《团日活动策划书范文(合集十篇)》

团日活动策划书范文十篇

团日活动策划书范文 篇1

一、活动主题：

“我与湖南同发展·我为四化两型作贡献”系列团日活动之“践行篇：绿在行动·植物园之行”主题团日活动。

二、活动时间：20xx年11月4日

三、活动地点：湖南省植物园

四、活动主持：史艾丽思、史智娜

五、参与人员：10级外语系英语一班全体成员

六、组织人员：史艾丽思、史智娜

七、主要内容：

1、将英语一班的全体成员按照寝室序号分为了四个小组，男生分别插入每个小组内，每个小组都有一个小组长负责管理各项工作，以下是分组情况：

（1）周阳玲（组长）、熊宇焰、史艾丽思、余弘、赵艳、周毅轩

（2）周雅（组长）、陈婷、姚宏墙、刘莉、汤海霞、易丽容、欧阳毅

（3）李文（组长）、肖婷玉、伍宇娟、孙思纯、李霞、田沛、欧阳毅

（4）史智娜（组长）、方佳、王凌波、阳琼敏、曾秀

2、明确分工：

全体成员按照寝室顺序分成四个小组，每个小组都有一个组长负责，活动开始之前，各组成员都被分配了不同的任务，在活动开展过程中，每个开展的环节，我们的组长都负责落实了各项拍照、宣传环保理念的工作；

3、任务精细：

此次的植物园之行，我们不仅是为了团结班上的同学，使英语一班更好地凝聚在一起，更是为了更好地宣传此次“四化两型”的文化精神，我们所追求的不仅仅是让全班同学深刻认识绿色文化，更要让周围的人了解到绿色文化。所以在活动开始之前，每个小组都被明确分工，每项任务都是紧扣我们的'主题。每个小组组长不仅要负责记录下各个与主题有关的瞬间，还要带领大家将我们的理念实施于实践当中，（自带垃圾袋，垃圾袋主要收纳我们发现的垃圾）；

4、宣传工作：

活动筹备之前，我们准备了宣传横幅，上面印有“环保于一草一木之微”的字体，简洁却不失主题。我们的主题紧扣于我们的横幅标语，在植物园之行进行到一半的时候，我们开始了我们的宣传工作，选择一个游客居多的地方，利用地理优势和人力资源，让每个路过的游客都了解我们此次绿色之行的目的及意义，并邀请他们在横幅上签上自己的名字，希望他们可以为此次的绿色之行增加宣传力度。绿色之行，我们在路上；

5、活动结束：

游历了整个植物园之后，我们在统一的地点集合。对于此次的植物园之行，英语一班的全体成员进行了拍照留念。整个植物园之行圆满结束。整个活动下来，大家收获颇丰，我们不仅仅欣赏了各种美好的风景，更是对环保事业有了多一份的认识，环保不仅仅是一个人的责任，更是大家的责任和认知，我们应该让更多的人参加到我们的活动中。回校后，召开了支部总结大会，由团支书对本次活动进行总结。充分肯定了本次活动的积极影响和实践意义以及带来的良好社会效应。

团日活动策划书范文 篇2

一、 活动目的：20xx年x月x日晚9点50左右，福州市台江区台江医院后面的中行社区发生大火，此次大火造成约13、14幢民楼被烧毁，几十户居民受灾。据有关部门调查，本次大火主要是由于居民用火用电不慎引起。还有此前的央视大火和11月x日的上海大火也都为我们敲响了生命安全的警钟。我们住在学校宿舍，免不了用电，火灾危险就在身边。生命是可贵的，预防火灾，远离火灾是每个人都应该具备的知识，更是我们必须具备的一种素质，一种能力。为了大家能够有一个安全的宿舍用电环境，更完备的了解火灾知识，预防火灾，从火灾中逃生，我班决定围绕这个主题开展“珍爱生命，远离火灾”的知识竞赛，加强大家对火灾的认识，避免悲剧再次发生在我们身边。

