《购物的感受三分钟演讲稿(汇编32篇)》

购物的感受三分钟演讲稿（通用32篇）

购物的感受三分钟演讲稿 篇1

当你离开时，我想起第一次抱你进家门的情景，你和另一个小伙伴在屋子里不停转悠并嗷嗷直叫，小侄女不到一岁正学走路，追着你们不停在笑。因为你们即将成为她最有趣的玩具和最好的小伙伴，因此我给你取名欢欢，你的另一个小伙伴叫乐乐。几天之后乐乐被送给村子中一个伯伯家了，刚开始你很不习惯，已经记不清你是什么时候才熟悉新的环境。只记得刚学会走路的小萱萱会一直揪着你的皮毛，把你当玩具狗狗，可你一点也不反抗，也许在你眼中她就是你的小主人吧!一年一年你和小萱萱一起成长，当小萱萱长大离开家去读幼儿园的时候，她应该对你还没有留恋，因为她是小孩，你只是她的玩具狗。但是我知道你还是很喜欢和她一起追闹玩耍，以至于每次她回家被抱下摩托车的时候，你都去舔她的小手，但是每一次她都会躲开，然后对老妈喊道：“奶奶，欢欢又舔我!”

但你离开时，我想起在你来我们家之前，老妈很不喜欢狗。因为她说狗真的好脏，特别是下雨的时候，一回家抖一地的雨水，老妈永远都是：“死狗，没有地方待吗?快滚出去!”每到晚上关门睡觉的时候，老妈都会将躲在桌子下的狗狗赶出门。但是当你来了之后，慢慢长大之后，你好像很懂人的心思，很爱干净，下雨都会躲在雨棚里，更不会将雨水抖落在家里。你还很尽责，晚上马路有人走路你都会很勤快的汪汪叫。但是你从来都不咬人的，即使萱萱抓着你的毛往上提的时候你都没有去咬她。你只是嗯嗯的叫了，然后等着我去解救你。因为{我的宠物狗}.

你知道我会很心疼你。你知道吗?你真的是一条很成功的狗狗，因为老妈不仅不讨厌你，慢慢的会越来越喜欢你，跟我们一样把你当做我们家的一份子。冬天冷的时候，老妈不在检查你是否藏在桌子下而将你赶出门。而是呼唤“欢欢，快回来，外面冷关门睡觉了!”你知道吗?这种改变对老妈来说已经很不容易了。因为老妈也很喜欢你了，偶尔一家人围着吃饭的时候会谈论着你，说你生的小宝宝有多淘气，有把爸爸的臭袜子给咬破了，说你今天在外面很久才回家，说你真的很乖很乖……你可能都不相信，有一段时间你不太愿意吃饭，老妈打电话的时候都会跟我说：“欢欢这几天老是不吃饭，用菜汤拌饭也不吃。”然后我就会说：“给她点肉吧!”老妈就说：“瞎说，又不过年，干嘛给肉给她吃。”欢欢不要生气哦，不是老妈小气，老妈这么抠门的人会在电话里说你的事情，你在她心目中已经很重要了哦!

当你离开时，我就会想起每一次回家，在马路上我喊着“欢欢，欢欢”，你都会闻声跑到路上来接我，不管是爸爸接我回家的，还是妈妈接我，不管是走路的，还是坐车的。你都会跳的很高疯狂的摇着尾巴等着我下车去抱抱你!即使我两三个月都没有回家，但是你都会等待着我的亲热，老妈每次都说我一回家欢欢就像条疯狗!我很欣慰有一条这么喜欢我的疯狗!

当你离开时，我会想起和你一起玩闹的时光!为了确信你是否真的喜欢我，为了确信你是否真的维护主人不伤害主人，我总是会把手伸进你的嘴巴里，看看你会不会咬我。但是你真的不会咬，奇怪的是我确实很喜欢一直试探你，每一次你不咬，我都会觉得你很爱很爱我，然后我就会嘴对嘴亲你。但是被萱萱看见之后就会告诉老妈：“奶奶，阿姑和欢欢亲嘴!嘴好臭!”这时候我都会马上追着去亲她，每一次都逗得她嗷嗷直叫!然后老妈每次都又笑又严肃得说：“你不要再搞她了!一会又哭了!”所以你知道吗?你已经成为我们日常生活中的一部分了!

当你离开时，我想起在家的时候，爸爸妈妈的朋友会经常串家吃饭，我们全家人都会出去，你呢也会跟着去!走在我们前面，神气活现的，好像你也知道会有好吃的等着你!也有可能那一家的狗很帅，你一直暗恋他吧!奇怪的是，每一次我们吃完饭都找不到你回家，后来我们知道了，你吃饱了都会先回来看门的。你真的是很尽责的门卫!当你离开时，我想起我们再地里干活的时候，你都会跟着去，我们再树荫下采花生，你会在地里面到处乱跑，有时候会弄乱老妈的东西，老妈就会骂你，赶你回家看门了!太阳很大很热的时候你也会躲在树荫下躺着陪着我采花生。到了中午我回家烧饭的时候，你又走在我前面，一到家我们刚推开一点点你就会赶紧钻进去，估计你的毛太多太热了吧!

当你离开时，我会想起每次当我离家返校的时候，你跟着我送我到村口的样子。刚开始你不是这样的，当老爸老妈或者我离家的时候，你都会一直追着跑很远都不回家。但是我们一直骂你，“欢欢，快回家看门，不要跟着，快回家!再不回家我用石头扔你了!”经过几次之后你应该懂我们的意思了，知道我们出门有时候会一整天不回来，所以当我们出门的时候，你都会送到村口就乖乖回家去!当你转头回家的时候我会很舍不得，真的!就跟每一次离家跟爸妈打招呼都会眼睛湿湿的一样。是真的要过好久才能回家，是真的舍不得的!欢欢，你上一次转身摇尾楚楚可怜的样子我还记得，但是下一次回家我却再也看不见你了!真的看不见了!

一年又一年，转眼间小萱萱已经不再允许我叫她宝贝，说她是中班的小朋友了!你也快5岁了，爸爸说你已经步入中老年了，所以我很担心你的离去!因为我不经常在家，所以我会经常跟老爸说：“等欢欢老死之后，一定要将她好好埋葬，一定不能吃她!”还记得这么说的时候老爸凶我说：“瞎说!”老爸说狗一般会活到10岁，我想着你才活到一半，应该没有关系的。但是在农村，冬天会有很多下药偷狗的贼。所以在学校的时候我都会在电话中叮嘱老妈，不要给欢欢吃太多，不然太胖会变成别人的食物的。但是老爸一点也不担心，他说你这个品种个太矮比人不会下手的。但是我还是不放心所以经常带电话询问。欣慰的是一个又一个冬天过去了!但是在我最喜欢的夏季里你突然离开了!爸爸说三四天前，可能是5月23，也有可能是24.你死在了离家不远的村口，也就是当年乐乐被抱走的那个伯伯家。也许你知道乐乐在他们家很早的很早就夭折的消息，也许你知道自己不久于世，所以你选择在那里永远停止了自己的脚步。因为爸爸曾经告诉我，当一条忠心耿耿的狗即将离世的时候，她会避开主人跑很远的地方的。但是你在陌生的地方，没有主人的陪伴自己一个人离去会不会害怕?我不敢想象还有其他的原因导致你的离开，我不愿意去想也不敢!我希望你走的时候是安详的!欢欢!你是我这辈子亲手抱来第一

次养这么久的第一次这么这么喜欢的狗狗，希望你一路走好，如果真的可以脱胎转世，那就做我很久之后下一个即将喂养的狗狗好吗?

