《职业规划职业规划【优秀4篇】》

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。那么如何写职业生涯规划书呢？这次帅气的小编为您整理了职业规划职业规划【优秀4篇】，希望能够帮助到大家。

个人职业生涯规划 篇1

一、前言

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。

二、对护理的认识

搞好护理工作是提高医疗水平的根本保证。护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：“三分治疗，七分护理。”这就说明护理质量的高低直接影响患者的康复。护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事后管理为事先控制，做到三预（预测、预查、预防），四抓（抓个别）抓重点工作、、抓特定时间、抓有关科室)。

人类进入21世纪，世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。从““要我做”，到“我要做”，从居高临下到与病人的平等相待，耐心指导，倾听病人的心声。因此这就对护士提出了更高的要求。简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。护理的对象是人，因此护士的重要职责是：促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。

三、自我盘点

我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。

我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。

四、职业定位

1、个人分析：

（1）自身现状：要积极学习提升文凭，考取高级护理证书，英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作；

（2）性格：开朗大方，交际广，对同学朋友都能友好相待，作为一个女生，既有女生细心温柔的一面，也有男孩子那雷厉风行的办事态度，对工作能认真负责的干好自己的工作。

2、他人建议：家长：生活中“积极向上，不断学习”不断提升个人能力，工作要上进，婚姻不要误。老师：确定目标，勇往向前。同学：年轻就是资本，敢于拼搏、为自己喜欢的事业不断付出和奋斗。

3、职业目标：努力成为业务能力突出的护理人士，一个优秀的专业护理者。

五、本期目标

毕业五年后要熟悉临床护士的职责。

目标阶段：

1、第一年：实习是检验自己能否胜任本质工作的标准，也是自己对自己专业知识的一个自我审视，能否给自己一个固定的工作就主要在于这一年实习中的表现和自我学习，自己要不断努力，积极学习技能，不怕劳累不怕艰苦，由于自己刚刚参加工作，所以要身边有经验的前辈积极请教，紧密的靠拢在医院其它资历老的师姐身边，不耻下问，在实习中不断去加强自己的专业技术。同时巩固专业知识，考取护士高级护理证书。一年的时间如白驹过隙，自己要抓住这一年宝贵的时间，“努力、积极、用心”这六个字是对自己的要求，凭借自己年轻的优势去拼，为自己梦想奋斗，我的目标很现实，希望在实习完毕后能争取找到一个可以在编制内的工作。最好是省级医院。

2、第二年：经过一年的实习过后，从新审视自己，给自己一个新的起点，新的目标，雄关漫道真如铁，而今又要从头越。在这一年里，不能再以同样的要求来鞭策自己，要努力不断提高，在竞争激烈的现如今，必须加强学习文化知识，提升自己的文凭，对工作做到兢兢业业。

3、第三年：经过前两年的积淀，自己的工作处于基本稳定和上升阶段，在这一年里，专心做自己的护士。并且因为年龄原因，个人应该问题考虑，希望找到一个有共同话题，能对自己付出真心的人，做到事业，个人问题互不耽误。

4、第四年：在这一年里，随着家庭的建立，生活的稳定，自己能自食其力时，要努力孝敬父母，他们为我操劳了太多太多，努力为父母提供一个舒适的生活环境。在这一年里，随着工作经验积累和人际交往的扩大，对各项工作的熟知与实践，加上自己年龄的成熟和对工作的热情和负责，积极晋升职位，努力向高素质、高标准的护理团队接轨，不断提高自己的阅历，只有这样永不知足的进取，才能看到自己心中那一道美丽的彩虹。

5、第五年：一个说长不长说短不短的五年计划接近尾声，回过头，看看自己走在身后的脚印，想想前几年哪些做的好，哪些做得还不够，在埋着头向前冲的时候，自己有没有走错方向，有没有迷失，一遍遍想想自己，做得好的继续坚持，做得不好的，要积极改进，因为自己还年轻，以后的路还长。稳定工作，积极提高生活水准，在父母的帮助下争取买一套自己的房子，积极加入“房奴”这一时髦的群体中。

