《心理健康自我总结（推荐32篇）》

心理健康自我总结（精选32篇）

心理健康自我总结 篇1

为了营造良好的心理健康教育氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往能力，增强心理素质，调动学生感恩生活、接纳自我，追求成功的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20xx年“5·25大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果，取得圆满成功。

一、活动概况

（一）开展寻找“最美大学生”活动

我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

（二）开展土建院心理主题班会活动

我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终给排水科学与工程江小罗，道路桥梁技术工程1班林增誉，土木工程2班吴永才等8人获奖。

（三）开展土建院原创微博征集活动

我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次活动进行评比，最终建筑学1班黄际升，工程管理1班范丽霞，城乡规划张小勤等24名同学获奖。

（四）举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动

为吸引更多的人加入到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广大同学的欢迎，参加的积极性都很高，达到了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。

（五）开展留级生团体辅导

为激发留级生的学习热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。

（六）积极参加学校“5·25大学生心理健康教育宣传月”期间的其他活动

在5、25期间，我院同学以高度的热情参加了学校“5·25大学生心理健康教育宣传月”期间的系列活动，并取得了不错的成绩。

1、参加了5·25心理素质拓展比赛

我们在学院中宣传此次活动，有大量学生积极参加。在选定人选之后，我们组织了集中训练。我院队伍在训练中挥洒的汗水在5·25心理素质拓展比赛中体现出来，我们队伍荣获了“最佳协作奖”。

2、参加了5·25心理板报评比以及5·25心理游园活动

我院组织学生精心制作心理板报，先后共收到6副板报作品，最后选出3张最佳板报，将其交到校心理中心，参加5、25心理板报评比。在5、25心理游园活动当天，我们学院展示了我们学院心理主题班会决赛以及举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动的照片。

3、参加了心理活动体验日

在学院大力宣传心理活动体验日的活动，并积极组织xx级心理委员参加此次活动。

4、参加了5·25心理主题班会比赛

从我院开展的土建院心理主题班会活动中选出2名优秀选手代表我院参加校里面的5、25心理主题班会比赛，并获得了优异的成绩，给排水科学与工程江小罗获得了一等奖，道路桥梁技术工程1班林增誉获得优秀奖。

二、出现的问题及对应措施：

1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够，出现了工作的重复和间断。

2、积极性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。

针对以上问题，我们都做了详细的记录并制定了相应的.措施，加强沟通，完善激励措施，为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。

三、活动取得的效果

在这个激情的五月，虽然我们学院的工作在开展过程中遇到了一些问题，但通过学院老师及同学的共同努力，在校领导与各兄弟院系的大力支持与配合下，我们学院克服了重重困难，最终不仅获得了多个奖项，而且让学院每位同学了解到了这次系列活动开展的意义，更让每位参与其中的同学在活动中得到提升。同学们在活动中表现出极大的兴趣与热情，同时，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗中感受到了同学间的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。

小结：

此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对出现的问题，我们及时改进和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20xx年“5、25大学生心理健康教育宣传月”活动，我们学院的同学积极参与，在活动中得到快乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、老师、朋友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向成功的道理。

心理健康自我总结 篇2

在我学院的领导和老师的高度重视下，我院于12月10日在体育馆大教室顺利的举行了《释放心灵，健康人生》为主题的心理健康知识宣传活动。

这次活动在老师的悉心指导和心理健康部门的成员的共同努力下，同时在为期一个星期的前期准备工作为前提基础。我院的心理健康知识宣传活动周开展的有声有色，为了积极响应校心育中心的号召由学院的党委副书记唐泽良书记牵头，心理辅导员李理老师组织了本次的活动。有了学院的高度重视，我院心理健康权益部就针对本次活动前后组织召开了三次会议进行讨论和一次学生会的总动员。为了工作的顺利开展心理健康权益部分成了四个工作小组，第一组：场地器材组（一共4个人，工作的职责是负责活动中所需要的各种器材和活动的场地卫生的打扫）第二组接待组（一共4个人，工作的职责是负责活动前通知的传达以及引导学生就坐和发放礼品）第三组文艺组（一共4个人，工作的职责是负责活动的主持和控制整个活动会场流程的正常进行）第四组治保组（一共6个人，工作的职责是负责维持整个活动会场秩序），正是在这四个组的分工明确和精诚合作下，活动的开展有声有色。在前期的宣传工作中，我院心理健康权益部加大了宣传的力度多次和学生会沟通，并面向所有的新生以海报的形式在学院的公告栏进行宣传。这次活动我院11级新生的参与率是100%，并且多数的高年级学生参加了本活动。

在《我的心灵故事》这一环节中，我院的新生代表谭艳云同学进行了发言，在她的自述中很清晰的折射了作为一个大学新生，面对较大的地理环境的差异性、复杂的社会人际交际关系、学习方式的翻天覆地的变化以及伴随着年龄的增长生活中的问题和烦扰也逐渐增多，如此大的变化很是让大学新生感到困惑和迷茫，原本在中学时代的学生大多数是在家长的呵护下过着幸福且简单的生活，学校和家成了两点一线的原点。而中学生也就在这两点为直径的圆中生活，没有和社会有着半点的交集。在谭艳云的一番心灵故事的述说后，在血多同学的心灵底处都激起了一丝丝的涟漪。

再接下来的影片观摩的环节中，我院精心挑选了一部结合大学生新生和心理健康题材的影片，片名为《大学新生》。影片观看完后在学生的反响很好，同时结合我院每个月出版的心理海报引导新生在以后的生活和学习中要正确的对待和处理心理问题。在活动的最后，我院心理健康权益部对我校心育中心的各种工作进行了大力的宣传和肯定。

当然，由于经验不足在整个活动过程我院的工作也存在一些不足之处，在场地器材的方面由于投影仪和音响的效果不是很好，导致使在影片播放环节的效果欠佳。在场地的借用方面也存在一些小小的冲突，差点导致活动不能够正常的进行。我院相信在院领导的高度重视和师生的共同努力下，以后的活动将会越办越好。

心理健康自我总结 篇3

1、走进学生，帮助他们。

由于小学生正处于生长发育过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，独立意识差，小学生容易出现心理和行为偏差。

近年来，小学生经常出现嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行为。究其原因，我们不难发现，他们的心理偏差是因为他们在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决矛盾、处理挫折、处理危机的能力。

因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论和学生评论，学生可以在寓教于乐中获得相关知识。

家长开放日，结合学生平时表现，及时与家长沟通。给予家长相应的引导，让他们能够更加关注孩子的成长和心理变化。

2、通过课堂教学渗透心理健康知识。

课堂教学是学校教育活动的主要场所。课堂教学不仅是传授科学知识的过程，也是学生心理发展的过程。从教材内容来看，各科都是心理健康教育的好材料。在各科教学过程中渗透相关知识，可以让学生处处感受到真善美的教育，提高心理素质。教师作为教育的主体，不仅在知识上影响学生，其人格也会在教学中与师生互动。

3、联系家庭，引导家长关心孩子的心理健康。

由于父母与学生之间固有的血缘、情感、伦理关系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育无法替代的力量。父母应该关心孩子的心理健康和身体健康。

有些家长认为，孩子只有身体强壮，没有生病，才是健康的。这是一种不完整的理解。其实有些孩子是有心理障碍的，比如说谎，不讲道理的行为。但是，由于知识的片面性，很多家长对孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方式，不利于孩子的心理健康发展。当我们发现他们的心理缺陷时，会及时联系他们的父母进行矫正，引导他们热爱生活，关爱他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，培养他们乐观进取的精神。

在心理健康教育的实践中，我们深感小学心理咨询的重要性和紧迫性。随着科学技术的飞速发展和竞争的日益激烈，担负着培养下一代重任的小学教育应更加注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应能力，保持健康的心理。

实践证明，教师只有与学生融为一体，才能倾听学生的声音，为学生的烦恼担忧，为学生高兴。要使学生心理健康发展，教师必须掌握心理学知识，遵循学生心理发展规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生心理发展规律，总结心理教育经验，密切与家庭和社会的联系，才能取得良好的效果。

心理健康自我总结 篇4

按照教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和广东省、东莞市对中小学心理健康教育的若干意见，结合《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期学校把培养学生良好的心理素质作为一项很重要的任务来抓，并以学校教育工作对心理工作要求为蓝本，加强对学生心理健康教育力度，不断提高学生心理素质，从而为全面提高学生素质打下良好的基础。现将我校心理健康教育工作开展情况总结如下：

一、落实心理辅导室的常规工作1.开放心理辅导室，实行预约制度。

心理辅导室周一至周五坚持全天开放，中考、高考时间，周末特别开放，接受学生来访。为防止学生来访扎堆，节约学生的学习时间，每天15：5018：00，19：30-21：30实行咨询预约制度，学生可以采取上门预约、电话预约、网络预约三种方式预约咨询时间。

2.继续完善心理辅导室的布置工作。

逐步完善心理辅导室的环境布置，使其符合心理辅导的要求外，符合学生的特点，让学生一进门便能感到轻松，有利于辅导的开展。

3.按时开启心理信箱，及时回复心理来信。

本学期坚持每天开启心理信箱，接到学生来信的当天即进行回复，使学生的心理困扰问题得到及时的答复。

二、建立学生心理健康档案，掌握学生心理健康状态

在校领导的关心、重视和支持下，本学期我校已经开始对心理辅导室的硬件和软件进行完善，购买并安装了学生心理健康档案软件系统。通过对全校学生进行学生心理健康测验、卡特尔十六种人格因素测验两项心理测验，调查到我校学生总体学生的`心理健康水平在正常范围，并初步筛选出1.53%的学生情况不稳定。对情况不稳定的学生在进一步了解、谈话后，逐一排除，仅有个别需要进行个体辅导与关注。

三、通过心理健康教育活动，不断完善了我校心理健康教育的内容1.心理健康的维护

这是面向全体学生的教育。为了提高全体学生的基本心理素质，本学期在生命教育、情感教育、网络健康教育、人际关系指导、青春期心理健康、学习心理指导、考试焦虑辅导等方面开展了7个心理健康讲座，具体有《珍惜生命，活出快乐生命教育》、《网络冲浪不迷失网络成瘾预防教育》、《搭建心灵沟通的桥梁学会与父母沟通》、《男女有真情青春期异性交往》、《我的青春，我爱护青春期性心理健康》、《你是怎样一

条橡皮筋学习动机的培养》、《考前心理》。其中《珍惜生命，活出快乐生命教育》举行了全镇公开课，作为全镇中小学生命教育的示范课；《考前心理》由邀请来的松山湖学校郝东教授尽心讲授。

2.学生心理行为困扰的咨询与辅导

这是面向少数具有心理、行为困扰的学生开展的心理咨询、行为辅导训练的教育。本学期心理辅导室共接待了29位学生，开展了咨询辅导27次，初步解决学生在学习适应问题（如：考试焦虑、学习压力、学习方法、逃学、厌学等）、情绪问题（主指影响正常生活、学习与健康成长的负性情绪）、人际交往问题（人际焦虑、友伴交往技巧、师生关系恶劣等）、亲子关系问题、青春期烦、职业生涯规划等方面所出现的心理困扰。其中较多的是考试焦虑和亲子代沟问题。来访学生的心理状态基本都处于困扰阶段，另有1位学生存在厌世念头、2位学生出现冲动自残行为，这三位学生将作为追踪辅导与关注对象，学校、班主任、家长也已采取严密看护措施。

在进行心理辅导的同时，指导中学生学习有效的自我心理调节方法：（1）学会放松

让学生知道紧张时正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、参加活动、听音乐、唱歌、阅读等方式调节心态，放松心情。

（2）建立心理支持体系

让学生知道有问题要学会求助，在学校可以找心理辅导老师、班主任老师谈心，在家里可以找亲人倾诉。

（3）学会合理宣泄

让学生知道心里有不良情绪是要学会合理宣泄、不要郁积在心里。宣泄的方法有运动、写日记等。让学生学会把心里的不良情绪用汗水排泄，或用文字描述下来，以保持心理健康成长。

四、拓宽心理健康教育途径，创造有利于学生心理健康成长的环境1.与各班主任紧密联系。

心理健康教育需要班主任工作的配合，才能更好地完成对学生心理健康状态的把握。本学期有部分学生是由班主任转介而来，说明班主任逐渐意识到心理辅导工作的重要作用，心理辅导工作能够开始介入班主任工作中。而在辅导工作中，心理辅导室开始与班主任携手合作，密切关注个别学生的心理健康状况，完成了学生心理健康状态的追踪和反馈。

2.与科任老师沟通交流。

本学期根据来访学生的心理需要，心理辅导室与部分科任老师进行了沟通交流，动员科

任老师在师生关系问题中出一份力，尽可能兼顾到差生的自尊，公正、诚信对待每一位学生，促进每一位学生的心理健康成长。

3.进一步加强与家长的沟通。

家长能够理解关注子女的心理健康问题，与子女进行良性沟通，进行家庭心理辅导，对学校心理健康教育的成效会更有利。本学期心理辅导室共接待了3位家长，给家长们提供了一些家庭心理健康教育的方法与指导。在个别学生的心理辅导过程中，在与家长进一步沟通交流后，家长们密切配合，高度重视，使来访学生的转化得到家庭的支持力量。

五、积极进修，提高专业技能

心理健康教育工作是一项专业性非常强的工作，需要不断学习，提高教学和辅导的工作水平。本学期作为专职的心理辅导教师，在心理咨询师三级证书的基础上，本人进一步参加培训，获得了心理健康教师B级证书，并将于暑假进行心理健康教师A级证书培训。

展望未来，心理健康教育工作任重而道远，心理辅导室将尽最大的努力，利用一切可利用的资源，在学校开展心理健康教育，促进全体学生身心健康发展。

大岭山中学心理辅导室卢凯香

心理健康自我总结 篇5

我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己，常常给自己定一个稍微高一点的目标，并朝着这个目标不断地学习和提高。凡事往好的方面想。

善于忍耐，不仅能接受自我，也能接受他人，善于发现别人的闪光点，为人处事会为他人着想，与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人。

热爱工作，有上进心，要求自己有进步，通过各种学习途径充实自己，更好地从事教学工作。

能调节管理情绪，心境良好。虽然也会有消极的情绪，但一般不会长久。能适当地表达自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，学会满足。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。

总的说来，本人能够善待自己，善待他人，适应环境，会享受美好人生，知足常乐。

申请C证的理由：

1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用，在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通，这样可以培养全面发展的好学生。

3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助，而心理教育的专业人才紧缺，因而有一种强烈责任感和使命感。如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助，那将是我最大的满足。再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。

心理健康自我总结 篇6

时间悄无声息的在手指间滑落，又一学期即将结束，在这一学期的工作过程中有收获、有喜悦、有辛酸。暑假即将来临，我们也要将工作告一段落了。回想一下这学期的工作，有令人高兴的，也有令人遗憾的。但总体上来讲是比较令人满意的，下面将对本学期的工作进行总结：

20xx年x月份，我部门在众多见习中挑选了五位有能力的心理健康部副部。鉴于各学院的新任副部对自己部门的工作还不太了解，校心教中心决定对各学院心理健康部的副部们进行培训指导。经过一段时间的培训，我部门副部的能力都得到了很大的提高，使他们也进一步的了解到了自己工作的内容。

四月份，在各副部刚刚融入到部门工作的同时，紧张的工作就已经开始了。鉴于当代大学生的心理状况很不稳定。学校决定对全体大一学生进行心理辅导，校心教中心于是通知各学院心理健康部在本月内必须开展一系列的心理健康知识的专题讲座。接到这一通知，我部门便立即行动起来，经过精心的准备过后，我部门分别以“人际交往”、“恋爱心理”和“情绪管理”这三个方面为主题，开办了一系列的心理辅导专题讲座。通过多次讲座，使同学们的心理素质得到了很大的提高。黄石理工学院学生会心理健康部

五月份是我部门一年之中最为忙碌的一个月。在这个月里，我部门有两项最为重要的任务：“阳光心理舞台”活动和“全国大学生心理健康月”所需要开办的一系列活动。为了将“阳光心理舞台”的宣传工作做好，在活动的前期，我部门与各学院心理健康部共同做出了展板和多张宣传海报来对此次活动进行宣传。在活动的筹备过程中，我部分别从演员的挑选，剧本的采集和紧张的排练这几个方面进行准备。在“阳光心理舞台”活动结束后，我部为了宣传“全国大学生心理健康月”，又开展了一系列以心理健康为主题的活动。为了让同学们能进一步了解自己的内心世界，我们举办了第六届“我爱我”心理健康征文活动，通过此次活动，使同学们能保持一种积极向上的的心态去面对种种困难。为了使活动开展得更加丰富多彩，我们同时也参与了由其他学院举办的“心灵美文朗诵比赛”活动和“心理健康漫画比赛”活动。在这多次活动中，我部在部长和相关指导老师的带领下，经过不断的努力，都取得了令人欣慰的成绩。黄石理工学院学生会心理健康部

六月份，我部的工作将逐渐进入尾声。为了使这学期的工作有一个圆满的结尾，我部门分别举办了“心话实说”活动、以“感恩”为主题的班会、心理美文朗诵比赛、颁奖晚会等一系列心理健康宣传月的活动。“心话实说”活动是分别以“感恩父母”、“感恩老师”和“感恩朋友”这三个方面为主题来开展的。通过此次活动，使得同学们能够常常保持一种“感恩的心”来看待每一件事。为了让此次以“感恩”为主题的“心理访谈”活动能够有更好的宣传效果，我部门又开展了一次以“感恩”为主题的班会，这次班会的开展，使得同学们的心里深深埋下了“感恩的种子”，使他们真正地懂得了“感恩”的含义。黄石理工学院学生会心理健康部

以上便是我部门本学期的工作总结。总体来说，每次所举办的活动都得到了预期的效果，各项比赛大多数都得到了令人满意的成绩。但是，在这种种的成功背后，同时也有一些不足的地方，在某些活动进行组织排练的时候，多多少少都含有一些不好的“插曲”。比如演员们不按时到场排练和排练过程中演员们情绪的反常等等。这些都是我部今后工作所需要注意的地方，同时这对我们自身的组织能力又有了更高的要求。我部定会努力完善工作，使我部能在下半年的工作中更上一层楼。

心理健康自我总结 篇7

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。初中生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和成熟，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，他们缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。因此，在学校开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。现就我校心理健康教育工作总结如下：

一、以理论学习为入口，提高心理健康教育认识

心理健康教育在我国才刚刚起步，尤其是它很强的科学性尚未被许多学校领导和广大教师所了解，还没有充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。两年来，我们从提高对心理健康教育的认识着手，不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导班子与研究骨干抓起，采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法，逐步引起大家对这一课题的重视，逐步统一思想形成共识，为心理健康教育在学校的研究和实践打下思想认识基础。

二、以全员培训为龙头，强化心理健康教育技能

学校心理健康教育，虽然国内才刚起步，但是发展迅速，有些地区已经推进到了一定的深度，形成了一些有效模式。我们认为学校心理健康教育的开展，不管哪一种模式，落脚点都在教师，首先要对教师进行培训。不但要对专兼职心理辅导教师进行重点培训，而且要对全体教师进行培训；不但要提升全体教师的心理健康教育理论水平，而且要增强他们的实践技能；不但要提高全体教师自身的心理素质，而且要树立他们的心理健康教育观。我们以行政管理人员为先导，让专任教师着力跟进，在全体教师中普及的"三部曲"思路分层次组织培训。

三、以多种形式相结合，拓展心理健康教育渠道

1、集体教育和个别辅导相结合。

中学生心理健康教育应树立面向全体学生，以班级集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合，使全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，以弥补"集体辅导"的不足，为此，学校开展心理咨询活动。

2、心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合

心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各教育因素，觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践表明，家长能够配合学校促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教育中的一支重要力量，形成关心、支持、参与心理健康教育的良好环境，使学校心理健康教育得到横向发展。

3、心理健康教育与德育、教学工作相结合

学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生，它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展，服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透，但又各有侧重，不能相互代替。当前的主要问题是，由于传统的工作模式，学校的空间、时间、财力、物力和师资，几乎都被学校教学工作所占有，特别是为应试教育所占有。因此，要理顺心理健康教育工作和学校其它工作的关系，要转变教育观念，真正使学校从应试教育转轨到素质教育，我校的心理教育工作领导小组由校长、副校长、教导主任组成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教学工作中去，从而为心理健康教育在学校的顺利开展创造和提供必要的条件。

4、课题研究与常规工作相结合

我们坚持了"点"上的试验与"面"上的逐步推进同步实施的工作，使心理健康教育涉及的各个专题都能由点及面，有序展开。班主任工作一项重要内容就是抓好学生的心理健康教育，教育学生学会做人、学会求知、学会劳动、学会生存、学会健体、学会审美。事实证明心理健康教育课题研究与班主任工作相结合是课题实施的有效而重要的途径。

四、以阵地建设为手段，规范心理健康教育辅导

1、建设心理辅导室。配备了办公桌椅、必备的书籍资料、张贴挂图，尤其是辅导室的环境布置，给人一种幽雅、清静而又温馨如家的感觉。在辅导室醒目处挂有工作人员守则等条例，承诺心理辅导教师对辅导过程的绝对保密性原则，以消除学生的顾虑，力求辅导活动的正常有序开展。

2、开设心理辅导活动课

在七至九年级开设心理辅导活动课，每隔一周一课时，针对学生身心发展的特点和社会需要，依据一定的心理辅导理论与方法，引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我发展、自我成长。心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适，包括深呼吸松弛法，联想放松法，积极暗示法，转移刺激法，模仿学习法，系统脱敏法，等一些心理辅导，坚定学生的信念和决心，增强临考心理素质。

3、经常性开展个别辅导

个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争日益激烈，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用，相应开设了信件咨询、学生个体辅导、团体辅导及家长咨询。

学生有什么心理问题、困惑需要帮助而又因为某些原因不能面谈的，都可以写信投到“心灵之约”信箱，由心理老师写回信放到传达室。信箱每天下午开一次，保证第二天准时回复。适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯，时间紧迫，思想压抑，食欲不振，厌倦学习，情绪低落和如何调节不良情绪，怎样追求远大目标，人的基本情绪、心情，心境，等一些实际学习，生活中的问题，并针对个别学生的心理失衡，心理挫折和心理障碍，及时给予心理支援和心理疏导，切实关注他们，理解他们，倾听他们，帮助他们……

心理咨询室定于每周一至周五，中午时间开放，也可以和心理老师预约时间。当面咨询所涉及到的问题主要有学习问题、自制力问题、人际关系、交往、家庭关系等等，还包括了自信心、情绪问题等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心，使每名学生都得到相应的帮助。通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作。

4、开展心理健康教育班会

我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。在班主任日常工作中、在心育主题班会中针对全体学生共性的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格。全校经常性开展心理健康教育主题班会。根据每个年级的学生心理特征和问题背景，由教科室和心理辅导室倡导活动主题。如这个学期各年级分别开展了题为“朋友，我想对你说……”、“成长的烦恼亲子关系”、“请把眼睛擦亮学会选择”、“高考，想说爱你不容易”为内容的班会活动。全校各班以减轻、释放心理压力，学会体谅、理解父母，建立良好的亲子关系、人际关系，正确面对人生选择，培养与人为善的品质，树立自信、勇敢的性格等等为目的，展开了丰富多彩的班级活动。在心育班会的活动影响下，班主任们改变了以往工作的方式，逐渐渗透心理辅导内容，以学生关心的心里问题为主题，互相探讨。

5、利用黑板报和宣传橱窗。

学校宣传橱窗开辟每月一期的心理宣传专刊。各班的黑板报要求认真收集资料，根据需要，有针对性地设计有关栏目，如开学初，设计"推出自我，认识朋友"；考试前，设计"考前心理调节"等栏目，如此，有效地调动了学生的积极性和主动性，使专刊真正成为学生学习健康知识的园地。

6、开展课外活动和体育活动。

我校每天坚持课外活动，活动内容以九年级中考体育项目为主，活动采取班主任带队、值周老师监督、体育老师管理的方式进行。充分利用每天的课外活动和体育活动课，让学生积极参加不同的体育课外活动，在大自然中陶冶情操，放飞心情，缓解学习压力。

7、进行学科渗透。

课堂是实施素质教育的主渠道，当然也是落实心理健康教育的主渠道。校园生活对学生心理发展起到很大影响，其中最重要的是学生的课堂学习，因此学校心理健康教育的主渠道应该在课堂教学，教师的教育教学行为与方法、师生间的情感交流、学生间的学习交往都成了学生心理发展的主要外部环境。所以我们除了开设专门的心理健康教育辅导课以外，把学科渗透心理健康教育作为重中之重来抓。只有每一个教师掌握了学科渗透心理健康教育的方法与技能，运用心理学、教育学的原理指导教学，把心理健康教育渗透到每一门学科、每一节课堂之中，心理健康教育才真正得到了体现。

五、以教育科研为动力，促进心理健康教育发展

学校心理健康教育，主要是一种面向学生的全新的教育活动，而且是一种科学性和实践很强的教育活动。全体教师心理素质和心理健康教育观念的提高固然重要，但能使他们在教育教学实践中应用更加重要。为此，我们动员教师参与到心理健康教育科研中来，让他们边实践边科研，在实践中不断提高，再回到实践中去，反复循环，形成各具特色的心理健康教育风格。在课题研究实施的过程中，课题组成员积极撰写论文，及时总结心得体会，用于指导教学，并进行教育科研，以教育科研为动力不断地推动了心理健康教育的发展。

总之，通过开展心理健康教育，使我们拥有了一批高素质的教师队伍。那么如何让这些教师在实际教学工作中去开展心理健康教育，采取何种方法、手段、模式进行心理健康教育，这些都是要进一步深化研究的问题。我们也清醒地认识到，我们这项研究仍处于探索阶段，有许多方面还不够完善，有待进一步深化研究，任重而道远。我们将把已有的成绩作为新的起点，为更广泛深入地开展心理健康教育，全面推动素质教育的进程而做出不懈的努力。

心理健康自我总结 篇8

为响应院大学生心理健康教育与咨询中心的号召，提高我系学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，按照学院文件要求，我系紧紧以“微笑?微爱?微成功”为中心，于20xx年5月开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，鼓励学生用积极乐观的情绪面对生活，助人助己，同时学会从自我的一个微小改变开始，提升自信，优化学生良好的心理素质，树立正确的学生心理发展观。本届心理健康宣传月的活动使我系的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。

20xx年是我院深化教育改革取得阶段性成果的一年，心理健康教育作为我院教育改革的重要组成部分，也取得了丰硕的成果。在院领导的重视，大力支持下，在巩固己有的成绩的同时，本着促进我系心理健康教育更加深入健康地发展，适应基础教育改革的发展需要，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，同时通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理指导，完善了我系心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。

心理健康月活动开展以后，我系领导高度重视此次活动，从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我系各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外，本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，在活动决策前系领导和学生会干部进行专题讨论，决定细节。并组织系学生会干部及各班班长、团支书积极学习院大学生心理健康教育咨询中心印发的《心灵鸡汤》报，开展了形式各样的宣传活动，认真按照文件要求执行并结合我系实际情况进行活动，并且在学生中收到良好反响，充分调动了学生的积极性，开展具有心理健康教育意义的班会，征文，征集照片等活动。所以虽然活动种类节目繁多，但本次活动的各个环节进行有条不紊，秩序井然，组织到位，效果堪佳。现将本月心理健康宣传各项工作总结如下：

首先我系学生会宣传部进行了广泛的宣传活动，做到每班每人知晓，积极参与此次活动。通过给11级全体团支部书记，班长开会，要求每班举办心理健康宣传活动，组织同学们学习《心灵鸡汤》小报，并要求各班以开班会的形式，组织学生深入了解心理健康对学生成长的重要性。各班积极响应此次活动，班干部迅速策划活动，组织同学们寻找有关心理健康的实例，每位同学积极参与其中，找到了众多具有代表性的典型实例，接着各班分别在本周召开了“关注心理健康”的主题班会 ， 整个活动过程中同学们的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了，就一些心理健康方面的案例，同学们主动发言，各抒己见，充分调动了大家对心理健康的重视程度。通过本次主题班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们对心理健康的保健意识。懂得了人际交往和建立和谐的人际关系的技巧。同时大家也开始审视自我，从自我做起，积极帮助同学和同学之间和睦相处。此次心理健康活动让同学们开始从一个健康的角度审视自己，从而以一颗积极乐观的心态善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

其次，为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我系制作了以“阳光心苑”为主题的心理健康宣传展板。展板展出期间，前来观看的同学络绎不绝，很多同学边看边做记录。同学们纷纷表示，宣传板唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。 最后，我系面向全系学生开展了以“微笑·微爱·微成功”为主题的征文活动，征集图片工作进行的比较成功，我系学生积极投稿，优秀作品也较多，此次活动在学生中得到了反馈，不仅体现了我系学生较强的动手能力，而且在丰富同学们的课余生活的同时，让更多的同学培养了健康的心态以及健全的人格，鼓励了学生要有乐观的心态又使学生反思自己的行为，改正不良行为与思想，提高了心理适应能力，完善人格全面健康发展，对学生提高心理素质起到了重要的促进作用。

通过本届心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康工作的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助大学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在我系领导的高度重视下，在我系领导及全体学生的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我系还将再接再厉继续加强心理健康教育工作，努力在全系营造良好的心理健康教育氛围，使学生们在一个充满关怀、热情，充满了理解与爱的环境中成长，为把我院打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力。

心理健康自我总结 篇9

心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，心理健康教育正在引起人们的广泛重视，开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。只有不断加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在全校教师的共同努力下取得了一些成绩，下面将我校开展心理健康教育的情况做一总结。

一、心理健康教育是德育工作的一部分：

在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作计划之中。学校关心学生的心理健康，旨在加强心理健康教育，促进学生身心健康，从而达到全面发展这一总体发展目标。

二、我校开展心理健康教育工作的具体情况：

（一）领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实：

1、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作，分管德育的副校长直接负责，德育处具体负责组织实施，领导机构的建成，使心理健康教育有了组织上的保证。

3、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育列为学校重点工作之一，每学期制定心理健康教育工作要计划，期末对一学期以来的整体工作进行总结，做到有总体规划，有实施过程，有经验总结。

（二）培养师资，做到心理健康教育人员落实：

1、学校从普及入手，重点培养骨干。

2、心理教师是开展心理健康教育工作的人员保证。为了使心理健康教育工作专业化，我校有两名心理咨询教师，兼职心理教师三十多名，心理健康教育工作从人员上得到较为充分的保证。

（三）开展心理健康教育的具体做法：

1、在初中年级开设心理健康教育课：

将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在初中年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。根据实践和我校学生的实际情况，自行编写了心理教育教材。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法：在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。

学生在学习了心理课之后，学生反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备，在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小矛盾不用老师，自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊，要讲原则、现在做事常常问一问为什么，做一做分析再去行动……

2、开展心理健康知识讲座：

针对不同年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对学生性心理出现的一些心理偏差，进行青春期性心理讲座。青春期少男少女都处于心理和生理尚未稳定时期，且在极不稳定的变化中，个性在继续形成。我们提倡健康、适度的异性同学交往，要知道对异的好奇、关注、好感及相互交往的愿望是正常的。但不要在这方面用过多的精力，因为还有许多事情等你去做。针对学生面临中考问题，开展毕业生考前心理辅导等专题心理讲座。这些讲座着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，帮助学生较好克服考前心理恐惧与焦躁以便更好地在考场上发挥自己的最佳水平。为了帮助学生克服考试焦虑的心理障碍，进行考试焦虑的心理测试，根据测试结果，进行《如何战胜考试焦虑现象》系列心理讲座，系统的向学生介绍什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的原因，介绍排除考试焦虑的方法：并按照学生考试焦虑程度，分成若干小组分别进行辅导，进行系统的放松训练。经过辅导和训练，绝大多数学生消除了考试焦虑现象，以积极的心态完成升学考试。

3、在教师中开展心理教育知识的普及工作：

我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作，以心理教育理论知识的学习为重点，不断提升教师心理健康教育知识。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作。

4、我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。学生进行心理测试后，我们将家长请到学校，请有关专家向家长进行情况反馈，让家长了解孩子心理特点，分析优势和不足，并和心理老师交换意见，共同制定帮助孩子完善心理品质的措施，提高孩子的心理素质。利用家长会契机，举办家长心理健康教育专题讲座，教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更贴近学生的心理，通过讲座还使家长了解学校心理健康教育的情况。

5、汇编心理健康教育论文，介绍与交流心理健康教育心得体会，积极探索心理健康教育新思路，努力提高心理教育水平。

6、为使我校心理健康教育不断上水平，我校心理咨询室一直坚持开展团体、个别心理辅导、开设心理热线、开设心理信箱、进行心理训练等心理健康教育的途径。

当然，尽管我们的心理健康教育工作取得了一定的成绩，但和一些以心理健康工作见长的兄弟学校相比，还存在一定的差距。比如我们的心理咨询室的设备还有待于进一步改进、在实施心理教育的过程中还不能完全区分德育与心理健康教育的一同等。今后我校将继续坚持做好心理健康教育课题研究工作，以科研带动全校的心理健康教育走向更高一层的台阶。继续在开展心理健康教育的模式方面的探索研究，力争在班级团体心理辅导方面创出一片新的天地，为心理健康教育的模式增添新的内容。并将加大对家长进行心理健康教育辅导的力度和深度，充分调动家长的积极性，提高家长对心理健康教育的认识水平，促使家校合一，共同促进学生健康成长。

心理健康自我总结 篇10

本学期，我校心理健康教育工作遵照市教科所和学校的工作部署，围绕培养全面发展人才的工作思路，扎实开展心育活动，较好地完成各项工作任务。现小结如下：

1、继续完善学校心理健康教育工作制度，克服学校心理咨询室设施简陋的困难，使各项工作正常化开展。

2、加强心理健康教育教师队伍的建设，建立、完善心理咨询团队，正常开展心理咨询活动，促进学生身心的健康成长。附：__年学校心理健康教育领导小组名单

组长：

副组长：

成员：领导、资深心理辅导老师：

华东师范大学心理学研究生班在读的老师：

国家心理咨询师：

经过心理辅导专业培训的老师：

年级组长：

各班班主任

3、协同政教处组织开展班主任心理健康教育培训，发挥班主任作为心理健康教育主力军的作用，通过班会课，对学生进行心理健康教育，使此项工作有序开展。

4、对教师开展理心理健康教育培训，让教师结合学科特点，在课堂上进行心理健康教育渗透，通过各种渠道，采取灵活多样的形式把心理健康教育工作渗透到日常教育教学活动中，发挥全员育人、全面育人的.作用。

5、向学生推介心理健康科普读物，开展读心理健康科普读物活动，促进学生心理健康的自我调节。

6、协同教务处举办毕业班备考心理健康讲座，邀请心理健康教育专家耿春华对初

三、高三学生进行考前心理辅导。

7、邀请教科所所长杨春城所长来校开展教师心理健康讲座，为教师缓解工作压力，增强职业愉悦感，促进教与学的和谐发展提供帮助。

8、派教师参加市教科所举办的由知名专家主讲的应考心理辅导专题讲座，回校后对毕业班师生进行传达，为毕业班师生以饱满的精神状态参加中高考，夺取升学考试的胜利作出贡献。

心理健康自我总结 篇11

x年即将结束，伴随着元旦的来临，也即将迎来了新的一年。回顾这一年的工作，现总结如下：

一、心理知识讲座

学校心理老师给初二、初三学生开展青少年常见心理问题的知识讲座，结合视频案例给大家介绍学生常见心理知识和心理误区，提高求助的意识和辨别问题的能力，注重从平时维护和提高心理健康水平。

二、心理咨询与辅导工作

x年9月x区青少年心理咨询中心成立，我校专职心理老师作为中心的志愿者，不仅将咨询服务面向区里更多的青少年和学生家长，而且利用区里的心理优质资源，将新的教育理念和心理健康教育思路带进我校德育工作。同时我校还接受心理咨询中心成立的讲师团给我校开设师生团体辅导讲座。中心引进了新的设备和治疗方法，我校的学生可以通过热线、面询的方式接受国家心理咨询师的辅导。尤其是心理问题的早期阶段阶段，在家长的配合下及时接受心理辅导的学生取得了较明显的效果。

在每周5个小时的学校心理咨询中，来访者集中在初一、初二的青春期恋爱心理辅导、人际交往困惑和毕业班的'考试焦虑辅导。对来访者问题的评估后采取焦点咨询或建立长期的咨询关系，对于严重的心理问题及时上报做好转介工作。我校政教处也从学校层面做好家长的思想工作，让家长配合学校、医院做好孩子的成长工作，并做到随访跟进。

三、心理辅导课

本学年我校在初一年级开设心理辅导课。由于初一有大批的外来务工子女涌入，班级的管理和学生的适应都面临巨大的挑战。我校在心理辅导课程上注重针对性，对刚转进来的学生心理健康教育的任务在于环境适应、班级成员归属感和凝聚力的培养，自信心的提高，正确学习方法的养成等方面。因此心理老师在备课过程中采取了不同班级不同教学目标的教学方式，4个班级在同一周同一节课可能要备3种不同的教案，采取课堂教学、团体活动、课后探究活动等不同方式达到心理辅导的目标。

四、不足之处

学校心理咨询专用室在积极筹备中，接待来访学生只能在小会议室，环境不是很好，有待改善。另外，对于班主任转介的学生有时仍因为时间的冲突或学生课时的安排没法有规律、有步骤地进行咨询工作。因此以后的心理咨询工作时间仍需作进一步的考虑与修改。

家长因为经济限制和意识等原因也影响了自身对孩子心理辅导过程的支持。

x年12月

心理健康自我总结 篇12

周一到周五午自修和周一到周四晚托班开放心理咨询室时光飞逝，一学期很快即将过去，回望这半年可以说紧张忙碌而收获多多。感谢学校各领导及老师的关心和帮助，使我在各方面都有进步和提高。接下来，我从以下几个方面对过去半年的工作做一简要回顾与总结。

一、工作能力方面

1、在教学过程中始终贯彻新课程改革的教育理念。准确的理解和牢牢的把握新课程的核心理念，让课堂走向生活，面向学生的生活世界和社会实践。以自主，合作，探究的学习方式，让学生参与教学，让课堂充满新活力。

2、严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，顺利地完成了教育教学任务。

3、把教学过程视为师生合作，共同发展的互动过程，实现了教师的角色转换、课程与教学的整合，有效的提高了教学能力。

二、业务学习方面

1、加强理论，经验文章以及纲要的学习。多学习，广泛学习教育教学理论知识，努力形成比较完整的理论知识结构，

2、认真参加每一次的教研活动，并认真做好记录。

3、观摩校内优秀教师的课程，并认真做好记录和分析。在教学过程中所涉及到的问题要积极主动的向有经验的优秀教师请教和学习，取长补短。

4、多专研，做到了认真备好每节课，并钻研教材，努力上好每一节课。在备课过程中认真地分析教材，根据教材的特点及学生的实际情况设计教案。在课堂上，努力调动学生的积极性，尽可能使每个学生都参与到课堂中来。

5、认真做好教学反思，做到了学习、实践、交流和总结。并认真的做好反思记录，记录自己的不足之处和待提高的部分，及时的改正，使我在教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。

6、增加了阅读时间，多读书，多记录。在课余，我坚持经常看书、看报，如《青年教师》、《新教育》、《德育报》等杂志和报刊。多采集各方面的信息，不断的填充和弥补自己，提高自己综合文化知识的含金量。为了解教学方面的动态信息，还经常上网找一些优秀的教案课件学习，努力提高自己的教学水平，使我收获不少，无论是在和学生相处的技巧，还是课堂教学的合理安排上，我都有了很大的进步。

7、提高课件制做技能，并充分利用学校的'多媒体教学器材，广泛的应用于教学中。

三、个人素质方面

1、不断学习和思考，提高自己的职业道德水平。

2、亲身实践，按职业道德方向去做，促进自我素质的进一步提高和完善。

3、自省自检，注重个人的语言，仪表等方面的规范和端正，并不断的自我反省，更好的履行为人师表的标准。

以上是我本学期的自我提高总结，这学期的工作虽然即将结束，但在今后的教育教学工作中我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心履行我的教育职责。

心理健康自我总结 篇13

为了认真落实上级有关文件精神，进一步加强和改进中小学心理健康教育工作，更好地普及心理健康知识，在学校营造关注幸福感受、重视心理健康的良好氛围，提升学校心理健康教育工作水平，推进心理健康教育规范化、科学化发展，帮助师生用积极心理学、幸福心理学的理念指导工作、学习与生活，促进他们身心和谐、健康可持续发展，20xx年4月20日至6月1日，静海实验小学以“感受幸福·助力成长”为主题，举办了20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动，现将活动情况简单总结如下：

一、举办教师团辅

5月8日，学校邀请中国心理学会科普委员会委员、天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员、天津市中小学心理健康指导中心主任委员张嫦教授到学校指导工作并开展教师心理健康教育团体辅导活动。

张教授以《争做健康快乐的教师》为主题，以实验小学全体教师为辅导对象，上了一节团体心理健康教育活动课。张教授以深入浅出的语言、生动活泼的风格、引人入胜的形式、妙趣横生的互动，通过“解压办法我最多”、“工作中不能没有你”、“生命线”等活动，引导教师们理解健康的含义与意义、心理健康的功能、教师心理健康的标准，使他们真切地感受到心身健康的重要性以及团队成员悦纳、宽容、理解、支撑、扶持、合作的重要性，懂得了每个人的人生都是极有意义的，在今后的工作中要践行积极心理学，找积极优势、带积极情绪、处积极关系、促积极成长，使自己的存在给身边的人带来快乐、给社会做出贡献。

张教授的团体辅导不仅传播了心理健康知识，指导教师们学会了自我调节、放松减压的方法，而且提升了他们的职业幸福感，使他们感悟到：工作着是美丽的，一群好人每天在一起做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福快乐地生活；更重要的是张教授通过活动为教师们做了极好的团体辅导示范，帮助他们深刻地体验到规范的团体辅导的环节、形式与实际操作过程，拓宽了教师们的视野，提升了专兼职心理教师的团体辅导水平；而且熔炼了教师团队，促进了教师们之间的沟通、协作与默契，增强了他们的认同感、归属感和信任感以及集体的凝聚力、向心力。活动结束之后，老师们纷纷发微信交流感悟与收获，表示要争做健康快乐的教师，用积极阳光的心态引领学生幸福健康地成长。

二、巩固教育同盟

4月下旬，学校在精心准备的基础上，以“让孩子拥有健康快乐的人生”为主题，利用两个晚上的时间开展了全校48个班级的家长学校学习活动，向家长普及儿童心理健康教育知识，宣传科学的家庭教育方法。活动中，潘云婷副校长结合孩子们的年龄特点和身心发展的规律进行了专题讲座，向家长们介绍最新的家庭教育理念和科学的家庭教育方法，传授小学生心理健康教育知识，阐述青少年心灵成长的重要性和部分家长忽视孩子心灵成长的危害，针对当前学生常见的生理心理问题列举事例做了深刻的剖析，指出解决问题的方法，唤醒家长们关注孩子的心灵成长，帮助孩子做身心健康的人，让孩子拥有健康快乐的人生。班主任和任课教师结合班级的教育教学工作对家长进行家庭教育辅导，家长们也进行了教子经验交流。通过开展家长学校学习活动，进一步巩固了家校教育同盟，争取到家长对学校教育的理解、支持与帮助。

三、强化宣传教育

第十三周，学校以“感受幸福·助力成长”为主题、以心理健康教育为内容进行的国旗下讲话，教育学生关爱自我、了解自我、悦纳自我、感受幸福、快乐成长，学会正确与人交往的方法、建立和谐的人际关系。利用广播会，面向全体师生组织一场心理健康教育专题讲座。利用校园内外的电子屏，向师生宣传心理健康教育知识，指导他们学会自我调节、放松减压的方法，引导学生感受幸福，快乐成长。

各班班主任和学生们提前精心准备，在活动期间开展了以《学习需要意志力》《打开心门的钥匙——人际交往》《妈妈的手最温柔》为主题的三次团体心理辅导，召开了以《感受幸福·助力成长》为主题的心理健康教育主题班会，办了一期以《感受幸福·助力成长》为主题的黑板报。

四、整合双节活动

第二届心育节“遭遇”第二十八届春苗艺术节，造成两项活动在人力、物力、精力、时间等许多方面的资源配置上出现很大的冲突。由于第二十八届春苗艺术节是学校上半年重点工作的重中之重，而且活动的效果直接关系到参加市、县文艺展演比赛以及县、校庆祝六一表彰会暨文艺汇报演出等重大活动的质量，艺术节的地位是丝毫不能动摇的，为了确保20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动实效，使心育节不被挤占和冲淡，学校巧妙地整合“双节”活动，结合第二十八届春苗艺术节的作品征集以及天津市学校文艺展演比赛和天津市“大田杯”读书活动，在全校各个班级开展心理健康教育手抄报、心理美文征文、心理动漫绘画、心理宣传贴创作征集活动，对优秀作品制作展牌展出并颁奖表彰；学校还排练了两个心理剧，其中，《小手拉大手，共走文明路》获得天津市“大田杯”静海赛区第一名，并将代表静海参加天津市决赛；《温暖你我心，分享南北爱》参加了天津市学校文艺展演比赛电视台节目制作比赛，期待着创造佳绩。

五、举办小型心运会

利用第十二、十三周的心理小组活动和学生外体活动的时间，分别以“采摘幸福果实”、“齐撘合力塔”、“幸福千千结”等心理训练游戏为活动内容，分年级、分活动项目举办了九期小型心运会。在活动中，指导老师注意淡化孩子们的比赛意识，更多地强调孩子们在参与过程中的内心体验、心灵感悟与心理成长。通过心运会活动，学生不仅锻炼了动手、动脑的能力，感受到劳动创造的幸福与快乐，而且深刻感受到团队合作的重要性、打牢基础的重要性，在活动感受幸福，学习合作，促进成长。

心理健康自我总结 篇14

大学生心理健康协会20xx年元旦游园活动总结本着让全校同学能够度过一个欢乐的元旦之夜，我们学校的元旦游园活动在元旦的前夕如期举行，本次我们大学生心理健康协会的元旦游园活动是在往年的基础之上又做了改进，即在保留了去年元旦游园活动中比较好的游戏的基础之上有增添了新的游戏项目。这样的改进确实收到了一定的效果。活动刚开始时有好多同学觉得难度有些大，对于是否要参加这些小游戏表示很犹豫，然而当别的同学勇敢地去尝试并取得胜利之后其他同学反倒又开始跃跃欲试了。虽然有不少同学后来还是失败了，但这并没有打消掉其他想要参加的同学的积极性，而且那些没能成功过关的同学也同样收获了参与这个过程的喜悦。那天晚上虽然天气很冷，但是同学们的热情却是始终高涨。特别“双人运乒乓”和“气球祝福这两个”团体游戏总能给参与者和观众以无尽的乐趣，我想还是合作更能给人以快乐吧缘故，所以我认为这次元旦游园活动办得很成功，让同学们收获了别样的喜悦。活动的不足之处就是在前期的准备和安排上不是特别的充分，导致活动的进行有一些小障碍，以后应该稍加注意。如果能把这些做好想必以后的活动会办得更加出色。

这次游园活动的举办确实收到了预期的效果，不仅让同学们在元旦之夜享受到了独特的乐趣，而且还让同学们在游戏之中收获到了游戏之外的东西，譬如团结与合作，譬如勇敢尝试才有可能成功，再譬如心动不如行动然而这次活动不仅让参与者收获了好多，也让活动的组织者从中学会了很多，我想它的作用还有很多是潜在的，总之

这次活动的举办虽然略有不足但还是达到了理想的效果。

大学生心理健康协会

20xx年x月x日

心理健康自我总结 篇15

时光流逝，转眼间我已在心协工作了两个月。回首这两个月工作状况，有优点抑有缺点，首先很荣幸能与各位同事共同进步，我也在大家的身上学到不少的知识。半年以来我心中最大的感受便是要做一名合格的采编部部长不难，但要做一名优秀的采编部部长就不那么简单了。我认为：一名好的采编部部长不仅要为人谦和正直，对事业认真兢兢业业。而且在思想政治上、办事能力上更要专研和提升。我，作为一名第一次担当采编部部长的人，以后需要学习的东西还很多很多。

一、思想修养

作为一名采编部部长，要想完成工作，首先必须具备一种主人公意思，热情主动积极的处理问题。同时做事不可情绪化，尽可能做到三思而后行。树立正确的世界观和人生观。在这两个月中我参加各种学习和活动。我的观念是认真做好手中的事，用心投入活动中。

二、素质提升

在两个的月的工作中，我感受最多的是学会与人沟通，在与人沟通时需要站在对方的立场同意对方的感受，之后说出自己的想法。同时与人沟通时多赞美和欣赏对方。

三、工作内容

1.20xx.10.10采编部与各部门进行章程的讨论与制定，最终完成了章程制定

2.20xx.10.26采编部完成了心协美文的采摘工作，文章共三篇，选用了二篇。

3.20xx.10.31采编部部长通过电话联系，了解，认识了成员，并询问确定了各成员参加活动的日期。

4.20xx.11.1采编部派了两人去完成心协办公室的清洁布置工作。5.20xx.11.2采编部协助宣传部查找图片以及辅助制作。6.20xx.11.6采编部共有5人参加了“相亲相爱一家人的素质拓展训练”

7.20xx.11.9采编部组员上交了三份新闻稿，经过我的.审阅修改，上交给办公室一份新闻稿。

8.20xx.11.11采编部进行小组会议，完成小组成员的信息收集与汇报。同时告知了近期采编部的工作以及采编部得分情况。9.20xx.11.16采编部采集了八篇心协美文。10.20xx.11.18采编部共制作了四篇问卷调查。11.20xx.11.20采编部将成员的资料收集。

12.20xx.11.21采编部完成了办公室的清洁打扫工作。13.20xx.11.23采编部查找了施钢的图片。14.20xx.11.24采编部协助宣传部制作海报。

工作总结

15.20xx.11.29采编部完成了传单在寝室的发送。12.20xx.12.8~9采编部有两人参加了团体辅导。13.20xx.12.11采编部完成了视频独白的撰写。14.20xx.12.16采编部采购了礼品和制作了礼品包装袋。

四、三思

1、善于辨人，用人。

我希望心协多些能好好干事的人，不留哪些挂名的人，一定坚持执行三次无故不参加活动的会员要勒令退会。这同时需要将签名到场的工作要做好并且资料保存（明显感觉这里没做好）。再用人方面需要智慧，需要在共事中知道会员的优点与不足，然后让会员在他优点领域充分实现他的价值。在下学期我会多向这方面发展。

2、学会沟通

做为部长，是需要管理部员，学会与部员沟通是一件大事情，首先抱着欣赏和宽容的态度与人相处。与人交流要体会他人的感受，还要多表扬认同会员的成绩。同时说一些温暖的话和做一些体贴对方的事。

3、脚踏实地

每个人不可能在每件事上都是心甘情愿的去做，也不是什么事都按照你想的去发展，也有些事你无法改变，但我们最好最容易改变自己。既然我们到了一个境地就要脚踏实地好好完成自己的工作。

4注重细节

工作总结

细节决定成败，例如每次画完彩绘，要收拾办公室。做活动时，要有服务大众的精神，例如在发橘子时应先把橘子的叶子先拔光，分成一个一个，和娱乐活动提前准备好垃圾袋。

五、今后展望

1，相关心理知识的培训，讲座。

2，开展各种破冰活动，例如：大家一起做游戏，唱歌，聚餐，登山，爬长城，做义工，话剧表演等等。3，举行高数，英语，PS，类似的辅导。

4，将理事成员的规则制定成章，每位理事成员都有一本。

心理健康自我总结 篇16

为普及心理健康知识，引导新生了解和掌握心理健康的基本知识，丰富大学生的精神生活，促进大学生健康成长。土木建筑学院于20xx中学年5月至6月期间广泛开展心理健康知识普及教育。根据本院情况，我们结合大学生身心发展特点和个性化成长需求，举办“心理手抄报”、“‘微视频大赛”心理主题班会”两项富有学院特色的心理健康知识普及活动。

一、统筹策划，精心研讨

为顺利开展活动，达到预期效果，在学院老师的精心指导下，学院心理协会多次开会研讨，制定出了详细可行的活动方案。

1.心理手抄报

活动时间：5月10日——5月17日

活动对象：大一全体

开展方式：协会组织作品收集，展览评选。

目的及意义：以“ 心理健康”为主题，以树立心理健康意识，优化心理品质，为主题内容，通过紧密结合我校心理健康教育实际，引发学生关注自身心理健康、珍爱自我、提升心理素质、开发心理潜能的意识。此次活动旨在营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，让同学们更好的学习。

2.微视频大赛

活动时间：4月27日——5月5日

活动对象：大一大二全体

开展方式：通过秒拍APP,以我与我的舍友们、我的大学、我的交友方式等为主题。参赛者可以选择任意一个或多个主题进行创作，要求作品原创，严禁抄袭。参赛微视频作品要求积极向上、思想健康，以反映我校土木建筑学院文化娱乐为主，展现大学生活的风采。

目的及意义：促进我们协会与同学之间的交流，促进我们协会的更快发展，更促进我们学院学生的心理健康。同时为各位同学的课外生活增添乐趣，增加各个班级的凝聚力，并让同学们进一步了了解微博、微信等工具，同时为同学们提供一个展现自我风采的平台。

二、有序开展，收获颇丰

两项活动的有序开展，离不开各班心灵使者的辛勤付出与配合，更离不开同学们的积极参与。

1.齐心协力，全民参与

微视频大赛、心理手抄报活动由心理协会统筹协调，大一各班班委负责，共同合作完成。班长、团支书负责下发通知，收集、整理视频学习委员、心灵使者负责策划、撰写总结等。

各位班委商讨如何提高大家积极性以及做出更优秀的作品，积极完成自己任务的同时主动为班内其他成员排忧解难，互帮互助，使得此次主题月活动圆满落幕。当然，此次活动不仅仅属于班委几个人，更是全班同学共同的记忆。

能让每个人都感受到自己在班级中是占有一席之地的，也是不容易，班委的用心良苦我们协会成员都看在眼里，记在心里。班会的乐趣、集体的强大、团结的重要性，在无形中自然而然地增强了班级凝聚力。

2.寓教于乐，好评如潮

通过此次活动，加强了同学们对心理健康知识的了解，学会了正确调节自己的情绪，感知他人的情绪，与他人和谐愉快的相处；和谐的人际关系，积极向上的班级风气，班级的凝聚力加强。他们将不再闭塞，就像校歌中歌颂的那样，“放飞自己的理想，在济大起航”，就是这样我们相信他们一定会在大学的生活里留下灿烂的记忆，在美好的青春年华里度过难以磨灭的时光。

此次心理主题月，各班都搞得气氛和谐，轻松愉快，让出席的心协负责人也频频笑场，各班都其乐融融。同学们不仅听到了许多心灵鸡汤、人生哲理，还从中学到了如何做人做事，懂得了感恩，明白了给予与奉献……每班报纸和视频上传都会给心协工作人员一定的震撼，孩子们用心良苦啊！

3.收集微笑，收获阳光

同学们通过参加此处活动，了解到要乐观向上，积极面对生活。用微笑驱逐内心的雾霾。

三、总结感悟，反思不足

时间上的不足以及准备方面的不充分，导致多个班级上传的视频作品质量参差不齐，还有个别作品相似度高。

各班心灵使者均有班长团支书担当，使得执行力以及活动效果不如前期预想。为了提高效率，下一届的心灵使者可以从班级中热爱做这方面事情的'群众中选择，因材施教，培养出更具担当、责任心的使者。

没有热爱便没有激情，没有激情肯定缺乏创造力。活动形式年复一年，枯燥乏味，难以调动大一新生的积极性，导致协会不受重视。在以后日子中，我们会以身作则，努力办好每一次活动，将经验毫无保留传授，希望协会越办越好。

此次活动进一步加强大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康水平，形成正确的健康观念和健全的人格，加强对心理知识的了解，增进心理交流，提高心理素质，大学生心理健康知识竞赛，使同学们进一步了解和懂得心理健康的重要性，逐步养成健康的心态。从而达到关注自我、关注健康的目的。帮助同学树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的人生态度，营造愉快和谐的校园文化氛围！

心理健康自我总结 篇17

20xx年xx月xx日，现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动，由宋美龄老师当主持人为我们辅导。

这次的团体辅导活动一共分三块。一开始，宋老师让心理委员们分成两组，然后各围坐成一圈。接着，第一个人开始介绍自己，比如名字班级爱好等等，以此类推，接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。这个小游戏结束后，各个心理委员也都彼此认识了对方。这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高潮，每一个人的热情都十分高涨。不过我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅要克服心理障碍，而且还需要有足够的勇气去跨越障碍，并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的情况才能顺利地进行。

最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励，并且大二新加入的心理委员的一种激励，以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。

整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻，当我扶着充当盲人的学妹时，心情也是非常激动的。虽然蒙着眼睛的不是我，但我也非常害怕学妹会摔倒，因此一开始我就对学妹时说：“你要相信我。”我很开心，学妹把她的手紧紧地放在我的手上，我知道她是相信我并且也把自己交给我，让我帮助她跨越障碍。最后，我们都顺利地通过了障碍到达目的地。

这一次的心理辅导是十分有意义的，因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的，因此大家都不认识，不过通过这一次的辅导，每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者提供了一个良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围，使个体处于一个比较安全与温暖的情境中，适合培养积极面对生涯的态度，积极地评估自己的价值观，使自己更为成熟地接受挑战。

心理健康自我总结 篇18

一、了解情况，有的放矢

班主任对学生进行心理辅导的目标是：维护和增进学生的心理健康，培养健全人格和良好的个性品质，提高他们对社会生活的适应能力。

为很好地实现目标，首先应对学生存在的心理现象要有一个比较全面的了解。为此开展了“小学生心理行为情况调查”。从学习、与人相处、有哪些不良习惯，怎样看待家长、老师的批评，与异性交往持何观点、你最害怕的事情是什么？私下里与同学谈论最多的话题是什么？等二十九项内容，以不记名问卷的形式对在校十二个班级的学生进行调查，从统计结果来看：对升入理想学校缺乏信心的占71.3%。对家长、老师的批评指责，不能正确对待、厌烦的占71.4%，认为自己有不良好习惯的（如：抽烟，上网吧，说谎等）占49.7%，在精神上需要别人帮助的占63.4%。在“最害怕的”一栏中有72%的同学填考试成绩不好，遭家长老师的批评；对与异性的交往过密有31.3%同学不赞成，有42%的同学表示不会有坏影响；私下谈论与学习做人无关的占71.9%。

通过调查分析，我们可以看出，大部分学生在心理上都存在着一定的问题，通过调查，掌握了他们的具体情况，这样便可有针对性地开展好具体工作：

1、通过开家长会、家访等途径，向家长介绍同学们在校表现，向他们提供心理教育方面的指导，帮助他们了解不同年龄阶段学生的心理特点和应对策略，积极创造适于学生成长的社会心理环境，促进学生身心健康发展。

2、对学生的心理问题提供必要的帮助，帮助他们形成良好的心理品质。如：通过召开“让别人妒嫉我吧”主题班会，培养同学们敢为人先、勇于进取的心理品格和成就事业的毅力。通过主题辩论“怎样对待家长、老师对我们的批评、指责”，帮助同学们培养耐受挫折、宽厚待人、能屈能伸的心理品格和坚忍不拔的性格。把握好时机，以不定形式，训练同学们胜不骄、败不馁、不自卑、不怯场等心理品格以及自控能力、社交能力等。

3、充分调动学生自我教育的积极性。只有在学生自觉成为教育的主体，即把外来的要求转变为自觉行为时，教育工作才能有真正的效果。而自我教育的前提便是一定的自我意识水平。自我意识包括自我观念、自我体验、自我概念、自我监督和自我评价等形式。自我意识在学生的个性发展中起着不可估量的重要作用。学生的情感、意志、行为、处理人际关系的特点，无不受到自我意识的影响和制约。自我意识较高的同学，一般都有较积极的自我形象，容易悦纳自己，做到自爱、自重、自信、自尊，而这恰是学生保持心理健康、走向成功之路的基本条件。为此，班主任要帮助每个同学提高自我意识水平，如在班级张贴“自尊、自爱、自强、自信”的标语，以及与之相关的条幅，营造环境，时时警觉同学。让同学们喊响“三我”口号——“我要做好，我能做好，我一定做好”，并结合学生的心理特点，提出的“积极进步二十要”，将它们制牌挂于教室前方，创设氛围，让同学们时时对照，严格要求自己，增强自我意识。同时，要注意循序渐进、不断完善的过程。要及时指出同学们存在的缺点和不足，并予以引导、纠正。学生只有意识到自己的缺点和不足，才会产生改正和提高的愿望。要让学生意识到自己的潜能，及时捕捉他们身上的闪光点，予以肯定、鼓励，从而使其产生奋进的信心。除运用的自我督促、自我命令、自我鼓励手段外，还注意让同学们做到自我计划、自我禁止。让自我意识得到进一步加强。

在教育教学管理中，还要帮助学生从第三者的角度去冷静地观察自己，客观地去分析自己的个性的积极特征和消极特征，探索自己的实际需要，调整好自己的动机水平、正视自己的价值。如：开展以“我有陋习吗？我现有的习惯能给我带来什么好处？”为主题的演讲讨论。通过这一活动，让同学们都受到了很好地教育，无陋习者认为更进一步提高，有的也有了很好地认识，以致努力改正。要帮助学生建立良好的人际关系。良好的人际关系是促其心理健康不可忽视的因素，班主任要帮助学生首先做好与自己关系比较密切、亲近的同学、老师、家长的友好相处。要引导学生掌握积极倾听的技能，准确领会他人意图的技能，帮助学生形成虚心向他人学习的态度与对他人的长处表示赞赏的方法，帮助学生提高向他人提出请求和委婉地向他人表达否定性意见的能力等。如：开展主题演讲“沟通理解是关键——正确对待父母、老师对我们提出的要求”。要求先认真写好演讲稿，然后进行演讲交流；开展“我应向他们学习”主题演讲，以致同学们相互取长补短，共同进步等。

4、正确引导同学们对升学问题的认识。造成学生厌学、抑郁等不良心理品质的一个重要因素是升学的压力（能否考上理想学校，选择好理想的专业）。现实的情况是绝大多数同学对此很盲目、很被动。从而班主任要帮助学生了解社会、开拓眼界，使学生认识到社会需要是多方面、多层次的。而满足社会需要便是自我价值的最好实现。在此前提下引导学生，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，自我设计、自我实现、不背包袱，发挥好潜能，从而取得自己满意的结果。

二、注重反馈，提高效能。

反馈，是控制论中的一个重要概念。班主任应注重做好心理辅

导效能的追踪反馈。从班主任角度讲，要求不断地把自己头脑或生活中储存的信息输送给学生，让这些信息作用于学生，引起学生的反应，从学生方面讲，要不断地把班主任输入的信息再以不同的方式输出。让这些信息重新作用于班主任。学生的信息输出能力反映了班主任心理辅导效能的高低。由于学生的心理素质高低不同，知识基础和潜能也存有一定的差距，因此，对心理辅导的效能就公有不尽相同。有的部分输出，有的原型输出，有的同时发出新的信息。班主任应根据学生心理信息的输出情况，及时跟踪掌握他们的思想动向，针对不同学生的具体特点，灵活地、及时地调整心理辅导的内容和方法，满足不同学生的心理需求，从而使学生能通过努力获得成功的反馈。成功，对一个学生本身来说，是对其进步的最高奖赏，能激励其更好进步。同时，成功者又是一个绝好的榜样，褒扬他是激励其他同学最有力的手段。在教学管理中，通过评出每月“进步之星”的做法，让同学们去体验转变、进步的喜悦，追求成功。另外，将走出校门（或就业或升学）同学的感受——取得成功的经验，特别是他们在校时的心理表现、变化等。以书信、座谈等形式反馈给在校同学。激起学生勇于实践，勇于前进的信念，增强追求成功的欲望和信心，进而产生健康的心理活动，提高心理辅导的效能。

三、情感交流，贯穿始终

情感是人们对客观事物和对象所持的态度体验，它不仅在人的心理活动中具有广泛的影响，而且在实践活动中，具有非常重要的作用。正如苏霍姆林斯基所说：“我一千次的确信，如果没有一条富有诗意的情感和审美的清示，就不可能有学生全面的智力发展。”人们的认识过程，总是伴随着情感过程，认识的程度也与情感有关。从而做好学生的心理辅导，要注意运用好“情感”这一杠杆，首先班主任要加强自己的情感修养，重视和增强自己活动的感染力，以丰富、高尚的情感去引起学生情感的共鸣。其次班主任要善于把自己内心的感情充分地表现出来，从而有效地发挥情感感染力的作用。再次，利用好情感迁移功能，设法使学生对班主任产生的积极情感迁移到教师所讲的内容上，即“亲其师，而信其道”。这样，便能达到事半功倍，甚至取得意想不到的效果。

作为班主任，应该充分认识到良好的心理素质对学生健康成长的重要作用，应随时把着眼放在如何增强对学生良好心理素质培养的实践中，注重做好心理辅导工作。

心理健康自我总结 篇19

五月的脚步已经离我们渐渐远去，5.25心理健康月的系列活动也圆满落幕。心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才会有较好的自控能力，才能做到自尊，自爱，自信，而且有自知之明。学生心理健康直接关系到学生的成长成才，关系到学校的安全稳定，学院一直高度重视学生的心理健康教育工作。外国语言文学系心健部积极响应院里的号召，带领外语系同学们积极参加院里举办的各项活动，同时在本系部也围绕心理健康举办了一系列特色活动。

外语系心健部525心理健康月系列活动的第一个活动是心理健康知识讲座和安全知识教育讲座。两场讲座分别由桂艳萍老师和张猛老师主讲。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。张猛老师的讲座成功地将安全意识深入到每位学生的心中，使大家懂得了关注安全、珍爱生命的重要性，更好地掌握了如何防范盗窃和诈骗行为，能够及时发现和消除安全隐患。

第二个活动是与爱心协会合作进行了特校之行活动。本次以“爱心之路，温暖你我”为主题的特校活动，给了我们很多感触。孩子们的活泼让我们不难发现他们是一群拥有别样青春的少年，他们也很享受花样年华里的奋斗，拥有同我们一样的激情，向命运吹响挑战的号角。同时，我们应该庆幸我们是正常人，更应该增强社会责任感和奉献精神，传递爱心，多参与这种公益性活动。也希望那群可爱的孩子们能够快乐成长，收获幸福。

第三个活动是心灵寄语活动。通过此次心灵寄语的活动，同学们保持心境的良好和乐观向上的情绪，在建立一个良好的人际关系网的同时，保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。当生活或者学习生活中出现了自己难以处理的问题，要积极寻求他人帮助，使自己减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助自我正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。

第四个活动是主题班会活动。此次的班会外国语言文学系大一至大三的同学都有参与其中，每位同学都在不同程度上表达了自己对母亲的那份爱。各班纷纷组织开展风格各异的“感恩”主题班会。主题班会活动为学生们提供了抒发自己对母亲感恩之情的平台，同时增进了学生对母爱的感受，促使他们以实际行动来回报这份天底下最伟大最无私的爱。

第五个活动是主题电影展播活动。本次电影展播活动，我们为大家播放了霍金传记电影《万物理论》。在本片中，霍金不再是遥不可及的物理学家，他只是一个头脑里有着浩瀚宇宙的普通人，而在他得知自己患运动神经元疾病后，依然对学术研究坚持不懈，依然努力面对生活。片尾霍金所说的“人的潜力是无限的，我们都是与众不同的，无论生活多么艰辛，你总会有自己的方式发光。”更是感动了在场的所有人。播放本片意在引导同学们树立积极、乐观、向上的心态，培养心理素质，锻造做人品格。同时也能够帮助同学们认清自身优缺，更好地认识自我，了解自我，发展自我，引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美好的明天不懈奋斗。

为配合5·25系列活动开展，响应院号召，我系以“美丽心灵，幸福随拍”为主题拍摄了微电影《迷返》。主要讲述本是一个勤学上进的优秀大学生杨易，被虚荣和物质蒙蔽了双眼，险些铸成大错。但在老师的及时引导和父母的亲情感化下，悬崖勒马，迷途知返。最终，走向辉煌的人生道路。这部作品完全由外语系自主拍摄制作，具有深刻意义。借此次机会，我们将这部作品展示给了大家，并取得了很好的反响。

本次5.25心理健康月系列活动圆满结束，真正地发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。

外国语言文学系学生分会心理健康部

20xx年5月29

心理健康自我总结 篇20

本学期5月份以来，我校心理咨询室为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结：

一、领导关心，组织策划，学生会工作人员协作配合，积极互动。

校领导非常重视这次活动，按照学校的规定和要求，和学校政教处主任共同关心指导、精心策划组织了这次活动，顺利完成了前期准备工作，以橱窗、展板等形式针对性展示高中生生活、学习等心理健康相关知识，让学生了解更多的心理健康知识信息，能有效地面对现在，应对未来。

二、活动总结，成效创新

5月14日下午，我校在篮球场举行了现场心理咨询、测评及心愿墙活动。此系列活动由4个区组成，分别为：心愿墙区、测试区、咨询区、以及心理趣味图片展示区。咨询区由专业的心理辅导老师主持，其余三个区则由受过相关培训的学生主持。活动现场的趣味心理图片区吸引了众多眼球，很多同学认真分析了图片的涵义;更有大批同学纷纷涌到心语墙区写下自己的美好愿望，将自己的真心话传达给自己和朋友，很好的激励自己，表达情感;也有很多同学乐于做心理测评，更好的了解自己的性格和气质类型，为以后的职业生涯规划做好准备。虽然测试的人较多，但同学门仍旧很耐心地等待结果的解释。活动中同学们积极参与，也有老师加入活动互动中。

5月21日高一和高二年级部分学生的团体心理辅导活动顺利开展，通过此次团体辅导活动，促进彼此的交流沟通和了解，提高学生人际交往的能力，增进同学之间的友谊，形成团结互助，相互关心、友爱的校园氛围。通过自我探索，更好的认识自我、悦纳自我。

5月28日高三部分学生参加了考前缓解心理压力的团体辅导活动，有效的缓解了他们学习压力，放下思想包袱，轻松应对高考。

5月24日，关于“让心灵沐浴阳光”心理健康手抄报评比活动也已开展完毕，已于月底前评比并交给学校政教处留存备案。但是不足之处就是有些班级上交材料不积极，以后工作中，我们需要注意考虑好时间安排。

三、认真交流，总结表彰

5月31日整个活动月开展完毕，对活动中做得比较好的进行了表扬，公示相关获奖情况，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。

总之，在过去的一学期中，在学校领导的关心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的进步。今后我们要继续提高认识，转变观念，特别是广大教师要转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我们不断探索前进、积累经验，力争使我校的心理健康教育工作更有成效。

心理健康自我总结 篇21

xx学院认真贯彻《关于开展“学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照学校工作的总体要求和动科学院学生心理健康教育工作计划，以“学生心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理健康知识，使动科学院师生受益匪浅。

xx学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强学生心理健康教育工作，对于提高我院学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理员培训、心理健康普查和女生心理走、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面是本次活动的特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于xx月x日为20xx级新生带来精彩的.有关新生适应心理方面的讲座；二是由我院高莉老师为我院的班级心理员进行心理健康知识培训；丰富我院学生的心理健康知识。

二、心理知识宣传

心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。

三、在“亲密关系中成长”心理员团体心理素质拓展活动

为了缓解学习压力，增进同学之间的交流，加强同学之间的团结协作精神，动科学院于xx月xx日和xx月xx日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理员心理素质拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。

四、与xx学院联办两院爱情观辩论赛

我院联合xx学院于xx月xx日在图教举办“心理健康辩论赛”，辩论赛题目“学生谈恋爱利于弊（xx学院）、学生谈恋爱弊于利（xx学院）”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的学生，充分展现我院当代学生积极的精神面貌。

五、心理影片展播

动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片，组织学生观看。引导学生关注心理健康，普及心理卫生知识，助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。

心理健康自我总结 篇22

为保持小学生身心健康，促进小学生健康心理发展，进一步加强少年儿童心理健康教育，铝城小学开展心理健康教育系列活动。

10月24日下午，铝城小学组织各班级开展主题心理健康教育主题班会。主题班会上，班主任从“心理调适方法”“如何做好自身心理防护”等三个方面，完成了班会的开展。

垃圾是放错位置的资源。废纸板、塑料袋、落叶……这些废弃物经过铝城学子巧手的加工却可以成为“宝物”。铝城学子以漂流瓶为载体，通过创意植物拼贴作品体验了一回垃圾分类的华丽转身，从而更深刻认识到废旧材料循环再利用的意义，在孩子的心中播下一颗环保的种子，逐渐养成一个分类再利用的良好习惯。同时也在这个特殊的秋季留下了美好的印记。

生活即教育，居家生活学习的每一刻，都是培养孩子劳动习惯，提高自理能力的良好契机。同学们在学习之余，通过丰富多彩的劳动教育课程学习，不仅掌握了生活技能、锻炼身体，也逐渐懂得感恩之情，感知父母的辛劳，学会做一个小帮手。

通过本次活动，铝城小学的同学们增强了责任意识与大局意识。同时也大大丰富了同学们的居家学习生活，有利于同学们心理健康的发展，让学生用积极阳光的心态理性应对当下特殊情况，以乐观向上的心态从容应对。

心理健康自我总结 篇23

20xx-20xx年是护理学院深化心理健康教育的重要三年，作为护理学院教育改革的重要组成部分，也取得了丰硕的成果。在巩固己有的成绩的同时，本着促进我学院心理健康教育更加深入健康地发展，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，完善了我院心理健康教育的网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地开展。回顾过去，我们开展的心理健康教育工作，主要有以下几个方面：

一、扎实工作，拓宽渠道，加强学生的个别心理辅导，促进学生心理健康发展

1、心理辅导在帮助学生消除心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境方面具有重要作用。过去的三年在我院辅导员的耐心辅导和帮助下，使个别学生走出心理阴影，树立健康人生观。

开设网上心理邮箱，处理学生生活上和心理上的种种疑问。通过一对一的处理不仅保护了学生的隐倾诉，维护学生的自尊，通过我们的大力宣传和耐心细致的辅导使得越来越多的学生信任我们，敞开心扉，愿意将心中的苦恼倾诉给我们。我们将网上收集到的资料进行汇总整理，根据每届学生的心理问题和心理情况的不同制定针对性的引导与教育，使得我们的工作服务学生，贴近实际。2、发挥班导师作用，共同加强对学生的培养和教育。我院班导师制度完善，班导师认真负责，班导师以成为学生学习上的良师，生活上的益友，就业上的向导为宗旨，帮助学生健康成长。

3、加大宣传力度。通过张贴海报，将一些简单易懂的心理知识做成宣传展板，便于学生了解心理知识，发现自己的心理问题，并及时解决。

20xx年，我院心理协会通过文字、音乐、视频、网络等多种方式为学生提供多角度了解心理的媒介以及关注自身心理健康的渠道，对自身的心理问题能够在这个平台得以解决，使得我们的工作效率更加快速有效。

二、活动新颖多样、可参与性强、丰富学生的内心世界

1、依据每个年级不同特点制定不同的活动：对于大一新生，针对其对学校环境尚不熟悉，组织多种活动让新生尽快了解自己的大学、自己的学院，同时交到新的朋友，走好大学生活第一步。

对于学习压力较大的高年级，定期开展放松身心为核心的活动，入心灵放松操，户外游戏，宣传多种放松方法，倡导科学学习，劳逸结合，使同学们在繁忙的学习生活中得到别样乐趣，通过简单的放松而更好的学习。

2、以活动促进友谊：三年间，我院定期开展多种形式的交流会，增强不同年级之间的交流与沟通，让前辈与后辈之间更多了解，减少疏远，更多关爱。开展多种游戏活动，加深不同年级间的友谊。

3、独辟蹊径，异曲同工：三年间，我院充分挖掘已有的心理资源，不断创新，设计出多种新类型活动，吸引学生。20xx年起我院定期放映与心理相关的电影。观影后的讨论中我们共同分享感受与困惑，重新审视心理问题，从新的角度找解决问题的突破口。

20xx年我校社团展示月期间创立了自己的宣传刊物《心悦》通过丰富有趣的吸引读者关注心理健康，关注心理健康教育。举办“心里表情”摄影作品征集大赛，用另一个角度来看心理，同学们对心理有了新的认识。我们用想象力、组织力、凝聚力将我们这个温暖家庭在学校这个大舞台上淋漓尽致的展现出来，得到了大家支持。

4、积极参加学校心理相关活动，加强与各高校心理社团的交流:积极参加学校组织的心理活动，并多次获奖。20xx年我院心理剧《把爱传下去》获得了天津市心理剧大赛的三等奖。同时，与各大高校交流学习取长补短，获取新的信息与灵感服务学院与学生。

三、加强学院与学生的互动

1、定期开展学生座谈，了解学生所需：从20xx年我院定期对不同年级的学生进行座谈，通过学生的反馈能及时发现心理存在的问题以及今后的对我院心理健康教育的建议与意见。我院也会根据学生的需要进行调整，不断努力来满足学生在心理方面的需求。

2、学院还会定期宣传工作方式与活动理念，使学生切实感受到学院心理健康教育工作的精益求精，增强对我院心理健康教育团队的信任与支持，更好的参与到我们的工作当中，在活动与工作中不断的发挥潜能，认识新的自我。过去的三年中，我通过多方面、多种途径开展心理健康教育。本着切实、有效、耐心、细致、灵活多变的工作原则服务于学生与学院。经过近三年的努力，心理健康教育工作取得一定成效，为学生的健康成长起到促进作用。在工作中还有做得不完善的地方，今后逐步改善，使这项工作完成得更好。

心理健康自我总结 篇24

通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信；师生心理交融的基础是感性的交流，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

我们09教育班举行了一次以关心心理、关系他人的主题班会活动。在整个活动中气氛十分热烈，同学们都深有感触，我也从中学到了许多。

记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往供给了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次活动中我们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑，让我们解除了约束，带着欢乐地心境进入戴高帽游戏环节，这个环节是让别人去发现自我的优点，让自我得到肯定，且这个环节衔接在一片笑声后，确实设计得十分独到，让人享受。

我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自我价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自我的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。

担任会展G121班心理老师以来，我一直按照学校和学院的有关规定来要求自己，热心的服务同学，敏锐观察并及时记录本班学生的心理变化动态，并在定时向辅导员老师汇报近期同学们的心理状况，对于有心理问题的同学要及时上报给学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师，并根据程度，进行一些必要的干预，不能进行干预的会转介给所在学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师或大学生心理健康教育与咨询中心的专业老师，让他们帮助同学们解决心理上的问题和困惑。

为了做好心理联络员，我也做了些努力：通过阅读书籍以及参加学校组织的培训提高自己的心理素养；搞好和同学之间的关系，成为他们知心信任的朋友；比较密切地和有选择性地予办理一些同学进行沟通，及时地了解到班里一些同学的心理状况，并取得良好的效果；及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的一些措施和政策，并且还与其它班的心理联络员进行相互交流和学习。

