《冬季锻炼国旗下讲话稿(热门32篇)》

冬季锻炼国旗下讲话稿（精选32篇）

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇1

我眼中的世界是充满童话色彩的。一觉醒来，听见的是小鸟们欢快地歌唱，是小溪潺潺的流水声，而不是汽车的喇叭声;闻到的是浓浓的花香，是小草淡淡的清香，而不是汽车排放的废气和臭味;看到的是一棵棵绿油油的树，是一簇簇鲜艳的花朵，而不是被砍断的残树和荒凉的土地。

我眼中的世界是充满正义的，因为警察叔叔把坏蛋都“斩尽杀绝”，就算自我的生命遇到危险也要保护人民群众;我眼中的世界是和平的，因为解放军叔叔在祖国的边境线上守护着，不让坏人入侵我们可爱的祖国;我眼中的世界是干净整洁的，因为环卫工人把大街小巷打扫得一尘不染;我眼中的世界是充满爱心的，因为大家的捐助让贫困地区的孩子与普通的孩子过上了一样的生活。

我眼中的世界是欢乐的。辛苦了春夏秋冬，流尽了辛勤的汗水，最终让粮食堆满粮仓，农民伯伯都高兴地笑了;经过了那么多日日夜夜的研究，耗费了那么多心血，中国最终掌握了太空对接技术，科学家们都高兴地笑了;上课认真听讲，下课好好复习，为了一道题就算不吃饭也要把它弄明白，最终，他考上了他梦寐以求的大学，这位大哥哥高兴地笑了。

我眼中的世界是充满活力的。清晨，在公园里，一些老人在鲜花树丛中晨练。有的人打太极，有的人在跳舞，有的人在练剑，还有一些人在下象棋。午时放学后，小朋友们在公园里骑车子、荡秋千、玩滑梯，笑声和嬉闹声在公园荡漾。晚饭后，老人们又聚到一齐，打开音响，跳起了健身舞，一切都是那么和谐完美。

我眼中的世界是多姿多彩的，我眼中的世界是美满幸福的……

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇2

各位老师、同学们：

早上好。今天国旗下讲话的内容是：小学生期末复习常用的六种复习方法。 同学们，期末考试要到了，大家都在认真复习，每天除了要多做习题外，更要讲究复习方法。同学们, 只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。

一、过电影复习法

回顾本学期学过的内容，为了使自己做到触类旁通、举一反三，加深对知识的理解和运用，在学习上再上新台阶，复习时以单元或分类的形式，把所有的知识要点在脑子里像放电影一样再过一遍，加深印象，这样比捧着书本去复习，效果会更好。

二、归类列表法

我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点, 在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。例如：把本学期学过的古诗进行整理，把学过的各种偏旁部首的字进行整理和词语分类整理等等。

三、读写结合法

复习时，应加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。如：识记字词，有一个小窍门，就是一边读，一边用手在书桌上书空练写，手和嘴一起动，这样记得快，记得牢。我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师在课上讲的重点，才能把有限的时间变成无限的力量!

四、查漏补缺法

在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重难点。对于重点应吃透,并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破,一方面可以结合教材中的内容进行理解,另一方面同学之间可以加强交流,在交流中解决这些难点。还可以把平时作业中所出现的错误，再进行一次分析,确保不再犯同样的错误。

五、交叉复习法

当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，如先复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使学生产生厌倦心理。

六、多种方式复习法

长时间用同一种方式复习效果不好，尤其对于小学的孩子更是如此。 比如复习语文，可以让学生以朗读、背诵、默写、造句、写作文等不同的方式变换进行。复习数学，就可以让学生看书、记公式、做练习题(计算题、应用题)，而且习题也要注意变化题型。还可以根据时间的长短，采用不同的复习策略。如果时间很宽裕，可以让孩子从头至尾将书过一遍;如果时间紧迫，再平均分配时间显然不合适，就得重点复习自己的薄弱环节，以便达到理想的效果。

总之，复习的方法多种多样,不同的方法适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了,这就要求我们及时地改变方法,以不断提高复习的效率。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇3

同学：

新年的钟声还在我们耳边回响。辉煌的20xx正在逐渐离我们远去，更加光明的20xx已经到来。在此，老师祝学生在新的一年里生活愉快，学习进步！

今天的国旗下演讲是我们这学期最后一次国旗下演讲，期末考试将在本周的周四和周五举行。在这紧张的'期末复习时期，满怀信心的迎接期末考试，争取优异的成绩，是我们共同的心愿。

在这里，我想和同学们谈谈期末复习：

第一，珍惜时间，专心复习。学生这几天要抓紧，认真复习老师这学期教的东西，争取期末考好成绩。

二、查漏补缺，把握重点。要利用复习阶段的时间，对所学知识进行系统的复习，发现没有理解和掌握的知识，花时间向同学和老师请教，及时解决。认真完成老师布置的每一项作业，把握好每个单元的重点，做好复习。

第三，信心战胜困难。期末考试就要到了。在这个过程中，学生不可避免地会在思想、生活和学习上遇到这样或那样的困难。为了实现我们心中的目标，我们应该鼓起勇气，在思想上、生活上和学习上变得坚强。

只要认真，不做错事，期末考试都能考出好成绩。认真的话，真的可以。希望每个学生都能在上周认真复习，成绩优异的向老师、家长和自己汇报。

祝同学们期末考试成绩好，新年快乐！

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇4

老师们、同学们，早上好!

后天就是“六一”国际儿童节了，首先，我预祝同学们节日快乐!

每当“六一”儿童节的时候，同学们都兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。但是你是否明白这“六一国际儿童”节的来历是否明白当年确定儿童节的时候，是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命。

那是在第二次世界大战期间，1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克的一个名叫利迪策村的16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。1949年12月23日，中国政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。

而你们是幸运的一代，也是肩负重任的一代。这天你们是天真烂漫的红领巾，明天将成为建设祖国的栋梁，祖国现代化要靠你们去实现，中华民族的伟大复兴要靠你们去奋斗!要切实肩负起这样的神圣使命，就务必把自己锻炼成为适应现代化建设需要的优秀人才，因此，望你们能严格要求自己，在家庭做一个好孩子，在学校做一个好学生，在社会做一个好公民，少年有志，国家有望。同学们，你们的小脑袋中，有没有问问自己，将来你想做什么呢但不论今后你们想做什么，都要把个人的奋2斗志向同国家的前途命运紧紧联系在一齐，把个人这天的成长进步同祖国明天的繁荣昌盛紧紧联系在一齐，为民族争光，为祖国争光。

在那里，我还要祝老师们六一节快乐，同学们必须觉得十分奇怪。其实，这两年的六一，我都能收到祝我节日快乐的信息，第一次收到这样的信息的时候，先是惊讶，然后是简单与开心，对啊，有童心的人都就应过六一，于是转发信息，再想着法子让自己快乐起来，只有拥有童心的人才能在最简单的事情里感受到快乐，当我们长大，我们对快乐的要求越来越高，所以，快乐也就越来越难了。老师们，同学们让我们持续一颗童心吧，他不表示你幼稚，他能让你在最简单的生活里找到快乐。你会因为朋友一句温暖的话而感动，你会因为妈妈的一句唠叨而感到幸福，你会在球场上与伙伴蹦跳欢呼而击掌，你会因为淋了一场雨而忘记烦恼，你会因为解开了一道难题而得意，你会看到小孩子幼稚的行为感到又好笑又羡慕，

所以，老师们、同学们，六一快乐!祝你们自己六一快乐吧，为自己找一个快乐的理由，即使只是这天的天气很好。也祝身边的人“六一”快乐吧，给他找一个快乐的理由，即使只是夸他的衣服很干净。有情绪有胆子的同学也祝老师六一快乐吧，即使只是收获一声“臭小子”或者一个微笑。回家后，也祝爸爸妈妈六一快乐吧，看看爸爸妈妈脸上惊讶害羞的表情，多搞笑啊。总之，我要祝自己六一快乐，也祝所有人六一快乐!

谢谢大家!

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇5

各位同学各位老师：

大家早上好！今天我国旗下的题目是《冬季，请加强体育锻炼！》

冬天的脚步越来越近了，天气也增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，抵抗疾病的抗体增多，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒”。

同学们，我们要充分利用每天的锻炼时间，拥有健康体魄。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”谢谢，我的到此结束。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇6

同事们，你们好!