二、 活动主题:“珍爱生命，远离火灾”主题知识竞赛。

三、 活动时间：20xx年x月x日星期四

四、 活动地点：

五、 参加人员：法学0903班全体同学

六、 活动具体流程：

（一） 前期准备

1） 由组织委员负责收集有关火灾知识竞赛方面的题目，并把其完整打印出

来以供竞赛使用。

2） 团支书制作一份有关本次活动背景介绍的PPT，让大家更好的了解火灾

的危险性及其预防的必要性。

3） 由班长和生劳委员负责前去购买本班比赛所需的物品及提供给胜利者

们的奖品。

4） 团支书负责主持该次团日活动，准备好主持稿。

（二）活动具体安排

1）大家一起观看PPT。PPT介绍了本次活动的背景知识和我们接下来的安排，让大家对本次活动有所了解，提高大家活动的积极性。

2）是本次活动的主体部分，即竞赛。我们把全班同学按宿舍分为七组，每组四人，我们将准备30道题目，供七个团队抢答。本次的30道题都是火灾方面的小常识，我们平时需要经常接触的知识。胜利者将会有意外的奖品。

3）请有经历过火灾或有过火灾演习的同学来谈谈关于火灾逃生方面的经验及注意点。

4）主持人总结本次活动所达到的目的及其意义。再次重申火灾就在无意识中，让我看珍惜生命，远离火灾。

5）全班同学一起交流心得。每个团队必须派出一名代表，来交流本次团日活动的心得，其他同宿舍同学也可以补充。

（三） 活动后期

1） 全班同学每人写一篇团日活动总结及心得。

2） 班长把活动的照片整理出来，发到班级每个人的邮箱。

3） 组织委员将本次活动的总结写好交给组织。

七、 经费预算：

活动准备期间所需的材料费：10元人民币 活动中所需奖品的费用：80人民币

活动过程中休息时候的零食支出：100人民币

总计费用：190元人民币

团日活动策划书范文 篇3

1. 团日活动活动主题：践行“四进四信”精神的青春最具活力——大二第二学期团日活动

2. 团日活动对象：13工程管理（1）班全体同学

3. 团日活动时间范围： XX年4月4日-XX年4月26日

4. 团日活动具体安排如下(按照活动的时间顺序)：

活动1

1) 活动名称：观看励志电影——《建党伟业》

2) 活动地点：广东工业大学校内某个课室

3) 时间：4月8日（第六周周三，下午没课）

4) 活动流程：a校内申请课室 ；b同学们课室集合 ；c放映《建党伟业》 ；d结束

5) 活动目的：1. 践行“四进四信”精神；2 .加深对党的认识，了解党的发展历史，体现党的精神，这是对当代大学生精神的引领；3. 开展文体活动，激发同学们的积极性。4. 不忘初心，坚持对党的爱护。

活动2

1) 活动名称：户外拓展——爬白云山，自备食物野餐

2) 活动地点：xx市白云区白云山

3) 坐车方式：广工站上车→大学城专线一（外语学院总站方向）→坐17个站→白云索道下车→步行700多米达到白云山

4) 活动时间：4月15号（第七周周三，早上34节到下午都没课）

5) 前期工作：a查好当天的天气，提醒同学们带好必要的.工具；b统计好参与的人数，预定好门票；c以宿舍为单位自备食物（面包等干粮为主）；d前一天安排好，每个班委负责一定的人数。

6) 活动流程：当天10点15分集合出发到白云山；11点30分到达白云山；登上白云山；白云山上野餐；野餐之后进行游戏、表演、聊天；3点下白云山；4点返回学校。

7) 活动目的：践行“四进四信”精神；锻炼同学们的身体；增强班级的凝聚力，增进同学们之间的感情；提高同学们的学习兴趣；改变同学们对以往团日活动严厉苛刻的看法，变得有趣生动；通过一些户外、趣味活动愉悦同学们的心情。

活动3

1) 活动名称：社区志愿服务——探访新造敬老院

2) 活动地点：xx市番禺区新造化龙

3) 活动时间：4月23号（第八周周四）

4) 坐车方式：地铁大学城南站上车→新造站下车a出口→坐公交番77或者番61→化龙车站下车→步行200多米达到敬老院

5) 前期工作：准备好送给敬老院老人的礼物；出发的前一天给同学们开会或者发通知说明注意事项；准备好表演一些简单的节目，比如合唱一首歌等等。

6) 活动流程：a吃完午饭之后大概1点30分出发；b 2点30分到达敬老院；c 2点30分——4点30分进行慰问老人，包括陪老人聊天，帮助老人，给老人表演节目，送礼等等；d 4点35分返校

7) 活动目的：1. 践行“四进四信”精神；2. 提高同学们的文化素质，为敬老院的老爷爷老奶奶排忧解难，奉献自己的爱心；3. 一次非常有意义的实践活动。

活动4（备选方案）

1) 活动名称：我与“校花”有个合影（考虑到校花可能会谢）

2) 活动时间：待定

3) 活动流程：a图书馆前面集合 b全班与校花合影 c 个人与校花合影 d 结束，团支书收集资料

4) 活动目的：1.该活动给予同学们一个表达对校花情怀的平台 2.认识学校的花，并且好好欣赏它、拥护它12

团日活动策划书范文 篇4

一、活动背景：

大学生本应丰富多彩，10月秋意浓浓，是组织户外活动的好时机，同时积极响应组织部“牵手在团爱医学院”的活动开展，促进与11级学妹的交流与互动；烧烤活动能增进同学之间的友谊，培养大家的团队意识和动手能力，放松大家的心情。

二、活动目的：

举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们护理专业同学们能成为一个具有凝聚力的团结的大家庭；培养同学们的互动意识，是同学们在参与活动中学会如何去组织活动的能力，寓教于乐。

三、活动地点：

南郊公园

四、活动时间：

20xx年X月28日（星期五）

五、活动对象：

xx级、xx级护理班学生

六、活动具体安排：

全班分成五组，每小组十人左右。

1、10月23日：以短信形式和下寝宣传通知大家活动内容，确定人数，并将人员分组，确定各小组负责人。

2、10月28日下午：去市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到购买组。（所需食物和用品清单列在后面）。

3、 10月29日8:00 同学们准时在宣传栏集合。

8:10 乘坐公交出发（公交路线 913-桃子湖路 转152、804-南郊公园

9:30 到达目的地后做好烧烤前的准备工作。

10:00-11:30 开始烧烤

11:30 相互品尝及评比

12:00 烧烤完毕后，收拾好东西，回校。

七、材料准备：

食物：玉米，牛肉 ，排骨， 韭菜，火腿肠，鸡翅膀，肉丸，豆腐干，腊肠，水果等（亦可根据实际情况购买）、餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套

烧烤工具（木炭、竹签、叉子）配料（烧烤汁，盐，辣椒，油，蜂蜜）烧烤场提供

八、活动注意事项：

1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神,听从安排!

2、注意安全，听从班委的指挥

3、擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

九、活动费用：

每人30元左右（可由班费及自费）

十、活动意义及总结

团日活动策划书范文 篇5

一.活动主题

学文明礼仪，创和谐校园

二.活动背景

孔子说“不学礼，无以立”。文明礼仪是个人成长的根基，是人类进步的重要标志。培养学生理解、宽容、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、礼貌待人的文明举止，是当前学校德育教育的重点工作之一。因此开展文明礼仪教育活动既是提高学生素质、塑造健康人格的需要，又是对学生进行道德观教育的一个重要途径。为此，结合学校的实际，在机械系团委组织部的组织下开展“学文明礼仪，创和谐校园”主题团日活动。