通过一年的工作经历，我发现同学们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难：一是刚进入大学时对周围环境和老师的教学方式的不适应而陷入心理困境；二是因日常小事和与同学的人际交往不顺利而产生一时的心理不适；三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾；四是对自我成长的关注和对未来的道路的不确定性而产生的心理困惑针对这些问题，我积极的分析了问题产生的原因，并采取了一些措施。

对于大家普遍存在的第一个问题，我采取开展一次心理班会的方式，给同学们展示一些有关方面的资料，让他们了解到一些有关大学生活的方方面面，让大家对大学生活有个更加准确的认识。除此之外，还邀请了学校的心理健康老师，帮同学们解答进入大学的一些困惑。这次心理班会获得了很大的成效，同学们渐渐的开始适应了大学的环境，融入了这个大家庭。针对第二个问题，我与存在这方面问题的同学进行了一对一交谈，运用自身所了解的心理学知识，结合每个人不同的心理感受，以大家都能够接受的方式告诉他们：应该去与别的同学主动交流，坦诚地对待每一个人；人和人之间可能会有很大的性格差异，所以应该学会去包容；朋友之间难免会产生矛盾，应该有勇于承认错误，主动解决矛盾的态度等等。在交流中我尽量多的去倾听同学们的感受，以客观的态度去对他们进行心理疏导，使他们能够得到一定的帮助。针对第三个个别人存在的敏感问题，我依然采取一对一的交流方式，在倾听他们心理感受的同时，帮助他们解决心理障碍，让他们认识到大学的生活方式有很多种，而情感只是很小的一不过分，应该把精力更多的放在学习各方面知识上，只有不断的充实自己的大脑，才能找到与自己志同道合的人。针对第四个问题，我采取了邀请一些学长学姐来与大家进行交流的方式，让学长学姐们将他们的经历告诉大家，使大家能够对未来多一份自信，对未来开始有自己的规划。

这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，个人总结范本更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展，特别是面对新时期学习及社会阅历扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题，因此，心理健康教育在目前社会上已广为人知的一种科学观点，心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。我校今年把心理健康教育纳入了学校的正常教学工作中，从领导到教师都在日常的工作始终贯穿着心理健康教育。

以前，我们大多数教师和学生很少听到过“心理健康”、“心理辅导”这样的词，随着我校心理健康教育培训的进行，使教师的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。

通过近段时间的培训，使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

在教学中，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育。在平时的具体教学实践中，安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排。

这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果。此外，心理健康教师在本学期的教学工作中，我们实行了任课教师走近学生制，家访制，加强了班主任与学生、任课教师与学生之间的沟通与联系，通过这些措施，学生与老师建立的良好的信任关系，因而在课后师生间的咨询性质的交流得以实现，并把很多学生心理方面的问题得以及时解决。

针对我校学生的实际情况，目前完成的调查研究主要是如何对家庭危机而造成的学生心理障碍进行调整，以及我校学生中普遍存在的厌学、不良习惯等问题。我们不定期组织班主任、任课教师进行交流、探讨以获得共识，并针对学生心理方面出现的具体问题组织相关教师进行更为深入的研究、分析，确定解决问题的最佳途径和方法，在不断的调查和研究中，我校教师对心理健康方面的业务能力明显得到提高，已经有越来越多的教师重视并主动研究心理健康的问题，我们在心理健康方面的研究前景比较乐观。

要对学生进行心理健康教育，首先教师要有一个正常、健康的心理特点，因此，心理健康教育不仅仅针对学生，对教师也是至关重要的，所以我们逐步加强了师资队伍的培训，其最终目的就是要让老师既能胜任教学业务，还要能担当一个合格的心理健康教育教师。

当然，任何一种新事物的诞生都有一个成长成熟的过程，心理健康教育在我校目前还处于不够完善、不够成熟的阶段，但它毕竟迈出了第一步，可以说走在了同类学校的前面。虽然今后该如何更好地开展这方面的工作仍将是一个需要不断探索与常识的艰苦过程，但我们相信，有学校领导及广大师生的继续努力，我校的心理健康教育必将蓬勃发展！

心理健康自我总结 篇25

大学生心理健康协会20xx年元旦游园活动总结本着让全校同学能够度过一个欢乐的元旦之夜，我们学校的元旦游园活动在元旦的前夕如期举行，本次我们大学生心理健康协会的元旦游园活动是在往年的基础之上又做了改进，即在保留了去年元旦游园活动中比较好的游戏的基础之上有增添了新的游戏项目。

这样的改进确实收到了一定的效果。活动刚开始时有好多同学觉得难度有些大，对于是否要参加这些小游戏表示很犹豫，然而当别的同学勇敢地去尝试并取得胜利之后其他同学反倒又开始跃跃欲试了。虽然有不少同学后来还是失败了，但这并没有打消掉其他想要参加的同学的积极性，而且那些没能成功过关的同学也同样收获了参与这个过程的喜悦。那天晚上虽然天气很冷，但是同学们的热情却是始终高涨。特别“双人运乒乓”和“气球祝福这两个”团体游戏总能给参与者和观众以无尽的乐趣，我想还是合作更能给人以快乐吧缘故，所以我认为这次元旦游园活动办得很成功，让同学们收获了别样的喜悦。活动的不足之处就是在前期的准备和安排上不是特别的充分，导致活动的进行有一些小障碍，以后应该稍加注意。如果能把这些做好想必以后的活动会办得更加出色。

这次游园活动的举办确实收到了预期的效果，不仅让同学们在元旦之夜享受到了独特的乐趣，而且还让同学们在游戏之中收获到了游戏之外的东西，譬如团结与合作，譬如勇敢尝试才有可能成功，再譬如心动不如行动然而这次活动不仅让参与者收获了好多，也让活动的组织者从中学会了很多，我想它的作用还有很多是潜在的，总之这次活动的举办虽然略有不足但还是达到了理想的效果。

心理健康自我总结 篇26

20xx年5月25日，我校根据《XX省教育厅关于开展“5.25”心活动的指导意见》精神及XX区教育局通知要求，结合我校实际，为了培养学生良好的心理素质、稳定的情绪，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，促进学生的身心健康发展，树立心理健康意识，进一步推进和谐校园的建设，在全校开展了以“珍惜生命，关爱自己”为主题的“5.25”心理健康日活动。学校领导非常重视本次活动的开展，给予积极支持与指导。并在政教处、总务处的大力配合下，开展了大量富有成效的工作。现将活动开展情况总结如下：

一、宣传教育

学校及时在校园内展出心理知识横幅及展板，进一步宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过宣传教育，让学生了解心理学基本知识和掌握心理调节方法。逐步推进心理健康教育，促进了学生心理素质的提高。

二、中学部心理健康教育手抄报设计与评比。

在中学部各班开展心理健康教育手抄报评选活动，要求围绕5.25“珍惜生命，关爱自己”心理健康为主题，选题积极向上，版面设计精美，内容丰富。在心理健康教育日，并及时评选出一等奖两名，二等奖五名，三等奖八名。获奖的心理健康主题的优秀手抄报在校内专栏展出。并为七年级孙韵涵等十五名获奖的同学颁发了奖状和奖品。校领导为获奖心理手抄报作者颁奖

此活动既普及了心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，面对生活和挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己；学会倾诉，吐出心中所有的不快；学会放手，停止所有徒劳的追逐。要更加地学会爱惜自己，珍重自己。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己。而是透过爱自己的方式，去一并热爱自己的生活，热爱自己的同伴，热爱自己生活的蓝天，感染身边的人，促进人际关系良性发展。并希望通过本次活动，让全校学生和教师学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天！

三、小学部一至六年级心理游戏。

利用中午写字课时间，通过校园广播，组织开展心理健康小游戏活动，请班主任配合指导。

A、游戏一：沟通的游戏（拳与掌、人字指）通过活动，在游戏中让学生了解沟通的技巧，学会了多站在别人的角度想问题，加强了自身的心理素质，培养了与老师、同学的沟通和互动。

B、游戏二：合作的游戏 （ 千手观音 ）这个游戏通过小组合作，提高了班级凝聚力，人人为集体付出，并在集体活动中获得幸福感受，学生们在游戏活动中体会到集体给予的力量。

C、游戏三：画自己通过学生画自己，了解自己，并进行调整。这是一种心理画的技巧。有助于学生进行自我调节。

这次活动在团体情境中提供了心理学的帮助与指导，使学生通过团体内人际交互作用，促使了个体发展。在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

四、组织全校各班心理委员，灾区学生观看电影《仙境之桥》并开展电影人物心理健康分析。

各班心理委员和籍学生在看电影《仙境之桥》。

共有近80人参加了这项活动。在观看过程中，同学们都很投入。影评过程中，大家积极分享，畅所欲言。

九年级王XX同学说：“想象力太奇妙了，也许是我们平时太缺乏想象力，所以生活中少了很多乐趣。其实这种办法可以减压”， 七年级张XX同学感悟到：主动帮助别人不需要回报，但是总会得到意想不到的惊喜！所以，帮助别人可以快乐自己！

九年级同学也表达了即将毕业，对学校、老师和同学的留恋之意，非常温暖。

老师也谈到自己的感悟：对于男生和女生的教育，各国家的家长有不同，也许是因为父亲希望自己是男孩所以用男孩的方法教育，今天又坚强的性格应感谢父亲的严厉！

在整个观赏和评论的过程中，大家积极发言，学习到体会他人情绪，愿意帮助他人等品格可以让人幸福，了解自身的优缺点以及正确对待成长中遇到的困难和问题。收到良好效果。

以上是我校在20xx年5.25心理活动日中所做的工作，由于经验少，过程安排不够细致，还存在一些不足之处。今后，我校将继续加强心理健康建设，更好地利用心理健康日开展丰富多彩的活动。

心理健康自我总结 篇27

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，又是社会发展对人的素质要求的需要。20__年，我院十分重视大学生心理健康教育工作，将心理健康教育与其他教学管理工作相渗透，心理辅导员融入学生当中，成为他们的知己，抓住社会转型期学生的心理问题，在师生和谐的互动中，采取了一系列切实有效的措施，帮助学生解决成长发展过程中面临的困惑与矛盾。不断增强服务意识，系统、全面地开展工作，普及心理科学知识，提高了学生心理学健康水平。现将一年来的工作简要总结如下：

一、组织健全，加强管理

本年度我院成立了心理健康教育领导小组。加强了心协干部的选择和培养，和班级、宿舍心理信息联络员队伍建设，多次举办交流会，促进了心协干部的认识和理论水平。

构建了心理健康问题预警上报快速反应系统。在各班级宿舍都设立了心理联络员，保持信息畅通。对重要情况，立即向报告，及时为学生提供帮助、进行危机干预。本院赵耀东同学因肝炎导致心理障碍产生轻生想法，发现以后，多次找其开导，由于其不接受转介治疗，建议其休学疗养，及时化解了危险;一年中，学院无一例因心理问题导致的事故。

此外，本年度我院重视了心协会员的发展工作，今年新发展会员80多人，会员人数翻了近两翻，新生入会率达到了百分之七十。为我们院开展心理健康教育奠定了良好基础。

二、常规工作，常抓不懈

为全面科学地了解我校20xx级入校新生的整体心理健康状况，在校心理中心的帮助下，我院对120多名本科生进行了心理普查，施测率达100%，普查结果出来后，心理辅导员又及时对可能有心理问题的学生进行了面谈，约请面谈学生达20余人，并同时建立了问题学生的心理档案。通过此次普查为我院的学生教育管理工作提供了极为重要的第一手资料和建议，也为下一步心理健康教育工作和研究的开展提供了宝贵的科学依据。

按照“及早预防、有效干预、快速控制”的总体要求，建立完善了学生心理危机干预机制。开展心理问题高危人群摸排工作，做到及时发现、及时报告、及时疏导，严防危机事件发生。为更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，避免学生中可能出现的心理危机事件，减少学生因心理危机带来的生命损失，我院今年新开设了学院心理辅导室，建立学生心理个案台帐、相关记录齐全，并做好了保密工作。加大了心理咨询开导密度及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。截止到12月，共接收到了16人次的学生到访，建立了2例学生心理问题档案，同时进行跟踪帮助，其中1例学生已克服了自己的心理障碍，投入到正常的学习和生活中;对有轻微厌学、考试焦虑、人际交往恐怖症、神经症(如强迫症、抑郁症、)情感问题的学生给予了适当的关心和帮助。从咨询总的效果来看，取得了较明显的效果，缓解了求询者的心理问题。通过面对面的心理危机干预，积累了许多成功的经验，避免了部分学生因心理问题而休学、退学。在为学生提供心理咨询服务过程中始终贯彻全心全意为求询者服务的宗旨，热情诚恳地倾听学生的困惑，认真负责地疏导。与此同时，注意心理辅导与学院其他思想政治和学生管理工作相互配合，全方位帮助心理问题学生，极大地减少了学生出现心理障碍机率。

心理健康自我总结 篇28

为了营造良好的心理健康教育氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往能力，增强心理素质，调动学生感恩生活、接纳自我，追求成功的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果,取得圆满成功。

一、活动概况

（一）开展寻找“最美大学生”活动

我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！

通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

（二）开展土建院心理主题班会活动

我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。

首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终给排水科学与工程江小罗，道路桥梁技术工程1班林增誉，土木工程2班吴永才等8人获奖。

（三）开展土建院原创微博征集活动

我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。

土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次活动进行评比，最终建筑学1班黄际升，工程管理1班范丽霞，城乡规划张小勤等24名同学获奖。