在党的xx届四中全会提出了“构建和谐社会”的新命题。民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序，人与自然和谐相处。28个字，寥寥数语，却囊括了国家与公民、人与人、人与自然之间诸多方面的辩证关系。这一和谐社会理论，为我们从生存到生活，从精神到现实，从思想到灵魂的蜕变，指引了前进的方向。

在中国思想，早有和谐思想的萌芽。孔子认为“君子和而不同”;孟子提出“天人合一”。人是构成社会的分子，只有人与人之间达到和谐，整个社会才能和谐。作为一名机关干部，努力为创建和谐机关做贡献，就是在为和谐社会的发展添砖加瓦。

和谐是一种平凡，赋予着我们对待工作的责任，彰显着领导的人格魅力，蕴含着诚信友爱的同志关系。

一个人作为构成社会的一份子，从成人开始便扮演着各种不同的角色，并承担着不同的责任。在生活上，作为儿女，要承担起赡养老人的责任;作为父母，要承担起养育儿女的责任;在工作中，作为领导，要承担统率和决策的责任;作为职工，要承担完成自身工作的职责。和谐是一种责任，平凡到就在我们生活和工作的每一个细节里。和谐是一种品格，他是“桃李不言，下自成蹊”的领悟;他是领导能力与人格魅力相依相融的契合;他是同事之间诚信友爱、团结互助的收获。

和谐是一次考验，他站在个人与集体、感性与理性、道德与私欲的天平上，测量我们战胜自己的勇气。

一位哲人曾经说过，人性的伟大在于他的社会性。诚然，人在社会中的竞争，比起动物界生存的弱肉强食，多的不是智慧和强悍，而更多的是理性和文明。立足于社会，我们每个人都无法逃避面对现实生活残酷的竞争，升学、就业、加薪、竞聘、提职等等。在我们付出努力，结果成功亦或是失败的同时，正是在完成着一道道人生的课题，经受着一次次人性的考验。

请让我们都冷静地反思一下自己，每当有这样的时候，当个人利益与集体利益，他人利益发生矛盾时，我们选择了维护大局还是满足私欲?当需要自己站在公平、正义的天平上，做一颗砝码时，我们选择了客观理性的无私还是主观感性的偏袒?是啊，就是在许多这样的时候，我们经受着人格与道德无声的考验，正是在这样的考验里，我们一次次地战胜自我，因为即使在竞争中失败，那也只是暂时的失去，而得到的却是厚积薄发的竞争力。

和谐是一股温暖，那就是一个微笑的眼神，一句鼓励的话语，一次跌倒的扶起，一声诚恳的歉意。

曾经在杂志上看到过一个有趣的推算，里面说到按照人口和时间比例来计算，人与人之间能够成为同事关系的概率是千万分之一，而在人的一生有效的时间里，大约有二分之一的时间，是和单位同事一起度过的。所以，在这里我想说，很幸运能在一千万的茫茫人海中和大家相识，并将同各位一起度过我一半的人生时光。所以，珍惜这样的相逢吧。

请不要吝啬你的微笑，把他送给你的周围的每一个人，你会收获更多的快乐。请不要紧紧关闭你的心扉，轻松地敞开自己，你会发觉对方并没有敌意，我们需要的只是一声再简单不过的“对不起”、“没关系”。请不要总是深陷于自己的失意，鼓起跌倒再爬起的勇气，我们大家都会伸出一双双手，把你扶起。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇7

他们与城市的距离，究竟有多远

我以往不止一次地看到他们聚集到那个便利店的门口，买上一包廉价的香烟，也不打开抽上，就那样站在柜台前看着便利店里的电视——他们都是从旁边的工地上来的，穿着溅满白色涂料灰色水泥的衬衫和裤子，头发上也沾上了星星点点的油漆——他们当然不敢要求换台，逮着什么看什么，并且小声地议论着节目资料。有时他们会与店主一齐哈哈大笑，有时竟能在那里站上一个小时。

他们与城市的距离，也许就是这一个柜台的距离。

在这座城市与乡村的交界处横亘着一座近千米的大桥。每一天凌晨都有大队摩托车疾驰进城，到了晚上又有大队摩托车疾驰而出。差不多的装束、类似的车，都戴着头盔。久而久之，大桥附近构成了一片专属于这批人的休闲区域：人头攒动的牛肉面摊、零零碎碎的小商品地摊、蒸气缭绕的澡堂……价格要比城里便宜很多。那些风尘仆仆的摩托车手们在那里相遇相聚，高谈阔论，扫去一身疲惫。

他们与城市的距离，也许就是这一座大桥的距离。

经过市中心繁华地段的公共汽车，总是像塞满了沙丁鱼的罐头。乘客们的身体因为前后人群的挤压，不住摇晃，甚至会被挤得脚跟微微离地地前后移动着。忽然，门开了，上来了一个拖着蛇皮袋、浑身灰蒙蒙的人。霎时，在他面前一条小道硬生生被留了出来。他带着尴尬的笑容向前挪着，人人都尽量躲闪着他。最终，他找了一个靠后门的角落站定，人们同时舒了一口气。在离他一步远的地方，人们又推搡着，挤压着。

他们与城市的距离，也许就是这一步的距离。

啊，我亲爱的农民工朋友，是什么让你们与城市近在咫尺，却又远隔天涯你们是建设国家出力最大、流汗最多的人，却几乎享受不到祖国建设的成果。拿着低于最低工资标准的工资，偶尔提一下“三金”立刻被工头骂了回去。温饱得不到保证，医疗得不到保障，孩子们只能上郊区的农民工子弟学校——他们身处恶劣的教育环境，却要和城里的孩子一同理解各类招考的挑战。他们中的绝大多数在激烈的社会竞争中将会再次落到与他们父辈相同的境遇。

其实，这并不是他们的错，因为城市人早已把资源占用殆尽。我不认为这些可爱的农民工朋友身上有任何值得城里人不屑甚至鄙夷的地方。也许城里人早已忘了，他们的祖辈，也曾是与乡村紧紧相连的人。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇8

亲爱的老师同学们：

这天我演讲的主题是消防安全，永驻心中。

每每提到消防安全，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，能带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。我们不会忘记，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生的那场火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，留学生受伤46人，死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。

那同学们，我们的学校里又是不是存在安全隐患呢？

1、你在寝室里有没有使用大功率电器

2、角落里是不是有你丢弃的烟头如果处理烟头、烟灰不当，或者将烟头随手一扔，没有彻底熄灭烟头，一旦碰到可燃物，在没人注意的状况下极易发生火灾。20xx年，某学校计算机室内，一名学生下课抽完烟后，随手将烟头丢到旁边堆砌的杂物中，引燃了杂物里的易燃物，烧毁计算机若干台，机房内的线路也已烧断。

3、离开教室时电源有没有关掉

4、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻留意谨慎，严防发生用火危险。

5、思考到学校供电线路的负荷问题，学生宿舍电源插座较少，学生由于缺少社会经验和鉴别潜力，很容易被说服购买劣质插板，私自乱拉、乱接电线，致使接线不牢，或者接错线路引起火灾。

6、有的学生喜欢用纸做灯罩，看上去比较有艺术感，但60W以上的灯泡，长时间烘烤纸张易起火。如果充电器长时间充电，而且被衣物覆盖，散热不良，也会容易引发火灾。某大学宿舍一名学生将台灯置于床边，靠近枕巾、被褥的地方，由于长时间使用台灯未关，引燃了床单、枕巾，由于及时扑灭，并未造成人员伤亡，但此同学的被褥已被烧毁。

这些只是我们身边的消防安全隐患中的一部分，甚至同学们都认为这些都只是小事情都对它不屑一顾，但是请同学们记住火灾猛于虎，你绝不可对它掉以轻心！

不可否认，随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每一天都要与火、电接触，在那里，我期望同学们不要***，安全用电。我们要建立平安校园，保校园宁静，让同学和老师平安。期望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

例如：

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

3、身上着火时，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物来压灭火苗4、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

5、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿折被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。

6、被困时千万不能盲目跳窗，要呼救，挥舞衣物等方式来求救。

安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提；安全不仅仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族，所以我期望在所有人心中都能警钟长鸣，安全永驻。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周。

谢谢大家，我的演讲完毕！

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自xx班的一名学生，我叫。今天能站在主席台上为大家举行一次开学典礼演讲实在是我的荣幸啊，虽然我已经是一名初二的学生了，但是我之前可从没有过在这么多人面前演讲的经验，所以我的手心一直都在颤抖啊，接下来我可得好好地把自己所准备的东西给说完，不然我就辜负了自己的老师和班上的同学啦。

今天，我主要讲的是关于学习和生活这两方面的事情，相信各位同学最在乎的事情也就是这些方面，我之所以能站着这里，不是靠着我吹牛厉害，也不是因为我长得好看，是因为我在班上的成绩排名还算不错，所以我才有了这次登台演讲的机会，大家也不用太羡慕了哈，相信各位把学习和个人素养弄好之后也会有演讲的机会的，当然了，这都是开玩笑的，不过把学习弄好可不是什么玩笑话，知晓我的人还是比较清楚我的学业情况的，别看我平日里好像挺嬉闹且学习不错，仿佛我好像不用认真的学习就能取得一个良好的成绩，但是我在这里得严肃的告诉你，我所付出的努力可不止表面上看到的这些。

