《踢足球日记（精选6篇）》

当我们积累了新的体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是的小编为您带来的踢足球日记（精选6篇），希望能够帮助到大家。

踢足球个人心得 篇1

3月25日，沙市六中八年级二班和三班的足球比赛正式开始。

伴随着裁判员的口令声，二班和三班的运动员们上场了。他们在绿茵场上奔跑着，争夺着。定睛一看，三班的队伍里还有三名女将，她们穿着球服，全神贯注地传着球，真是巾帼不让须眉。

时间过去了大半，场上竞赛依然很热烈，旗鼓相当，比分0：0，观众有些坐不住了，守门员也不敢有丝毫的放松。突然三班一个漂亮的传球，球越过半场，直逼二班球门！二班守门员上前迎过去，谁料对方一个假动作，虚晃一枪瞒过了守门员，球进了！

三班一阵欢呼，二班相互鼓劲：“我们还有机会，加油！”。

比赛再次激烈展开，最后15分钟，三班再次进了一个球，场上欢呼声已是震耳欲聋，比分已经达到了0：2，二班难道这次要惨败吗？不，足球运动员们没有放弃，他们拼尽全力踢好每一脚，相互配合，奇迹出现了，二班在最后几分钟内连续进了两个球，追平了对手。

竞赛与友谊结合，失败和成功比邻。足球比赛落下帷幕，比赛的过程中运动员们蓬勃向上的状态，团结合作的精神给人留下深刻印象。

练足球的注意事项 篇2

首先：将非主导性的脚摆在足球的旁边，离球大概一个脚板的距离，将非主导性的脚尖指向要传的方向，之后将另一只脚稍微抬起来，再利用同一只脚的内侧去踢。

注意事项 篇3

抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。踢好足球要学的东西太多了，除了以上四点以外，还有很多需要学习的东西，停球技术，足球场上没有永远不停的球，足球也有挺的时候，要把握好时机。

踢足球日记 篇4

“走，快去看啊。”下课铃声刚刚打响，同学们一窝蜂地挤出教室。原来，在楼下的绿茵场上正在举行我校与花港迎春小学的足球赛。

“加油，加油！”我校明显处于被动状态，黑白相间的足球在两队的争夺之下，飞快地转动着，花港迎春队准备射门了，可是在我校的防守中，最终以出界告终。

射门、出界，射门、出界……花港迎春队疯狂地进攻，可一次次被我校的严密防守给破掉。最后，花港迎春队一个禁区外的远射，足球直飞球网，但还是被我方守门员一个急扑，给扑住了。正在我们欢呼雀跃为守门员喝彩时，悲剧悄无声息地发生了。守门员准备发球了，“砰”，球以一条完美的弧线，居然飞向了我们自己的'球门，再救也无济于事了，一个出乎意料的乌龙球诞生了。最后，我们士气大伤，以零比三输掉了。

虽然我们没有赢，但我方某些球员的表现也是可圈可点。譬如那位身着16号球衣的队长，在花港迎春队的“狂轰滥炸”之下，一次次力挽狂澜。抢球、防守、进攻，因为他，花港迎春队仅仅进了两个球。他，可谓是我方的大“功臣”。

这次比赛，虽然我们都偏向自己的队伍，但不得不说，花港迎春队踢得真不错，特别是22号，一人独中二元，差一点就上演了“帽子戏法”，也算得上是本场球赛的MVP。

这次，我们学校惨败给了花港迎春队，但他们不放弃、不抱怨，如今仍然坚持练习，我相信他们下次一定能成功的。

控球技巧 篇5

1、坐下来练习踢球。为了得到好的球感，你可以试试在简单的情境中进行练习。首先从坐下开始。

脱下你的鞋和袜子，坐在地板上，让膝盖朝天。

将球抱在手中放在双脚上空，这样你的双臂就环绕着你的膝盖。

用脚背将球踢出双手。固定你的脚踝。当你的脚接触球的时候，球应该接触到的是你脚上的“鞋带”部分，或者如果你正穿着钉鞋那么就是鞋带所在的部分。

轻轻地踢球。球应该只被踢起六十厘米左右，没有旋转或者只带一点儿旋转。

试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。

2、站起来练习踢球。既然已经练习过坐着踢，现在是时候练练如何站着踢球了。你需要再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。

站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方，然后轻轻踢它。这个步骤能锻炼你的协调性。

再强调一次，将球踢起来的时候尽量不要让它带旋转。

踢足球的好处: 篇6

1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

2、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

3、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。

踢足球射门的方法技巧: