像在大街上的小混混一样混日子，根本就没有把学习当作一回事儿，甚至连想都没有想过。之后班主任经常找我谈话，那时我对他的话相当于是一个耳朵进一个耳朵出，根本不当一回事儿，找范文就来。

再之后，我渐渐感觉到老师们开始对我置之不理了。我虽然表面装的一点也不在乎，但内心却十分空虚。

我不想再这样了，被同学看不起的感觉真的很不好受，过完年开学后，我开始试着认真听课，虽然时不时会走思，但也不像从前那样一玩就是玩一节课，甚至讲的哪一课都不明白的地步。

我开始记老师课上所讲的笔记与同学交流问题时不在说挨不着边的事，而是讨论的如何去解这一道题。因为此刻我认为：只要上课记好每一个笔记、认真听老师讲的每一个资料、解的每一个步骤就能成功三分之二了

以前的我在上晚自习前两节课都会玩两节课，只有到了最后一节课时才借作业来仿写因为这样才好交差，明天就不用饿肚子补作业了。

此刻也不一样了，我也开始有了自己的脑袋，去自己完成作业，不会做的就去问同学，再也不用像以前那样拿起来就抄了。因为有一句话说的对：抄别人的作业等于吃别人吐出的甘蔗渣!

我认为我此刻的改变主要是因为我的老师们，给我最深刻的是我们的班主任在我英语作业本上写过：youwillbebetterandbetter还有数学老师每节课对我的提问，以及所有老师对我学习上的关心和督促。

在此，我谢谢所有的老师们，谢谢您们对我还抱有一丝丝的期望谢谢您们没有放弃我。老师，您们能原谅我的过去吗?我明白我的过去在您们心中是一个及不爱学习的学生，这也是我一生中最大的一次失误，我必须要用此刻的努力去弥补我以往的过失。

还有爸、妈，我也感谢您们没有因为我的堕落而对我失去信心，只是一次又一次的鼓励我、激励我、让我老实学习不要分心，不要攀比吃穿。说只要我努力就肯定能超过所有的同学。

记的我每次回家都会听到你们对我说：我们此刻把期望全放在你身上了，老实学，我们是对你有信心的。

我明白，我犯的每一个错误，你们都不会怪我、不会骂我，只是一次又一次给我机会，但是我不但不珍惜而且一次又一次的让你们失望。爸、妈，对不起，找范文就来。

老师、爸、妈，谢谢你们、谢谢你们对我一次又一次的鼓励，如果不是你们我想我此刻已经不是一名学生的身份，而是一位社会上的人了吧!

我此刻什么也不想去想，只是按照我的人生计划一步一步脚踏实地的走下去，像这样，经过自己的不懈努力考上高中，考上大学。实现自己的人生梦想，做一个成功的女强人。也许你认为我又是在吹牛，不是的绝对不是的，这些我说到做到。

我相信我，我能够做到。

谢谢大家，我的发言完毕。

班会发言稿集总 篇5

亲爱的同学们：

大家好!

今天班会我演讲的题目是：《感恩父母》。

白云奉献给蓝天，于是蓝天便拥有了一颗感恩的心，它便把晴空万里给予人们;树叶奉献给大树，于是大树便拥有了一颗感恩的心，它便把一片片树荫撒向大地。

古人说得好：滴水之恩，应当涌泉相报。感恩是一种生活态度，是一种品德，是一种思想境界。可是，我们有些人的感恩之心似乎在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的知己，我们却抱怨他们还不够朋友;过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕，由于抱怨太多，我们失去了做人的准则，由于抱怨太多，我们忘记了感恩，忘记了我们是从何处来要到何处去要说我们从何处来，我们是从母亲的怀里来，是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦，期待我们将临人间，随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭，母亲就开始日复一日，年复一年，无休无止的为我们操心，操劳，无怨无悔。

母亲给了我们生命，养育我们健康成长，我们应感谢这生命的赐予，这无怨无悔的付出。

同学们，当我们什么事都不懂时，我们步入了幼儿园，小学，中学，来到了指明我们去向的地方。在这里，老师教我们做人，给我们知识。在老师的培育下，我们学会了我们原来不懂的东西，明白了学习的目的，掌握了学习的方法，知道了人活着的真正意义，树立了远大的志向。

同学们，面对父母，老师的养育和教导之恩，我们是不是应该勤奋读书呢答案是肯定的。那究竟怎样才能做到勤奋呢是三更灯火，五更鸡是敏而好学，不耻下问是读破万卷书，行万里路还是应知学问难，在于点滴勤事实上这四句话就是勤奋的四层含义。假如我们能这样去做，也许能给父母，老师一点的安慰。

英国的作家萨克雷说：生活就是一面镜子。你笑，它也笑;你哭，它也哭。你感恩生活，生活将赐于你灿烂的阳光。你不怀感恩之心，最终可能一无所有，如果你每天能带着一颗感恩的心，那么你面对生活的态度该是愉快积极的。

同学们让我们一起努力，让梦飞翔!

