《冰雪实践活动心得体会400字32篇》

冰雪实践活动心得体会400字（精选32篇）

冰雪实践活动心得体会400字 篇1

在到__镇人民政府实习之前，我还从未有过到自己家乡政府机关实习的经历。所以面对这段新的旅程我也抱着些许忐忑与憧憬。但当我真正涉足其中，一股油然而生的使命感却包围着我——一种我也在为人民群众办实事的使命感。

在已经过去了一周多的实习期间，我参与了计生奖励材料汇总申报工作，参与了__镇核酸检测登记工作，还参与了__镇给60周岁以上接种新冠疫苗老人发放礼品等工作。其中最让我印象深刻的，是在__中心卫生院第一门诊发放礼品这一项工作。

那天我做外勤，遇到许多刚刚才来打第一针的上了年纪的老人。而令我意外的是这些老人是由村里统一组织带到医院接种疫苗的。村里的工作人员们陪着老人到我这里登记，再陪老人度过半小时的留观期，让我一度以为他们就是老人的子女。直到后来一位阿姨解答了我的疑惑。原来村里安排了专人负责老人的疫苗接种工作，给这些子女不在身边的老人提供更加便捷的疫苗途径。后来她打开了包里随身带着的村里60周岁以上老人的疫苗接种登记表……那一刻我十分感慨，作一个能切切实实为人民群众办事情的工作人员真的太好了。

作为一名大四的准毕业生，作为一名青年学生党员，我深知此次实习机会的难得。我也非常幸运作为一名晋江籍的大学生，能拥有一个平台施展自己的才华、为家乡的发展建设添砖加瓦。

最后，期待在接下来的实习日子里，我、我们晋江籍的实习生们能一同在自己的岗位上不断前进，一同收获成长蜕变的喜悦。

冰雪实践活动心得体会400字 篇2

大学生创新性实验计划是高等教育质量工程的重要内容之一，旨在鼓励学生亲身参与科研创新活动，提高学生的实践动手和创新能力。大学生创新性实验计划是期间教育部为推动创新型人才培养工作而实施的一项重要改革举措，是教育部第一次在国家层面上实施的、直接面向大学生立项的创新训练项目。

大学生作为国家建设的人才后备军，其素质高低对国家未来发展具有十分重要的影响。大学生的素质可以划分为4个大的方面，即身体素质、知识储备、做人的能力和做事的能力。长期以来，由于比较重视前3个方面，而对于培养大学生做事的能力重视不够。结果，我们国内大学培养出来的人才，知识储备很扎实，但动手能力不强，创新意识和能力欠缺。这显然不利于建设创新型国家。在传统的教育观念中，本科学生的学习是以掌握知识为主，本科阶段的教学方法以单向灌输式为主，不强调研究型学习，大学生在本科阶段不能获得科学研究的训练，结果使得学生只能被动地接受知识的传输，而不能主动地获取知识。

从搬到__校区开始，我们__院的实验室设备也相对较完善，我参与了科研项目：“系统发育关系”，是在老师和师兄姐们的带领下，我成为了着团队的一员。我们在刚接触这个项目的时候，以自己仅有的专业知识是无法满足或者说应对的。我们需要在课余自我的充实，毕竟书本上的知识和实际还是有差距的，但同时也离不开书本。我们遇到问题的第一反应从起初的向老师求教逐步转变成利用一切的资源自我的先思考先解决，这样形成了独立思考的好习惯。解决一个问题的同时也积累了一个经验总结下来才发现原来自己学到了那么多。

冰雪实践活动心得体会400字 篇3

今天中午我和小弟小妹大哥和他们的家人去棋盘山玩。棋盘山的路可难走了，我们走了一个小时才到。棋盘山的冬天可真美，山上全是白雪，远远望去像一片片洁白的云朵。我们看见了路两边的有许多冰雕，全都是各种各样的冰牛，用雪做成的城堡。我们走进了冰雪世界。那里有雪地滚球惊险刺激，飞机观光滑翔伞，雪地摩托车，可好玩了！

大姨给我们租了滑雪用具，然后我们进了滑雪场，里面人非常多。山坡山脚都是人，还有几条雪道通往山上的，上山必须靠览车，我是关于冰雪运动的作文，所以我在山脚下滑，有两次滑冰的经验，结果一个跟头都没摔。爸爸妈妈夸我滑的很好。一个阿姨和一个叔叔以为我请教练了，我其实没请教练。我滑了40分钟没有滑够，因为我们有一个约会，所以我们先走了。我有一些失望。但我心里还是很高兴。明年有时间我一定再去玩几次，妈妈还说到时请一个教练把我教会。我会滑雪时我会更高兴的。

冰雪实践活动心得体会400字 篇4

我记得一年级那次的运动会是我印象最深刻的一次运动会。

那天，每个同学的心情都和阳光一样灿烂。同学们都怀着一颗激动的心情迎接隆重而庄严的校运会。

首先，校运会的开幕式，每个班的方正队都穿着整齐的礼服，每双眼睛都是那么炯炯有神。一排排的队伍用响亮的声音，喊着体育的口号声。以各式各样的体育方式进入操场。领导的宣布，运动员代表和裁判员严肃的宣誓后，一声响起，那一片片的彩纸好象一只只五彩缤纷的蝴蝶在空中飞舞着，向同学们说：“大家加油！”校运会就在着充满兴奋的情景下开始了。

我第一项是“抱球接力赛”，我有点紧张，同时也有点高兴。当我站在红白相间的跑道上，望着旁边老师和同学的助威，就对自己说：“我一定要跑出好成绩，来报答老师和同学对我的信任！”哨声响起，

每个同学都使出浑身的劲以最快的速度把球传到下一个同学都手里，虽然我的速度慢了点，但还有其他同学的箭步，使我们班没有落后。最令人开心的是：我从开始到结束满脸都是带着笑容和说着关心的话。偶面的比赛我们都很努力，操场上的比赛都是那么工整。激励着每一个运动员都要遵守规则。这是让老师们高兴的事，因为我们友谊第一，比赛第二！到了宣布获奖的时刻了，当台上的老师宣布出的每一个名次，台下就会传出一阵阵欢呼声，紧张的心情一下就释放开了。我们得了第一名！

我看见了老师们的笑脸和听到了快乐的欢呼声。这个充满激动和让人无比兴奋的校运会就让同学们的掌声结束了。

冰雪实践活动心得体会400字 篇5

为了锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我向_市茌平区行政审批服务局投递了简历。

在_市茌平区行政审批服务局实习期间，我每天的日常工作主要是从事公文材料、统计整理，在熟悉了整个工作流程及内容后，我深刻体会看似简单的工作，却需要很多的耐心和细心，稍不留神就会产生差错，在政府机构当中需要严谨且细致，把握每一处细节，在工作中，我也深刻的体会到了服务审批局为人民办事的高效率和好的服务态度，开拓了自己的眼界，透过实习过程，扩宽知识面，增加社会阅历。接触更多的人，在实践中锻炼胆量，提升自己的沟通能力和其他社交能力。培养更好的职业道德，树立好正确的职业道德价值观。我相信通过这次实习我会更从容的面对未来职场上的生活，使自己越来越好!

冰雪实践活动心得体会400字 篇6

20__年3月25日，我参加了曙光乡教育管理中心举办的学科渗透法制教育学习，本次培训是由教育管理中心参加二级培训的王云主任主讲，他从不同的角度向全体听课人员讲述了学科渗透法制教育的重要性和可行性。通过本次培训，本人有一点粗浅的感悟，现写出来让同行共免。

一:我深刻地认识到了当今法制教育刻不容缓，明白了教师不仅教书，还要育人的道理。在培训中我了解什么叫“学科教学渗透法制教育”，那就是以各学科的教学内容为依托，充分利用学科中固有的教学内容、教育契机和教学便利，有意识、有计划而又适度地渗透相关法律知识和法治理念的教育，以增强学生法制意识，激发学生法制情感，培养学生学法、知法、守法、用法的习惯和能力。二：如何在学科教学渗透法制教育方法：

初中数学教材涉及社会的方方面面,只要教师善于挖掘,处处可以渗透法制教育。认真挖掘数学教材的内容,把教材与现实结合。例如,在教学《探索多边形的内角和》一节时,情境设计就出现了一与交通有关的图，从而引出五边形内角和的探索。就可以利用这幅图进行法制教育的渗透，让学生了解《中华人民共和国交通法》，若我们的生活中缺少法律,也会出现混乱状况。在教学科学计数法时，由我国每年新生婴儿数据可渗透计划生育法等。归结起来，应注意以下几点：

1、加强法律知识的学习，提高自身法制素养，解决好“一桶水”和“一碗水”的关系;

2、精心备教，舍得花时间、精力准备拟渗透的法制内容，认真研究学科渗透法制教育的教育教学方法，

3、尊重教材教、教学，科学导入，分量适中、目标恰当，有机统一、一箭双雕;

4、创设适当的情景，要找准渗透点，所渗透的法律知识不能过深，频率不要过高，时间不宜过长一般不超过五分钟;

5、贴近实际、贴近生活、贴近学生，不牵强附会，自然和谐。

冰雪实践活动心得体会400字 篇7

这个暑假，我参加了很多社会实践活动，这些活动令我受益匪浅。

我首先做的实践活动就是家务劳动，想起自己以前不常做家务，顿时感到非常羞愧，这次，我终于体验到了父母的辛苦。做家务虽然不用出家门，但也是极其累的。伦赖特说：＂不付出劳动就不会有收获＂，我便尝试着做家务，扫扫地，拖拖地，便满头大汗。第二天就腰酸背痛，甚至想放弃，但我想，不坚持就不会胜利，当我看到自己的小屋干净整洁时，心中感到非常欣喜。

我还对自己的时间进行了合理的管理，刚开始几天经常＂违规＂，但是还是可以按照计划完成的。有了计划，做事便井井有条，让我的暑假过的精彩充实。

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

社会是我们学习的最好课堂，不仅让我们了解知识，而且让我更多地了解了社会。

冰雪实践活动心得体会400字 篇8

在我6岁的时候，已经在上一年级了，那时的我不仅懂得了关心同学，还懂得了爱护同学。这不是从书中学来的，这不是爸爸妈妈的教诲，这更不是老师的教导，这是我自己用心灵感悟出来的。就是因为一把小小的雨伞。

记得在夏令营的时候，我们一起去了多雨的南方。一天训练结束之后，我就和同伴们一起走在回营地的路上。天空就像一个京剧演员，变成了铁面无私的包青天。说无私还真无私啊，顿时乌云密布，一道闪电把乌云的水袋劈开了，刹那间，大雨倾盆而下，幸好我带上了雨伞，真是有备无患呀!我打着雨伞走回了营地。