购物的感受三分钟演讲稿 篇2

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家下午好!我们欢聚一堂，有幸代表华光实业新员工站在这里发言，我倍感荣幸。值此元旦佳节即将来临之际，我谨代表新员工向每一位辛勤工作的华光人道一声：新年好，你们辛苦了!

回眸我们来我们公司这近半年时光，虽然时间短暂，但变化却是翻天覆地的，更是有目共睹的。我们赶上了“十二五”规划开局之年的黄金时光，追上了华光实业发展扩张的历史机遇，打上了选铜厂和选铁厂设备革新及工艺参数调试的末班车，更乘上了华光实业二次创业项目—万吨黄药的国际航班。这一切对于一个刚刚踏入社会的职场新人来说是何等的珍贵，是何等的荣耀!为表达我心中的感激，在这里我向企业的决策者以及为华光实业带来巨变的同仁们鞠一个躬，谢谢你们的辛勤耕耘才有我们新员工的美好时代!

在为我们头顶荣耀光环而自豪、而骄傲的同时，每一位新员工应该清醒地认识到我们所要承担的社会、企业及家庭责任。这就要求我们清晰合理的分析定位自己，做一个有价值的人。能在历史车轮的驱赶下奋勇前进回报社会、在领导的关怀下努力工作回报企业、在同事们的帮助下追求卓越、在亲朋好友的支持下茁壮成长回报家庭。相信我们有信心也有能力做到这些，不辜负领导对我们的期望、不辜负同事对我们的信任、更不辜负家庭和社会对我们的培养。

“白驹过隙，乌飞兔走”，昨天的时光我们只能追忆，今天的机会我们正在把握，明天的蓝图我们已经规划。借着“十二五”规划的春风，伴着我们公司领导的英明决策，再加上全体华光人的不懈努力，这一切让我完全有理由相信在新的一年，陕西华光实业有限责任我们公司一定会变得更大更强、飞得更高更远!

祝愿各位领导、同事们：在新的一年里工作顺利，幸福安康!

谢谢!

购物的感受三分钟演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在生活和工作中，我们时刻面临许多选择，有些事一旦作出了选择，就要尊重自己的选择，不要想再选择一次，很多事如果改变了作的选择，其结果往往还不如当初的选择。那我们遇到必须选择的时候，我们会慎重的选择吗？

在这个世界上没有公平来讲，也许我们会想某些人一生就在富裕的家庭，而有些人被困在贫穷的家庭，这样分配每个人的待遇是不是太不公平了，但是我们可以换一个方面来想，在贫穷的家庭成长可以磨练一个人的毅力，生活情况艰难，我们愈感到自己更加的坚强，甚至更加的聪明，我们要知道生命的意义在于付出，在于给予，而不在接受，也不在于索取。既然出生在哪里不是我们能选择的，那么我们就选择接受一；但是我们未来的待遇是我们能钻子的，不管我们是富人还是穷人，我们都可以通过自己的努力改变贫穷的命运，成为财富拥有者。在这个世界富人与穷人是相对的，没有永远的穷人，也没有永久的副边人。贫穷并不是某些人的专利，如果我们想拥有何种特殊本能在一生积累惊人的财富呢？那我们就要学会选择做一个会选择的人。

有些人用自己分得头脑去投资，让金钱为自己工作，不管成功还是失败不会对自己的选择有所抱怨，只会发挥自己的优点，寻找明确的目标，在失败时的他会控制自己的情绪，寻找失败的原因，乐观面对，不会心灰意冷；带有一点积极性。也有些人，在顺境时，过于乐观，乐观是好的情绪，对于将来的情况，往好的方向想是好事，但是过渡了必将会失败。也有些人没有乐观的情绪，遇到挫折时很难受，甚至因此而失去理性，作处冲动的决定，让自己永远不能翻身。

得失循环乃是常事，人生难免有起落，有低潮也会有高潮，在高潮时，应戒骄戒躁，好时要往坏处想，居按思危。在低潮时，应乐观面对，不要心灰意冷；要带一点积极性。太阳落山之后，第二天早上还是会升起来，暴雨之后，还是会见到阳光。

学会选择一条属于自己的人生道。学会选择让贫穷的自己变成富裕的，学会选择事物，不要让它经意的错过，有些事一旦错过了就再也找不回来了。

购物的感受三分钟演讲稿 篇4

坚持，不是所有人具备，而是强者。

生活的旋律，回荡耳边，思绪回到那天的坚持。

儿时，来到水库，岸上的芦花摆动着毛发，微风使它“飒飒”作响，如孩童轻快的脚步，又如一首欢快风趣的诗歌。灼热的阳光将地面烧的通红，而树丛中淡雅的花，在林中鸟儿的欢唱声中睁开双眼，绚烂之极……

取出鱼具，将鱼饵甩进水中，水花四溅，如花丛中奋力绽放的野菊，吐露清香。没过多久，鱼漂下沉，双手微微颤抖，往上一提：“我去!怎么是把剪刀，运气真背!这年头什么都有。”再坚持会吧!时间如飞箭，我的额间有着乒乓球大的珍珠。正当我准备放弃时，鱼漂一沉，我心头大喜，伸出鸡爪般的小手，用力一提，好大的鱼啊!真是快活赛神仙。

只要不断坚持，就会有所收获。

深冬，我们一家来到山脚下。望着眼前大山，蜿蜒起伏的山路，好似一条巨龙盘居在那。一股冷气从后背悄悄探进来，如触摸皮肤的冰块，更恰似至身于一个冰窟窿，不经打了个激灵，顿时睡意全无。开始爬山，我们一路顺利，在快到山顶时，山路被大雪淹没，但抱着胜利的决心，还是爬上山顶。

坚持，是通往成功的金钥匙。

盛夏，跆拳道开课了。教练长着瓜子脸，一字眉，眉间还有道伤疤，身穿白色长袖衣，黑腰带和一个浓墨重彩的鸭舌帽。刚开始，教练就让我们--劈腿。开始劈腿，我的身体以肉眼可见的速度下沉，疼痛难忍，眼泪直掉如波涛汹涌的黄河，洒落一地。在自己的坚持下终于成功了。

坚持，是万物之源的动力。

坚持的道路并非是一条直路，而是好几条曲折的道路，坚持在你两侧。

在哪里存在，就在哪坚持下去。

购物的感受三分钟演讲稿 篇5

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!