班会发言稿集总 篇6

大家好，其实很久前我就期望开这个班会了!但是因为从运动会开始就一向很忙，心理剧，运动会，音乐剧，五四汇报表演以及作为校大艺团合唱团男高音部长，协助组织并参与了一些演出的后台工作，如与密歇根大学的交流表演，王添翼演唱会，《生如夏花》话剧表演等等，我都是后台工作人员!我宿舍的人就很清楚，从心理剧比赛那段时间开始，基本上每一天晚上我都是十一点才能回宿舍。就连我的生日都是在大活大礼堂后台度过的，生日聚会也是推到了第二天晚上!虽然有一些些的失落，但总的来说还是过得挺好的。。

说这些主要就是想跟大家解释一下，最近对班级关心的较少，对部分同学的工作没有做到位，身为班长，我感到惭愧。在那里郑重的给大家道个歉!对不起，我失职了!

下面先总结一下我们班上个学期挂了一半的经验教训：上个学期我对大家过于信任，或许就像大家说的，大家都是大学生，明白自己啥时候该做什么，啥时候该玩，也或许是我太懒，不愿意管大家。总之上个学期的成绩出来后，我很意外。53%的挂科率，全年级第一，为此班导学导还专门被写了检查报告!因为历届以来的电信班级的成绩都是很好的!成绩问题大家心里都很清楚，我也不再多说。此刻简单说一下我们班这个学期的问题：

1、出勤率不高。个性是高数大物课，因为是三个班一齐上课，所以每次都总是有那么几个人抱着侥幸心理，就算老师要点名，也提前叫人帮忙答到!

2、作业问题。虽然就大物交作业的状况来看，在一齐上大物课的三个班级中，我们班的作业是交得最齐的，但是我明白有存在抄作业的现象!其他科目也是!

3、群众荣誉感问题。就拿上次的院篮球比赛来说：很多人都不闻不问，只有打球的人忙死忙活的，累个半死!而女生给我的感觉就是，打篮球时男生的事儿，挨不着我们半毛钱关系，也没有人去给他们加油。而团日活动每次都有那么几个人不去，他们认为这些都是没有好处的。其实不然，每个活动，只要你认真投入其中，就必然会有所收获!

4、时间观念问题，更准确的讲就是生活习惯问题，本学期前一段时间要出操还好一点，不出操了之后，很多人第一节课就老是迟到，甚至早上一二节没课的，第三节课也会迟到，这只能说明一个问题：就是大家的生活习惯不好。更有甚者，睡过头了，醒来一看已经快到上课时间了，来不及了，就不去上课了。这是不好的。

5、是电脑游戏问题。不是说不让大家玩，但是大家得限制自己玩游戏的时间，的有自己做事的原则。个性是此刻快要考试了的这段时间，多抽点时间看看书吧。上个学期的成绩大家也都心知肚明，挂科是绝对没有好处的!还是那句老话：不要挂科!

最后我做一下这个学期我的工作总结：上个学期我自认我的工作做得不好，可能是因为刚进入大学不适应，还有就是自己的性格等多方面的原因。这个学期我个人感觉总体比上个学期好多了，做事更有条理，头脑更清醒了。然后这个学期以来，感觉我们班的同学总体上说比上个学期好多了，可能是因为上个学期挂科比较多的原因吧。总之不管怎样，有进步就是最棒的。期望大家在最后一个月里更加刻苦努力，预祝大家在期末考试中取得好成绩。

在我做班长这一年里，我明白我曾得罪过很多人，而且我这人就是眼直嘴快，口无遮拦想说什么说什么，从来不给别人留面子，有时也不思考别人的感受，伤到了很多人。期望大家不要跟我计较太多。呵呵!其实有些时候我正是把大家当作自己的兄弟姐妹，才有啥说啥，所以大家不要见怪。另外，我做班长，我自身存在太多太多的问题，我是个很好的工作者但我不是一个好的领导者，所以造成班级此刻这个样貌，我深感抱歉。下个学期我是再不能再做下去了，下个学期不管是谁做班长，都期望大家能齐心协力，事事多为班级想想，共同打造一个优秀的电信班。最后，我期望我们每一个人都下来做一下自我反思，这一年我们学到了什么，得到了什么。。我们大家还要在一齐共同度过三年，可千万别像这第一年，像我一样，浑浑噩噩的过下去了。。最后祝大家天天都有好情绪。

班会发言稿集总 篇7

老师们，同学们：

大家好!