首先，在平日里上课时，我都是认真做好笔记且和老师进行互动的，当老师布置作业时我也没有偷懒，不会去查询答案也不会去抄别人的作业，我会认真的思考问题并作出解答，此外在空闲的时候我会去做一做有难度的.题目，并在网上观看一些名师的讲解，通过各种方式来提升自己的成绩。

我自认自己并不是一个特别充满的小孩，所以为了追赶上前面的人，我只能花费更多的时间在自己的学业上，在这里我也得提醒一下诸位同学，在学习这方面可没有什么捷径走的啊，只要你不是万里挑一的天才，那么你就得沉下心来去学习，这样才能取得一个自己满意的成绩。

当然了，成绩其实并不能决定一切，有些同学也已经很努力地去学习了，可最后还是没能达到满意的效果，这也不能怪你，毕竟在学习这方面还是有着不小的差异的，但是我们不能停下自己前进的脚步，哪怕现在走的路可能不是很顺畅，但是我们只要一直朝着更好地方向前进，那么我们总归会到达一个美好的景点。

所以，请大家珍重自己这个学生的身份，努力地学习、生活下去吧，我们一定能让自己变得更好的！

谢谢大家！

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇10

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好! 我是初三(6)班的== 我讲话的题目是《懂得维权 学会诚信》

20==年3.15央视晚会以"共筑诚信有你有我"为主题曝光了一批国际国内大品牌侵犯消费者权益的虚假欺诈行为，全球第一快餐品牌麦当劳北京某店不守操作规范加工出售超保存期食品，郑州某家乐福被曝更改产品包装日期，三黄鸡冒充柴鸡;中华学生爱眼工程用慈善掩饰牟利，中国电信监守自盗，招商银行等内部员工被曝大量兜售客户个人信息，内部出现了监管漏洞......最让人震惊的的是，当火灾出现时生死攸关的灭火器，造假者在灭火器制造上偷梁换柱，偷工减料，低廉的价格和琳琅满目的商标，为质量本不合格的灭火器赢得了较好的销量。灭火器无法灭火，我们难以想象销量市场如此广阔的灭火器酿造过多少悲剧又制造了多少灾难!

种.种虚假销售，诸多跨国巨头的榜上有名引起了我们的广泛关注，也让广大消费者心生恐惧。对于被曝光的问题，几家涉事企业也在第一时间作出回应，但如出一辙的遣词用句，并未能够平息公众质疑。因为利益的驱使和诚信的严重缺失，欺诈者、造价者们纷纷粉墨登场;众多消费者不懂法，不知如何维护自身权益，也助长了他..........

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇11

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关爱生命安全出行》。在这春回大地、万物复苏的日子里，我们徜徉在迷人的春色里，尽享着大自然赋予我们的美好。然而，曾几何时，公路成了扼杀生命的无情杀手，汽车、摩托车就像那锐利的尖刀，肆意地宰割着我们的生命，吞噬着我们的幸福和安宁，交通问题如同一块沉重的石头紧压着人们的心魂。

同学们，安全最重要，生命最可贵! 我们小学生又是道路交通行为中的弱势群体，大家在参与交通的过程中，怎样保障自己的人身安全呢?首先，我们都来反省一下我们自己或身边同学的交通行为，是否曾经有过不遵守交通规则的行为，是否曾因自己不安全的交通行为而给自己带来过一些伤害。同学们，你们当中很多人每天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，不管步行也好，骑自行车也好，总要避让来往的车辆。但是，你们当中有些人交通安全意识不强或缺乏交通安全常识。想想看，当你们走在马路上时，是不是有同学追追打打?是不是有同学边走边看书?是不是有同学随意横穿公路?是不是还有同学骑自行车时喜欢显示自己的本领，有意双手离把或单手骑车?

我们平常骑车或走路、总免不了要横过马路，但在横过马路时，一定要看看左右来往的车辆，要确认安全之后再横过，在有人行横道或过街天桥或地下通道的地方，一定要走人行横道或过街设施。千万不能因抢时间，抢速度而随意横穿。

安全出行的三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全)

1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。

第一，行人须在人行道内行走，没有人行道时靠路边(距路边缘线1米处以内)行走，并注意前后车辆。

第二，横过车行道，必须走人行横道。没有人行横道的，须事先看清左右来往车辆，待车辆走过后直行通过，不要追逐、猛跑。

第三，不准在车辆监控时或车辆停着的车后突然横穿马路，也不要走在路中突然回头走。这些会导致驾驶员措施不力、判断失误，导致交通事故。第四，晴天过公路，如有灰尘应回避一下，但不要盲目抢上风;雨雪天气，打伞、穿雨衣不要遮住视线，防止与车辆碰撞。

第五，过交叉路口，要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行。有些路口设置了红绿两种颜色的人行横道灯。绿灯亮时，准许行人从人行横道内通过;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道，这时行人应让在人行道上等候。

要规范自己的走路行为。在城市街道，走路必须走人行道，在农村公路须靠路边行走。横过街道必须走“人行横道”、“人行天桥”或“地下通道”。这样可以避免与车辆发生碰撞。

2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。

3、不要搭乘超载车，更不要坐农用车，尤其是人货混装车。

4、12岁以下儿童不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。

5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找成人帮忙。

6、遇到交通事故，拨打120急救电话或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇12

亲爱的老师同学们：

一、防滑、防摔。

冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，造成不必要的身体损伤。

二、消防安全

人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人尤其是住校的同学，都应当时时提高防火意识。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧？上海大学商学院的一个女生宿舍里，因为同学违规使用热水器，导致宿舍发生火灾，结果有4名女生因为逃避火灾跳楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。

三、上体育课应注意的事项

体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。

四、交通安全

“行”是人们生活中最基本的内容。而交通安全更是同学们的头等大事。同学们平日里上学、放学，除了步行以外，还要骑自行车、乘公共汽车等。所以，我们必须要树立正确的交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。

同学们上学和放学的时候，要靠路边行走。不要骑着自行车在路上相互追逐、打闹、嬉戏。我们有的同学在放学的路上往往成群结队，好几辆自行车并排行进，有时甚至还要比赛一下看谁骑得更快。其实这是特别危险的。行走时一定要专心，不要因为谈得高兴忘了注意周围路况或车辆。在有机动车通行的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道、抢行。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。雪天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离，并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛刹车，尽量减少急拐弯。要随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

五、社会生活安全

虽然我们年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象。所以，我们很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的发生。

在每天紧张的学习之余，同学们在游戏中也要树立安全观念：玩耍时要注意选择安全的场所；要远离公路、建筑工地；要避开变压器、高压电线；不要到湖边河上去捞冰等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

总之，安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和谐的校园！

谢谢大家！

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇13

各位同学、老师：

大家好!

今天是一年一度的立夏节。

我先给大家介绍一下立夏节的习俗：立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。有的还在蛋上绘画图案，小孩子相互比试，称为斗蛋。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。在立夏节要吃茶叶蛋、软骨笋、青团、田螺、罗汉豆……

今天，我们班也举行了一场隆重的斗蛋比赛。首先在四人小组里面决胜负。我们组是男的对男的，女的对女的。我跟毛李俊比，我的是黑蛋，他的是鸭蛋。我是尽全身的力气跟他决一胜负，他眉头紧皱，好像也在向我发起进攻。我和他斗了好长时间也不分胜负，我和他的比赛进入了白热化阶段，最后他还是败给了我的黑蛋。我和毛李俊斗好之后我又和毛柯慧斗，不到三十秒时间我就败下阵来。最终我们组的冠军是毛柯慧。过了五分钟我们班的斗蛋比赛进入了决赛。进决赛的人有：袁艺文、王浩男、郑爽、应瑜烈、应昊辉、毛柳燕。首先是王浩男和应瑜烈，我们只听见“咔嚓”，他们两个的心好像已经停止跳动了一样，我们定睛一看，原来是应瑜烈的蛋碎了。接下来是郑爽和应昊辉比赛，又听见“咔嚓”一声，原来郑爽的'蛋碎了。郑爽说：“他的是鸭蛋。”只看应昊辉微笑了一下。接下来是应昊辉对战毛柳燕，是毛柳燕胜利。现在是最激动人心的时刻，现在是谁都在期待的时刻，毛柳燕对战袁艺文，过了一会儿，只听见“耶”的一声，原来是袁艺文胜利了。

这次立夏节是我有史以来过的最愉快的立夏节。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇14

亲爱的老师们、同学们：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是《保护环境共建绿色家园》。

很多人都看过《阿凡达》吧，你们还记得潘多拉星球上的纳威族人生存的居所吗？那是一颗巨大无比的家园树。家园树，有树才有家。试想一下，如果失去了树木，地球还会是我们的家园吗？我相信大家在看到纳威人的家园树被人类无情地摧毁时，和我一样感到痛心疾首，但是同样的事情正不断地在我们的地球家园中上演着。在这科技高速发展的今天，物质追求已成为人们力争的首要目标。许多人在物质、私欲面前做着一件件愚蠢的事：乱砍滥伐，破坏水源，地球正在沙化，沙漠的覆盖面积正在逐年增加。人们近乎掠夺性地开发，破坏了生态平衡，使一些地方长期干旱无雨，一些地方却洪水泛滥。酸雨，泥雨，龙卷风，沙尘暴越来越频繁的出现，一次又一次的向我们敲响了警钟。