就在这时，我看突然到一个同营地小妹妹，低着头，用手遮着雨，马不停蹄地跑着。我想：不用给她雨伞了，反正离营地不远了，让她自己跑回去吧!这时候，小妹妹冷得打了几个喷嚏，我的心软了，想：不行啊!她比我还小，抵抗力也差，这样下去会感冒的。我抬头看了看我的的伞，实在太小了，只能一个人用。那我就牺牲一下吧!想到这儿，我跟上了她，用伞遮住了她的头顶，顷刻间，雨点滴在了我的身上，我用手挡着雨对小妹妹说：“小妹妹，你一定淋湿了吧，这把伞给你吧!”我没有说太多，因为雨大起来了，我把伞递给了她，便急急忙忙地跑回营地去了。

到了营地之后，我已经变成一只落汤鸡了。我刚准备换衣服的'时候，突然就传来“咚咚咚!”有人在敲门。我推门一看，呀，原来是刚才那个小妹妹。小妹妹说：“谢谢你，大姐姐，你的心像金子一样纯洁美丽!”她的夸奖让我的脸上泛起了红晕。顿时我心里暖融融的，寒冷的感觉一扫而光。

通过这一件事情让我知道了帮助别人的同时自己也很快乐，正所谓“送人玫瑰，手有余香啊!”到了现在，我还能清楚地记得当时的情景，因为我已经长大了，我懂得了关心同学。

冰雪实践活动心得体会400字 篇9

今天，我们五年级全体同学参加了一次很有意义的活动---实践活动，在这次丰富多彩的实际活动中，我学会了许多课本上没有的知识，也体会到了亲手制作的快乐。

在今天的四堂课中，让我最记忆深刻，也是最有趣的一堂课便是叶脉书签了。老师交代完课堂纪律和实验过程后，就让我们开始制作叶脉书签了。

我的朋友孙瑨去采摘树叶了，我则开始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒状物放进一个装满水的烧杯里，用力搅拌，直到成乳白色的液体。这时孙瑨回来了，我点燃酒精灯后，孙瑨把装满树叶的溶液放在上面加热，激动人心的时刻来临了！我们即紧张又兴奋地盯着烧杯，看它发生的变化。

过了十分钟后，液体开始变黑，我往烧杯里一看，呀！叶子表面变得好黑了，于是，我夹了一片叶子，准备试试看。我用牙刷轻轻在叶子表面刷动，刷去变黑的部分，留下晶莹的部分。

叶子慢慢变得透明，就在快要成功的时候，我一使劲，哎呀，叶子裂开了一条缝，唉······失败了。我不甘心，拿了一片继续试，可是试了好多片，都没有成功。只剩最后一片了，我鼓足气，轻轻刷慢慢刷，终于成功了！看着自己制作的书签，我心里美滋滋的。

除了叶脉书签，我们还学了法治课、栽培课和气象预报与纪录。在法治课中，我知道了《中华人民共和国消费者权益保护法》的一些重要条例，还知道了如果跟商家发生冲突的一些合情、合理、合法的处置方法；在栽培课中，我懂得了怎样移植物，还认识了好多种植物；在气象播报与纪录中，我则知道了一些气象播报的符号，还当了一回播报员。

通过了一天的学习，我懂得了好多好多的知识。让自己的头脑得到了智慧，这真是一件快乐的事。

冰雪实践活动心得体会400字 篇10

实习期间，我被分配到了金井镇人民政府新冠肺炎疫情防控工作应急指挥部。在这里我又一次接触到了疫情防控的工作，及时、准确、耐心回应返乡返工人员的防疫政策咨询是我们的日常工作之一。同时我也帮忙整理疫苗接种相关文件，持续推进60周岁以上老人群体的疫苗接种，逐渐增强全镇人群免疫屏障。事情虽然都很微小、细碎，但事关每个村的防控工作，更关乎每个人的生命安全，万万不可马虎。

在春节假期前，镇政府进行了全体员工核酸检测，我作为现场采样工作人员，按规范做好防护，采集大家的检测信息并做好录入工作。同时在开展的对辖区内各类公共服务场所从业人员拉练采样活动中，我也作为志愿者维持现场秩序，维护人民群众的生命安全和身体健康。

记得当时发生了这样的情况：在采样现场，有一位阿姨瞧见隔壁采样队伍人数较少，便偷偷排到隔壁队伍里去，试图早些采样完毕，早些离开。可本次采样采用10混1的方式，这种方法适用于低风险地区以最快速度完成大范围普遍性采样。可现在一人离队，便导致了核实不清人数和姓名，于是两队人员采样暂停，工作人员重新逐一检查身份信息。核实清楚后，两队才恢复了采样进程，同时工作人员也对这位插队的阿姨进行了批评教育。疫情就是命令，防控就是责任。社会是一个大家庭，而我们每一个人都是家庭的一员，每个人都应该积极配合社会的防控工作。

疫情防控是对国家治理体系和治理能力的一次实战检验，也是广大青年践行初心使命、体现责任担当的试金石。这次实习时间虽然较短，但是却让我遇上了一群可爱的防控专员们，他们事无巨细的忙碌和坚持着。我相信，在所有人的努力配合下，我们共克时艰，同心抗疫，必将胜利!在今后的工作学习中我也必将奉献我的热情与热血，努力发光发热!