今天我在班会上演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位老师和同学，什么是心理健康?可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成的状态。

心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。

我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢?经过咨询师了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大一学生。

班会发言稿集总 篇8

为什么要开这个班会：

这天我们在那里组织这样一个可能是史无前例，后无来者的班会。为这个班会阿升、署航在一个星期之前就已经开始筹划了!我们期望的是，在这次班会中能把我们心里所想的、所得到的体会与大家分享，期望我们能有所共鸣，在以后的日子里让我们这个班更加的融合，更加的团结，期望在以后的某一天我们都不会忘记，原先我们以前有过这么的一个特殊日子。同时也期望在这个班会中大家共同探讨的东西能对我们的人生有所影响影响，为自己所走的路有所帮忙。接下来我首先要讲的是：

缘分与珍惜

世界很大，我们都是来自不同的地方，广东的、湖南的。。。我们这天却坐在了一齐，你不觉得这是很难得的吗静下来想一想，以前初中、高中聚会的时候，我们都很容易地把所有的同学组织起来，因为我们的大部分人都在同一个城市、同一条村。这天的我们是跨市的、跨省的、甚至跨国界的(哈哈，如果那两国外教来做我们的同学的话)，将来的我们又如何再相聚呢

最近我都在想，以前我真的舍去了很多很多，同时也失去了很多。同学、老师，一齐生活的、一齐学习的、一齐打过球的……让自己最懊悔的是，我却记不起一个名字，或者是一张笑脸。那时候不明白珍惜，不懂得去珍惜，此刻回忆起来……

其实此刻的我们很好，互相之间都不缺乏默契。在刚明白分班的结果的时候，我就很兴奋地跟自己说，大二我们必须能相处得很好，能够搞很多的活动、做很多的事情，让我们每个人都会留下永不磨灭的记忆。但是，到这天，我却发觉，我们都在默默地度过了大二的大部分时光。隔膜、隔膜，我们之间还存在着很多隔膜，其实我们并不缺乏交流，但是很缺乏了解。时光磨灭了自己所有的幻想。

我们都来自五湖四海，这天我们都生活、学习在这一个小小的地方，等那一天我们真的分道扬镳了，这是什么样的一种感觉……如果在接下来的日子里，我们还在重复着过去，我们还是走在原路，都没有去或者没想过真正地珍惜我们留下的、在一齐的日子，然后在以后的那一天突然发觉，然来以前我们又在无意中失去了……时间的追赶，让我们无法停下来喘息，十几年的学业在那里也即将化为句号了。同学们，我们就应……

一齐!我们要一齐，一齐去应对、一齐去感受。人在患难的时候会见真情，那当我们一齐去应对一些事情的时候，我们就更能了解我们也包括自己。我们要一齐去笑、一齐哭、一齐感受快乐的、感受感动的时刻。生活为我们创造了更多的机会让我们去感受。假如我们没有在一齐去经历，那么如何去感受呢

我觉得我们是能够做的更好的，让我们在人生中的那一天回想起来，哦!然来我们以前有那么完美的一段时光，大家都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那时候再给每一个同学一个深深的拥抱。让我们的记忆更加个性。

人生，我想，我们每个人多数都对自己人生进行了必须的思考，也有自己独到的看法。也有很多时候我们都有在幻想过，幻想过在某一天，我们会成为一个什么样的人，在做什么样的一件事情。但是却很少人会把这样的一种幻想转成真正可实现的东西去进行，或者让他梦想化，找到自己人生正确的方向。我想把这样的一种幻想称为“潜意识梦想”。

然而，很多时候我们却找不到自己人生的目标、方向。why其实很多时候我们在关心的是：这究竟该不该做，正不正确，怎样样的一个效果。我们在犹豫、在踌躇。在那里我想问的是：我们对自己认识了多少、对身边的事物认识有多少、对当今的社会又认识了多少。如果我们对这些一无所知，那又怎样说服自己去确定怎样样的一个目标、梦想呢当自己还在犹豫自己的目标正不正确的时候，是不是更就应去多看看、多听一听、多走一走。然后再去做出自己人生中的重大选取。

选取，人生无时无刻地在选取中成长。我认为选取并没有迟早之分，只有意识才有迟早之分。其实我们是有选取的，无论在何时我们都有选取从零开始的权利。我们能够选取我们的此刻，我们更能够选取我们的未来。

其实更多的选取来源于我们的意识，只有意识到了才会去做出选取。当那一天你意识到你所走的这条路的前面有一块大石头你就会选取拐弯。当你那一天意识到自己所用的一次性筷子，原先是对资源的一种浪费，你就会去买一双不锈钢筷子。很悲哀的是，大部分的时候我们却没有那样的意识，没有意识到我们错在了哪里，或者意识到了更没有逐步地改过自新。[[[当你有意识节省，就会有所不同，十次浪费里只要有了一次节省，这就是进步和节约。]]]

在这天我们开始意识到了我们此刻或将来的一些东西，那我们是不是就应做出选取了呢或者我们是不是就应从此刻开始进行改变呢当我们意识到了，不用去担心时间太晚，去抱怨太迟，如果从意识到改过只有一刻钟的话，那这就从来都不会迟。其实很多时候我们还在抱怨的时候，我们已经失去了很多。

在这天，您对自己或者对他人抱怨过;总是在抱怨过去或者此刻;在抱怨过后又得到了什么。其实我们没有理由去抱怨，也没有时间去抱怨，抱怨只是一种浪费，只会会自己更加堕落，只会让宝贵的时间因此而浪费，抱怨只会让失败再持续地延迟。抱怨只能让你停止不前，遇到困难遇到麻烦不要只是抱怨痛苦无奈，那样困难还是困难，我们要做的是解决，哪怕一丁点的前进。