大家都知道自然生态系统，是由大气、森林、海洋、土壤、草原、各种生物组成。其中森林是保持生态平衡的卫士，它能调节气候，让气候变得稳定正常。许多国家的护林实践表明，当国家森林覆盖率占全国总面积的30％以上，而且分布均匀时，国家就不会发生较大的风沙旱涝等自然灾害。可惜的是，我国的森林覆盖率仅有16.5%,这怎么不让我们深感焦虑！

大家知道，前不久的3月12日，是我国一年一度的植树节。世界上很多国家都根据本国实际情况设立了植树节，我国为了纪念一贯倡导植树造林的孙中山先生，将植树节定在了他的逝世纪念日。其实植树节的意义并不在于每个人在植树节这天去种一棵树，而是使我们大家更加关注绿化、环保问题。也许我们不能像林业工人那样大面积的栽树，但我们可以管住自己的手，节约纸张，远离一次性筷子；也许我们不能把荒漠变成绿洲，但是我们可以管住自己的脚，不要把绿油油的小草踩在脚下，不把校道两旁整齐的灌木丛当作练习跳高的栏杆；如果我们不能亲手种下一棵棵树苗，那么就让我们保护它，直到长成参天大树。保护环境，人人有责，尽管大家还是学生，也可以从身边的环境做起，从保护学校的环境做起。这些虽是小事，但是只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，调整自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献。亲爱的同学们，伸出你的手，伸出我的手，让我们一起播种绿色，让我们一起宣传绿色倡议，让我们的家园拥有更多的绿色吧！我的'讲话到此结束，谢谢大家！

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇15

尊敬的领导老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的主题是"学会思考，聆听自我"。

古希腊著名哲学家、教育家亚里士多德曾经说过："人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。"公元前两百多年的意大利，有一位伟大的学者叫阿基米德。一天，国王怀疑自己纯金做的皇冠被工匠做过手脚，认为工匠私吞了部分黄金，便让阿基米德帮他检验皇冠是否是纯金的，并且要求不能破坏皇冠。经过自己的冥思苦想，阿基米德发现不同物体放在盛满水的水缸里溢出的水量不同，从而得出了著名的阿基米德原理！这个事例告诉我们：只要认真思考，善于思考，答案、方法就在我们身边！思考可以让我们真正去认识自我，认识世界，了解本质，让我们不再仅仅凭借感觉去做事。当我们学会思考以后，我们就知道如何判断什么是对，什么是错。

那么我们如何才能成为一个善于思考的人呢在此我向大家分享我的三点看法:

第一，谦虚好学，虚怀若谷。相传我国唐朝著名诗人白居易每当做好一首诗，总是先念给牧童和老妇人听，然后再反复修改，直到他们听了拍手叫好，才算定稿。像白居易这样一位著名的诗人，并不因为牧童和村妇的无知而轻视她们。因为他懂得真正的文学作品，必植根于人民，所以他虚心求教于普通老百姓，这才使他的诗通俗易懂，在民间广为流传，为后人传诵。由此我们可以看出，"谦逊"是一个人发现自身问题的前提。谦逊基于力量，傲慢基于无能。总而言之，谦虚是当人问起你在哪里时，你看到的是你在谁的后面而不是在谁的前面。希望我们每个人都可以让谦逊成为我们的习惯，敢于正视自己的不足，从而发现我们自身的问题。

第二，拥有梦想，明确目标。著名作家赵勤曾说：要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡。梦想的意义，或许就在于弱小时能有所依仗，强大时不至于张狂。永远有那么盏灯，指引自己努力的.方向。梦想就是灯，不会标给你实际的路径，只告诉你一个前行的大方向，告诉你那里可能有什么，最后你发现那盏灯和你想象中大不一样，但回头看看，会发现已经走过了一条路。理想和梦想就是这盏灯，不能包治百病，但有它就有方向。别高看它，但也别低看它。但仅仅只是拥有梦想，是远远不够的，有时我们更需要的是为自己制定可行的目标。王健林曾说会给自己先制定一个小目标，"比如，先赚一个亿"，我们可能认为这是一句玩笑，但事实上，对于王健林而言这就是他给自己制定的一个小目标。落实到我们自身，就是我们需要制定符合我们自己的目标，远大的目标远远不如适合我们自身的目标，根据我们自身的情况，制定适合我们去追求的目标，去奋斗，去坚持，在实践中关注每一个细节，反复训练，反复尝试，最终就会达成你想要的结果。

第三，认识自己，自我成长。古人云"知人者智，自知者明。"能一眼看穿别人固然可贵，然而有自知之明的人却更容易走向成功。曾听说过这样一件事:有一次，记者询问国际数学大师陈省身当初为什么选择了数学，陈省身回答：别的都不会，只好做数学。无独有偶，另一位记者采访著名画家黄永玉，问他当初为什么学画画，他的回答也是，别的什么都不会，只好作画。这仅仅是说明了两位大师的谦虚吗当然不，这表明他们都能在成长的过程中认清自己，明确目标，然后专注地朝着自己的目标努力，从而成为一代名家。认识了自己也就认识了世界，我们站立在外部世界的状态，行走在外部世界的姿态，都是由我们怎么看待我们自己而决定的。所以说，人生路上要正确认识自己，明确目标，从而实现自身价值。认识自己，才能明确自身不足，才会尊重他人，才会在拥有智慧的同时虚怀若谷。

最后祝老师们工作顺利，身体健康，祝同学们学习进步，天天开心。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇16

亲爱的老师同学们：

冬季是安全事故的多发季节，所以今天我想讲一讲冬季安全的问题，希望能引起全体同学的高度重视，在安全方面不能大意，不能存在任何侥幸心理，因为只要出现安全事故，就会造成难以弥补的伤害。安全问题一定要做到万无一失，否则一失万无。因此，向全体同学提出以下几点建议。

第一，要注意防寒保暖，预防流感发生。

同学们要适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子等，防止冻坏身体、冻伤手脚。冬季室内外温差大，同学们为了防寒，往往长时间将门窗关闭，这样，教室内空气不流通，容易滋生蔓延各种疾病，因此要求同学们利用班空打开门窗通风换气，防止各种传染性疾病的发生。通风时间可以定在上午课间操和下午阳光体育时间，同学们去上操，值日生同学把教室内所有门窗打开。

第二，要注意预防交通事故。

首先要注意骑自行车的安全，尤其是在雨雪、雾天，同学们在骑车时，一定要更加小心，精力要集中，慢骑车，与前面的行人、车辆保持较大距离，以便应对突发情况；要走非机动车道；尽量穿颜色鲜艳的外套，引起司机的注意；过路口时要下车，推车过马路；下雪天，选择雪层浅的平坦路面，不要急刹车，急拐弯，防止因惯性摔倒；跑校生不要骑电动车；晚上下晚自习后，家远的同学可以让父母来接一下；其次乘车时，要注意观察车况，不要乘坐安全无保障的车辆，不要乘坐“三无”车辆，不要乘坐超员车辆，以防出现安全事故。

第三，要注意防滑，防止意外伤害发生。

首先冬天穿鞋要讲究。路面容易结冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。其次，楼梯和楼梯口处遇到雨水或积雪容易结冰，同学们在进出楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼梯和门口的雨水或积雪，同学们也要注意不要把水倒在教室和宿舍门口，防止门口结冰。再者，下雪时不要打雪仗，更不要把积雪带入教学楼，防止地面打滑，增加摔倒的几率。还有，早晨不要拖地，尤其是走廊和楼梯，同学们拖地的时间可以定在下午上课前，每天拖一次地即可。

第四，要注意人身、财产安全。

临近年末，高校学生放假回家，外出务工人员返乡，社会上人员比较复杂，容易发生一些意想不到的事情，使同学们的人身、财产受到伤害。因此，希望同学要学会自我保护。首先在校期间不要跟不熟悉、不认识的人离开校园。同学们也不要私自外出，外出时，一定要向班主任老师请假，说明理由，凭请假条，在校门口登记后方可离开。同学们不要领着校外人员到我们的校园里来，绝对不要在宿舍里留宿校外人员。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸；在安全的问题上，我们必须防范在先、警惕在前；在安全的问题上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。

我的发言完毕，谢谢大家。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇17

谈迁、张海迪、史蒂芬、霍金、贝多芬，他们仿佛已成为身残志坚，顽强不屈的代名词。识他们，读他们，品他们，我惊喜地发现：原先，我是如此幸运!