冰雪实践活动心得体会400字 篇11

在我看来滑雪是一项很时尚的运动，昨天我与朋友一起体验了一下，感觉真的很爽。我人生的又一个第一次又出现了，但却为我尝试下一个第一次坚定了信心。

随着团来到了五龙山滑雪场，坐着缆车来到了半山腰，乘风而行的感觉既让我感到冬天深山的气息，又让我为接下来的刺激运动而紧张不已。看着电视上那些滑雪运动员潇洒的动作，也想象着自己驰骋雪场的.英姿，但从穿上滑雪靴后笨拙的行动已让我的心凉了一半，刚踏上滑雪板站立不稳的感觉又让我叹玩也不容易呀。

同行的朋友里有猛人，上来就直接冲了下去，看着他随风飘舞的身影，身体里的热血不自觉的涌动起来，但理性告诉我凡事还是应当按部就班一点点的来，扛着滑雪板走了十几米，一个俯冲下来，直接扎到雪里，好的，摔倒是成功的开始，我这样想着……当我无数次从雪里爬起后，我才意识到不摔其实也挺好的。

几个小时的时间飞快的过去了，盘点一下自己的战绩，除了自己无数次的与雪地亲密接触以外，还有着撞倒三人、“重伤”一人的优良战果，也算是不虚此行了吧！

冰雪实践活动心得体会400字 篇12

社会实践是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。这是我们进入大学以来的第一个学期，也是我第一次进行社会实践。

社会实践在于培养学生为人处世的能力以便将来更好的融入到社会中去。参加社会实践在帮助在校生从校园走向社会起到了非常重要的作用，所以要高度重视。通过暑假的社会实践，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识，能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

这个暑假我回到了家乡，我选择的是一个餐厅的服务员的职务，因为在高中时我就已经有过做服务员的经历了，但我还是小看了在经历长时间疫情封锁后餐厅的工作量，基本上每个人都在做着保洁人员的工作，而且因为刚刚解封的原因，来的客人很少，所以我们每个人都在打扫卫生，我也是切实体会到了保洁人员的工作任务量与艰辛的程度。虽然服务员的任务也很多，但是和保洁人员相比还是有差距的。

这次的机会也让我彻底认识了这个职业的劳累程度，也让我更深刻的认识到了要尊重任何职业的人，每个职业都是伟大的，都需要得到应有的尊重。我曾在杂志上读过这句话：那有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。这句话解释在这里的话就是许多的职业或许渺小，或许平凡，但这就是社会的重要基石，造福这社会中的所有人，每个人都受到了它们的影响，每个人都要收敛自己的轻视之心。之后，这次的实践虽然因为我的家乡这里疫情又一次短暂的出现而被迫结束但我依旧从中有了收获，也更近地感受到了社会的风气。

这些在以后我步入社会会有很重要的作用，也为将来打下了基础。

冰雪实践活动心得体会400字 篇13

十二月，农大附小在学校的操场上举行了一年一度的冰雪运动会。参加冰雪运动会的有各科老师、各班的学生和学校领导，总数达六百多人。

冰雪运动会举行在学校的大操场上，操场呈圆形。圆的正前方是主席台，主席台上拉着一道横幅。在主席台的左右两边和主席台的正前方是观众席。在主席台左边，有一面鲜艳的五星红旗挂在高高的旗杆上。

圆形的操场上汇集了从各个班来的老师和同学们。同学们各个精神饱满，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白杨树还直。老师和同学们陆陆续续进入了操场，到了的班级都站得整整齐齐的。到了三点半，操场上已经变成了人的海洋。

三点四十分，冰雪运动会正式开始。裁判员就位。

接着，班级之战就要开始了。先是搬轮胎。比赛的同学拼尽全力向前跑，场下的同学不停地喊加油。麦迪努尔的速度比剑还快，外班的同学也不甘落后。

接下来是滚轮胎。地上的障碍物让滚轮胎变得没那么简单了。同学们和轮胎融为了一体，我们像小蛇一样，灵活地穿过了重重障碍，场下顿时响起了一阵雷鸣般的掌声。别的班的同学也很灵活。

最后一场是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同学们的额头上多了几滴汗珠。这是力量的汗水，这是同学们的努力。傅文远和李铭哲拼尽全力，他们心中只有一个念头：我要得第一！

冰雪运动会结束了，可同学们的心，久久不能平静。我也永远不会忘记，这个难忘的冰雪运动会！

冰雪实践活动心得体会400字 篇14

星期五放学之前，周老师告诉我们：下星期一、二学校组织我们三年级段去实践基地参加实践活动。我们听到这个消息后都兴奋不已。今天是活动的第一天，我带着无比激动的心情早早地来到了学校。

在实践活动中我们学习了交通安全知识，我从中知道了未满12周岁的孩子不能上马路骑自行车，未满18周岁不能骑车带人……这些交通知识让我受益匪浅。还体验了做一回小小建筑师。我和刘孟轩一组,用手中的工具剪刀、别针和吸管进行创作.老师先指导我们怎样把两根吸管用别针扣在一起的方法，然后又让我们搭了三角形和正方形，是后让我们自己创作。我们先在纸上画上要设计的草图，然后两人小心翼翼地开始搭，两人分工明确，一人拿吸管，另一人递别针，快速地完成了一件作品。虽然设计的作品不怎么好看，但我们还是很开心。