六、长期计划（毕业后十年或以上计划）本期目标

“护士长，好媳妇，好母亲”具体：精通各项护理技能的操作，具备精湛的业务能力；有一定的科研能力，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境，在省级医院做到护士长职位，取得主管护师资格证、通过英语四、六级考试。处理好工作与家庭的关系，合理分配时间。关心子女身心的健康发展。孝敬老人，一丝不苟的照顾父母亲的生活，做一个称职的小媳妇，在认真工作的同时关心孩子的健康成长，孩子就是所有促使自己努力奋斗的不懈动力，积极参加医院的慈善活动，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。

1、实施存在的优势和障碍：

①自己很年轻，不怕吃苦，有一颗认真负责的心。

②自己的规划符合自己所学专业内，针对性强。

③现如今，陕西乃至中国的不断发展，对专业护理人员的大量需求。

④自己快速适应能力欠缺，不能很快的适应工作节奏。

⑤因为实习次数较少，缺乏丰富临床经验。

⑥不可否认，在学习专业知识的同时，自己缺少一些技能和创新能力

2、障碍如何解决

1、自主学习

（1）充分利用实习后毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

2、讨论交流

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。

3、实践锻炼

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。

（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈

七、对职业规划自己如何对待

1、职业规划是自己对自己工作生活的一个细致规划，是自己对自己负责的体现，是大致的职业信息方向，前进道路的一个重要风向标和指导者。要认真对待，按照规划去一步步扎实的走下去，不可三分钟热度。

2、规划是自己对未来的计划，但计划有时赶不上变化，所以要积极变通，不可墨守陈规，要因时而异，随周围一切的变化而变化，力求让自己变得更好，更强。

3、每个人都有自己的一片天，有理想、信念、追求、抱负。每个人在生活中都会有收获、芬芳、失意、磨砺。永远不要去抱怨什么，认真努力，“苦心人，天不负，百二秦关终属楚。三千越甲可吞吴”

八、结束语

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。我们利用自己的年轻给自己充电，在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

当然也有很多到毕业后才发现做一名临床护士压力很大，那她们是不是还要硬着头皮去从事护理行业，我的答案是不！其实学护理专业，并不代表你就要去从事临床护理工作。你也可以选择与护理有关的工作，比如你可以继续学习，进修毕业后留在学校做一名老师，也可以去医药公司，也可以去疾病控制中心做宣传，下到社区成为一名社区护士

未来的形势怎样，没有人敢确定，不过我们能做的是以积极的心态去应对，我想每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

大二职业生涯规划书1300字 篇2

我是一名在校的大二学生，就读于__学院，是__学院20__级金融一班的一名学生。本学期的大学生就业指导课结业论文要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用学校提供的__认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结和自己个人分析的做出的。

一、自我评估

本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。性格偏内向、不擅言谈。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

二、金融行业未来发展评价

金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

三、职业的选择

金融学专业，就业面比较广。较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是作财务和投融资分析）。

四、职业生涯规划方案

大学在校期间的学习任务规划

1、总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。

2、具体规划方案

20__-20__学年第二学期

1、四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。

2、六月份：考取全国大学英语四级证书。

20__-20__学年第一学期：

十二月份：考取全国大学英语六级证书。

20__-20__学年第二学期：

1、考取金融专业英语资格证书。

2、复习备战明年的研究生考试。

20__-20__学年：

全力备考，心无旁骛。

毕业后的职业生涯规划：

20__-20__年：攻读研究生学位。

20__年-20__年五年规划：

这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理（理想中是外资或合资企业）。

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。

经济目标：五年年薪平均5万以上。

20__年以后规划：

职务目标：创业。

能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与相关公司决策层有一定的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪10万以上。

五、成功标准

我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。

每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。

成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

职业生涯规划 篇3

企业要追求创新力，必须使企业成员了解目前所处的事业环境，并且需要塑造企业与成员之间的共同目标，所有的目标均为提升企业竞争力，而这些目标与任务应使企业中所有成员充分了解。

华为在其《基本法》里描述了华为人的追求是“在电子信息领域实现顾客的梦想，并依靠点点滴滴、锲而不舍的艰苦追求，使我们成为世界级领先企业。”同时《基本法》又让每个华为人明白：“为了使华为成为世界一流的设备供应商，我们将永不进入信息服务业。通过无依赖的市场压力传递，使内部机制永远处于激活状态。”这里阐明了企业有所为与有所不为的生存哲学，揭示了华为人的社会责任。