当我从书上看到史蒂芬，霍金的照片时，着实吓了一大跳：世界上怎样还有这样长相的人，身体严重扭曲变形，头歪向一边，好像没有脖子似的，他的那双手已经不能再称之为“手”了。我想，如果小朋友看见他那副模样，父母恐怕要带孩子看大夫了。看着霍金的身体，我自然而然地联想到了自我，一个身体健康，能说会跳，四肢健全的女孩。父母给了我健康的身体，让我欢乐自由地成长着，无忧无虑地生活着。小时候，父母经常带我出去玩，让我的眼睛又增添了几分不一样的色彩，让我的嘴巴品尝了各种美味;让我的心胸变得更加宽广……。这些，霍金仅有想象，只能呆在特制的椅子上天马行空，而我感觉很幸运!

前几天，在电视上看到这样一幅画面：一个男孩坐在桌子前，一遍又一遍地翻着台历，自言自语地说“x月x号，爸爸妈妈该回来了，能回家看我了!”然后，小男孩想象着，左牵爸爸的手，右拉妈妈的手，在林间小道上又蹦又跳。看完后，我深受感动。原先留守儿童真的很可怜!他们缺乏应得的父爱和母爱，无情的现实夺走了本应属于他们的东西。当我在父母目前撒娇时，他们或许正孤独地在家门口遥望，等待父母出现的那一刻;当我做功课，妈妈总是守护在我的身旁，而他们或许仅有微弱的灯光陪伴。

比起他们，我真的很幸运。不仅仅有健康的体魄，并且生活在幸福的家庭里。我真的应当珍惜此刻的生活，父母又格我供给了这么好的学习条件，我还有什么理由不努力学习呢?惟有考上一中，考入名牌大学才对得起父母的养育之恩，让父母能享受到更多的爱!

我很幸运!真的感觉很幸运!我必须要努力!

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇18

人人都献出一份爱，世界何处都完美。这次学校组织慰问孤寡老人活动，这就是传递爱心。传递温暖、传递爱心的活动，爱就在我们身边，爱像一缕阳光，温暖着每一颗善良的心。

我回到家，和妈妈商量，最终决定，老奶奶生活困难，应当需要日常生活用品，所以带了两包面条，和许多包小桂圆干，我期望这些慰问品，能温暖他们的心。

我们到了社区，我走在小路上想：孤寡老人的房子是怎样的呢?他们的生活怎样?我的疑问越来越多。

到了孤寡老人家的门口，我带着许多的疑问走进了房子。那是一间普普通通的房子，里面住着一位老奶奶，房子里堆着许多废品，楼房不高，仅有一米多高，房里有一台黑白电视机，几张椅子，一张餐桌和一张床，仅此而已。奶奶早已做好准备，十分期盼我们的到来，奶奶脸上有许多皱纹，手有些干燥、无力。但她看见我们却是满脸的笑容，在我们送慰问品的时候，她嘴边总挂着一句话“多谢你。”对我们的热情表示感激，最终还给我们找来一些瓜子，虽然很少，可是也表达奶奶对我们的关爱。

啊，这就是爱，这普普通通的爱也可温暖人心，让身边的人能得到温暖，所以我们应当传递爱心，让爱无处不在。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇19

今天，我讲的题目是：关注细节，从小事做起。

学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为学生的我们，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。 让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，我们做到了吗?比如：踏着朝阳迈进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢?我们，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳，我们是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。

同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧!

谢谢大家!

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇20

各位领导，老师，同学们：

晚上好，我演讲的题目是《拼搏让人生绚丽》。

生命，是一张白纸，你是一支笔，在纸上挥洒，每一笔都精彩，每一笔都灿烂，每一笔都不可磨灭。最后，你可以看到你的拼搏在这张纸上留下的每一笔都浓墨重彩。

业精干勤荒于嬉，行成于思毁于随。

只有拼搏才能点亮人生。

我们知道，小草因为其出土前的奋力一搏，才感受到了春天的爱抚。雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，才感受到了天际的广阔，鲤鱼因为其跃龙门前的奋力一搏，才看到龙门前那美丽的风景……动植物都知道只有拼搏才能点亮人生，我们作为人类有什么理由不思进取，不去拼搏呢?

音乐家贝多芬，很小的时候就饱受疾病的折磨，26岁还不幸失去了听觉，但是这位伟大的作曲家并没有因此一蹶不振，而是发出“我们要扼住命运的咽喉”的吼叫，凭借着他自己自强不息的拼搏精神，终于让自己的人生大放光彩。

法国著名作家巴尔扎克，虽然生活条件不好，可是却立下了“彼以剑锋创其始者，我以笔锋竞其业”的远大志向为其目标，他努力拼搏，最终写出了伟大的现实主义杰作《人间喜剧》。

人生的路上有着重重的障碍，有的会让你摔一跤，有的会被你克服。困难是一个接着一个的迭重而来，它们消磨着你的意志，就等待着你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能让人生平坦，拼搏才能让自己的生命更加炫丽，拼搏才能让人生发出万仗虹霞!

自强不息的拼搏精神造就邰丽华的灵动，你能够想像21位聋哑人是如何做到能够跟着音乐节拍动作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手观音吗?他们得到了无数人的赞美背后是有着怎样的强大意志，即使他们是聋哑人，但是他们拼搏的汗水告诉全世界，他们很棒!

我们都羡慕比尔盖茨富裕的人生，却忘记了那是他用拼搏点亮的，也许有些人会认为他的成功与拼搏没有关系，仅因为他是天才，但是不是还有一句话说的天才是九分汗水和一分灵感创造的么?不拼搏，哪里来财富，不拼搏，怎能点亮人生。

我们都羡慕奥斯卡影后海伦·米伦夺得全世界人的眼球，羡慕她美丽的光鲜的人生，说她是上帝的宠儿，却忘记了她美丽的背后堆积了多少汗水。

不打不拼无前途，不拼搏就不会成功，拼搏会在生命中留下，洋溢的轨迹，这会是真正的大师之作，拼搏会照亮人生的路，一路上你不会害怕黑暗，拼搏，使生命变得精彩，拼搏点亮人生。

同学们，我们正值青春年华，青春就是我们的资本。

亲爱的同学们，拼三载春秋，搏一生不悔。

为了我们的未来不留遗憾，让我们用拼搏点亮自己闪亮的人生。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇21

很多人对他人的出错都持一种嘲笑的态度，对先于自我出错的事持一种侥幸心理。有些人害怕出错，有些人厌恶出错。其实想想，出错何尝不是一种人生用心的探索?能常常出错何尝不是一种经常性的收获?敢于出错的人何尝不是一个用心求索的人?

生活中，我们需要不断探索，所以出错是难免的，我们怎样应对出错后的失败呢?我们需要一种出错的精神。爱迪生在研制电灯的过程中，尝试了两千种不一样的材料，但都失败了，但爱迪生却说：“我已经成功了两千次，因为我明白了两千种材料不能用来做灯丝。”

一个在日本求学的中国孩子日语不好，但他上课发言十分用心，他的父母问他“你怎样不怕出错?”孩子回答说：“不怕，教师说教室就是出错的地方。”

敢于尝试，敢于出错才能不断获得新知，出错的精神是一种敢于探索，尝试的精神。能出错就能获得新知、新经验，出错是一种探索。留意翼翼地迈出你的脚，在你放下这只脚的时候，你会想到可能会出错，可是你不放下的话就永远不明白这一步是对还是错。

人生的历程没有固定的模式，就像一个人走在无边无际的大草原上，你要朝着一个正确的方向走，你就将迈出自我的脚，去探出一条路来，可是草原上没有方向标，每个方向都能够走，你仅有敢于尝试，不怕出错，不断地尝试，改正，尝试，才能走出自我的一条路。

如果你在两条路的选取中出错了，那么回过头来重走的时候，你有两个收获：这条路不能走，不是两条路都能走。

出错是经常有的，一个人一生要出几千次几万次的错。出错的精神就在于不固步自封，敢于尝试，就在于不懈地努力探索，寻求正确的目标。

敢于出错的精神是一种不畏险途、不怕失败、不断探索新知的可贵的精神。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇22

我爱祖国

七年级四班 王双双

敬爱的老师、同学们，大家好：

今天我要演讲的题目是《我爱祖国》。

“我们都有一个家，名字叫中国……”当你听到这首歌的时候，是否有一种爱国之情油然而生呢?