著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。

购物的感受三分钟演讲稿 篇6

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

伴随着忙碌与期待，春节如约而至。

春节，那一次与众不同的“旅行”。“旅行”的地点不一定是美丽的，“旅行”的路不一定是漫长的。但是每一刻，我们都是快乐的。轻轻敲开一道门，一句句新年祝贺，一张张快乐笑脸……那些都是快乐的，那些都是幸福的。

春节，那一张张圆圆的大桌子。那碰着的酒杯里装的不仅是美酒还是祝愿，不仅是祝愿还是快乐。桌上的鱼是年年有余，桌上的年糕是节节高，桌上的饺子是财运滚滚……一切的一切都藏入了这张团团圆圆的大桌子里，那是我们新年的祝愿。

春节，那一盒五彩的烟花。听听“嗖”“嗖”两声，那盒五彩礼花化做流星飞上了蓝得发黑的天空。转眼间，就化成了一朵朵花：左边是一朵黄澄澄的菊花，绽出那美丽的笑脸；中间又来了一朵梨花，白花花地落了下来，顿时像满天繁星在闪烁；右边有一朵出水的芙蓉，娇嫩无比，耀眼得夺人眼球……那每一朵都是这么美轮美奂、绚烂非凡！

春节，那一个鼓鼓囊囊的红包，不论钱的多少，不论红包是否漂亮，都是一份深深的祝福。一份新年祝贺，那更是带给孩子的小小礼物。收到红包时，孩子们是快乐的；收到红包时，孩子们是得意的；收到红包时，孩子们是幸福的……

快乐、幸福、美满、团圆——这是我的春节印象。

谢谢。

购物的感受三分钟演讲稿 篇7

西塞罗曾经说过：“自信是一种感觉，为了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和希望，开始伟大而光荣的事业。”没错，自信就是让我们用于做面一件事的“梁柱",没有它，就无法完成一件事。

以前，我总是不敢朝与自己能力的事情，所以，经常为此而烦恼。可是，经过一个钢琴比赛，改变了自我。

记得那一次，我参加了一个钢琴比赛，要被一首曲子，我已经被的滚瓜烂熟了，可是，就在比赛前的5分钟出事了!

在我前面的选手，个个都弹的优美极了，仿如一丝春风吹来。可快到我时，我的心却像怀着一只兔子一样，不停地跳动着，似乎快要跳出来一样!突然，主持人报道：“请10号选手上台比赛。”我一惊，不知所措，完全不知道该怎么办，心想;天啊!如果我把曲子弹错了，怎么办?这时，主持人又催了一下。这时，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样，都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好，受到别人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，终于考上了当时的音乐学校。对!应该向这位主人公学习，充满自信，不在乎别人的看法!

后来，我充满着自信地走上舞台，弹出《献给爱丽丝》这首曲子，让所有的观众和评委都进入这首曲子里.在复赛和决赛中，我都获得了优秀的成绩!

一个人只要有了自信心，就会变得充满活力，不管在多大的困难面前，都可以克服。所以，我们一定要对自己充满自信心!

购物的感受三分钟演讲稿 篇8

亲爱的同学们：

大家好！

曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对它笑，它就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。

或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？

相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明的海伦凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。

亲爱的同学们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。

谢谢大家！

购物的感受三分钟演讲稿 篇9

黄河不放下奔腾，才能万里流沙，惊涛拍岸。长城不放下坚守，才有蜿蜒雄奇，屹立千年。珠峰不放下姿态，才可直插青冥，俯视苍穹。不放下是一种坚守的信念，是一种追求的姿态!

杜甫首重不放下的是忧国忧民，是天下情怀。在长安困居十年，为致君尧舜上，在使民风淳的政治理想，他过着朝扣富儿门，暮随肥马城的窘迫生活。安史之乱爆发，他哭百姓之苦，他痛国家之亡。三吏三别，字字句句，无一不是大悲悯，大情怀。漂泊西南，鬓满尘，病缠身，诗人口中吟唱的，不是自己的困苦与不幸，他迎着秋风，长叹的是安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜!他的一生，从青丝到白发，从清晨至黄昏，朝朝暮暮，岁岁年年，无不记挂着天下，无不怜悯着天下!他叹诸葛亮，道：出师未捷身先死，长使英雄泪满襟，殊不知，在千载百代后的今天，又有多少英雄为他泪落满襟!

文天祥不愿放弃的，是尊严，是气节。二十五岁时，文天祥便请求去往仙道观，任个闲职，意在退隐出世，年富力强却隐于道观，不胜可惜?不，文天祥说，邦有道则仕，邦无道则隐。当时的朝廷奸臣当道，汗血丹青的文天祥不愿为了一席尊位，一石俸禄而放下自己的气节与尊严。他说，时穷节乃见，一一垂丹青。他说天地有正气，杂然赋流形。从奉职庙堂到身处囹圄，文天祥始终昂扬的的，是一颗头颅，始终高唱着的，是一骨正气。丹心照汗青!

李时珍不放下的，是对科学的执着与追求。李时珍小时，作为一名赤脚医生的父亲深知行医之苦，地位之卑，不愿再看到儿子受苦，一心希望他能考取功名。但李时珍却说，望父全儿志，至死不怕难。怀着对八股文的不屑与对自然科学的向往，李时珍出发了，他穿上草鞋，背上药篓，远涉深山旷野，遍访名医宿儒。为深知芸薹，他叩响无数菜农的柴扉。为了研究蕲蛇，他追随村民翻山越岭。他不放下的，不只是百姓的病痛，更是对科学的追求与执着。至死不怕难!

不放下东便意味着一定会失去西。杜甫不放下他的天下情怀，便失去了开心颜，沉郁了一生，悲叹了一生。文天祥不放下他的气节，便失去了荣华甚至生命。李时珍不放下他的医途，却早已将生死置之度外。不放下的人早已放下了。他们为自己的价值取向去追求，去拥有，他们是世间的行者，他们亦是人生的智者!

放下只在一念之间，不放下却是一生。放下的不一定是懦夫，不放下的却一定是勇者!很多人一念之间便剔去青丝，遁入空门，是谓放下，此次不顾人间花红柳绿，春夏秋冬。但又有多少人敢于不放下?不放下的人用了一生去追求，去执着。不放下的勇气世间几人能够?

白娘子若是放下了对许仙的情意，哪还有这千年等一回的美丽传说?李清照若是放下了对赵明诚的思念，怎还会有这凄凄惨惨戚戚的绝美佳句?苏东坡若是放下了对王弗的追忆，便没有了这纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜的泪湿眼眶。万物之逆旅里，百代之过客中，若事事皆放下了，短暂的人生又还有何求!

人生需要不放下，以追求梦想，以完善人格。世间也需要不放下，以造福后人，以书写佳话。不放下的愈多，失去的就愈多，拥有的却也愈多。这，是定理!

购物的感受三分钟演讲稿 篇10

各位老师，同学：

青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但是很多时候，我们一边说着“我的地盘我做主”，另一边却人云亦云。

每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。

长江、黄河虽然个性不同，但因为那个共同的梦想，因为水的精神，都收获了生命的壮丽。而我们，虽然个性各不相同，却都想完美演绎青春，这就需要我们也拥有水的精神。只有奋斗，才能挥洒青春。如果你要引人注目，就要使得自己成为一棵树，傲立于天地之间，而不是做一棵草。你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草说：对不起。所以我们应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，为着一棵树的梦想奋斗，即使被踩到泥土中间，依然可以吸收泥土的养分，自己成长起来。

生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句，青春也是如此。所以，为了不留下太多的遗憾，让我们飞扬自己的个性，尽情地挥洒青春吧！