让我印象最深刻的要数第二天的野外生存知识教育课和贝雕课。老师告诉我们在野外活动时学生打各种各样的结很有用处。他先教我们怎么打胡萝卜结，又教了打猎时怎么用绳子拴住猎物。老师教完后我们开始动手打胡萝卜结，第一次打的时候，我们其中一根绳子不小心抽掉了，这样胡萝卜结就都松散了。反反复复好几次，功夫不负有心人，等到第五次的时候终于成功了。可惜我打的胡萝卜结上身太长，下身太紧，老师评价只给了我一个良，但是也很快乐，因为我学会了一项新本领。贝雕课的时候老师先简单地介绍了贝雕的来历，又教我们怎样做小鸟。先要选好6、7块贝壳，再把两块差不多大的贝壳粘在一起，加上羽毛和嘴还有小巧的嘴巴，一只美丽的小鸟就做完了。我还做了椰子树，旁边粘了一座假山，把小鸟放在假山上，一幅贝壳贴画就完成了。

实践活动让我学会了很多本领，也让我懂得了同学之间合作的重要性，我希望这样的实践活动最好一学期一次。

冰雪实践活动心得体会400字 篇15

对于第一次在行政审批服务局规划科实习相关工作岗位的的我来说，还没有足够的社会经验。经过这一个月来的规划科相关工作岗位实习，我学到了很多，也感悟了很多。特别是在实习单位领导的关心和指导下，我认真完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦。在工作中积极学习新知识、技能。注重自身发展和进步，同时学会了很多行政审批服局规划科相关工作岗位理论实践知识。

此次“__计划”社会实践，给予了年轻人深入企业及政府机关实习观摩的机会，也使得包括我在内的更多青年学子重新认识家乡、了解家乡，选择回到家乡，尽己之力反哺家乡，为家乡建设出一份力。感谢“__计划”，提供给青年学子锻炼自我的机会，感谢审批局规划科，选择给我锻炼自己的机会，让我体验到作为一名政府机关职员的日常。这一个月的实践体验，是我前所未有的宝贵财富，也将是我前进道路上的动力与底气!

冰雪实践活动心得体会400字 篇16

此次参加青鸟计划寒假实践活动，我的工作单位是沾化区信访局，我的具体工作内容是为人民群众信访进行登记。通过第一周的工作实践，我有了很多感想，也收获了很多经验和知识技能。每天接触不同的来信访的群众，我都有不同的感受和心态，我体会到了为人民服务的快乐。经过一周的学习锻炼，我已经能够独自完成信访登记的任务，每次完成一次登记，我都很有成就感。

因为我是学行政管理的，而这次通过青鸟计划参加的寒假实践活动的工作单位和我的专业还是很对口的，对于专业知识的应用和我工作能力的提高会有很大的帮助。我是一名即将毕业的大学生，即将步入社会，这次实践活动使我发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;使我学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

冰雪实践活动心得体会400字 篇17

为了解返乡大学生的思想动态，做好返乡大学生的服务管理和宣传教育工作，连日来，富蕴县各乡(镇)、村(社区)干部和驻村工作队通过走访入户、电话通知、宣讲授课、座谈交流、观看警示教育片等多种形式开展了返乡大学生宣传教育工作。

活动中，驻村工作队向返乡大学生们介绍了今年工作队驻村以来所开展的各项惠民生活动，讲述了村里的主要变化与发展方向，围绕维护社会稳定和长治久安总目标，举实例宣讲了维护民族团结和社会稳定的重要性、九项惠民政策，号召学生们在署假期间做好宣传员，传播正能量，要知党恩、跟党走，感恩党中央对新疆人民的关心和关怀;要明辨是非、遵纪守法，时刻保持清醒头脑，积极主动地参与到维护社会大局和谐稳定中来，以实际行动为家乡发展做出贡献。

返乡大中专学生结合自身实际谈上学期间的经历、学校生活、谈自己的理想志愿、谈家乡的变化以及融入暑期社会实践活动的感受，并提出了一些独到的见解和建议。南京理工大学学生库兰达·吉砍说：“现在村里的发展很快，每次放假回家都能感受到不同的变化，村里安装了路灯、盖了好多安居房，大家的生活水平得到了明显提升，看到村里的学校师资力量不足，我想争取考上特岗老师，回来为村队的教育事业贡献一份自己的力量。”

冰雪实践活动心得体会400字 篇18

当你处在一个陌生的环境中，一群陌生的人里生活学习工作一段时间后，你是不是会有一些不一样的东西在你脑海里滋长，那些东西会化成美好的记忆和丰富的经验永久储存在你心底最深处的“宝库”里，这就是心得体会的力量，将和你一起回忆那样一段美好的时光。

经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对 将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培 养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人 的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三 人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门 造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在 以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

冰雪实践活动心得体会400字 篇19

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

参加社会实践，不仅引导我们走出校门，走向社会，还有助于我们更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

20__年暑假，我很荣幸的成为了中南财经政法大学尼加提雪莲花志愿服务队的一员。时至今日，参加了三次的志愿服务活动。三次的亲身体验让我有了深刻感触。让我体验了另一种完全不一样的生活，锻炼了自己组织方面的能力，结交了一群很好的朋友。对于我来讲，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。这些组合起来，可以说是我踏入大学时代最美的一笔，是我青春乐章上亮丽的一节。

最后作为一名新世纪的大学生，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，毕业之后，我们已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。所以我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务!