从五四运动支今天――民族变得强大了，中国人经受了多少的苦难啊!八国联军侵华给我国人民带来的不止是财物被掠夺，更重要的是给我们的身体带来了巨大的伤害。终于，在中国共产党的领导之下，我们的国家渐渐地变得强大起来了，直到今天，我们中国是世界上一个实力雄厚、发展较快的大国。

20__年是不平凡的一年。在这一年里，突如其来的大地震夺去了无数人的生命。地震发生后，国家总理第一时间赶到现场，指挥抗震救灾工作，充分体现了党和政府对人民群众的关心。各国也都纷纷伸出援助之手，帮我们国家度过了这次灾难。他们让中国感到友谊，体现了名国对我国人民的关心。在抗震救灾工作中，每一个都尽自己最大的努力救人，不放弃一线希望，体现了人与人之间浓厚的真情。

当然，在这一年里，我国还成功举办了奥运会和残奥会。我国举行的奥运会是迄今为止世界上最成功的一届奥运会。奥运会的精彩开幕式让个人赞叹不已。残奥会也更为精彩。在运动场上，中国的体育健儿们奋力拼搏，齐心协力，取得了第一名的好成绩。还有，神七胜利着陆……在这一年中，有苦也有甜，有泪也有笑……

难道一个伟大的民族不值得我们爱护、珍惜吗?不要为了利益而忘掉一切，使中国在世界上的地位不只是强大，我们要把中国建设成一个环境优美的国家……

爱护环境，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇23

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好! 我是__班的同学。今天我 国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：“他们有一种持之以恒的优秀品质。”要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代 王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的，它告诉我们：“做事要有恒心。”旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心,需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。

蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇24

各位老师、各位同学：

大家早上好!

我是八年级班196的李帮佳同学，今天我在国旗下讲话的主题是“直面高考，自信造就成功”。今天，作为一名初二的学生，在这木棉花怒放枝头，杜鹃花堆锦叠秀的季节，在高考脚步临近的日子，在这国旗冉冉升起的时刻，为即将高考的学长、学姐们献上一份祝福------直面高考，自信造就成功。

高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开你们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。

大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，所以要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!

高考的压力固然很重，但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚;没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎;没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。

此刻的你们，因自信而倍加可爱，因坚强而与众不同。只要相信“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。”任凭困难如何咆哮，必定是你升华的能量;任凭希望如何渺茫，都应屹立不倒。无需叹息，也没有必要迷惘。既然拥有青春，既然决定挑战高考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。

相信黎明不会失约，

相信考场不会变冷，

相信你们的理想一定会实现，

相信默默无闻的你们一定会成为天上那颗耀眼的星星。

每个人都有不同的理想，每个人所具备的实力也不一样。但是，现在你们站在相同的起跑线上，面临着相同的挑战，不用在乎别人跑得多快，你只要和自己赛跑，做自己的对手，朝着自己的终点冲刺，就能在高考赢得属于你的战役，赢得你自己。

历经无数次考试磨练的你们一定会把握好剩下的时间，用青春书写灿烂，用汗水诠释辉煌!

所以即将迎战高考的学长学姐们，请带上父母老师给的动力，牢牢握住自己内心的狂热，一起在追梦的路上扬帆起航。追梦的路上，或许历经挫折，也可能收获快乐。这一路，没有谁能告诉我们胜算有多大?或许有，但却没有。在这最后的冲刺阶段，只要好好把握，认真对待每一个知识点。掌握多一个知识点，胜算便又增加了一分。因此胜算最终由你的努力决定。加油吧，相信你们都能跑在高考独木桥的最前端。

超越梦想，不是梦想——我坚信，阳光明媚，鲜花满地的六月定为你们奏响胜利的赞歌。谢谢大家!我的演讲完毕!

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇25

大兴安岭在祖国的北方，天地苍茫，屹立守望，那是一片英雄辈出的热土。我的家乡在大兴安岭的南麓，岁月沧桑，生活跌宕，那是一个故事丰富的地方。

科尔沁大草原北端与大兴安岭南麓的连接处，有个小小的山村叫兴安嘎查(嘎查，蒙语“村”的意思)，是我的家乡。故事就从体弱多病、性格刚强的奶奶说起，奶奶的故事自然离不开爷爷，奶奶是爷爷裹着小脚的童养媳，爷爷英年早逝!是被“小日本鬼子”活活折磨死的，成了奶奶口中那个“短命张老五”。

抗战时期，草原易主，生灵涂炭，科尔沁草原的上空弥漫着浓浓的樱花味道，当时我们那儿归伪满洲国管辖。爷爷被“小鬼子”抓到北山里(内蒙古自治区兴安盟阿尔山地区)去做劳工，修战备防御工事，工程竣工时，出于军事保密，“小鬼子”取消供给，断水断粮，饥渴难耐的劳工们最后只能喝水泥搅拌池中的沉淀水度日，直到死去。有幸逃生出来的人说，爷爷就是这样死去的!爷爷走后，奶奶带着年幼的爸爸、姑姑过着饥寒交迫的生活，风雪交加的夜晚，娘仨在冰冷的炕上裹着一条破被，冻得瑟瑟发抖，别说吃的了，就连烧炕暖屋的柴禾都没有。为了活命，奶奶只能改嫁，条件是：孩子的姓不能改!“短命张老五”的仇不能忘!倭寇入侵，举国沦陷，奶奶知道报仇无望，只能把仇恨牢记心头!

1945年，抗战胜利，“小鬼子”终于被赶出中国。国恨家仇一起得报!

1947年，东北解放。草原春来早，花香溢蓝天，家乡迎来了共产党派来的土地制度改革工作队，报恩心切的奶奶不顾体弱多病，率先报名参加土改工作队。裹着小脚的她作为妇联主任，与工作队的同志们经常骑着马起早贪黑，走村串户发动群众，落实“打土豪、分田地”的政策。有几次累倒在工作岗位上，最后一次晕倒从马上摔下，导致大出血差点送了命，被迫回家休养。新中国成立后，奶奶一直闲在家中，每当问起她“一分钱工资没拿上，亏不亏?”奶奶说：报恩图报那还算报恩吗?嘎达梅林为了家乡草原起义抗暴，舍命奋争每一寸土地，成为了蒙古族的民族英雄!共产党让整个草原都回归故土，那就是中华民族的英雄，恩重如山!你们一定要知恩图报!否则怎么对得起“短命张老五”。

奶奶39岁绝经，改嫁到黄姓爷爷这一直没有生育，姑姑早嫁，二老勤劳耕作土改分到的土地，精心培养着爸爸，黄张两姓，亲如一家。爸爸不负家庭的培育，珍惜来之不易的上学机会，终于考上沈阳交通学校，是兴安嘎查极少考出去的学生。那时上学，国家发的助学金就能保证每个学生日常生活，可以说包吃住、包学费、包分配。在国家全包的扶助下，1958年，爸爸毕业后分配到内蒙古西部遥远的伊克昭盟交通局(现在的鄂尔多斯)。两年后，因要照顾奶奶的身体，无奈辞去公职，返回家乡，伺候奶奶。奶奶嘱咐爸爸，离职不能离德，不能辜负国家多年的培养。

爸爸回乡后从村里的临时养路工做起，做到俄体苏木(乡)水电、交通助理。他带着父老乡亲，就地取材，修建了多条砂石道路、多座石拱桥梁，有一段路还纳入了国家交通主干线—110国道。爸爸为家乡修桥铺路、挖渠筑坝，既当设计师又当建筑工，110国道旁有座水库叫俄体水库，也是爸爸带人修建的，大坝合拢时，水闸放不下去卡在水里，造成水库截流困难。当时正值北方的深秋时节，水寒刺骨，爸爸带头跳进齐胸深的水里，修复故障，截流成功，被人拉上岸时冻的牙关直打颤，一句话说不出来。

人活一世，草木一秋。黄爷爷于1983年去世，8年后奶奶也走了，爸爸在科尔沁右翼前旗公路段段长的岗位上光荣退休，颐养天年!1984年，我带着奶奶“好好学习，报效祖国”的嘱托，享受爸爸上学时国家全包的待遇，从内蒙古人民警察学校毕业后，分配到离家1000多公里的青城(呼和浩特市)，走上了从警之路。我牢记奶奶叮咛，时刻不忘守护国家安宁的职责，20xx年，汶川“5·12”大地震发生后，全国各地派警前往抗震救灾，我第一时间报名参加救援队，回家时却不知道如何开口告诉妻子，当时妻子化疗刚刚出院，女儿面临高考。在妻子的追问下，我说出了原委，妻子哽咽地说“家里现在这种情况，你就这样走了?”我无言以对!一直在客厅打转转，转到后半夜，最后妻子说：“去吧!我若不让去，你可能得后悔一辈子”。5月14日凌晨，救援队乘专机抵达汶川进行抗震救灾。20天后完成救援任务回到家里，突然发现妻子头发花白了，我潸然泪下!