谢谢。

购物的感受三分钟演讲稿 篇11

各位领导、各位学员：大家好。

20__年涟源市、新化县农民创业培训班，今天在我院开班。欢迎大家到我院来学习。祝愿各位学员在这里学习顺利、生活愉快。下面我代表任课老师讲几句话。

一、希望学员们珍惜这次学习机会。

习近平主席提出要实现中国梦，在建党100周年时要全面建成小康社会。全面建成小康社会必须是所有家庭、所有中国人都能过上小康生活，因此，国家特别关心农民致富奔小康。上届政府免除了农业税费，还给农民发放种粮补贴，在农村建立了医保与养老保险。新一届中央领导在推进工业化、信息化、城镇化的同时，时刻都关心农业现代化，关心农民致富与新农村建设，鼓励创办家庭农场、规模经营。现代农业需要创业型的现代农民。新型农民从哪里来?新型农民要求观念更新，新型农民要求掌握现代农业技术。农民创业培训班的举办，是国家对我们的扶助，也是国家对我们的殷切希望。我们要珍惜这次学习机会，坚持自始至终学习半个月，认真听课，积极参与讨论、参观、交流，学到实用技术、开阔创业致富思路。我们在这里多一点点静心学习，回去我们在创业中将少走弯路——少付出真金白银的“学费”。

二、希望学员们有问题及时与老师交流。

常言道“教学相长”。任课教师在各自的教学研究领域有各自的特长，有丰富的知识和实用技术，更有分析问题解决问题的能力。我们学员，有些早已开始创业，有些在外打工经商多年，积累了启动资金，积累了工作经验，也可能在创业过程中已经碰到过难题。我希望，我们这次教和学是互动的、是双向的，是知识的交流与切磋、是经验的集聚与分享、是问题的探讨与分析。请把你们的经验带到课堂上来，把你们的问题带到课堂上来，把你们的资源与需求带到课堂上来。通过学习交流，把老师的知识与技能带回去，把其他学员的经验带回去，把解决难题的办法或思路带回去。

三、希望从此开始，老师与学员建立联系、学员与学员组成联盟。

俗话说“朋友多了路好走”。创业的路，一定是艰辛的路。创业的成功离不开自己的奋斗，创业的成功离不开政府的扶持，创业的成功需要老师的指导，创业的成功需要同行的团结协作。今天，我们聚集在这里，就是我们的缘份。加强联系，我们可以互相借力、互通有无;组织起来，我们可以更好地闯市场、创事业。当你需要申报项目时，请多向创业指导老师咨询;当你需要争取资金时，请多向政府领导汇报;当你遇到技术问题时，请多和专业老师探讨;当你打开了局面，需要更多人和你一起做大做强时，请优先和一起学习的学员联合;当你创业成功时，请记得向今天到会的领导报喜。

预祝本次创业培训班圆满成功，祝各位学员通过学习增强创业信心、开拓创业思路、掌握创业技能、交结事业人脉，回去后尽早实现创业梦想!谢谢大家!

购物的感受三分钟演讲稿 篇12

亲爱的老师、同学们：

大家好！

迎着九月的到来，我们来到了xx中学的校园，迎来了作为一名初中生的身份！我叫，也和大家一样，是一名刚刚来到初中的新学生。今天，能和大家一起来到xx中学这个大家庭，并在开学典礼上认识大家，我的内心感到无比的荣幸。

回忆过去，我们在六年的小学生活中，一直以一名“小学生”、“小孩子”的角度来看待自己，度过了无忧无虑的童年，同时也学习了文明礼仪和良好的品德素质。但如今，我们已经长大了！我们来到了xx中学，成为了一名在崭新的中学生。同时，从一名懵懵懂懂的孩子，成为了充满朝气了活力的少年！

我知道，离开了六年来成长的小学让许多同学感到不舍和遗憾。但是，正因如此我们才更要抬头挺胸！要学会正视着我们的前方的道路，正视着未来的方向！

我们站在xx中学的土地上，站在初中学习的起点！我们要知道，在今后的道路会变得更加困难，更加坎坷。初中对我们而言是一个蜕变的阶段，也是真正在学习上冲刺和成长的阶段。在这里，我们会学到更多有趣的知识，也有可能会碰到让人呢头疼的难题……但是同学们！无论如何，都请让我们自己抬头挺胸，如今的我们都是刚刚升起的太阳，似乎祖国的花朵，是未来的人才栋梁。无论遇到怎样的困难，我们都养相信，“只有跨过困难，我们才能更好的成长”！在这段拼搏的道路上，我们一定会遇到更多的同学，更多的朋友。我相信，在初中的道路上，只要我们一起积极前进，我们就能突破困难，在x中学的土地上吸收知识，成长为一名出色的中学生！

同学们，未来的大门已经为我们打开，初中的学习道路已经出现我们的眼前。我们不能再停留在过去的回忆上！让我们迈开自己的脚步，奔跑在这条的阳光的道路上！

今天，我们虽然还只是x中学的一名初一新生，但我相信，只要我们坚持努力。未来有一天，我们定会成为x中学的骄傲！

我的演讲结束，谢谢大家！

购物的感受三分钟演讲稿 篇13

我的妈妈是“剁手族”，无论走到哪儿，她都要网购——买!买!买!

因为病毒的出现，把我们一家三口，隔在了农村姥姥家。冰冷的封闭，吹不走她网购的火热。妈妈每天早上，都早早起床，不洗脸，不化妆，不做饭，你们猜，那干啥呢?拿起手机逛淘宝，拍!拍!拍!

用两眼刷刷放光，来形容妈妈网购的眼神，绝不为过。要命的是，她每拍到一件商品，那兴高采烈的样子，就像得了宝贝似的，还直嚷嚷：老公你看，我多有眼光!绝对是物美价廉，物超所值!

爸爸黑着脸，一言不发，我心想，如果此时爸爸的眼睛会说话，一定会说：这个女人太败家了，唉!我的人民币呀!

封闭解除，回到自己家。妈妈依然如旧。

面粉、拖鞋、抹布、厨具、茶叶、书……她还振振有词：买到就是赚到，这也是节约!在一个阳光明媚的下午，我家突然断网了。正在高兴购物的妈妈，双眼也不放光了，双手握拳挥舞，来回走动：来网吧!网快来吧!我心想：晚点来，晚点来，让妈妈先告别手机，陪陪我呀!

也就10分钟左右，网络恢复了，妈妈高兴地差点没蹦起来，马上拿起手机进入淘宝。妈妈自言自语的说：“终于来网了，我又可以网购了。”

妈妈网购的样子，像一匹贪婪的狼，要买的东西，就是她的猎物。我对妈妈说：“妈妈您不要再买东西了，好吗?”“我买东西还不是为了你们吗?”妈妈边用支付宝付钱边说。“唉!妈妈真是个购物狂，她是在为自己疯狂购物找借口。”

只要妈妈在网购，谁问她什么，她都答非所问。

唉!都是病毒惹的祸，妈妈购物变疯狂!