在这天我们是不是就应去为自己寻找一个方向、寻找一个目标。目标是人生奋斗的原动力，没有那一种力量比人类的潜能更伟大。

班会发言稿集总 篇9

阅读是语文学习之本，它可以培养学习语文的兴趣。

阅读什么?小说、诗歌、散文、古诗文、甚至笑话都可以，什么都可以读，读多了，兴趣就有了，阅读的习惯也养成了。推荐同学们读读梁实秋的散文，语言精练，诙谐幽默。第二步就要增加阅读的广度和深度。经典文本，必须多读，古今中外，大家名家，多多益善。《欧亨利短篇小说选》就不错，每篇都不长，但无论文笔还是思想，都值得揣摩。古诗文的阅读更要重视，俗话说，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。读《捕蛇者说》，学回写议论文;读《徐文长传》，学会写人物传记;读《卖柑者言》，学会写寓言。在古诗文的阅读时，尽量采取自学，读多了，读古文容易了，背诵也就简单了。阅读时，适当地摘抄好词好句，做读书笔记，可以帮助我们更好地理解作品。阅读很重要，但思考更重要。阅读过程中的想法、体会、认识经过认真思考，写成随笔，表达出来，写作的水平在不知不觉中提高了。写的时候要一气呵成，不必在乎形式、长短(例如，我有的时候写成诗，有的时候写成词，有的时候写成散文)。

叶圣陶先生的长子叶至善称，叶老先生从不给他们讲授写作方法，只要求多读书;书读多了，有感觉，于是落笔为文。文章写多了，自然冷暖自知，写作能力逐渐提升。

语文不是僵死的语言文字，不是纯粹的理论知识，它是和生活和生命紧密相连的，语文就是生活。陆游说：“汝果欲学诗，工夫在诗外。”所以，一次演讲，一部电影，一次旅游，一杯茶，都是语文学习。每节语文课上的听音乐写感想就是最好的片段练习。但是学习一定要用心，敷衍了事，肯定学不好。

我以前总认为语文考试以课外内容为主，翻来覆去的研习课本没有多大用处，课本学不学好不重要，不需要全力投入。殊不知，考试是以知识的牵移和运用为重点的。教科书虽不等于全部的出题内容，但却是个范本，是个窗口，通过这个窗口学到知识规律是重点。许多看似很难的课外阅读考的内容理解和语言赏析用的方法都是课内学过的，只要熟练掌握方法，就能在考试中应付自如。

语文无法突击。语文学习的特点是慢热、恒温，主要靠平日长期积累。所以学习语文不能急，也别想恶补。

说到底，语文就是生活。光是读书不行，还要思考，光是读书和思考，还不行，还要表达和交流，光是读书、思考、表达和交流还不行，还要生活，要体验，要践行。生活是最好的语文课。

班会发言稿集总 篇10

各位同学、老师：

你们好!

今天班会我演讲的题目是《感恩父母》。

流年似海，当曾经的过往被遗忘，当曾经的允诺被风化，当生命饱经沧桑，母亲依然是迷人的梦境，父亲依然是沉默的汪洋。无论你身在何地，心在何方，有两个人始终占据着你心底最柔软的地方。他们愿意用生命去爱你，这种爱允许你肆意索取与享用，却不需任何回报。他们就是我们至亲至爱的父母啊!流年似水，亲情的味道，源远流长。星落凡尘，斑白了双鬓;碧水荡漾，蹉跎了青春。从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，吮着母亲的乳汁离开襁褓;牵着父亲的手迈出了人生的第一步;在满满的幸福中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知付出了多少心血与汗水，寄托了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的大千世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱如冰清，如玉洁，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢?当我们不再牵着父母的双手时，是否知道他们的双手已长满老茧?当我们不再依偎在父母怀里时，是否知道他们的面庞已满是皱纹?这些都是岁月留下的痕迹啊!有了这，才有了我们这似火的青春啊!

流水穿石，穿不透母亲的雨衣，愚公移山，移不走父爱的高峰，繁花落幕，爱的痕迹依稀可见。当我们用很轻松的口吻说顶撞他们的规劝时，当我们很浪漫的与朋友闲逛时，当我们用很不屑的态度逃课上网时，当我们用很“潇洒”的姿态对待生活时，当我们大把大把地花钱却一点也不在乎时，当我们上课却神游太虚幻境时，当我们互相攀比与父母赌气时，当我们心情不好对父母发泄时，我们的父母那，总是默默地忍受，总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说他们上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以很习惯的口气说他们穿惯了那些旧衣裳，总是用大部分的收入为我们冲卡，满不在乎地说，“孩子，别饿着，吃好了才有精力学习。”总是很倾心地说，“有你这样的孩子，我们知足”。可这些彻骨的爱，我们可曾明白，可曾理解?

这时，我想到了感恩，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!

羔羊跪乳，乌鸦反哺，中华儿女孝父母。古往今来，感恩父母的故事数不胜数，古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘，又有陈毅探母，_事母至孝，今有田世国为母_脏，邹尊喜背父上大学。这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。一代伟人__古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”他们对祖国对家乡都心怀感恩，而对于生我们育我们的父母，我们是不是更应该心怀感恩之心呢?