三.活动的目的及意义

1、通过开展内容丰富、形式多样的主题教育活动，培养学生良好道德品质和文明行为习惯。使学生具备文明生活的基本。

2、通过活动，提高学生的文明素养，遵守学校规定的。

四.活动的时间及地点

20xx年5月25日晚上7点30

1—202

五.活动的参与对象

模具1102班全体同学

六.活动流程

1、主持人准时在1-202主持该活动。

2、纪检委员清点班级所到人数。

3、邀请班级同学踊跃发表就学习文明礼仪的具体看法。

4、班长讲述一些有道德、讲文明的具体事例。

5、请平时在班级表现优越的同学讲述一些在讲文明、讲道德的感受。

6、最后由团支书作总结。

七.活动注意事项

1、做好前期宣传工作，动员支部所有成员参加本次活动。

2、分配好工作任务，确保活动的顺利进行。

3、做好后续工作，确保活动达到预期效果。

4、活动中同学们如无其他重要事情不得迟到、早退，服从于组织的领导。

5、维持活动现场秩序，将手机调为震动或静音。

八.工作安排

主持人：欧阳胜、刘燕

纪检委员：龚轩

宣传委员：汤秀洁

活动策划人：团支书—韩锦全

团日活动策划书范文 篇6

一、活动背景：

时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。－－席勒

人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

当人间的温馨与你擦肩而过时。

你需要一个同等的回应，

用一颗平常的心去面对，

用一颗感恩的心去实践，

用一颗纯正的心去感动。

二、活动主题

青春，让我们畅然释怀，尽显风采。因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们不再无知，我们只须执着。人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。我们该使一寸光阴等于一寸生命。励志奉献，时不待我。

三、活动目的

让同学真正地融入到社会实践中，充分感受一下献出一点爱后，所带来的平凡感动。

四、主办单位

汉口学院法学院团学联组织部

五、活动时间

xx年3月

六、活动地点

七、前期安排

宣传：法学院团学联宣传部

物品购买：生活部·外联部

检查工作：班长·团支书

八、具体活动

（1）“3·8国际妇女节——写给妈妈的一封信”活动

（2）“3·12植树”活动

（3）“3·15消费者权益日”宣传活动

团日活动策划书范文 篇7

一、活动主题

1.青春无悔

二、活动时间地点

20xx年4月26日，教四B209

三、活动背景

升入大学，我们有了更多的自由空间，我们不要再去天天面对老师的教诲，不要再去听父母的唠叨，我们可以在一定限度内随意支配我们的生活费，我们可以随意的去支配我们的时间，我们可以去翘自己不喜欢的课，我们可以约上三五个好友，去KTV去游乐场，去逛街，去打游戏，究竟，什么样的生活才是有意义的？

大学生活的意义在于两点：一是自己在大学结交了好多朋友，增加了自己的视野和见识，学会了人际交往和简单的社会实践，生活过的快乐而有意义。二是为你以后进入社会作准备，那么你就要学会自我学习，除了自己的专业学习，还可以自学一到两个专业，你现在可能意识不到它的有用性，等到你毕业了就明白它的好处了，不仅拓宽了你的就业领域，而且使你更有内涵与修养。

大学生活快乐而有意义，简单而有趣味，等到你走出大学门的时候，能够无悔的的说，在这里我拥有了一生最珍贵的几年。

四、活动目的

为了充分展现青春的活力与美好，为了给我们的年轻一代的心灵浇灌感动与希望的养分，现我班团支部决定举办以“青春无悔”为主题的，主题团日活动。此次活动希望通过团委的学习来充分展现我班的青春魅力。