由此可见，企业应协助成员发展完善的职业生涯规划，使其在个人生涯成长的过程中有实施新构想的机会。就前程因素而言，不同阶段研发人员所需之生涯规划方向并不相同，一般而言，新进人员尚未稳定，对生涯规划辅导的需求度较为强烈，因此，企业必须以年资、岗位、学识、专长等综合要素为考虑因素，规划员工不同的发展方向。

对于新进人员而言，若能直接提供富有挑战性的任务，可协助他们未来在生涯发展上成功。或可协助员工订定生涯目标，并借以发现训练需求与新工作的轮调机会。新进人员固然会遭遇工作不适应的状况，但工作介于三至六年的，其工作心理最为浮动，也最需要主管或生涯导师的指导；而工作满十年者，容易进入创新停滞期，需要激励生涯发展，以避免影响群体士气；至于面临中年危机者，则需对其进行再教育，激励其重新学习以培养第二专长；而即将面临退休者，则有赖人力资源部门相关人员对其进行个人的生涯辅导。

联合邮包服务公司（ＵＰＳ）设计了一个职业生涯管理流程。首先，由经理了解团队所需要的技能、知识和经验，以便更好地达到目前和将来的业务需求。同时，还需了解需求与团队现状之间的差距，然后，由经理确定每个团队成员的开发需求。紧接着是由团队成员完成一系列的练习，以帮助其进行自我评价、目标设置与开发规划。最后经理与雇员还要共同制定一份员工个人发展计划。在面谈过程中，经理与雇员要一起讨论绩效评估结果和对团队需求的分析。该计划包含雇员在下一年所要达到的职业生涯目标和发展行动。为了保证职业生涯管理过程能有助于将来的人事决策，通常会举行分组会议。在这些会议上，由经理汇报其工作团队的开发需求、开发规划与实施能力。培训与开发部经理要列席会议，以确保培训计划的切实可行。这个过程如果在高层管理会议中通过，那么最后则是制定一份附有培训和开发计划的总计划。ＵＰＳ员工生涯规划系统主要特点在于共同了解雇员个人、地区、部门的开发和培训需求及其能力。由于在三个层次都采用了这种方式，ＵＰＳ能比其他公司更好地适应不断变化的员工需求与顾客需求。

企业在开发职业生涯管理系统时还应考虑到员工因工作岗位的不同而对需求的不同要求。比如“升迁机会”是影响研发人员工作满足与离职倾向之重要因素但随着年资的增加，由于企业所能提供之空缺越来越少，所以年龄增长与升迁需求呈负相关。就发展因素而言，研发专业人员通常有强度的成长需求，其需求内容多包含个人的成长机会、在职进修、国外培训、新知识的训练课程等，且不会因年资的不同而产生差异，但在需求方向上则有不同。许多员工离职并非因为对于现职的不满，而在于其他竞争者提供了更好的机会，因此，员工的生涯规划若能与薪酬管理、授权管理、能力等相互配合，将能大量降低员工离职率。

求职指导：成功并不需要很复杂的职业生涯规划

并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

196x年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。197x年，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，并不需要很复杂的职业生涯规划。因为上帝赋予你的时间和智慧够你做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。

求职指导：人力资源战略规划：企业适应竞争环境的迫切需要

现代社会的快速发展正在造就日益复杂化、多样化的企业竞争环境，迫使企业必须持续关注和灵活调整自身战略以适应发展的需要。而人力资源部门正日益显现出越来越重要的战略影响力，在企业战略决策、战略计划落实和战略价值评估等各个环节迎接挑战、降低风险并有效执行。研究表明，企业人力资源管理部门在人力资源战略规划层面亟待解决以下命题：

1、产业环境及业务形态分析。仅仅局限在人力资源管理领域难以深入理解和把握企业战略发展要求，需要全面了解和把握企业所处行业的外部环境、发展趋势和业务形态，用以指引和推导出吻合企业发展战略的人力资源管理关键举措。

2、国内外优秀企业经验借鉴。通过关注国内外优秀企业所采取的战略性人力资源管理举措，深刻了解其发展战略的背景、目的和要求，在此基础上分析其在人力资源管理方面的支撑举措及成败得失，为自身人力资源战略支撑计划奠定更为坚实的基础。

3、企业人力资源的现状解读。从人力资源管理的角度搭建企业现状评估体系，采取科学的方法了解和分析各个模块的实际状况，进而对照企业发展战略澄清不同模块的变革重点、主要风险以及优先级设置。

4、人力资源战略计划连续性。在准确把握企业发展战略和当前实际状况的基础上，综合覆盖人力资源管理各个模块提出一揽子解决方案，形成切实有效的工作落实计划，配合企业战略落地的逐步推进做好前期铺垫、中期执行及后期完善工作。

围绕企业人力资源战略规划所需要破解的关键命题，企业应当从“视野”、“评估”、“落地”三个层面，开展进阶式的规划管理：

1、视野：澄清“需要做什么”。用科学的方法拓展视角，用客观的数据支撑观点，用丰富的信息充实论证过程，用需求牵引分析逻辑，呈现出真正具有参考意义和借鉴价值的战略愿景。

2、评估：澄清“适合做什么”。借助科学的企业评估方法，从整体绩效、业务能力、组织能力、财务能力和盈利模式等五个方面权衡企业自身基础，从不同角度明确人力资源管理现状及战略支撑要求。

3、落地：澄清“应该怎么做”。在总体战略发展目标的统一指引下，围绕企业战略实施的具体计划和举措，从人力资源管理角度提炼匹配的配套工作，从阶段划分、关键节点、工作接口、验收标准、注意事项等方面将单一举措细化成为具体方案。

求职指导：遇到职业平台期怎么办？

我们常常期望自己的职业生涯始终令人兴奋，并且总是向上攀升。然而，这并不现实。有时候，工作并不那么激动人心，攀登职业阶梯也并非工作的全部。如果你感到职业发展陷入停滞，你能够做些什么呢？

我必须等多久才有可能继续前进？

通常情况下，你需要花时间去学习如何做好你的工作，直到熟练的程度，然后寻找你的下一个位置。每一个这样的阶段会持续多久取决于你的能力、职位的流动性和你所在组织的情况。

通常，你可以通过观察组织中周围的人的情况，了解某个职位的“停留时间”。你可以观察人们通常会在一个职位上停留两年、三年还是更久。如果职位和行业更为复杂，停留时间可能会更长。

然后，你可以客观评估你是否也符合这样的晋升速度。组织里或许有一些异数，他们比通常的情况升迁更快。然而，期望比常规速度更快升迁或许只会让你失望。

你还可以利用商学院的职业服务。这些服务或许能够指导你了解晋升的一般速度，以及几年后你有可能坐上何种职位。

如果一直止步不前，我能做些什么？

如果你认为你在一个职位上停留的时间已经超出了一般情况，你需要开始四处搜寻新机会。与你的经理谈一谈即将到来的机会，是一个良好开端。你还可以尝试开诚布公地与经理谈一谈阻碍你担任新职位的障碍有哪些。这将帮助你制定一个计划，以克服这些不足之处，也有助于你的经理对你的升迁给予支持。

在这方面，职业导师总是极为有用。与人们谈论他们的职业发展路径和他们担任过的职位将为建立你自己的预期提供宝贵信息。有需要的话，你还能获得一位晋升的盟友。

另一个选择是在工作之外寻找担任领导职位的机会——扶轮社、慈善工作、托管人、无薪董事。这将帮助你展现你的领导力，成为上的可贵的一笔。

你或许还可以从商学院获得一些机会。商学院教师或许能帮你接触到与你相同领域的人、与一位职业导师取得联系或者帮你获得一些外部领导职位机会。

横向移动怎么样？

职业生涯并不总是向上的。这是绝对真理。如果我们只向上移动，我们就无法理解复杂行业的各个方面。一位未曾经历过几次横向移动的首席执行官，其领导生涯是无法长久的。

如果没有晋升的机会，或许你可以另辟蹊径拓宽自身经验。对于综合管理职位来说，这一点很重要，因为你将获得有关组织的多方面知识。

如果你希望在公司的其他部门工作，你可以寻找借调、工作见习或者承担新项目等机会。此外，你可以询问你的经理，如果你的知识有一些欠缺，你是否有可能接受一些培训。

什么会让职业平台期变得更糟？

如果你相信自己心中那套言过其实的说辞，你的职业平台期势必变得更长。我们都知道这是什么样的一种情景：不再付出努力，缺乏积极的态度。保持专业素养或许很难，但这样做却十分重要。就算你精神上已经心不在焉，你需要保持积极，因为你的同事会记得你消极的表现。