购物的感受三分钟演讲稿 篇14

大家好，今天我演讲的主题是购物的感受。

购物就是买东西。柴米油盐、衣食住行，都是购物。

现在东西的价格越来越贵，质量却没有提高多少，这不得不使我们消费者寻找其他购物方式，所以网购就出现了。但是网上骗人的东西太多，我们没法实实在在地看到商品，都不知道自己买的东西的质量到底是怎么样，有时还会发生不发货、不到货、发错货等诸多问题。

还有就是现在很多衣服都在打折，而销售商往往都是在提高了原价格的基础上再打点折，最典型的例子就是双11节，这真算是中国独有的节日，说来也有点嘲讽，自己吃亏了还在那边得意以为自己占了便宜。所以我们在购物的时候要认真挑选，不要盲目跟从，要从实际出发，理智购物。

作为一位购物经验比较丰富的半手残党吧，我给出一些小建议，网购看评论，虽然很多是刷出来的，但也不全是刷的，有图和追评的评论比较可靠，还有如果差评超过5个以上劝你还是放弃它吧。每件商品的页面里还有“问大家”这个功能，问问已买过这件商品的朋友，这时候会来回答你的一般都是真买家，（我觉得嗷……刷信誉的哪有那么多时间管这些不给钱的事）。如果是实地买，一定要学会杀价！商家看我们这些不谙世事的学生绝对把价格叫上两倍，我们就得喊低四到七成，而且不能表现出对他家东西很中意的样子，这是心理战术。他要是不卖，一定要走一次，等他妥协，那你就成功了。如果店家没叫你回来，那你的价可能真叫低了，脸皮够厚的话就回去再战吧。

通过日常生活中的种种购物，我觉得购物也是一种本领，需要学习，只有学会购物，才会在购物的过程中避免上当受骗，才会买到价廉物美的东西，这就是我最深刻的购物感受。

购物的感受三分钟演讲稿 篇15

尊敬的老师、同学们：

大家好！

小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为其越跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有拼搏，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。

就像那句话说的：做功不同，人生将绘出不同高度的抛物线。人生短暂，为了使我们的抛物线变得更高，那么，我们就要付出艰苦的拼搏。从古至今，经过拼搏成就伟绩的人不胜枚举，我们从他们的背后，看到的是拼搏，是奋斗，是汗水。是啊，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香

在求知的过程中，我们多多少少会遇到一些“拦路虎”；有的人会采取消极悲观的态度，立刻打退堂鼓，而有的人则会勇于向上，与“拦路虎”做斗争。最终，那些临阵退缩的人，将会一败涂地，且一事无成；而那些勇于向上，勇于拼搏的人因此走上了成功之道，获得了成功的喜悦……

有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功！”为了我们美好的明天，学习愚公精神，努力奋斗、勇于拼搏吧！

谢谢大家！

购物的感受三分钟演讲稿 篇16

我只能说自己是一个没有购物狂倾向的人，谈购物我也只好去零星地描述它。

我们那里特别兴赶集，赶集的地方就是一条长长的大街。在我还没进过城的时候，是一个十足的乡里妹子。我特别喜欢去赶集，身上没有储蓄，空手去赶集只是为了在大街上逛逛，可以什么都不买就是凑凑热闹。对于赶集，那个时候我不只是喜欢而是羡慕。

后来，自己进城里上高中了，身上也有一笔相对而言不小的零花钱了。我身为女孩子家，就是喜欢瞎逛，一到周末放假，三五结队去逛街。我们常去的地方无非是大型超市，还有小吃店、精品店、理发店，当然还有网吧。在我们县城里有一个东升贸易城，我们学生特别喜欢在那里面买衣服、裤子、包、鞋子等。那里面的货物实惠又时尚，所以只要上街逛，那准是一个必经之地。这时候，对于购物，我把它看成是一种享受。

现在读大学了，在生活上基本是自我规划了。对于购物，我认识到了，它的本质无非是一种经济消费行为了，没有什么值得高兴或是不快的了。我不再爱逛街，一学期慵懒得不愿意出去一次。在学校，生活用品、糖果水果、小吃这些都是在校门口就能买好的了。除非迫不得已要上街买衣服了，我通常也坐车直奔服装市场的。购物在我看来已经变成一件带着负担的活了。

不过，站在众多女性立场上，逛街购物是一件很有意义的事。爱逛街购物的人可以了解许多市场行情，可以带着欣赏的眼光走在时代的前面，同时她们买的东西也往往称心如意，物美价实。在我眼里爱购物的女性，她们的生活相对来说是过得很滋润而有品位的。

当然，相对而言，购物可能会浪费大量时间和金钱，常购物的消费者需要一定的经济基础。相反，对于讨厌购物的人来说，他们或许会把购物当成一种劳动、一项任务、一种烦琐的工作。他们宁肯待在家守电脑电视，也不远去拥挤的街道上呼吸那些汽油燃烧的尾气吧！

购物的感受因人而异，总而言之，是个人的态度和兴趣的选择罢了吧！

购物的感受三分钟演讲稿 篇17

星期五下午，宋老师选出了我班36个人要在星期六上午上一节品德课，让我们自己带钱购物，听到这一消息，大家欢呼雀跃。

我们星期六上午8：30准时到达了教室，宋老师一声令下，我们期盼已久的购物终于开始了。

我们冲出教室，向校门外飞奔过去，一窝蜂似地向飞出了校门，冲向小摊位，各自挑选自己所需的东西。可谓是样样齐全啊！我左挑右选，没有选那些零食，因为老师说那说小厂家出的零食卫生不太达标。倒看中了一款手表，哈！就是你啦！咦！那是什么？一支开心农场的钢笔，让我爱不释手，于是，我也买下了它。正当我还想再选心仪的东西时，老师的召唤声响起：“同学们，我们要去下一站超市了”。

到了超市，虽然超市我经常来，但自己做主买东西还是第一次，与妈妈一起逛超市，妈妈总是这不许要，那也不许拿，这次我可要大显身手了。

哈哈！我拿拿拿，我要拿个够！“呀！土豆！”我的最爱，我拿四包，“果冻”妈妈最反对我买的零食，促消还买一斤送半斤，那就来上两斤再说。“蘑古力”妈妈称那是小儿食品，也来上五盒吧！很多好吃的都在向我招手呢！不能光买吃的，再来点喝的吧！可乐？酸奶？果汁？冰水？选谁呢？不管它三七二十一，都来点吧！正当我选得怡然自得时，忽然想起自己身上带的钱，只好给我的购物车减减肥了。

回到教室，我们各自拿出选中的东西欣赏着，这时，我看到时尧怡还选了一斤馒头，我们大家都对它竖起了大拇指。

购物的感受三分钟演讲稿 篇18

担当就是一种责任，做人需要有担当。父母有担当，我们才有了生命;老师有担当，我们才能明辨是非、行为有礼;国家有担当，我们才能安居乐业，生活幸福。

担当也是一种生活态度。小时候，父母常对我说：“男孩子就要有担当，要有作为一个男人的担当，要有对生活和家庭的担当”。我知道他们这样说的原因，正如他们养育我，默默无私、含辛茹苦、无私无畏。我知道，他们是在教导我：有了担当，生活的重担才不会压垮我们，我们才能与感恩的心和乐观的生活态度去笑对人生。有了担当，纵然生活千辛万苦，我们依然可以云淡风轻，化生活的苦难于无形。

担当更是一种自信，让软弱的我在一次次蜕变这之中变得坚强。在我的日记里便写到：人与人之间总会有差距差距的距离就是细节，细节决定成败。每次考试之后，都会找失败的原因，但一次次的失败，我都曾想着放弃，但仔细一想，放弃就一无所有，坚持吧!相信自己能行。

担当更是一种对别人的尊重，对自己所犯错误勇于担责的精神。记得一次，是两节连堂的语文课，第一节下课后老师离开了教室，把书和备课本留在了讲桌上。那天恰逢我值日，我把黑板擦得黑而发亮，然后把抹布折叠好放在讲桌上。但意想不到的是我把抹布放在讲桌上的时候，不小心把墨水瓶撞倒在了讲台上，洒了老师的备课本一纸的墨水，我连忙把桌子清理干净。上课了，老师走进了教室上课发现备课本上有一些墨水，便询问此事。同学也没有说是我干的，我也因为胆小而不敢承认。放学后，我回家把此事告诉了爸爸：爸爸痛骂了我一顿，我感到很愧疚。爸爸说老师教书育人、起早贪黑、尽职尽责，为你们的成长付出了那么多。你却连这点小错误都不敢向老师认错。这是一个有担当的人应该做的吗?我惭愧极了，第二天连忙去向语文老师道歉。语文老师接受了我的道歉并且温和地对我说：你学会了承担，学会了担当，长大了。

朋友们，有担当的人，才能得到别人的认可;有担当的人就才会有大作为;有担当人，才是大写的“人”。让我们一起学会担当吧!