现在的人们总是对国家有着这样那样的抱负，但是却很少对父母尽孝，对父母之孝是对国家之忠的根本，没有实现对父母的孝道就很难完成自己的理想抱负。我们也会有为人父母的一天，我们不希望自己孤度终老，那么从现在起，关心自己的父母，尽可能的为他们多做些事，为下一代做好榜样。

谢谢大家!我的演讲完毕。

班会发言稿集总 篇11

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

我是大一学生___，今天班级开班会，我要演讲的题目是心理健康。首先，先请大家听一个故事。

弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响?

他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。

弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗?”

大家你看看我，我看看你，都不做声。

过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。

“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安全网，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥?”

大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆问道。

“这张安全网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。

弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”

这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。

由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。

我们都知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此，我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人，怎么让别人相信呢?

良好的心态是无价的，如果你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者能够坚强，能够宽容，能够锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大。

所以我想说，专心于路，路就不会多难走;专心于事，事就不会太难做

班会发言稿集总 篇12

计三护理三“我的梦，中国梦”主题班会

首先请允许我代表全体同学感谢各位领导、老师在百忙中参加这次主题班会。也感谢彭老师为这次班会所做的一切。(掌声)

同学们，刚才听了你们们的发言，让我看到了期望，使我更加有了信心!著名作家柳青曾说：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，个性是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的，没有岔道的。有些岔道口，你走错一步，能够影响人生的一个时期，也能够影响一生。同学们，我们此刻就处于人生的紧要处，校园给了我们一个利用高考改变自己人生命运的机会，努力拼搏、刻苦学习就成了我们高三人唯一的选取。

苏联作家奥斯特洛夫斯基曾说：“人，最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过;当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。同学们，为了将来不悔恨、不羞愧，为了实现我们的大学梦，要做到两耳不闻“窗外”事，把心收回来，静下来，用心学习，大耍大闹、玩着学的日子就应结束了，玩手机的日子更就应结束了，是到了该学习的时候了。

同学们，学习差，不要紧，只要努力，定会进步!早晨六点多钟，望见你们在校园读书的身影，老师很欣慰;当推开教室门，望见你们埋头苦学的情境，老师很感动!一分耕耘，一份收获。为了个人的梦想，父母的重托，老师的期盼。今日不拼，更待何时!让我们只争朝夕，一齐见证朝阳，一齐沐浴风雨吧。我坚信明年的五月，硕果会在那里飘香。相信自己吧，明天，站在丛中笑的，必须有你一个!

最后祝愿各位同学生活愉快!学习进步!

班会发言稿集总 篇13

直面挫折，挑战人生

只有经历地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——泰戈尔

生活不可能一帆风顺，生命不可能只有幸福。

在我们的生活中，挫折并不少见，它是智者的无价之宝，弱者的无底深渊。还记得《老人与海》中那个倔强的老渔夫吗?他的信条是：“人不是生来被打败的，你尽能够消灭他，但是却不能打败他。”现实生活中又何尝没有这样的“渔夫”南非前总统曼德拉用同样的信念实现了理想。正因为有了种.种挫折的磨砺，他们的生命才显得格外熠熠生辉。

孟子有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，挫折是锻炼意志、增强潜力的绝好机会，关键在于我们如何对待它。

林肯的父亲是个农民，家境极为贫穷。林肯断断续续地理解正规教育的时间，加起来还不足1年。但林肯从小就养成了热爱知识、追求学问、善良正直和不畏艰难的好品质。他买不起纸和笔，就用木炭在木板上写字，用小木棍在地上练字。他抓紧一切时间看书学习，练习讲演。林肯失过业，做过工人，当过律师。从29岁起，他开始竞选议员和总统，前后尝试过11次，失败过9次。最后一次成功是在他51岁那年，他最后问鼎白宫，并取得了辉煌的业绩，马克思称之为“全世界的一位英雄”。

应对各种各样的挫折，林肯没有选取放弃，他的锲而不舍最终成就了一段非凡的历史。

在命运的惊涛骇浪里，生存还是毁灭，这是一个问题。大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。

文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。音乐大师贝多芬，双耳失聪却谱写出美妙的乐章;文学巨匠弥尔顿，双目失明中写下不朽的诗篇;司马迁忍辱负重理解宫刑，最终创作出堪称“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;塞万提斯在海盗窝里度过了悲苦罹难的一生，而当《堂吉可德》问世的那一刻，世界破涕为笑!这样的榜样还有许许多多，他们的故事启示着我们：要正确对待挫折，用心地应对人生。正如贝多芬的座右铭所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!”

对于我们青年一代，挫折是必不可少的人生一课，只有跨过一道又一道坎，我们才能奔向成功的终点。我坚信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。让我们一齐勇敢地理解挑战，向着完美的生活迈步前进!

班会发言稿集总 篇14

在座的各位，你们都是影帝影后，你们相信吗?