如果你有些低落，寻之外的机会给自己充电——尝试一种新技能或者运动。永远保持精力充沛，因为你不知道什么时候，你需要得到你的同事的支持。

无法前进的时候该怎么办？

有时你的公司的确没有晋升机会。你的老板或许新近上任，这意味着任何晋升都要等相当长的时间。或者你的公司正在精简。

无论是哪种情况，你或许是时候跳槽到另一个组织中。如果你一直保持自己的专业素养，你的同事和经理会尊重你转至一个发展空间更大的职位的选择。

求职指导：裸辞后，该如何规划新人生？

“裸辞”是指没有找到下一个单位就提出辞职。“裸辞”一般两类人偏多：一类是有一定财富积累的高职位高收入人群，另一类正好相反，是收入刚好处于温饱阶段的低职位低收入人群。“裸辞”是很潇洒，但“裸辞”之后你不得不考虑的问题还有很多。

裸辞后郁闷？如何规划新人生

小马八年前毕业于某名牌大学，在一家师事务所谋得了一个职位，两年前终于升职做了团队主管。在旁人眼里看来，小马日子很光鲜。可最近小马辞职了，当身边朋友恭喜他另谋高就时，小马却表示自己是“裸辞”，都还没有找到下家。“裸辞”只因这些年来巨大的工作压力常常使自己感觉喘不过气来，所有的兴趣爱好都不得不放弃，甚至都没有时间交女朋友，身体状况也是每况愈下，他觉得不能一辈子这样下去，是时候该有一些变化了。

提醒：“裸辞”前要考虑家庭经济情况。这个案例中的小马正是迫于职场压力而成为“裸辞”一族。“裸辞”确实需要魄力，但这种魄力并非是逞一时之快的“愚勇”，而是有思考有计划的“形裸而神不裸”。对于“裸辞”后的这一段职场“真空期”，小马还是需要认真筹划。

并非人人都可洒脱地玩“裸辞”，“裸辞”只适合那些无牵无挂、无债一身轻的群体，尽管他们会因此降低一些生活标准，但只要省吃俭用还不至于到了窘迫无助的地步。“裸辞”之前首先要考虑的就是家庭能够维持至少6个月至1年生活的积蓄金。

职业规划师认为，像小马这样的“裸辞”者，经济能力应该足以承受三五年不工作。既然“裸辞”了，就不妨花一些时间把失去的感觉找回来，选个一直向往却没时间去玩的地方自助游，深度旅行往往能够改变一个人的人生规划。旅游回来之后就得考虑继续“充电”了。小马大学毕业后即在会计师事务所工作了八年，在这高强度的八年职业生涯中没有时间“充电”。“裸辞”之后，回到学校继续深造，增强实力，也是不错的选择。如果休整时间长，索性就读研或是读博，如果是短期调整，可以选择具备国际认证资格的职业培训。读书“充电”也是建立人脉圈的好方式，小马或许可以因此结识一些高管人士，有助于今后重返职场。

求职指导：想好做什么是成功的一半

职业规划的重点就是想清楚一件事，即“你想要做什么工作”。但是就是这么简单的一句话，却难倒了许多人。不夸张的说，几乎所有的大学生都不知道自己想要做什么，所以他们的职业规划大多只是纸上谈兵，毫无权威性。如果说大学生不知道自己想做什么工作是因为没有工作过，对于社会不甚了解，那么已经奋斗多年的工作者依然不知道自己的目标是什么是不是很奇怪？不管你的职场规划的多完美，但你规划的工作不是你喜欢的，那么你就很难坚持下去。

一次，卡耐基向轮胎制造商古里奇公司的董事长大卫古里奇先生请教成功的第一要素是什么，他回答说：“喜爱你的工作。如果你热爱自己所从事的工作，哪怕工作时间再长再累，你都不觉得是在工作，相反像是在做游戏。”

爱迪生就是一个最好的例子。这位未曾上过学的报童，后来却对世界工业化的进程影响深远。他几乎每天都在实验室兢兢业业地工作18个小时，吃饭、睡觉都在那里，但却丝毫不以为苦。他宣称：“我一生中从未做过一天工作，每一天对我而言都其乐无穷。”

查理斯史兹韦伯说过类似的话：“每个从事自己无限热爱的工作的人，都可以获得成功。”