购物的感受三分钟演讲稿 篇19

我们从一个哇哇大哭的小孩成长为一个懂事聪明的学生，成长中，经历了成功、失败、欢乐，这一次次经历，就是一个个故事，为我们的人生添上绚丽的一笔。

那是不久前的一个故事。一天，老师说有一个作文竞赛，每个班派出实力最强的选手。同学们极力推荐我，我有些飘飘然，在老师和同学的推荐下，我被选为班上的代表，去参加作文竞赛。这些天来，同学们知道我要参加作文竞赛，纷纷借给我作文书看，拍着我的肩，满怀期望地说：“你一定要加油啊!我们的希望都寄托在你身上了。”

“我会尽力的。”我微笑着回答。老师也常常点评并修改我的作文，看着老师和同学期待的目光，我更有干劲了，天天埋头苦干，想得个好名次，为班级争光，不想让同学们期望的目光黯淡下去。

临近作文竞赛的那几天，我既兴奋又紧张。我害怕我落选，让老师们和同学们失望，我也无颜面对他们。这个想法像一块石头，一直压抑在心里。然而，这种担心不是多余的。我，落选了!我走在路上，目光呆滞，嘴角也不自主地抽动，我似乎在自嘲。我的脑海中又浮现出同学们信任的目光，老师期望的笑容，耳边还久久回响着他们鼓励的话语。而我却让他们的期望成为了泡沫，随着我的失败而消失。

我不知不觉走入了一片树林，这时，不远处传来一声清脆的鸟鸣。我闻声望去，只见一只弱不禁风的小鸟趴在地上，似乎想振翅高飞，却失去了力气，无法起来。我想帮它，它看见我，似乎有些害怕，乌黑的双眸不停地转动，我只好躲在树后，观察它的动静。小鸟吃力地扇动翅膀，在空中摇摇晃晃地飞了一圈后，又重重地摔在地上。它仍然坚持着，终于在试飞三次后，它飞向了湛蓝的天空。我被这一幕震撼了，人生有许多次经历，失败了没关系，只要你在原来摔倒的地方重新站起来，经过一次次的尝试，你终会成功。

成长是一个磨练的过程，没有失败就没有成功，没有付出就没有收获，你本是一株树苗，成长后就变成参天大树，我们要正确面对成长中的点滴，做一个成功的人!

购物的感受三分钟演讲稿 篇20

亲爱的同学们：

大家早上好！

今天由我来为大家进行课前三分钟的演讲，我感到十分的荣幸。今天我演讲的主题就是自信。

每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难，不要一遇到一点困难就觉得是世界末日了，其实都会过去的，并没有那么困难。

居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支撑她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我一直都坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。

亲爱的同学们，高中三年注定是不平凡的三年。从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

我的演讲完毕，谢谢大家！

购物的感受三分钟演讲稿 篇21

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我们怀着激动的心情，迎来了20xx中考百日冲刺。决战的号角已经吹响，俗话说，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢！我相信，只要我们努力拼搏，就能取得胜利。

面对即将到来的20xx年中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然的打发着不多的日子。可是同学们，你们知不知道，你们的父母正为即将到来的中考心急如焚，你们的老师正在承受着巨大的压力，你们的竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。同学们，抛弃那些无聊的游戏吧，它们会让你沉沦；扔掉那些不必要的烦恼吧，它们会让你疲惫；拿起你的书本吧，它们会增强你的自信。

同学们，回顾过去，咱们硕果累累；展望未来，我们豪情满怀。我们深信：在我们全体师生的共同努力下，20xx年的中考竞技场上，我们学子定能如猛虎下山，如蛟龙出海，虎跃龙腾，摘金夺银，再创辉煌。

谢谢大家！

购物的感受三分钟演讲稿 篇22

老师、同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《舞动的春天》。

“野火烧不尽，春风吹又生”剥开黄色的泥土，又闻到了嫩绿的气息，春天在舞动，祖国在搏击，我们在拼搏。作为一名学生，我们应该怎样做，如何把握好分分秒秒，让我们的成绩更加优秀，让我们的阅历更加丰富，让我们的人生更加精彩！答案只有一句，那就是：以钢铁般的意志。持之以恒，顽强拼搏。

或许你曾经拼搏过，但并没有成功，但是如果你不努力，不奋进，那么你必将失败。纵观古今中外，无论是先秦时代的诸子百家，还是名扬四海一统天下的帝王；无论是经济十分繁荣发达的美国，还是正在崛起的中国，谁不是经历了命运的严冬，又顶住了落魄的风雪，艰忍而行，不懈努力，才赢得了成功。

山，因其形而巍峨；水，因其势而磅礴；人则因勤奋拼搏而伟大。一个不断进取，不断奋斗，不断拼搏的人生才是有意义的人生，才是有价值的人生。

或许你现在并未成功，但成功的星光依然在黑暗的夜空中闪耀，遥远的未来别去等待，今朝就要用勤奋去为梦想而灌溉。

自然的春天来到了，人生的春天你我正在经历着，只要你努力，去搏击去奋斗，那么成功的春天也在向你招手。

谢谢。

购物的感受三分钟演讲稿 篇23

各位领导，各位教师：

大家好!今日我演讲的题目是《教师一生，与花相伴》。

印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”选择了教师，就是选择了叶的事业，教师的一生，与花相伴。与花相伴的一生，富有诗意而完美。

当我的演讲稿写到那里的时候，我想起了在今年教师节晚会上让我热泪盈眶的一个平民英雄教师——殷雪梅教师。殷教师是江苏金坛市城南小学女教师，20__年3月31日，殷教师为了拯救身后的她的学生稚嫩的生命，张开双臂，用身躯阻挡着卤莽而来的小轿车……25米，整整25米……小车把殷教师撞出去25米……在这个世界上行走、生活、热爱、奋斗、奉献了的……殷教师52年的生命历程，嘎然跌倒……在殷教师的追悼会上，10万名各界群众挥泪送别，被她救下的孩子跪在地上，泪流满面，他们深深地在呼唤：“殷教师，您快回来啊”，“殷教师，我们想您了”，“殷教师，您永远活在我们心中”……殷教师唯一的爱好就是养养花，可是她实在太忙了，即使是养花，也是挑选那些容易伺候的花，像吊兰、君子兰之类。殷教师最喜欢的歌就是那首《丁香花》，在教师节晚会上，当这首歌响起时，电视机前的我仿佛看见在一片花丛中笑脸绽放美丽异常的殷教师：“那坟前开满鲜花是你多么渴望的美啊，你看啊漫山遍野，你还觉得孤单吗你听啊有人在唱那首你最爱的歌谣啊，尘世间多少繁芜，从此不必再牵挂……”