那一年，我专程回到家乡，来到当年爷爷修战备工事的地方。一条条依稀可见的战壕像一道道伤疤环绕在大兴安岭的身躯上，一座座残缺不全的碉堡像一个个没有愈合的伤口在述说着刻骨铭心的伤痛。时空阻不断思念，血缘呼唤着亲情，我抓着碉堡钢筋混凝土的断壁，仿佛握住爷爷当年修工事时粗糙的、沾满泥巴的双手，悲上心头!满腔热血趋不掉手上的冰冷，满眼热泪诉不尽内心的思念。我冲着山岭呼喊着：爷爷!你在哪里啊!回答我的只有那幽怨绵长的空谷回声。寒岭埋枯骨，亡国多悲仇。

爷爷埋骨的地方离兴安嘎查有300多公里。在嘎查的北山边，黄爷爷亲自选的墓地里埋着黄爷爷、奶奶和爷爷的牌位。黄爷爷为我们操碎了心，没有他老人家的付出，这个家很难熬过那段苦难岁月。他选这块墓地是希望死后能和奶奶同穴而眠，可现实是奶奶故去后按习俗只能和爷爷合葬，找不到尸骨就由牌位代替，黄爷爷和奶奶的坟墓比邻而建，生前尚能同居，死后只有相望。我跪在坟前，无语凝噎，黄爷爷、奶奶和爷爷，这三位世纪老人，在世时饱经风霜，辞世后抱憾而眠，这一切都是那个不幸时代的缩影，国破家亡的巨大创伤不是时间能够修复的!

春回大地，大兴安岭的冰雪化为涓涓小溪汇成河流滋润着科尔沁草原，草原迎来最美的时代。现在的内蒙古正乘着改革开放的快车飞速前进，经济发展，社会进步，民族团结，边疆安宁。对于这片辽阔而美丽的土地，始终牵挂，情系草原!在视察内蒙古时强调：希望内蒙古各族干部群众守望相助，把祖国北部边疆这道风景线打造得更加亮丽。

国富民强，家族兴旺，饮水思源，感念国恩，“报效祖国”的家教一定要代代相传。我学着奶奶当年的样子，指着家里客厅最显眼处悬挂的五星红旗，对小外孙女说：“那竖旗!”，孩子刚会说话就能喊出“国旗”俩字，每逢国庆佳节，全家人一定要向国旗敬礼致意!

大河有水小河满，国家恩泽家庭，国强则家兴，

小河无水大河干，匹夫不思报国，国弱则家衰。

那些年，那些人，那些往事，些些作古古往今来，

这片山，这片水，这片草原，片片为家家国天下。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇26

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是五年级八班的。今天，我很荣幸地代表我们五八班在国旗下 ，本周演讲 的主题是：冬季如何预防感冒。

冬季是一个寒冷的季节，更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内，由于人群密集，更易引起和爆发流感，影响师生的身心健康。因此，对感冒"以预防为主"尤为重要。

那么，让我们学习几点预防感冒的小常识吧。

一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的东西也是重要的传播物，有研究显示，感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久，所以，预防感冒一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯。

二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风。洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学们务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾。教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会。

三、合理膳食，适量运动。冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动，从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。

四、保证睡眠。作为学生，学习是最重要的事情。俗话说“早睡早起好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。研究发现：每天睡眠充足的人产生的抗体会 增加一半。

五、避免触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动，如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人，用手掩住口鼻。周末外出活动，少去封闭环境的公共场所，尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方，减少感染机会。

六、患上感冒，休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒，要及时就诊，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽，补充含维生素C、E丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现，只要自身的免疫力强，时间到了就会好。

感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生习惯，了解预防的常识，就能远离感冒。

让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防感染，从一点一滴做起，远离疾病，让健康永远与我们相伴!

谢谢大家!

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇27

Where Is the Hat?

Jack is a little goose。 He has a lovely hat。 He likes wearing it very much。But when he sits， his hat can’t stay on his head。

He puts his hat down and begins to play game with the hat。 When he getstired of the game， things are not the same。

He can’t find his hat。 Where is it? Jack thinks hard。 He looks up and down，and walks here and there。 He can’t find his hat yet。

At this time， his mother es in。 As soon as she sees Jack， she cries， “Oh，my dear! Don’t be foolish。 Your hat is on your head。”

Jack feels very foolish。 He doesn’t want to wear his hat on his head。

帽子在哪里?

杰克是一只小鹅。它有一顶可爱的帽子，他十分喜欢戴它。当它坐着时，他的帽子总是戴着头上。

它脱下它的帽子并开始用帽子玩游戏。当它玩累时，事情就不是那样了。

它没有找到他的帽子。它在哪里?杰克仔细想。

它上下看了看，到处找了找，还是没有找到它的帽子。

这时，它的母亲走进来，当她看到杰克就喊道：“啊!亲爱的，你真笨，帽子在你的头上。”

杰克感到自我很愚蠢。它不像戴那顶帽子了。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇28

一、考试期间的要求和注意事项

1、注意交通安全 (在家住的同学尤其要注意)。

2、科学安排好学习。每天要安排时间学习，保证每天各科考前均有学习或练习。

3、遵守好作息时间。保持常态。晚上睡前千万不要喝茶等提神的饮料，以免睡不着。千万不工作思路要在考场上睡着，耽误了无比宝贵的考试机会。(在学校上课睡觉，老师还要叫醒你，考场上监考老师是不会叫醒你的)

4、保护好身体。除按时作息外，一是要避免着凉。二是要注意饮食卫生，不要喝过期的水果、饮料、食品等，不能暴饮暴吃或突击饮食补品。三是不要做激烈的运动，千万不要伤害身体。

5、调节好心理。

考前的压力和紧张主要是由于过多地担心考试时不能正常发挥引起的。只要我们在考试时细心一点，能够正常发挥，我们就能考出更好的成绩。因此，我们现在不应担心、不必紧张，应该振奋精神、信心百倍，相信自己一定能考出很好的成绩。

二、考试过程的要求和注意事项

1、要有较强的时间观念。(我们每天6:40要集合起，上车，大家要一切听指挥，听哨声集合)

(1)对考生进入试室的时间规定如下：

●每科开考前20分钟进入考试室。

●开考后15分钟不准迟到的考生进入考试室。

2、要明确必须带齐的用品和不准带入试室的东西。

必须带齐的用品是：准考证、身份证和允许携带的文具，包括。省招生办规定，在试室内不得自行传递工具、用品。因此，上述证件和文具用品一定要自带，并用一个专用袋子存放在一起，妥为保管。手机等通讯工具严禁带入。

3、要用自己的言行举止维护自己、维护育才学校的形象，到考点要爱护考点的一草一木，一砖一瓦，不得损害鹤壁高中的任何施舍，如果破坏人家的设施，你一个人的行为，影响的使我们全体高二年级的形象，影响的是我我们整个学校的形象，更会使鹤壁高中的领导更加严格的监控我们的考试，我们大家就吃亏大了。去年有两个学生，把人家的教室监控给毁坏了，结果整个考点针对我们育才学校监考很严，那两个学生的一切成绩都按零分计算，在全市的考务会上对我们学校通报批评。

4、要接受金属探测器的检查。

5、考试过程要镇定、细心、规范。

●进入考试室后， 要对号入座，将准考证、身份证放在桌面靠走道一侧上角的地方以便让监考员核查，接下来可能有几分钟没事做，同时可能有点紧张，这时可做深呼吸，或看看窗外或闭目养神。

●监考员发下答题卡和试题后，首先要认真检查答题卡和试题是否有缺页、空白页、破损、漏印、印刷不清等。接着在答题卡上认真填涂相关内容，填涂时一定要准确清晰，注意答题卡要保持整洁，不得折叠、撕破、穿孔。这一步一定要在答题前完成，否则后果自负。考试结束交卷前再检查一遍考号、试卷类型等是否有漏填涂的项目。 ●答题卡填涂准确无误后，要等到开考信号发出后才能答题。在这段时间里，可以浏览整卷，了解题量、题型和难度。(这个一定要细心、多检查几次，我们每次考试总有十来名同学，卡涂错)

●开考信号发出后开始答题，一般是先做选择题，最好是边做边用2B铅笔在答题卡上填涂，不要等到考试结束前才匆忙填涂，若要修改，一定要擦干净。非选择题一定要在各题指定区域作答，千万不要在规定以外的地方作答，否则答案无效。在答题卡上作答，字迹要工整、清楚，填涂要规范。

6、要遵守考试纪律和考场的各项规章制度

其次，还要注意并无有意作弊却造成被动违规的情况。主要表现有： ●有问题不问监考员而问同学，类似于交头接耳。

●需要借文具用品没有通过监考员。

●将草稿纸、答题卡、试题带出试室。

●身上带有不准进入试室的用品，如习惯用手机看时间的同学把手机无意带进试室。

●正式开考前在答题卡上作答。

●在答题卡答题区外写字、符号，或者在主观题中出现地名或校名。

7、遇到突发情况或困难，要积极想办法解决。同学们可能遇到的突发情况和困难主要有：

●考试期间身体突然不适。要马上报告监考员，由工作人员带到考场医务室治疗。

●考试过程遇到难题或一时失手。有难题是必然的，但难题并非你才不会做，也许大家都一样，这时千万不要紧张，不要失望。另外，考完一科后千万不要马上与同学、老师对答案，也不要去看或听什么试题分析，以免影响自己的情绪。

●遇到监考员总是站在面前看你做题，影响你考试的情况。首先可以不理他，确实有影响可示意他走开，即使他不愿走也不要与其争吵、冲突，可以报告另一监考员或试室外的监察员或考场巡视员，也可考后向老师报告，由老师向考场投诉。