五、活动流程

1.准备工作

（1）召开团日活动班会，调动同学们参与活动的积极性

（2）团干部开会确定活动具体形式

（3）在班中进行学生意见抽样调查，并统计结果

（4）咨询并听老师的意见

（5）结合老师们的建议，同学们的调研结果再次召开团支部会议以完善活动细节

2.活动环节

活动总体分为两大部分：

第一部分：通过小品、歌曲的形式带领全班同学回顾四年大学时光

第二部分：主题班会，以“青春无悔”为主题分享四年大学生活的收获和感悟

3.具体流程

（一）主持人宣布团会开始，致开幕词

（二）全体同学合唱共青团团歌《光荣啊，中国共青团》

（三）欣赏小品《睡在我上铺的兄弟》

（四）同学们畅所欲言分享大学四年的经历、感悟、收获

（五）互动游戏

六、人员分配

1.张佳杰、宋嘉路负责团会策划书、团会总结

2.王佳兴主题团日串讲人

3.王礼斌负责视频、PPT制作、团日活动教室布置

4.孙明浩负责游戏环节资料收集

5.谷牧原负责班会摄影

七、活动预期效果

通过开展本次主题团日活动，班级同学聚在一起回顾大学四年时光，酸甜苦辣尽在其中。回顾之余展望未来，毕业后的人生，让我们做一个对社会有贡献的栋梁之才，做一个遵纪守法的好公民；做一个让母校骄傲的好校友。

团日活动策划书范文 篇8

一。 活动主题

我说我的大学

二。 活动背景

时值大三，我们在学校的时间已经所剩无几了。对于过去的两年，我们充满了愉快的回忆，对于未来的一年多及以后的社会生涯我们也有着无限的憧憬。

三。 活动的目的及意义

大三的我们，现在我们面临着考研，专八和工作。近来，大家的情绪都不是很好，感觉自己困惑的事情有很多。举办此次活动，就是让大家一起回忆过去，着眼现在，解决困扰，畅想未来，为自己之后的路走出下一步。

四。 活动时间：XX年3月13日

五。 活动地点：11504

六。 活动负责人及主要参与者

1。负责人：班委成员

2。主要参与者：英语1101班全体同学

七。活动安排

（一）前期准备

1。团会策划：班委成员共同策划，团支书编写策划书。

2。节目组织与编排：组织委员和文娱委员负责，各寝室长协助。

3。会场布置及用具准备：宣传委员负责，各寝室长协助。

（二）活动开展阶段

1。齐唱团歌：《光荣啊，中国共青团》

2。回忆大学：视屏观赏

内容简介：经历了两年多的大学生活，我们都有了很多体会与感触，获得了成长与收获，回想过去，一切历历在目，那究竟都发生过什么呢

①此时给大家放一部简短的纪录片，《我的四年》，讲述的是一群大学生四年的生活。此片是他们毕业时所作，回忆了自己四年的生活，同时也对四年的生活进行了简短的评价。观看此片的目的在于让同学们看着片中大学生或好或坏的四年，有所感悟，在我们还未走完的这条路上，不留遗憾。

②看完后，给大家5分钟时间静静思考，（放轻音乐《雪之梦》），在过去的两年多中，我们做了哪些令自己骄傲自豪的事，又做了哪些让自己留有遗憾的事。那么，接下来的路，我们要怎么继续。

3。着眼现在：同学们就自己现在所面临的问题、困惑进行交流，共同商讨解决办法。

①将全班分为五个小组，每个小组八人。各组同学先进行组内交流讨论，把自己的困惑、想法说出来，一起进行分析解决。

②各小组把组内的问题进行归类汇总，由班长组织，全班一起讨论。

③把一些自己无法解决的问题汇总起来，找时间向老师讨教。

4。说说心里话：主题“我说我的大学”，每个人写一段话，说出对自己大学生活的感受。（负责人给全班同学发放纸条，每个人要写出自己对大学生活的感受，或回忆，或期待，或抱怨，或对某个同学的感谢或歉意。写完后大家自愿和别的同学一起分享。）