（四）举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动

为吸引更多的人加入到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。

本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广大同学的欢迎，参加的积极性都很高，达到了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。

（五）开展留级生团体辅导

为激发留级生的学习热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。

二、出现的问题及对应措施：

1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够，出现了工作的重复和间断。

2、积极性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。

针对以上问题，我们都做了详细的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善激励措施，为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。

心理健康自我总结 篇29

以教育部《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，通过完善学校心理健康教育的组织和工作机制，以提高教师心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育，努力提高学校心理健康教育的质量和水平，保障我校心理健康教育。总结如下：

一、组织和管理

>成立了以校长为组长的心理咨询领导小组，由接受过心理咨询培训的孙玉川老师担任心理咨询老师，定期开展心理咨询工作。

二、心理咨询

心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。每周二、周三咨询室有咨询老师值班，开放时间为：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通过同伴互助，促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班知心姐姐进行定期的心理培训。由孙玉川老师负责。周二“知心姐姐”活动，及时进行信件回复。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

本着家校合作的理念，“成功父母成长讲堂”对一年级，四年级，五年级开放，协同德育处办好家长学校，及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持，建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固，全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。

与家长合作，为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件，建立学生心理档案，记录每一个学生心理成长的轨迹。发现学生有心理问题时，就可以积极给予心理辅导和心理咨询，通过一段时间的调整或矫治，仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助，为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供了重要保证。同时，学生心理档案还可以揭示教师教育教学工作中的问题，家长在家庭教育上的问题，揭示学生共性心理品质的问题，能促进学校和教师与家长更新教育观念、转变教育思想、改革教育方法、创设良好的学校、家庭心理环境，从而提高学生的心理品质，促进学生心理的健康发展。

针对少年儿童活泼好动的年龄特点，开展丰富多彩的教育活动，为他们创造良好的教育情境，培养健康向上的班风，学风；积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理能力。面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与研究工作。密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。发挥了班级知心姐姐的作用，并对他们进行培训。认真细致地做好个别咨询辅导工作，在个案上有所突破。

三、课程开设

每周一次的心理辅导活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理课成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。

积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

心理健康自我总结 篇30

随着社会的不断发展，学生的心理素质越来越受到重视，时代要求我们不仅要培养出德才兼备的学生，更要求我们培养出身心健康的学生，因此，做好学校心理健康教育工作，关心学生身心健康发展、帮助学生提高心理素质、增强承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下总结。

一、做好心理健康教育知识宣传工作

学校有专门的心理健康教育宣传阵地，并且定期对黑板报的内容进行更换；充分利用学校广播站进行心理健康教育知识宣传。

二、开设心理健康教育课

心理健康教育活动课以帮助学生学习处理学习和生活中遇到的心理困扰为出发点，让学生学会自助。心理健康教育活动课以学生为主体，活动形式采取如辩论、情景体验、角色扮演、谈话交流等，让学生在轻松的活动氛围中去体会，并且让学生学会分享和交流，充分发挥学生的主体性、能动性和创造性。

三、对个别学生进行个体心理辅导

在学校心理健康教育工作中，个别学生在处理问题或者面对困难时，不能很好地调适自己心理状态，此时便需要运用心理学的理论和方法，通过言语交谈等方式，给予学生帮助和启发。

四、开展健康教育知识培训

为了增强学生对健康的理解，了解健康的生活方式，知道常见病的防治等相关知识。20xx年9月和20xx年11月分别进行了中学生健康教育知识培训。

五、开展心理健康教育讲座

为了让我校女生了解青春期的生理知识以及在青春期女生容易受到的伤害，让女生学会自我保护的方法，于20xx年9月开展了青春期女生健康教育讲座。

20xx年9月，为了让学生了解什么是留守儿童，留守儿童容易出现的心理问题，给学生营造良好的学习环境和良好的学习心态，针对初中生的性格和心理特点，如何预防早恋以及增强中学生的抗挫折能力等，我校开展了“六类生”健康教育活动，此次活动特别针对留守儿童和单亲家庭的孩子。

六、20xx年12月开展了暴力事件后的心理疏导，教会学生方法，对暴力事件后的消极心理和情绪进行调节。

一年以来，学校的心理健康教育关注全体学生的心理健康发展和成长，及时有效地帮助学生解决心理困扰。在学校心理健康教育这条路上，还需要一步步摸索，工作上要学的还有很多。

心理健康自我总结 篇31

这两天一直有件事情困扰心头，全区的心理健康教研组长专题研讨活动20日要在靖江一小举行。作为此次活动的忠实关注着，我参与了某些环节的预设，但在活动结束之前，我真的不知道，这一次的研讨能不能给予我们与会的老师新的思维冲击、带去新的活动收获?组织这样一次大型的活动，真的很不容易，有点担心在所难免。

上午9点多，因为感冒而有点迷糊的我来到靖江一小，到了活动现场，看见听课席上已经放好了本次活动的素材，而且依据材料封面的颜色分成了四个不同的区块，真好，我们听课的老师很自然地分好了组，我们要落实的课堂观察项目，自然也一一落实到了老师们的身上，这减轻了不少前期人员调配的压力。指定了四位组长，进行了简单的说明，我们进入了听课的环节。

两位老师，根据“感恩”的主线，分别演绎了《同学，有你真好》、《爸爸妈妈，我爱你们》的不同关注点的研讨课。对于课的呈现，我就不再多说。

在课的运行过程中，我注意地在观察我们听课老师的举动，我真真切切的感受到，这一次的研讨活动，实实在在地呈现出与以往不一样的状态：每一位听课的老师，都在那里依据自己课堂观察的切入点，细细笔记、认真揣摩。这一次的研讨，在汲取闻堰镇小活动的经验基础上，我们主要从“教师的评价语言、学生的参与度、生成性资源的把握艺术、教师的行走路线|”等维度，对两堂课进行深层次的解剖，期望在这样的深入观察中，明确教师在课堂操作中的细节性亮点和问题，促使教研活动的扎实有效。

整个教研活动完整的进行下来，我发觉，这样的教学研讨，老师们经历了“幸福的教研”，同时，老师们拥有了“幸福的收获”。这两个“幸福”，不是空洞的说辞，我觉得是源于以下几方面的基点：

首先，这一次的活动，我们实现了“从投石问路向抛砖引玉”的转变。二月份，我们在闻堰镇小举行的专题研训活动，当时我们也是采用了分系类观察并剖析课堂的研究形式，但当时在我们还是首次介入，大家心中都没有什么底，甚至于对于课堂进行怎么的关注，都有些不太明确，因为，这样的分系列观察课堂，要求更细致，而且在整个过程中，必须丝毫不遗漏，否则拿出的结论就缺乏科学性。由于当时在活动预设中存在太多不清晰的因素，当时每个项目只安排了一位老师进行观察和分析，导致参与活动的教师面，达不到最广泛的程度;但是，在今天的活动中，我们每一位听课的老师，都有具体的观察研究目标，因为有任务，所以我们在听课学习的过程中，更加的深入细致了，我们要在小组内汇报各自的观察结果和个人观点，那么，我们在听课的过程中，很自然地呈现出了“欣赏+研究”的姿态，这两者的结合，我觉得，是一种质的飞跃，因为从发言的结果来分析，我们完全避免了曾经惯用的“这里好那里好大多都好+适当补充不成熟的个人看法”之类的无关痛痒式的评点，而是在很客观地还原课堂原型的基础上，提出了大家的认识与思考，这不是心血来潮的虚假忽悠，而是依据大家深入的课堂解剖基础上的集体智慧。在这一点上，我们真正走向抛砖引玉的理想研究，因为今天我们所提供的研究的载体，必将对老师们今后的常态教学产生观念上以及操作层面上的影响。当一个教研活动每一个人都有事干了，而且确实有收获了，幸福之感油然而生。

其次，这一次的活动，我们实现了“从外围关注向微观深入”的转变。在解析这一观点之前，我要强调的是，我并不是否认了原先我们所采用的教学研讨的形式，这么多年来的课堂教学研究，我们从中所获得的收获，大家应该是深切地感受到了。但是教研发展到现在，我们发现多年来不太有多少变革的运作形式，确实也让我们产生了些许的感觉疲劳，这样势必会让大家更加渴求精品课堂，因为只有精品的课堂大师级别的课堂，才能够触动我们老师的神筋了。但是，接触大师、接触精品的机会能够有多少?我们改变了课堂观察的关注点，因为抛开了许多潜意识里的束缚，让老师们真正意义上地去静心研究一堂课，在深入观察的同时，结合自身的经验进行着积极的思维碰撞，这很明显，这改变了听课者的一个常态，确确实实促使老师们从原先意义上的一个旁观者向着“我也是研讨活动的主体”意识的转变。这样的角色意识的变化，研究活动的整个环节，参与的热情自然就高很多了，因为关注点的侧重不同以及微观深入，我们能够听到来自不同老师的不同声音，绝对避免了“感觉疲劳”弊病的发生。一个能够不断获取鲜活观点的研讨活动，怎么会不幸福?

当然，在享受这一份幸福的同时，我们也应该冷静地发现，在这一活动形式下，我们还有许多值得进一步调整的结点。

首先，分块关注与整体把握，应该找到平衡。我们在尝试了新的教研模式之后，似乎完全丢弃了多年的传统。诚然，这样的分主题的关注剖析，能够使得教研活动更加的深入细微，但是，因为只有分的落实，没有了整体性的把握，使得们在研讨完后对一堂课的完整性把握没有了一个具体的思维。分块关注，在解决某一些的实际问题上，必定会产生神奇的效力，但是，这样的分解，会不会打破我们思维的完整性，所以，我个人觉得，还是要安排一批老师，在听课学习的过程中，从整体上对课进行分析，这样，分合联动的举措落实，也许会产生更加全面的研讨的效应。

其次，现象剖析与解析建议，应该侧重后者。从两次的研讨中我们不能发现，老师们在进行具体评点时，对于课的原型的解析，相对能够讲得更为细致周到一些，但是，对于这一现象的深层次理性分析，相比前面的观察信息的说明，就要逊色一些。按照理想教研的要求，我们不仅要知其然，更得知其所以然，所以，这就对我们提出了更高的要求，因此，我们要学习的真的还有很多很多。

最后，研讨弱势与困惑项目，力求实现突破。如果说我们这样的课堂教学观察是在为改变教师的教学常态、促进精致课堂的形成上积极服务，那么，随后的集体研讨，是在为我们的教研活动走向精致而探寻新的思维。很显然，就今天的研讨中，针对“课堂的生成与把握”这一研究的项目，成为了本次研讨活动的弱势。连续两次的活动，好像对于这一关注点的观察与解析，怎么都没有能够呈现出一个很理想的状况，无论是生成点的找寻还是生成建议的说明，都成为了一个很难一下子逾越的坎。为此，这就迫使我们听课的老师，能够跳出纯粹是听者的单一思维，与上课的老师以及我们的学生一起感同身受，那样，也许对于生成的把握就更为有自己独到的见解了。

心理健康自我总结 篇32

幼儿园十分重视卫生与健康的教育工作，通过课堂教学、日常监督、卫生清洁劳动、户外活动锻炼等，将各项工作落到实处，增强卫生健康知识，培养良好卫生行为习惯，提高环保意识和社会实践能力。卫生与健康教学工作是幼儿园教学工作的有机组成部分，它关系到整个民族未来的振兴与发展，是素质教育的内容之一。现将本学年卫生健康工作总结如下：

一、成立幼儿园健康教育领导小组：

领导小组对幼儿园的健康教育活动进行监督和指导。同时加强领导干部健康意识，不定期开展健康知识咨询活动，组织学习常见病、流行病的预防措施，指导防患。

二、将卫生健康教育落到实处。

一是保证授课时间，将卫生健康教育安排进课程表，确保每周上课一次;二是保证有授课人员，幼儿园分三个班(大班、中班、小班)落实卫生健康教育，三是保证有内容，幼儿园班主任自编教案一份，全园共享资源;教师根据孩子年龄特点，在课堂中随时渗透。

三、创设浓郁的卫生健康教育环境

利用家长会、家园交流材料、发放宣传品等多种形式，专设“健康教育园地”，根据季节更换，图文并茂，生动形象的提醒师生注意身体变化，防患流行病的传播，介绍防疾病常识，及时控制流行病的传播，帮助患者早日康复。同时加强对幼儿的心理健康教育，关注幼儿的成长引起的生理心理的变化，及时对孩子进行思想教育和身体检查。

四、在常规工作中落实卫生健康教育

任科教师与卫生保健老师做到了密切配合，一方面能教育学生经常参加体育活动，每天坚持上好户外活动和八个一活动;另一方面加强保健指导，不断增加孩子的体制健康。要求班主任每周一坚持个人卫生检查，使大多数孩子做到头发指甲整洁，面、耳、颈干净，衣服鞋帽干净整齐。幼儿园也能配合上级部门做好每年的孩子体验工作。

其他任课教师在上课时也注意到了孩子的日常行为习惯的养成教育，如“写字姿势”、看书的正确姿势”及正常活动等。使我们的孩子真正了解了健康的含义，提早走进健康生活、学习的行列。

五、坚持搞好室内外卫生

1、根据幼儿园的实际情况，经常提出卫生要求，执行制度规定教室内外卫生每日三打扫，每周五下午进行全园打扫除，由领导，值周老师，进行检查评比总结，表扬先进，给孩子一个良好的学习活动环境。

2、定期在厕所等处进行消毒杀菌工作，并严格做好登记工作。