三、应试策略：

为了您能在考试中发挥正常，考出好的成绩，提醒大家考试时应在以下6个方面注意对策：

第一、优化情绪：考试时要积极优化你的情绪，做到“精神饱满，心态平稳，正确对待，面对实际，问心无愧。”具体而言，从以下几个方面优化你的情绪：(1)以平常心对待考试，考前已进行了系统复习，没什么好担心的。(2)不要把考试焦虑看得太重，考试期间因焦虑而紧张、着急和晚上睡不着觉是一种很正常的现象，没什么大不了的，考试时不焦虑才让人感到不可思议。关键在于你对焦虑的认识态度。应记住适度的紧张使思维更活跃。(3)寻找能放松自己的方法，转移注意力，减轻紧张感。如听听音乐;做些放松运动;找人侃大山。

第二、进入状态：进入考场之后，就要把心收回来，全身心进入考试状态。先把考试所需的学习工具放置好，把注意力集中到试卷上来，写好姓名、班级、座号或填涂好学校、准考证号、姓名等，然后，大致游览一遍考卷有几题，有几页。最后，用挑战的心态进入解答状态。

第三、冷静做答：考试的最终目的是把每道试题正确解答出来，考试成功的关键是你的解题质量高。因此，你在考试时应把质量放在首位，在保证质量的前提下，追求速度。你要保证解题的高准确率，就必须冷静思考，细心审题，精确运算，规范作答。

1.仔细、仔细、再仔细：即在浏览、审题、解答等各个环节中，都保持高度的仔细，聚精会神，一丝不苟。遇到难题不惊慌，碰到易题不大意。

2.审题、审题、细审题：审题是正确解题的关键，审题错了，解答就无意义了。因此，考试时你必须认真审题，以自己的知识水平认为自己的审题是没有问题的，能达到这一点，你的审题就达标了。如果自己的知识本身有缺漏而造成审题不正确，这不怪你的审题，而怪你没有掌握好有关的知识。

3.质量、质量、高质量：即你在考试过程中要始终保持质量意识，不放弃任何一道自己会做的试题，不做错任何一道会做的试题，这就是你的解题质量意识。

第四、讲究方法：考试是要讲究方法的，毫无章法地进行考试，容易造成考试结果的遗憾。如你在考试时，要知道如何解答选择题：明白试卷中有哪些题型，这些题型该怎么做，解题思路如何;遇到难题时要如何处理;考试时间不够时怎么办，草稿纸如何使用?面对诸如此类的问题，你都要事先有对策，这样，考试时才胸有成竹。

第五、心系成功，不怕失败：考试时能发挥自己的应有水平，即使成绩不理想，也是成功的。考试时你保持正确的心态，认真对待每科考试，把自己会做的都全部完成，并做对。另外，过一科，放一科，不和他人攀比，不和他人讨论考完的科目，不管已考的科目成功与失败，都放之一边，赶紧准备下一科的考试。不怕失败，不把上一科失败带到下一科。

第六、充分发挥：俗话说，“养兵千日，用兵一时。”平时学习的目的之一就是为了在考试时取得好成绩。因此，考试时如何把平时所学都发挥出来，这是你考试成败的关键。

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇29

全体裁判员、运动员、老师们、同学们：

大家下午好！

冬日阳光，暖意浓浓，我们的心情就像这阳光一样灿烂，像这太阳一样喜气洋洋。今天，我们迎来了尉犁县第一小学20xx年冬季趣味体育运动会，在此，我谨代表学校向为本次运动会付出辛勤劳动的全体裁判员、教练员、运动员和工作人员表示衷心的感谢！

这次冬季运动会的召开将是对学校体育工作的一次检验，也是对同学们体育素质的综合测试，也是对班风、班集体建设的一次考查，对于促进和推动我校的体育工作、素质教育工作都有着十分积极的意义。希望全体师生要讲公德、讲卫生，在操场上不留下一件废弃物；希望全体运动员、教练员遵守纪律、遵守规则，发扬良好的体育竞赛美德，赛出水平，赛出风格。争取创造各项比赛的优异成绩，以实际行动为班级、为学校争光！希望全体大会工作人员组织，加强服务，注意安全。确保运动会的顺利进行。希望本次运动会能充分展示我校师生崭新的风貌，把本次运动会开成一个“比水平、比友谊、比团结”，齐心协力、奋发向上的大会！

最后，预祝本次冬季运会取得圆满成功！

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇30

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!我是五(2)班的---。我今天讲话的主题是：让读书成为我们的习惯。

书是我们的良师益友，能带给我们无限的乐趣和动力，还教会我们如何做人、做事。大家要明白，我所说的书，指的是课外书。也许有的同学会说，我很想读课外书，可是我每天学习任务很重，没时间呀。15分钟，每天15分钟的时间应该抽出来吧。如果每天抽出15分钟阅读课外书，每两周就能读完和我们语文课本差不多厚度的书，一年大约20本书，一生就会超过1000本书了。同学们，书是我们进步的阶梯。如果我们养成每天读书的习惯，将受用一生。

读书不能改变人生的长度，但可以拓展人生的宽度;

阅读不能改变人生的起点，却可以定位人生的方向。

书是一条船，它载着我们在智慧之河航行。

书是一双眼，它让我们看到五彩缤纷的世界。

书是一座桥，它引领我们通向成功的彼岸。

书是一盏灯，它照亮我们走向光明的未来。

热爱书籍吧，它是人类进步的阶梯

热爱读书吧，它是增长智慧的不竭动力!

和书籍成为最好的伙伴吧，她会给我们心灵以平和，精神以慰藉。

让读书成为一种习惯吧，她会让你变成一个幸福的人。我相信：每个爱读书的孩子，都会拥有一颗灿烂的心情，都会拥有一个美好的未来。

让“读书”成为每个人的习惯，让“书香”成为学校的品牌，愿读书之风在东边小学常驻，在我们每个人的心中常驻!

最后，我还想跟同学们来个约定：以后，大家见面不要再问：你吃饭了吗?而要问：今天你读书了吗?

我的讲话完毕，谢谢大家!

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇31

每个人都有妈妈，都有享受母爱的机会。我也有一位和蔼可亲、善解人意的妈妈。妈妈我想对你说，我爱你!

妈妈，在四年的小学生涯中，您总是不辞辛劳的来指导我。再忙，也要抽出时间检查我的作业。这时，我想对满脸疲劳的您说：“妈妈，您辛苦了!”

在我平常生活中，总有摔跤的时候。有一次，我骑脚踏车摔了一跤，痛得我“呜呜”大哭了一场，鲜血不断地往外流。忙碌了一整天下班回来的您，又赶紧给我包扎好了。到了晚上，您把我哄睡了。突然，几滴晶莹的泪珠滚在了我脸上来，原先是在心痛我的伤口。我想说：“妈妈，我没有什么关系，您不要担心”。

还有一回，我考试得了好成绩，兴高采烈地跑到家里向您道喜，一见到您嘴角露出淡淡的微笑，我就收拢了，心境没有刚才那样激动、骄傲了，我在您鼓励的目光中看出了下次还要努力的眼神。这时，我想对您说：“我不会让您失望的，下次必须会更努力的”。

妈妈，您为我不停的操劳。我想对您说：“我永远爱您!”

冬季锻炼国旗下讲话稿 篇32

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

12月4日是我国的法制宣传日。

“无规矩不成方圆”无论你做什么都必须有规矩，否则你什么也做不了。对于国家和社会来说，这个规矩就是法律。

依法治国是国家治理的基本方略，是社会进步和社会文明的重要标志，是建设社会主义现代化国家的必然要求。

近年来，国家制定了一系列法律法规，加强法制宣传，人民法制观念普遍完善，公民守法意识和依法维权能力不断增强，我国在依法治国方面取得令人瞩目的成绩。

青少年是祖国的未来，是民族的未来希望。今天的青少年，是明天国家的捍卫者和建设者。是振兴中华民族、繁荣祖国的希望，是各条战线的生力军和后备力量。

青少年法律素质的高低，在一定程度上决定着未来社会的稳定程度。中学生处于生理、心理生长发育阶段，具有较强的可塑性。培养法律意识，从小教育学生，不仅可以预防和减少非法犯罪，更重要的是，能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。

“法制教育必须从娃娃抓起。”作为新时代的中学生，我们必须提高法律意识，自觉学习法律基础知识，逐步培养法律素质，成为守法的好公民。

要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵害，自觉不损害他人和社会的利益。要大力宣传法律法规，用正确的法制观念影响身边的人，推动身边的人建设社会主义，为和谐社会做出应有的贡献。

同学们，十年树木，百年树人。了解法律，遵守法律，与法律同行，是青少年健康成长的唯一途径。

让我们行动起来，从自己做起，从身边的小事做起，自觉认识法律，遵守法律，保护法律，为实现依法治国战略作出应有的贡献。

我的演讲到此结束，谢谢大家！