5。放飞梦想：经过第四个环节对自己大学所走过的路的分析，每个人写出自己以后的打算及梦想。

还有一年多我们就要毕业了，大家或多或少都有了以后的打算及奋斗目标，或许还有许多人处在迷茫中，借此次机会，大家可以对余下一年多大学生活及毕业后的发展方向做简单的规划，勾画出前进的蓝图，写在一张纸上，然后折成纸飞机，全班同学一起放飞，在憧憬中结束此次团会

八。操作注意事项

1。增强活动的全民参与性，所有同学都要参与。

2。对课程调整等不确定因素做好提前准备。

3。活动过程中要注意安全，保护环境。

团日活动策划书范文 篇9

一、活动主题：感受人文历史，领略王者风雅。

二、活动背景：为感受人文历史，领略王者风雅，激发同学们热爱文物，尊重历史的热情，努力学习和践行精神，积极响应校党委号召，引导大家树立正确的世界观、人生观和价值观，我们年级决定前往王城，同时，靖江王府是我国劳动人民血汗和智慧的结晶，是人类意志力的体现，彰显了广西人的聪明才智和团结包容、顾全大局的民族精神。因此，运用传统文化进行素质教育对我们大学生具有重要意义。

三、活动形式：参观王城——靖江王府。

四、活动目的及意义：有利于引导同学们爱护历史文物，尊重历史文化，敬畏传统智慧的热忱，从而感知中华传统文明的魅力，弘扬并增强自身素质教育，努力寻求中国传统文化的当代价值，从而弘扬和培育民族精神，宣导明德、勤劳朴实的班风。

五、活动时间：XX年12月5日

六、活动地点：王城校区，靖江王府。

七、活动对象：物理科学与技术学院14物理全体同学。

八、活动前期准备：

1、班干讨论本次活动的方案，定出大概的时间地点；

2、去旅行社踩点，寻找可行的路线，商量相关事宜；

3、把方案构思和辅导员商量；

4、班干定出具体的方案，写策划书；

5、初步的宣传工作，向同学们征集活动内容的意见；

6、征求领导同意，向同学们宣布这件事，收取活动经费；

7、确认活动分组，强调安全事宜。

九、当天活动流程： 时间项目负责人备注7：40宿舍舍长负责所以同学准备出发并检查要拿好的东西是否带齐各宿舍舍长 8 :00全体同学在指定地点集合，纪律委员点名各班纪律委员 8：15全体同学有次序上车，出发前往王城 车程大概0.5个小时10：40参观文化古迹导游带队讲解 11：40从沿路欣赏，坐竹筏渡河过岸 本次活动设有集体活动，活动在一片草坪上展开，要到达草坪需要乘坐竹筏（乘坐时间短并且有工作人员陪同，安全问题可以保障）11：50全体同学到达午餐活动地点，以小组为单位就坐，休息并开始午餐各小组长负责组织就坐 12：20午餐接近尾声后活动主持人开始主持活动物理、科教负责人 14:00集体活动结束，拍集体照，同学们解散可以自由参观（水街等风景点） 以小组为单位，组长带队15：50同学们到午餐草坪集合，各小组长带队回来，纪律委员点名各班纪律委员 16：00全体同学上车，返回学校各班负责人在发车前各负责人点名17:30到达学校，活动结束

十、各种安全问题及注意事项

1、本次活动采取分组制度。小组长负责组员，组员一个对一个监督（组员链），总负责人统筹管理的方式。小组长在活动过程中必须按时间段清点人数，并向总负责人汇报情况。除此之外，鼓励同学之间互帮互助，男生要注意照顾好女生，所以在分组过程中会注意按男女比例分组；

2、活动期间提前和同学们说好清点人数的几个时间段，使得整个活动人员不会分散，如果出现什么紧急情况也可及时发现；

3、本次活动往返都有车接送，提前自己回来的同学须跟小组长请假。

4、为避免出现活动过程联系不上某个人的情况，活动前一天提醒同学们充好手机的电，活动过程保持手机的电量。而且在整个活动过程中，不得单独行动（特别是女生）；

5、天气状况：首先事前要注意看天气预报，活动当天6:00起来观测天气情况，如果出现已经下小雨的情况，活动照常；如果出现下大雨的情况，活动推迟；如果出现活动过程中下雨的情况，事前提醒同学们带好雨具。