冰雪实践活动心得体会400字 篇20

只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱，只有经过地狱的磨练才会拥有创造天堂的力量！

经过了10天的社会调研，经过了团队组织性纪律性的考验，我觉得自己开始变成熟了。以前那个衣来伸手，饭来张口的我已经一去不复返了。经历了一个个闭门羹，接受了一次次白眼的“洗礼”，企业负责人冷冰冰的言语让我刹那惊醒了，原来我一直在扮演“井底之蛙”的角色，呆在学校这个“温室花圃”里，根本觉察不到外面的世界已经风云变化。

社会在进步，经济在发展。机电类企业更是日新月异。而他们对员工的要求也是日复一日地提高。对于我们这群在校生，我们所要做的不仅仅只是学好本专业的知识，不断以企业用人的要求来严格对照自己，要求自己，把自己所学的知识与实践相结合，活学，活用！那才是真正的出路！

俗话说的好：挫折能使人成长，是多么的正确啊！四季轮回，秋去冬来，自然界万事万物各自演绎精彩。倘若没有经过严冬的洗礼，又怎能盼来初春的希望？

也许我是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚忍不拔。终会成为参天大树；也许我是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍。终会拥抱大海；也许我是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。

觉醒，就在此刻！行动起来吧！同学们！我们不再是温室里的无知娇弱的花朵，我们将是用丰富的知识和过硬的技术武装自己，与时代，与企业前线相接轨的新生代大学生！

冰雪实践活动心得体会400字 篇21

上周星期一，我们怀着激动的心情，踏上了开往东沙的汽车，进行为期一周的实践活动。在这次活动中，有很多难忘的事情，其中有三件令我最难忘！

我们穿着鞋套，坐在地上，对一切都充满了好奇。这个想摸一摸，那个想碰一碰。码一个正方形轻轻一碰，“哗啦啦”全都倒在地上了，感觉真棒！“智梦园”听起来那么有趣，让我下定决心要码一个“智梦园”出来。“小心，小心”，“啊！全毁了”。哼！失败是成功之母，说着又码起一个，可是最后一刻，被旁边的小伙伴轻轻一碰，哎！又没了。整个过程紧张又开心。

纸有好多种艺术：折纸、剪纸、衍纸……折成小鱼、折成桃子、剪出图画、剪出十二生肖，小草儿和小花儿也能用纸折成。

最后一天，老师让我们用日常生活中的布做个“小天使”，这也可以吗？真奇怪呀！想想我都无从下手。但是通过学习，我逐渐掌握了制作方法。小翅膀、小裙子、小脑袋、胳膊、腿和小手一样也不能少，全部都是软绵绵的。“小天使”好漂亮啊！再画几朵小红花，来点白云，大功告成！

通过这次实践活动，我明白了“世上无难事，只怕有心人”！的道理。做任何事情，都需要有耐心，持之以恒！

冰雪实践活动心得体会400字 篇22

近日，和硕县农业局驻苏哈特村工作队和村党总支联合召开返乡学生座谈会暨团队活动，村“两委”、驻村工作队、返乡学生及学生家长等80余人参加了活动。

随着欢快的音乐响起，返乡学生艾木拉的一支舞蹈又一次将活动推向了高潮，全体团员面对团旗进行《重温入团誓词》。

活动期间，村“两委”班子及工作队成员对每名返乡学生进行了谈话，详细记录了大学生的思想状况、在学习中遇到的问题及今后的打算。希望返乡大学生们积极参与村里各项活动中来，充分发挥自己的优势，利用所学知识，多走进红领巾课堂，做好党的政策宣传员，当好民族团结的实践者和社会稳定的维护者，为促进家乡民族团结和社会稳定发挥积极作用，所有参会人员在签字版上签上了自己的名字，表明了维护稳定、维护民族团结、同敌对势力斗争到底的决心，

华南理工大学学生郭欣荣说：通过这次活动让我深刻的了解到了现在和硕县发展的历史与进程，让我充分地认识到目前的和谐生活来之不易，作为一名大学生更应当利用自己的知识和教育并且献自己的一份力量。同时在这个暑期我们也应当积极参加村委会组织的各项活动，积极了解村民的困难，力所能及的帮助他们解决遇到的难题，把党的惠民政策向他们进行宣传，更好的维护和谐的生活氛围。”

和硕县为做好返乡学生教育管理工作，让学生思想政治教育不断档、不掉链，自觉践行社会主义核心价值观，远离宗教极端思想，确保返乡学生社会实践有收获，度过一个有意义的假期，除了开展对返乡学生进行全面摸底、集中教育等常规工作以外，还将通过向家长发放一封信、与返乡学生签订一份书、开展一次模拟法庭、组织一次“游家乡、看发展、谈成长”主题教育活动、评选最美大学生等具有特色内容的活动来丰富学生们生活，让他们思想政治有提高、社会实践有收获、度过一个特殊的假期。

冰雪实践活动心得体会400字 篇23

通过本次在行政审批局的办公室内实习，让我更加了解了行政审批局的具体工作事项，明白了公职人员对于群众的责任和义务。作为一名大学生，通过这次实习更加清楚了自己对于现实工作中的不足，明白了在未来的生活中，不光要提高自己的专业课的学习，还要提高自己的工作能力，全面发展。