不要怀疑，当之无愧，你们是的。你们一点都不比刘德华、张曼玉来的逊色。

不相信是吗?那我们来证实一下吧。

从妈妈肚子里，你就玩起了主角扮演。此是的你，是扮演着胎儿的主角。破蛋之后，你开始扮演孩子，渐渐地你长大了，你又多了一个主角，学生。此刻，你们正扮演着听我演讲的听众。并且，你们都发自内心地扮演着，真城的听着我的演讲。所以，你们当之无愧是影帝影后。

这天，我站在那里。就是讲讲，我进入大学这一年来。我所扮演过的主角的一些体会。数数，我扮演的主角还挺多的。比如，大学生，世博志愿者，外联部的部员，老师助理等等。

在此，我就谈谈我所扮演的大学生和世博志愿者这两个主角。

首先，我要谈得是大学生这个主角。从呱呱落地，到如今，已经20年了。最后，最后，学生这词前多了个大字了，最后，我最后是个大学生了。真是盼了20年，愁了20年。我想我父母教我写得第一个词语，单词或许就是大学生和university了吧。

我真的很感谢二工大，能给我们机会，让我进入这所花红柳绿，碧空如洗环境优美的大学。中华上下五千年，二工大也上下五十年了。综观这五十年的历史，是一部艰苦创业的历史，是贴近社会需求不断改革的历史，二工大见证了中国高等职业教育的发展。全校师生用心探索，努力前行，取得了一项又一项的成就，为上海现代化建设输送了以全国劳动模范和优秀发明家李斌、包起帆等为代表诸多人才，积淀了朴实深厚的人文底蕴，铸就了“厚生，厚德，厚技”的校园精神。看着教学廊的墙壁上，那些为了国家，为了人民时刻奉献自己的优秀人才。我真得，感到十分荣幸，能和他们成为校友。他们是活生生的雷锋，是我学习的标样。我也期望，有一天，我的照片也能框起来挂在那里。接触二工大这一年下来，我觉得，它是一所十分开放，时尚，前位的大学。那里，有60多个社团供你选取，来满足你的课余生活。那里，有数不胜数的比赛，是你展示才华的舞台。所以在那里，我要对10届的朋友说，你们千万不要吝啬你们的时间，不要低估你们的潜力。在这大学3年里，充分展示你们自己吧。

第二，我要谈得是世博志愿者这个主角。

依稀记得高考后的第一天，我上了世博志愿者官网，报了名。当时那种，惟恐自己不能选上的情绪，此时的我还能感受到。14天的志愿者生活，让我永生难忘。难忘那一生碧绿的白菜服，难忘那的工作人员，难忘那来自世界各地的旅客，我真的很怀念志愿者的日子。同时，14天的生活，也让我感触颇多。志愿者的工作不仅仅是体力的考验，更是应变潜力和心理素质的考验。来询问的游客真得是源源不断，让你应接不暇。7000万个游客，有7000万个不同的问题，7000万不同的情绪。我们小白菜要用热情、激情去服务他们。我们可能做的都是一些简单重复性的工作，有些志愿者可能一天要回答相同的问题千百遍，在烈日下曝晒，还有许许多多数不胜数的好人好事，每一天都在我们身边上演着。因为那些可爱的“小白菜们”，也给世博园增添了一道亮丽的风景线。

我相信，职责心是做好每一件事情的必要条件，也是志愿者必不可少的品质。“赠人玫瑰，手有余香”，14天的服务工作虽然结束了，但志愿者精神是不会变的。我会始终以一名志愿者的身份，以饱满的热情，服务世博，奉献世博。

此刻，你们相信自己是影帝影后了吧。我期望，在座的10届同学能在这二工大里，多多扮演不同的主角，尽全力把主角扮演成功。

最后，我祝愿上海第二工业大学50周年校庆及上海世博会完满成功。谢谢!

班会发言稿集总 篇15

老师们，同学们：

大家早上好!

今天我班会讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

谢谢!

班会发言稿集总 篇16

同学们，大家好!

我，___，真的很高兴有机会走进_班，和大家成为同班同学。最初走进来时，我觉得各种的不适应，留恋以前朝夕相处的高一__班的同学们&&此刻，是大家的真诚，善意的微笑，让我们熟识起来，让我和各位新加入的同学有了归属感!

提到__班，给大家讲一个真实的故事。高一__班的一个同学和她此刻的老师闹了小意见，原因是老师在班里说：怎样这么乱呢，跟以前__班似的!我的那位同学因此生气了，因为她爱__班，所以心里难过&&而此刻，也隐隐约约听到别人说我们乱，散，那么是什么给了他们这样的印象，我们真的就是别人说的那样么，我们是否就甘于被这样说?!

什么是群众荣誉感，平时看不出来，就是在这个时候体现出来的，此刻该是我们付诸行动让_班给别人留下新印象的时候了。

当然，学习是为了自己。记得有一位老师调侃过，此刻的孩子都拼爹拼妈，那是不是以后我们的下一代就是能拼爷爷奶奶、姥姥姥爷了。

不明白大家的目标都是什么校园，但是很现实的问题是，算上特长班，年级前八十才有可能上天南大一类的校园，此刻一点一点赶超，站稳了脚跟，才有可能到达自己当初的目标。其实我也觉得，我们的未来是潜力决定命运的时代，而不是学历。但是话又说回来了，如果我们没有个像样的学历来证明自己的学习潜力，那么谁又会给我们一个展现我们潜力的机会呢?!