购物的感受三分钟演讲稿 篇24

秋分之后吃什么很重要，千万别乱吃了！

今年秋分时间为：年9月23日 16:20:31，农历八月十一，星期三。

秋分以后，气温明显有下降，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，这个时候早晚温差较大，要注意及时添衣预防感冒。

秋分时节，我们应该注意如何养生呢？

一、饮食上防秋燥

多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。

二、秋季进补，蟹肉最佳

对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的。在肉类的选择上，以蟹肉最佳。“秋风起、蟹脚痒”，秋季的蟹肉是最肥嫩的，而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重，吃些凉性的蟹肉，对于体内有热、爱上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。

秋分养胃鲜辣菜 —— “洞庭一锅鲜”

食材准备：

牛蛙

牛蛙生长快、味鲜美，蛋白质含量高，适合胃酸过多的人食用。

虾

虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，以天津河口尾红、爪红的大虾为最好并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养水产品。

青蟹

青蟹因体色青绿而得名，盛产于我国东南沿海，属于海蟹类水产。含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。

制作方法：

1.牛蛙300g 去皮 剁块； 河虾200g 去线 ；青蟹300g 切块；（腿骨头）1根 ；（紫苏）30克 ；（黄贡椒）10克； （泡小米椒）200克。

2.将肉块以料酒等腌渍约10分钟，去腥入味。

3.牛蛙、河蟹、青蟹肉质细腻，用富含果香的橄榄油煎炒。

4.腿骨熬汤 翻炒香料 调味，加盖焖至香味溢出。

5.最后是收汤，调味，汤汁浓稠，鲜香扑面时，一锅美味的河鲜就做好啦。

秋季天高气爽，人的味蕾也格外灵敏，比夏天更适合品尝酸辣菜肴，牛蛙、河虾、青蟹含有丰富的营养，解馋又滋补，这个秋天你不妨焖上一锅，与家人一起分享~

购物的感受三分钟演讲稿 篇25

大家好!

回想那短短__天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们全体在烈日下同甘共苦，__教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一份尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

此外，在军训的活动中，还增添了许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通能力和凝聚力，又改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，__天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“数风流人物，还看今朝”。

谢谢大家!

购物的感受三分钟演讲稿 篇26

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好，我是某年级的XX同学。今天，我要竞选班长一职。班长可以管理班级，为班级争光，辅导成绩差的学生。

我的成绩还算不错，可以保持90分以上。我嘛！是一个比较大胆，喜欢安静的女孩。我希望从这次竞选得到一些我的不足，大家和我非常要好。请大家相信我的能力，我一定会管理好班级。

假如我当上了班长一职，我会和其他班干部管理好班集体，维护自班的荣誉，开展更多丰富多彩的活动。在学习上，我会和其他班干部以及成绩优异的学生组队，一起帮助学习有困难的同学，让大家一起进步，因为学习是我们小学生的主要任务。有时候，同学们有不同的意见，但往往不敢表达。常常压抑在心底。如果我当上了班长一职，我会鼓励同学们把自己的的意见告诉老师。这样既让同学们不再压抑，又能拉近同学们和老师们的师生关系。

如果这次竞选失败了，这说明我的能力还有不足之处。我不会气馁，时刻准备着下届的竞选。

谢谢大家。

购物的感受三分钟演讲稿 篇27

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天，随着经济的快速发展和科学技术的快速发展，人们享受着生活的便利和速度，但由于人类的肆意破坏、污染和浪费，我们的生活环境变得岌岌可危。地震、干旱、沙尘暴、海啸等灾害频繁发生。我们多么希望天空是蓝色的，空气是新鲜的，河流是清澈的，环境是美丽的！

因此，我建议x小学的所有学生在学校和生活中都能做到以下几点：

1、学习环保科学知识，积极增强环保意识，努力做一名环保宣传员。

2、不要随地乱扔垃圾和吐痰，保持空气新鲜。

3、不要随意踩踏或攀爬花草树木，保护学校或社区的各种公共设施。

4、节水省电，及时关水龙头。

5、不要扔废电池，少用一次性用品。

让我们一起宣传环保知识，从我做起，从小事做起！让天更蓝，水更清，地更绿！让我们x同学带头，行动起来，为保护环境尽自己的一份力量！

谢谢。

购物的感受三分钟演讲稿 篇28

去年春节前的一天，爸爸带着我和妈妈去超市买年货。我心里特高兴，因为，肯定会给我买好多玩具和漂亮新衣服。

进了新业商厦的大门，我就往里跑，妈妈在忙在后面大声叫我，我冲妈妈做了个鬼脸就进去了。哇塞！这么多好东西啊！我看着货架上的琳琅满目的到吃的直流口水。“馨蕊！快走，上二楼给你买衣服去。”妈妈拽了我一下。“好的，我得自己选，好吗？”我一边上楼一边嚷道。“行，我们馨蕊长大了，有自己的观点了。”爸爸慢悠悠的说。到了卖童装的地方，我看哪件衣服都不错，快挑花眼了。“宝贝，快点行吗？”爸爸拍拍我的脑瓜。终于，我选了一件橙色底纹，点缀着几个斑点的衣服。接着又买了一双玫瑰红的小皮鞋。哈哈，齐了。我心里挺高兴。

接着，爸爸又领我到成人服装部。“来这干嘛？“我不解的问。”“给你爸爸买一身新衣服。”妈妈一边看衣服一边说。“还给爸爸买啊”在我印象里，爸爸从来不穿新衣服，每天总是穿厂里发的工作服。“怎么？我们大人不过年了，不能穿新衣服？”妈妈拽了一下我的小辫子。我没敢说别的。等给爸爸买了，妈妈有选自己的衣服。最后，给爷爷奶奶，外公外婆都卖了礼品才算完。我在一边等得有点烦。妈妈似乎看出了我的心事，就语重心长的说：“过年了，每个人都得高高兴兴，光给你买行吗？”我似乎明白了，点点头笑了。

晚上，吃着妈妈做的香喷喷的饭菜，看看爸爸妈妈，心想：原来每个人应该是公平，更应该孝敬老人。

回到教室，我们各自拿出选中的东西欣赏着，这时，我看到时尧怡还选了一斤馒头，我们大家都对它竖起了大拇指。

购物的感受三分钟演讲稿 篇29

雨声渐渐的住了，窗帘后隐隐的透进清光来。推开窗户一看，呀!凉云散了，树叶上的残滴，映着月儿，好似萤光千点，闪闪烁烁的动着。真没想到苦雨孤灯之后，会有这么一幅清美的图画!