在未来的学习过程中，更要提升自己的素质、素养，将理论与实际结合起来，学习新思想。行政审批局是面向广大人民群众的组织，直接与百姓进行沟通的组织，通过这次实习，让我更加清楚应当坚持为人民服务的工作作风。在日常的工作中，应当提高自己关于办公软件的使用，培养基础的软件使用技能，提高自己在未来工作中的工作效率。突破自己，走出自己的舒适圈，通过这次实习，令我深刻地感受到关于工作中存在的不足，明白了应当摒弃自己之前懒惰的想法，机会总是留给有准备的人的。同时也应当培养自己的情商，在未来不论是人际交往方面还是工作中，令人舒适的交流不仅会增进彼此之间的感情，更能提高工作效率。

冰雪实践活动心得体会400字 篇24

这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。

1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。

滑雪场里充满了我们开心的尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！

冰雪实践活动心得体会400字 篇25

**年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

此次社会实践告诉我：成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。

冰雪实践活动心得体会400字 篇26

哈尔滨冰雪大世界成为今年的春晚分会场，让全国乃至全世界的华人感受到冰雪之都的魅力。作为土生土长的哈尔滨冰雪娃娃，怎么能少得了冰雪运动呢？今天，爸爸妈妈领我去了呼兰河口湿地公园欢乐冰雪世界，去感受冰雪运动的快乐。欢乐冰雪世界规模很大，占地面积220万平方米，是国内首家以冰雪文化、北欧建筑元素为主题，以冰雪探索体验、观赏为特色的园区，建有全国最大的万人初级标准滑雪场、全国最大的人造冰山奇观、全国最长的雪圈滑道、全球最长的冰滑梯。

进入园区，眼前一片白雪皑皑，令人心旷神怡！这里的娱乐项目很多，当然最让我向往的还是滑雪了。我怀着激动的心情穿上了滑雪鞋、滑雪板，发现走起路来有些笨重，像个机器人，心里不免紧张起来，滑雪会不会很难呢，今天我能学会吗？当我在教练的带领下，随着传送带上到了坡顶，看到好多小朋友都滑得很好，我又增强了信心。教练带着我慢慢下滑，耐心地教我如何控制身体平衡、如何减速、如何转弯，滑了两圈之后，我就完全掌握了动作要领，不到一个小时，我就能够轻松自如地独立完成滑行了。当我从坡顶飞驰而下，听着耳边呼呼的风声，我好兴奋啊！滑到坡底，我又迫不及待地想再次上到坡顶，再次体验飞驰的快乐！

还有一项好玩的项目是滑雪圈，我坐在雪圈里，在雪道中急速下滑并不停地打转，太刺激了！我还体验了冰壶、冰上保龄球、抽冰嘎、冰上自行车、冰爬犁、冰滑梯、雪地射击、冰雪迷宫……，在一片冰天雪地的世界里充分体会到了冰雪运动的无限欢乐。

今天的冰雪运动让我流连忘返，晚上躺在床上，我的眼前还浮现着白天的欢乐景象。我在冰雪运动中锻炼了意志，增加了胆识，体会了快乐，收获了成功的喜悦！我骄傲，我是快乐的冰雪娃！

冰雪实践活动心得体会400字 篇27

小时候的我喜欢在冰上玩耍，蹒跚着鸭子步，推着小小的冰车，留下了快乐的身影。当我看到电视里运动员在滑雪道风驰电掣的身影，我才知道，还有一种令人心动的运动——滑雪。

冬日，我们一家去了CLUB，体验滑雪运动。我迫不及待地穿好装备，教练把我带到了滑雪道。我看着高高的雪坡，竟然有些害怕了。

教练一边鼓励着我，一边做着示范：“双手撑着雪杖屈膝下蹲，脚尖用力。”按照教练的要求，我吃力地将脚尖合拢着，让滑板变形成为八字，也许是我的腿还不会用力，站不稳的我还是摔倒了。唉！滑雪可真是不容易啊。不服输的我咬着牙，再次回到雪道上，弯腰屈膝，双眼注视着前方，慢慢地滑行起来了。时不时左腿用力，重心右移，拐个小弯；时不时右腿用力，重心左移，S形弯就拐过来了……一次次地矫正姿式、一次次地鼓励自己不要放弃。就这样我慢慢地学会了滑雪，当我再次坐着缆车，登上滑道，从最高的山坡往下滑时，我像一只风中的燕子一样轻快，远处的小树迅速退向我的耳后，那一刻我小小的心里充满了不尽的喜悦。

滑板载着我一次次地疾驰，刺骨的寒风让我的脸都冻僵了，雪屑像成千上万根银针一样扎在我的脸上，我一边滑一边默记着动作要领，终于我挑战成功。那一刻，我体会到滑雪的奇妙，那一刻，我爱上了滑雪。

去年的冬天，我轻松自如地从高高的雪道滑下，寒冷的微风从我耳边掠过，欣赏着白茫茫的雪景，也对滑雪有了自己的理解——挑战自我，敢于拼搏。

冰雪实践活动心得体会400字 篇28

为期不长的社会实践终结束，作为暑期社会实践队队长的我对社会实践的第一印象就是累并快乐着。

实践过程中所发生的事情极大的锻炼了我们的能力，丰富了我们的阅历。我们一行见到了镇一级领导，并与他们一起参会；了解了当地的村镇优秀文化；参观了玻璃加工基地，将所学知识与实践结合；了解了农村教育的现状，明白了教育的重要性；在村幼儿园中陪留守儿童学习、玩耍，走进了留守儿童；走访了孤巢老人，明白了他们的艰辛。

