《睡觉检讨书500字左右（汇总33篇）》

睡觉检讨书500字左右（精选33篇）

睡觉检讨书500字左右 篇1

尊敬的领导：

您好！

我在此次值夜班的过程之中，没有好好的去做好工作，反而还在岗位上睡觉，对于我这样的行为，领导的批评我也是接受，也是对不起您的一个信任，我也是在这检讨。

作为保安，本来是应该要保护好公司的财产安全的，特别是晚上，更是如此，白天人多的话，还有帮助，但是晚上如果我们保安都睡觉了，那么就没有人来看公司了，真的来了小偷，即使有监控，但是损失还是会造成的，最终是否能追回财产也是不一定的，而作为保安本来值晚班也是要做好的，特别是要警惕起来，而我来到公司其实工作的时间也是挺久的本来是要作出表率的，不该犯这样基础的错误，虽然自己白天的确有事情，休息是不够的，但自己既然在这个岗位上，还是要有责任来做好工作，完全是可以有一些办法是可以避免睡觉的，但是我却没有去做，反而还在岗位上舒服的睡觉了，也是领导有事，回到公司才发现了我的情况，叫醒了我，不然可能我还是会一直的睡下去，那样真的发生了什么事情，自己还不知道，也是很对不起公司。

保安的职责我没有做到，领导说我，我也是接受的，并在当晚的工作里头去认真负责做好了，虽然目前的治安其实都不错，这些年也是没有发生什么偷窃的行为，但是也是无法保证一直都没有的，而我们的工作也是为这提供了一个保障，如果我们还不做好，那么更是容易招来贼惦记的。工作的时间其实自己也是不短了，这些道理都是懂得了，此次的松懈，我也是要道歉，并且也是要引以为戒，以后工作里头必须要认真才行，不能这么的松懈，作为老员工，更是要带好新人，自己做好了，才能更好的去指导他们。夜晚虽然的确容易犯困一些，但是其实之前自己也是值过夜班，并没有睡觉，此次的松懈自己回想下，也是最近这段日子的确工作上面有些松懈了，才发生了这个事情，不然也是不会的，领导说了之后我也是更明白了。

以后不会再犯这样的错误，该工作的时候，必须要认真的去对待，作为保安也是要去为公司而负责，不能自己这一关就出问题，不然也是对这份岗位的不尊重，自己也是会无颜待在这里的，今后我会做好的，请放心。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇2

尊敬的领导：

我得检讨，做深刻的自我检查，因为我开会就瞌睡。当然，领导没有发现，当然，打瞌睡的可能不只我一个。但我觉得还是得检讨。

首先，是因为累。但开会是权威的体现，那么大的领导坐在主席台上，那么辛苦地读稿子，洋洋洒洒、指点江山，难道听的比讲的累？

其次，是套话太多，一句话的工作，能整4、5页。但任何时候会议都是很重要的，是布置工作的有效抓手，开会打瞌睡要是漏听了指示耽误了工作那可是不得了的事。

第三，是发言时间太长，各位领导来回重复强调。但领导不表态，工作没法干。每个领导都必须表态，强调三点，而这三点虽然差不多吧，时间却够长，而且角度还确实有些不一样的，万一被讲话的领导发现了，岂不死翘翘。瞌睡就是不尊重领导嘛。

第四，有浑水摸鱼的想法。总觉得黑压压的一大片，没人注意，有侥幸心理作怪。

第五，是平日工作忙，有乘机放松休息的想法。

深刻分析，打瞌睡肯定是不对的。以后一定改正。换位思考，之所以如此瞌睡，是因为我不是领导。如果我也坐上了主席台，那么多人注目，等待你作指示，哪敢瞌睡啊。再说了，我要是发现谁打瞌睡，谁就是不讲政治，不和领导保持高度一致的表现，要坚决予以打击……

此致

敬礼

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇3

尊敬的老师：

您好！

我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。

我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的冲动。我错了，我真的错了。

父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄“，我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战，绝对是失误。老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇4

尊敬的老师：

您好！

今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重问题，并及时地对我进行了指出和纠正。

我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇上课睡觉检讨书，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对/老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇5

尊敬的领导：

20xx年xx月xx日晚，本人在犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。

最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇6

尊敬的领导：

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。

因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，睡岗影响是恶劣的，后果是极其恶劣的。

同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇7

尊敬的领导：

您好！

我在上班的时候，睡过去了，没有认真的工作，作为一名保安人员，本来是应该确保公司安全的，可是我却没有做好，虽然是值夜班，但是夜晚更是需要警惕的时候，我要为我这种不负责任的工作行为进行检讨。