平时少抄一道题，多弄明白一道题，积累对每道题的小小的成就感，让从你身上发出的正能量感染周围的人，我们才会真正强大起来。

不说太多大道理，为了咱们共同的班级，也为了我们自己，从此刻开始努力，时间会给我们一个满意的答案!!

班会发言稿集总 篇17

尊敬的各位老师，同学们：大家好!

我是初二(2)班的班长杨彬。我很荣幸在此代表本班的班委会发言。下面我将为大家介绍我班的特色方面和基本状况。

我班提倡自主管理，共有十位班干部，分为两组，一组全部是女生五人，另一组是男生五人，各轮流管理班级一个月，两组班干部能够用自己的方法来管理班级，并在班主任的带领下展开激烈的竞争，这样既能培养更多的管理人才，还能使班干部们增强竞争意识，在管理时个个热情十足，真正的投入其中，尽心尽力，这样才能真正的做到促进班级的和谐与礼貌。

当然，不知要培养班干部，同学们也需要锻炼和提高。在我们班十分民主，人人都有职责和权力，能够向班委会提出意见，都能参与其中，为自己的学习环境出力，也为这个群众的发展出一份力，从而增强群众意识和自身潜力。

在各次班级活动中，大家都有机会锻炼自己的潜力，都能做主角，例如：每周的班会课，都会有不同的同学主持，他们都要自己做幻灯片，自己演讲，自己导演所有资料，从各方面来提升自己的潜力。

我班的基本状况还不错，大多数同学都能严格的遵守校规校纪，上课纪律良好。我们班同学大多比较活泼，因此我班

课堂一向都很活跃，带着简单的气氛。我们班的同学都各怀绝技，尤其对音乐情有独钟。比如谭彦哲的吉他，郑大为和于小寒的萨克斯，杨彬的小提琴，还有谭珏蔚的钢琴都能令人陶醉其中。还有很多同学都有想唱就唱，唱得响亮的勇气，个性是于小寒，李慧妍，周歆彤等同学都很有“明星风范”。我们班还有很多无私的奉献者，他们是：何露施，杨彬，黄伟智，王阳，曾彦，陈茵琳，孔璐珠，孔丽婷等同学。还有表现优秀的同学有：伦嘉迪，黄伟智，曾彦，林佩珮，陈贺成，牛卓纳，孔璐珠，潘华熙，何露施等同学。我们在此对这些同学予以表彰。

但是我们班也还有些不足，比如有个别同学不能很好的遵守校规校纪，有的同学上课过于活跃，导致局面无法控制。期望大家能向这些不足说拜拜，在培养一下个人素质，提高群众意识，在各次群众活动中尽心尽力，相信在这之后，我们班就能成为一个真正的优秀班级了。

班会发言稿集总 篇18

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

俗话说得好，学如逆水行舟，不进则退，时间对于我们而言已经是十分紧迫的了。因为距离我的的中考，已经不足一年，本学期开学都一个多月了，我们应当用天为单位来计算剩余的时间。留给我们的唯有屈指可数的n天，也许说n-1天更为恰当。昨日已逝，请同学们跟我一齐想一想：昨日你做了什么?是否有让这宝贵的一天白白度过?也许你的头脑中会闪过一丝悔恨。那么请赶快停下来吧。因为在你悔恨的时候，这天又要从你身边悄悄地溜走了。

有的同学说：我以前已经荒废了，此刻再怎样努力也来不及了，干脆破罐子破摔。这句话是不对的。中国古代有句话叫“士别三日，当刮目相看”。我承认，这句话是经过了艺术夸张。人在三日内是看不出改变的，但只要持续30天就会有巨大的变化。历史告诉我们，只需要一天就能够创造奇迹。而我们此刻有n天，有什么事做不到呢?我们所要做的一切就只是两个字：“拼搏”。在这n天里，我们务必聚精会神听好每一堂课，在老师的指导下打好基础;我们务必一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中提升潜力;我们务必认真研究每一道错题，杜绝失误，提高

成绩。

我看到底下有些同学又有些害怕了，眼前仿佛横着一座难以逾越的大山。对我们来说，小升初是我们人生中的第一个重大挑战，是命运对我们的考验，但我们能因为山道艰辛而半途而废吗?我们能因为前程漫漫而裹足不前吗?不能!中考早已定在六月，这n天里无论我们是漫不经心游手好闲打发时间也好，还是争分夺秒埋头苦读好好学习也罢，都不能阻止或延缓中考到来的脚步了。人生最大的遗憾，不是拼尽全力仍功败垂成，而是没有经过努力就甘心理解了失败。让我们从这天起开始努力，为自己的前途而奋斗，让自己的人生不要留下遗憾。