6、食物问题：若吃了不干净的东西引发轻微的腹泻，应及时吃药，若除了腹泻7、注意营地的卫生，在第二天离开时务必要把所有垃圾带走。

团日活动策划书范文 篇10

一，活动主题：扬帆起航成就梦想。

二，活动背景及意义：对于刚进入大学的我们, 有许多同学，对自己的人生没有正确的认识，这次团组织生活旨在同学们对当前大学生的`大学生活进行指导，并且对自己以后的人生有积极指导作用。

三，活动对象：湖北经济学院法商学院金融13403班全体同学。

四，主持人：叶婉琳 龚天齐

五，活动流程策划：

（一），前期准备工作：

1，班委提前预定教室场地。

2，检查场地内部设施是否完善。

3，班委带领班级积极分子在团组织生活前半小时布置好会场。

4，由生活委员和女生委员提前置办好活动道具。

（二），主持人进场进行开场白。

（三），培养自信篇

1，由主持人讲解自信的重要性,看一篇文章《每天自信一点点》。

A五个相信：相信自己是聪明的， 是高智商的，是有学习能力的；相信自己是强者，有坚强的性格，有很完整的强者的心理素质； 相信自己是身心健康的；相信自己是有社会行为能力的； 相信自己在生活中是能够进入自在状态的）

B 培养自信的方法

方法之一：破除自卑

方法之二：挺胸抬头

方法之三：面带微笑

方法之四：大声讲话

方法之五：自信的暗示

方法之六：正面的自我描述

方法之七：从行动开始

2，部分同学上台进行自我介绍演讲，并才艺表演。

(江孟屹：吉他表演；刘玲霖：唱歌；朱乐融：琵琶表扬。 及其余比较内向同学自我介绍）

3，互动环节：做一个关于自信心的心理测试。

（四），学习榜样篇

1，让同学们观看Bill Gates在哈佛大学的演讲。

[忠告给青年的11条忠告（首发于《时代》杂志)]

a.生活是不公平的，你要去适应它。

b.这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。

c.刚从学校走出来时你不可能一个月挣4万美元，更不会成为哪家公司的副总裁，还拥有一部汽车，直到你将这些都挣到手的那一天。

d.如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。

e.卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。

f.如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。

g.在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来一直在为你付账单、给你洗衣服。所以，在对父母喋喋不休之前，还是先去打扫一下你自己的屋子吧。

h.你所在的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却并不如此。在某些学校已经没有了“不及格”的概念，学校会不断地给你机会让你进步，然而现实生活完全不是这样。 i.走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分，也没有暑假之说。没有几位老板乐于帮你发现自我，你必须依靠自己去完成。

j.电视中的许多场景决不是真实的生活。在现实生活中，人们必须埋头做自己的工作，而非像电视里演的那样天天泡在咖啡馆里。

k.善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会同这样的一个人工作。

2，请部分同学谈谈个人感想。(2至3人）

（五）确定目标篇

1，给同学发纸条，写下自己大学或以后的梦想。

2，将梦想纸条贴到事先做好的梦想栏上。

六，全班合唱歌曲《倔强》（柯子涵，龚天齐领唱），此次活动结束。

七，由辅导员对此次活动进行点评，团组织成员对此次活动进行总结。

八，将此次活动上传到班级博客，留作纪念。

九，经费预算：50元

十，注意事项

1., 前,教室装饰由班委负责一切事务.,

2.，中,会场纪律由纪律委员负责并打好考勤,

3.，照相由张仪负责,

4.，活动结束后由班委负责教室卫生,并将教室恢复原貌