我在值班室里面，即使不是随时盯着监控，但也是要不时的去看，而不是直接坐在椅子上睡觉，的确夜班比较辛苦，但公司也是体谅我们，会给我们定宵夜，同时对于夜班也是有一定的补贴的，当初大家也是主动要求的，而不是公司强制我们一定要值夜班的，在来公司面试的时候，就已经讲过了，但我却并没有珍惜这个工作的机会，还在睡觉，很是不对，要是公司的财产被偷了，即使最后能追回，但那也是很麻烦的，况且还不一定能追回，所以作为保安，更是要警惕的，不能松懈。

上班睡觉，那时候我刚好是一个人在值班室，这本来就是更需要我警惕的时候，但是我却想着这么长的时间，也没有丢过东西，而且现在社会的治安也是不错的，怎么也不会丢东西的，况且我们公司还有巡查的保安，更是没人会来的，而且我白天也是没有怎么睡好，精神就不是太好，所以到了晚上，我也有些犯困，想着事情，就慢慢的睡着了，领导也是回公司拿东西，然后来到值班室发现我在睡觉，我知道这是不对的，但当时还觉得领导是小题大做，不就睡一会儿吗，怎么会丢东西，况且还有监控在那。

但是现在想想，却是我的不对，公司请我们来上班的，而不是睡觉的，认真的工作是我该做的一个职责，而睡觉完全可以回去睡，即使精神不好，也可以想办法的，喝提神的东西，或者找同事咨询下情况，聊聊天，也是可以解困的，可是我却并没有这样的做，反而是直接在椅子上睡着了。没去管工作的事情，我这种工作的态度也是让领导生气。

太过于懒散了，况且保安也是要随时保持警惕的，但是我却并没有如此，我现在也是知道我的工作态度不对，这种态度要是一直延续下去，以后出了问题，我也是很难承担的，作为保安，认真的去工作，确保公司的财产在夜间不会丢失是我必须要做的，领导，我也知道我的错误了，以后一定把工作的态度端正，好好的去值好夜班，不会再在上班的一个时间睡觉了。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇8

尊敬的老师：

您好！

我今天做了一件学生不该做的事情，我不仅上课睡觉，还和老师顶嘴了。以致于严重影响到了课堂的纪律，拖慢了老师讲课的进度，影响了同学们的学习，对于这些由于我个人的行为而造成的影响，在这里，我和所有人道个歉。

由于我最近晚上都在熬夜，然而我又没有午睡的习惯，所有我在下午的时候犯困了，本来还想着努力坚持一会儿，撑到下课的，但我的眼皮越来越重，最后我趴在了桌子上。也不知道睡了多久，我在同学们的拍打下醒来了，一睁眼，发现整个班的同学都在看着我，这让我感到有些丢人。我一抬头，发现老师也在看着我，看着他的样子我知道他肯定已经站在这里蛮久了，见我醒了，老师笑了笑，开始数落着我的不是。在班级当众被老师说让我感觉非常的没面子，老师嘴角略带的笑意让我感觉是嘲笑，再加上我刚刚从睡梦中醒来，脑子还不够清醒，于是我脑子一热就和老师顶嘴了。看着老师的嘴角变的有些僵硬，看着同学诧异的眼神，那一瞬间我心中有了一丝报复的快感，但随即而来的就是无尽的后悔和不安，我反应过来，我做了一件非常错误的事情。

我对于自己这样的行为感到很的后悔，作为一名接受了教育的学生，我有着辩是非的能力，现在冷静下来，我清楚的知道自己错在哪。原本上课睡觉我还是只是违背了课堂纪律，可现在我和老师顶嘴，已经涉及到做人这一方面了，于情于理都不应该。就算对老师有意见，也应该在课后提出来。而不是在课堂上顶嘴，从小我们就被教育着要尊师重道，尊重师长是一名学生该有的品德，但我在这一点上都没做好。

老师为我们付出了很多，每天都传授着我们知识，但是我却用这样的行为来回报老师的恩情，怎么想都是不该。我现在内心真的感到非常的后悔，头脑清晰的情况下说话做事的，而不是被一时的负面情绪所支配。

老师，对不起，我真的知道错了，您可不可以原谅我这一次，我保证我以后不会在和您顶嘴了。对于自己犯下的错误，我一定会虚心的接受批评和惩罚，然后再去改正自己，做事情前我一定三思而后行。希望在座的各位同学能够吸取我的教训，不要和我犯下一样的错误。

此致

致敬！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇9

尊敬的老师：

您好！

我是，今天我在上课的时候睡觉了，这让我感觉非常的不好，我没有把学校的相关规定做好，这不是一名大学生应该有的样子，没有做好自己的分内工作，上课睡觉的情况实在是影响自己，这样下去是非常不好的，不管是在什么阶段都应该持续做好自己的事情，今天我在上课期间睡觉这真的是非常的不好，出现这种情况是不愿意看到的，我作为一名大一的学生就这么的不遵守学校的规章制度，这样下去真的是非常不好的，我再也不愿意出现这样的情况了，在这方面我认为我还是缺少了一个好的心态，在这方面我真的应该好好的反省自己的。