经过多次的月考，相信同学们对自己的实力和位置都有了必须的了解，比较自己和家人对于中考的期望，不免觉得“任重而道远”。确实，在短短的n天内，要大幅提升自己的成绩，是需要一些方法和技巧的。

第一，从身边的小事做起。其实每个人每一天、每时每刻都面临着考验和挑战，我们一刻都不能逃避它，务必应对它，战胜它。清晨时，我们的惰性让我们留恋温暖的被窝，我们得挑战自己的惰性，命令自己立刻起来，开始一天全新的生活。很多的时候心中的无助感让我们变得颓废，我们得挑战自己，让自己兴奋起来，立刻行动，投入到火热的生活学习中去。上课时，我们的注意力总是不经意地

分散，思绪飞到大洋彼岸。我们要在心里大骂自己一声：立刻停止胡思乱想，进入听课状态。回到家，电视、电脑、课外书的诱惑十分强大，我们务必抵抗诱惑，走向书桌，做一两份题。每一天我们会面临不同的考验和挑战，我们不断挑战它，变得越来越坚强，越来越有耐心，有良好的心态应对人生中的一切。能否演好中考这幕戏，关键在于每一天的戏，我们演好每一天的戏，那么中考这幕戏自然而然就会好的，因为它只是把幕后的戏搬到舞台上来演而已，但戏的实质并没有改变。

第二，强科持续延续性，弱科强补。对于擅长的科目，我们只需每一天持续少量的练习，防止记忆出现断层。对于弱科，我们要下大功夫，因为弱科意味着最大的提升空间，只要足够努力，对于成绩有巨大的推动作用。

第三，要想在短期内提高成绩，就务必把所有的精力集中于一点。“水滴石穿”的故事告诉我们，只要对于一点锲而不舍地努力，必须会有惊人的成绩。

第四，珍惜每一次锻炼的机会。每次经历都是唯一的，把每一天都当成最后一天去珍惜它，把每次考试都当成最后一次考试去对待它，这样每次都发挥出最好的水平，才能在中考中发挥到极致。

总而言之，虽不能说这n天里的拼搏将决定同学们的未来，但是完全能够确定，同学们的未来将因这n天的拼

搏而更加绚丽多彩。同学们，为了关注我们的目光，为了实现我们人生的梦想，为了我们父母多年的夙愿，为了我们的将来，我们别无选取，我们没有退路，我们务必奋力拼搏，勇往直前。

谢谢大家!

班会发言稿集总 篇19

各位老师、同学：

你们好!

今天，在班会上，我要和大家交流的内容是《大学生心理健康教育》。作为大学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。

一般认为人的心理健康包括以下七个方面：

智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。

下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。

那么，心理健康的标准又是什么呢?

乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。

不良的心理行为表现：

1、注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。

2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。

3、学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

4、人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。

5、考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。

深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”

如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。

2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。

4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;

5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。

相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!

愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!

班会发言稿集总 篇20

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是六年级二班的__，今天我怀着无比激动的心情来踏上这讲台。世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，但是在失败者的队伍里，很多人也不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功!

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。生命就像游戏，但不能游戏人生;生活需要歌舞，但是不需要醉生梦死;生活需要艺术，但不能投机取巧。我们订的计划和目标总是坚持不了几天;我们总是跟在别人后面，白白消磨大好时光;困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，能说努力了吗?全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功!

何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赐给你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照单全收!我们感谢上苍所做的一切不合理的安排!感谢社会的残酷!感谢世态的炎凉!因为，越磨砺，越光芒!当一个孩子生下来的时候，没有人会问：是一个教授、还是一个流浪汉?我们只会问：是男孩还是女孩?这一切都是未知数，只有性别的差异。随着环境的改变，学习的艰难，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;恐惧时，让我们勇往直前!最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

班会发言稿集总 篇21

亲爱的同学们：

大家好!

我今天在班会上要演讲的是感恩父母!

从我们呱呱坠地的那一刻开始，父母便养育着我们，给我们无微不至的关怀，教育我们成长。你是否想过要报答父母，你是否想过要感恩父母的养育之恩，每当我们在幸福的生活时，你是否想过父母在这背后流下了多少辛勤的汗水……

父母给我无微不至的关怀与照顾，哪怕我们不小心把身体碰破了一点皮，你是否注意过父母是多么的焦急，在父母批评我们时，你如果嫌父母唠叨，那你有没有注意过父母在背后是多么的伤心，从现在开始，我们就要学会感恩父母!

在父母生病时，你给他们倒了几次水?哪怕你给父母泡一碗方便面，虽然他们嘴上不说，但他们的心里都已经感到了无比的安慰。父母在用他们的汗水养育着我们，父母的付出远远的比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变的自私自利，忘记了父母曾今的付出，所以，从现在起，我们就应该给父母一片孝心，有快乐，有彼此间的敬重。

不管你有多优秀，有多大的成就，如果没有那生我们养我们的父母，也就没有今天的你和我。请让我们怀着一颗感恩的心，去报答父母，你将会发现自己是多么的快乐!

谢谢大家!