其次就是累，为了几天的社会实践我们付出了很多。实践过程中连续几天不间断的各种活动安排和结束之后各种资料的整理工作，让我们忙的焦头烂额，说不累是假的。

经过几天的社会实践我收获了很多。首先，是我们队员的友谊，多天的相处与配合铸就了我们不灭的友谊。同时，各种调查使我们明白了自己专业的前景、发展方向和自己的各种不足；各种走访参观使我们切身体会到农村的新气象和其下的各项不足，体会到了广大百姓的幸福与疾苦。

我们正青春，我们在路上。

冰雪实践活动心得体会400字 篇29

清晨的第一缕阳光冲破云层，照在了我们身上，温暖了我们的心，融化了我们心中的阴霾，在一阵阵欢呼声中，开始了为期三天两夜的社会实践。这是我们期盼已久的时刻，也是充满着未知的挑战。

困难，其实是一只纸老虎，只要我们坚定信念不要恐惧，也不要害怕，我们便能够战胜它。我们十个伙伴被蒙上了眼，在被蒙上眼之前，我们看到了眼前有三根线，它们高低不一，我们不能触碰到，必须穿过它们。而我在被蒙眼过后，心便慌了，找不着方向了，像一只无头苍蝇一样乱撞，但幸好有大家的帮忙，能够让我们重新出发，继续挑战。在困难面前，我太过于谨慎，缩手缩脚的。最终挑战结束了，我失败了，败在了自己的谨慎上。教官告诉了我们这个游戏的名称：自我设线。我恍然大悟，这三根线何尝不像我们遇到的困难，如果我们太过于在意害怕，我们只会在原地踏步，无法前行，如果我们不慌张，坚定信念，相信自己很不错，自己能行，困难就会迎刃而解。我们也应该感谢身边的朋友，谢谢他们在困难时伸出援手，珍惜身边的朋友吧，因为人生道路上，有朋友的路，更好走。

加油，我们九班真的很不错！我们是一个团结的大家庭。感谢教官的循循善诱，谢谢你们！

冰雪实践活动心得体会400字 篇30

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

我们回到学校后更加应该要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。在社区中，我们的同学毫不嫌脏，耐心、认真地帮助居民们打扫卫生。这些都让我们体会到了那些默默无闻、辛勤的清洁工人的辛苦。我们在竭尽所能使居民了解环保知识。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。

公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的；公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。

冰雪实践活动心得体会400字 篇31

昨天晚上，妈妈了给我一个惊喜，她说：“明天我们要去滑雪”，我听了后十分激动，连觉都没睡好。

今天我一大早就起来了，用闪电般的速度刷牙、洗脸、吃早餐，在吃完早餐我们就出发了。

到了滑雪场，我就迫不及待地去租雪具，一穿上雪具就连忙滑起来。还没等我滑一步就摔了一个大跤，爸爸急忙跑过来扶起我，并教了我一

起基本的滑雪知识。我听完以后又开始滑起来，我拿着雪杖用轻轻地往后蹬，一下子就向前滑动了，我开心极了！爸爸说：“别骄傲，好戏还

在上面呢！"说完，爸爸就把我带到了山上去。

一路上，我看见几个叔叔从山上骨碌碌地滚了下来，后来又有几个叔叔摔了个四脚朝天，我和爸爸都捧腹大笑。

我们到了山顶，我一摆好姿势就开始往下滑。我滑得飞快，感觉象飞一样，风从耳边呼呼面过。爸爸见了，就匆匆忙忙地大喊起来：“儿子，儿子！”我听了后，心也有点儿慌了，但我还是严格得按爸爸教我的方法去做，飞快得向下滑去。但爸爸还是很担心，所以他就急急地滑下来了，但没滑多久就“扑通”一声摔倒了。我到了山下，看见爸爸摔

倒的模样，忍不住哈哈大笑。

冰雪实践活动心得体会400字 篇32

记得是在五年级的时候吧，一天，下课铃声响了，同学们都欢快地跑出了教室门，在门口玩着。

可我却怎么也高兴不起来，为什么呢?因为作业本上还有一道题让我百思不得其解，看见同学们在教室外蹦蹦跳跳地玩耍时，我的心也不禁“痒痒”起来了，但是再看我这没有解决的题目，立刻就打消了这个念头。

这时，我的同学鞠阳走了过来，看我抓耳挠腮的样子，问我：“有题目不会做吗?”我便小声地说：“嗯。”他便一步跨到了我的身边，问我：“哪道题不会?我来教你好了!”于是，我伸出食指，指向了那道让我困惑的题目。他笑呵呵地对我说：“这道题其实不难，你只需要……然后……最后把前面的两个值加在一起就可以了。”这时，我似懂非懂地望着他，眉毛不禁扭成了一个“S”形。

鞠阳看到了我这奇怪的表情，哈哈大笑，接着，他又对我说：“既然这样，我们换一个方法，首先我们把这个分解，然后……最后再……就好了，这回你该懂了吧?”只见他一边说着手还在空中划来划去。

突然，我的脑子就像“开窍”了似的，恍然大悟，情不自禁地说了一声：“哦——原来是这呀!谢谢你把我教会!”“哪里哪里，都是好同学，好朋友，帮助是应该的嘛!”他笑嘻嘻地说着。

小学六年转眼间就过去了，友谊也在这一点点的帮助中增加，在毕业后，我绝不会忘记，这个曾经帮助过我的同学——鞠阳。