什么样的工作是自己热爱的呢？也许你对此完全没有概念。现任美国家庭产品公司工业关系协会副总裁的卡尔夫人，曾经担任杜邦公司主管，经她雇佣过的员工有数千名，她说：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中仅仅为了薪水，其他的从不考虑，是一件多么可悲的事情啊！”

许多大学生也是如此，他们不了解自己能够做什么，也不知道自己真正想做什么。一开始雄心勃勃，充满了玫瑰般的梦想。但是到了而立之年，如果依然一事无成，随之就会变得沮丧和颓废，甚至变得麻木不仁。

另一方面，选择正确的工作对你的身体健康也十分重要。霍金斯医院的雷蒙教授与几家保险公司合作进行了一项有关长寿的调查。在影响寿命的诸多因素中，“正确的工作”是放在第一位的。这一结论与苏格兰哲学家卡莱尔的思想不谋而合：“祝福那些找到自己心爱工作的人，他们已无须祈求别人的幸福了。”

索柯尼石油公司人事经理保罗波恩顿，在过去的20年中曾面试过75000名应聘者，并出版过一本名为《获得好工作的6种方法》的书。有人请教他：“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”

“不知道自己想干什么，”他回答说，“这让人惊诧不已，想想看，一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力，竟比花在购买一件穿几年就会扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是当他的幸福和富足全部依赖于这份工作时。”

如果说，好的开头是成功的一半，那么我们就可以说，想好你要做的工作就是职业规划成功的一半，可想而知它的重要性。

职业规划怎么写 篇4

医学生职业规划

引言

“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要”。是的，下一步往哪走才是最重要的。人生只有单程票，我们无法选择回头，无法驻足，只有不停地向前。所以，你的前方在哪里，这才是至关重要的。过去已成历史，未来属于自己的。

作为医学生的我，又如何走好自己的下一步呢？只有认真规划，仔细执行，下一步才有精彩可言。

一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。如下是我的十年人生规划书：

一、确定目标

职业方向：医疗行业

总体目标：当一名医术精明，经验丰富，高职业道德素质，人人佩服，人人信赖的医生。

美好愿望：我希望自己可以充实地过每一天，希望我身边的人都健健康康，幸福快乐！ 希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。

已进行情况：职业道德在进行中，医学知识在刻苦的学习中，学会在同龄人中确立威信度，让被人认可自己，信任自己。

二、社会环境规划和职业分析

环境与职业的分析：

1、家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。

2、学校环境分析：就目前我所就读的学校――__药学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。

3、社会环境分析：现在各行各业受到金融危机的影响，导致今年的大学生就业 率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。

4、法律环境分析：现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。

5、职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。

6、发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。

三、个人分析与角色建议

1、个人分析：

（1）自身现状：兴趣、能力、性格等

兴趣：

生活兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心

职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。

职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。

能力：我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。

性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰她，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观，是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧！大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。

2、角色建议：

家人：家人尊重我的意愿，也比较希望我从事医生职业。

老师：高三的林老师建议我从事服务事业，比如老师，医生等职业。说我的性格等方面都比较适合。

四、职业目标分解与组合（十年规划）

职业目标：医生

1.20xx-2021年――大二要达如下目标 学习目标：过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。 能力目标：提高自己的领导能力

职务目标：做临床医学院健康促进协会的会长

2.20xx年-20xx年――大三要达如下目标：

学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平。

能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。

3、20xx-2023年――大四为冲刺期，要达如下目标：

学习目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固， 掌握求职技巧 考研目标：考取__大学或者南方医科的研究生

4、20xx-2024年――大五冲刺分化期，要达如下目标

学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用 学历目标：考上研究生

5、20xx年-20xx年：三年研究生生活

学习目标：要有自己的研究课题，作出成果

能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用

6.20xx-2028年：目标

学位目标：考取研究生学位，医师证

工作目标：在广州或者深圳的三甲医院上班

7.20xx-2031年――三年目标：

职位目标：向主任医师、专家前进

五、成功标准

每一学年均能完成既定的目标，并完成得出色才算成功。

六、差距

（1）现在自己的专业知识仍不牢固，距离自己的目标甚远；

（2）英语水平仍很底；

（3）计算机水平也很低；

（4）动手能力还不是很好；

（5）做事会三分热情，恒心与毅力欠佳；

（6）做事还不够主动；

（7）读研信息还没掌握，还未开始准备考研工作；

（8）医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少。