凭窗站了一会儿，微微的觉得凉意侵人。转过身来，忽然眼花缭乱，屋子里的别的东西，都隐在光云里;一片幽辉，只浸着墙上画中的安琪儿。这白衣的安琪儿，抱着花儿，扬着翅儿，向着我微微的笑。

“这笑容仿佛在哪儿看见过似的，什么时候，我曾……”

我不知不觉的便坐在窗口下想，默默的想。

严闭的心幕，慢慢的拉开了，涌出五年前的一个印象。

一条很长的古道。驴脚下的泥，兀自滑滑的。田沟里的水，潺潺的流着。近村的绿树，都笼在湿烟里。弓儿似的新月，挂在树梢。一边走着，似乎道旁有一个孩子，抱着一堆灿白的东西。驴儿过去了，无意中回头一看。他抱着花儿，赤着脚儿，向着我微微的笑。

“这笑容又仿佛是哪儿看见过似的!”我仍是想默默的想。

又现出一重心幕来，也慢慢的拉开了，涌出十年前的一个印象。茅檐下的雨水，一滴一滴的落到衣上来。土阶边的水泡儿，泛来泛去的乱转。门前的麦垅和葡萄架子，都濯得新黄嫩绿的非常鲜丽。一会儿好容易雨晴了，连忙走下坡儿去。迎头看见月儿从海面上来了，猛然记得有件东西忘下了，站住了，回过头来。这茅屋里的老妇人她倚着门儿，抱着花儿，向着我微微的笑。

这同样微妙的神情，好似游丝一般，飘飘漾漾的合了拢来，绾在一起。

这时心下光明澄静，如登仙界，如归故乡。眼前浮现的三个笑容，一时融化在爱的调和里看不分明了。

购物的感受三分钟演讲稿 篇30

尊敬的：

古往今来，没有人能给青春规范一个准确的概念，也没有人给年轻画上一个严格的标点。青春，一个闪耀的字眼，令人羡慕，让人留恋。青春，是人生旅途中的一个驿站，更是人生成长过程中的一个起点。青春，就像一颗流星划过夜空，绚烂而美丽，惊艳又短暂。既然是惊鸿一瞥，我们就要抓住闪耀的瞬间；既然是昙花一现，我们就要开得灿烂，香得幽远；既然是星河浩瀚，我们就要充分燃烧，做一个骄傲的光源。说到这里，我想起了诗人一首诗，其中有这样感悟人生的几句，“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”显然，他诠释的不仅仅是生命的简单过程，而是生命存在的意义和价值观念。当然，人不是为了单纯活着而活着，而是因为有了梦想，才希望更好的活着；而是因为不懈的追求和无私的奉献，才活得更灿烂！

青春，可以是潜心研究，可以是扎根边疆，可以是勤劳的汗水，可以是沸腾的热血。青春，是一座富饶的矿藏，等待开采，等待挖掘，等待释放。一个岗位，说平凡，其实不简单；一种事业，说伟大，细想也太平常；一种工作，说崇高，才能掂清真实的份量。有人追求山川，像蕴含矿产一样富有；有人追求河流，不到目标不罢休；有人崇尚科学，潜心钻研，一丝不苟；有人甘当一颗螺丝钉，有人愿做铺路的石子，别看他们如此渺小，那么卑微，但是只要把他它们放在合适的位置上，它们一定会发挥得淋漓尽致，尽善尽美！

人人都知道，迷人的彩虹来自暴风骤雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。没有理想，就不会有追求；没有目标，哪来胜利的招手。朋友，今天，我们正处在一个优胜劣汰的激烈竞争时代，风口浪尖，万里长空，有挑战，有风险，有诱惑，有迷恋，面对如此多的困难，我们不退步，不畏缩，不胆怯，因为我们是青年。是的，我们是青年，像海燕一样，穿云破雾，搏击云天；是的，我们是青年，像春花一样，企盼结果，等待丰收，要开就开得灿烂……只要我们洒下勤劳的汗水，我们才会感到青春的珍贵。只要我们绽开青春娇艳的花朵，何愁等不到丰收的时候！

谢谢大家！

购物的感受三分钟演讲稿 篇31

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天我讲话的题目是：辞旧迎新，展望未来。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，新的一年又一次如约而至，我们的生命又一次迎来了停靠的港湾。在过去的三百六十五个日子里，我们太过忙碌，以至于错过了生活的风景；现在，是时候了，愿我们一起辞掉那些过往的岁月之尘，辞掉那些过往的欢笑泪水，辞掉那些过往的爱恨哀愁，愿我们一起放空自己的心灵，然后将心灵填满未来的梦想。

成绩属于过去，梦想属于未来。新的形势、新的机遇、新的挑战需要我们全体师生振奋精神，以高昂的干劲，踏实的作风、崭新的思路去做好每一项工作。从窗明几净课堂内的脚踏实地，到干净整洁操场上的永不认输；从伏案疾书老师们的兢兢业业，到感恩励志学子们的奋勇争先，无不彰显我们淮外人在吹响实现“中国梦”的时代号角下已奋勇起航。

珍重生命，养成健康的行为习惯。健康的身体、良好的品质和美好的心灵是我们中学生所追求的目标。健康的行为习惯形成必将会让我们终身受益！珍重学习，养成良好的学习习惯。良好的学习习惯会让我们学习事半功倍。珍重交流，形成新型的师生关系、同学关系。在基于学习前提下的师生关系、同学关系必将会让我们共同发展，共创和谐的校园。珍重拼搏，形成坚强的意志品质。要以无畏、无惧的学习状态来迎接每一次的考试检验。

20xx，用我们的踏实作引，引出蒸蒸日上新气象；用我们的勤奋作曲，谱写和和美美新篇章；让我们携手，共创辉煌。

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。同学们，学期已接近尾声，各科学习已进入紧张的复习阶段。我们要明确目标、端正态度、关注细节、注意方法、贵在坚持、努力拼搏。求学路虽漫漫而修远，但只要我们怀抱一颗求索之心，最后定能无悔青春，圆梦淮外。最后，面向我们的梦想，奔跑吧，同学们；奔跑吧，淮外；奔跑吧，20xx！

我的演讲完了，谢谢大家！

购物的感受三分钟演讲稿 篇32

平时我对上网不感兴趣，爸爸上网时，我从来不去看，只有老师叫我们查资料，我才去上网。自从我做了那件事以后，我改变了对网络的看法，对网络产生了浓厚的兴趣。这件是就是上网购物。

那是一个星期天，爸爸、妈妈都不在家。快到中午了，妈妈打电话说："超超，妈妈赶不会来了，你自己找东西吃或者上网购物。"我好奇地问："上网也能购物？你在学校里已经学过上网了，自己试试吧！"妈妈挂下电话。我半信半疑地琢磨着妈妈的话，打开了电脑。我先上了购物网，心想：吃什么哪？肯德基，肯德基是我最喜欢吃的食物。然后我在电脑上打上了KFC三个字母，按了一下回车键。过了一会儿，肯德基老人的笑脸露了出来，好像在说："欢迎你来肯德基购物网站。"我点入了菜单，不一会儿，各种食物的图片都跳了出来，有汉堡、鸡翅、薯条，看得我垂涎欲滴。

我点了一只黄金烤鸡腿堡和一份鸡翅，打上了我家的地址、电话和姓名，按了一下"OK"我下了网，随手拿了一本书看，可怎么也看不进去，心里嘀咕着网上购物真能成功？一个小时过去了，我肚子饿得"咕咕"直叫了，可肯德基还没送到，我更加肯定了我的怀疑：网上购物那是骗骗小孩儿的，于是我起身去拿东西充饥。这是，门铃响了。我问："谁啊？送肯德基的。"我惊呆了，不敢相信自己的耳朵，打开门一看，只见一个先生穿着肯德基的服装，手里拎着一个塑料袋。透过塑料袋我一眼就看到了自己盼望已久的汉堡和鸡翅。我把钱给了他，捧着汉堡和鸡翅来到了房间，看着它们自言自语地说："网上购物真有其事啊！"我兴奋无比，津津有味地饱餐一顿。

从这以后，我对上网感兴趣了，经常上网，尝到了上网的甜头——上网购物。我觉得上网乐趣无穷。