首先今天我没有认真的听讲，去到了教室就昏昏欲睡，这汇总行为非常不好，也是对老师的不遵守，我真的是没有想到在这样的环境下面我做的这么不好，大家都是的好好的在听讲，而我一去到教室就没有上课的心思，没有调整好自己的作息时间，在应该上课的时候却想着睡觉，我认为我确实做的不好，大一的学习虽然所不是非常紧张，但是时间有限，我这样下去肯定是不行的，这是对学习的负责，我不希望以后再影响了自己，我今天在上课的时候一直在打瞌睡，进到教室开始这就这样的一个状态，这是多么的羞愧啊，我现在想了想很是惭愧，当时同学们都在认真的听讲，而我却没有好好的听讲，这让我感觉无地自容。

在学校的时候我没有认真的搞好学习，这段时间以来总是没有好的精神，多次在上课期间睡觉，您的课我已经不是第一次睡觉了，我现在想了想这实在是非常的不好的，在这一阶段的工作当中我是做的非常不好的，我应该跟您还有同学们承认错误，这样行为是对您的尊重，您上课是非常幸苦的，通常都是站几十分钟，您没有说累，而我却这么不知道珍惜，对待学习也是这么的不认真，这实在不是一名学生应该有的样子，晚上不好好休息，总是在上课的时候睡觉，我的这种状态不是一两天了，我让您失望了，更加是影响了我们班那么好的上课氛围，的过错实在很大，反省了良久之后我知道了这样的事情是很不好的。

通过今天的这件事情我意识到了问题的严重，我以后再也不会这样消耗时间了，这样下去肯定是不好的，对自己的各个方面的影响是很大，特别是作为一名学生，我会端正态度改正的。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇10

尊敬的老师：

您好！

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，我错了！我在课堂上睡觉是不对的，我深切认识到自己的错误，我对上课睡觉这种不良行为有了深刻认识。

我知道，老师对于我上课睡觉也非常的生气。我在课堂上睡觉不但影响了老师的教学情绪，还影响了同学们的听课效果。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。

每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。同时也感谢老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的决心。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇11

您好！

老师，对不起，因为的错误让您失望和难过了，也因为自己一时的懒惰和懒散，对自己的造成了一定的影响，给同学们也带来了不好的影响，我感到非常的抱歉，我也满怀自责的向您写下这个关于我上课的时候睡觉的检讨书。

从自己进入到高三开始，您就不止一次跟我们说要我们抓紧现在学习的每一分每一秒，现在辛苦一定，到结束之后再去好好的放松，一定不要等到高考之后再来后悔自己现在没有能够更加的努力。我也知道自己现在的重心是什么，我现在是一名高三的学生，我应该足够的懂得自己现在的学习时间的宝贵，我应该珍惜现在所能够学习的时间，抓紧自己的一切可以学习的机会，尽自己的努力去完成自己的学业，去为自己的高考而备考。

哪怕自己现在不是一名高三的学生，哪怕自己现在只是一名学生，我也不应该犯这样的错误，更不应该在上课的时候睡觉，何况自己现在还是一个高三的毕业生，只有几个月的.时间我们就需要去迎接我们的高考了，高考对于我们高三学子，对于所有的学生来说都是非常重要的一次考试，也可以说是我们人生当中的又一转折点，我们所有的学生都应该懂得自己学习的重要性，也应该意识到高考对自己的意义的重大，作为一名高三的毕业生，我们都清楚的知道自己现在的学习的努力和付出是会在高考的时候得到相应的回报的，我也清楚的知道自己的身上不仅仅是肩负着自己这么多年的学习的努力，也肩负着自己作为一名学生，一名儿女，学校的老师和家里的家人对我们的期待和信任，所以我更加的应该在自己现在这个紧要关头，将自己脑海中的弦时刻的紧绷着。

对于自己在上课的时候睡觉这样的错误，我也相信在之后的学习当中我一定不会再出现了，我也一定不会因为自己的懒散而浪费自己的宝贵的学习时间，在高考之前，将自己的状态和心情都调整到的状态，更是对自己的学习时间紧紧地掌握在自己的手中，把自己在高考备考的时间运用到极致，更是对自己更加的严格，也一定会用自己的努力和高考之后的成绩来向你们证明自己知错就改的决心，所以也希望老师您可以再一次的相信我，我也保证这一次一定不会让你们失望了。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇12

尊敬的单位领导：

您好！在此我怀着深刻懊悔心情递交检讨，深刻反省我开会期间打瞌睡的错误行为。

由于我平时就不太注意严格要求自身的工作纪律，没有形成遵守单位纪律的良好素质。在开会期间我不注意细节，不注意合理把握身体精力，加上长期的工作导致我患上了比较严重的失眠。以至于我经常由于工作过劳会在会议室打一会儿瞌睡。可是我深刻的知道，作为一名单位职员，自己身兼重责，承担着领导厚望、同事信任。无论如何我也不能犯下这样的错误，我这样打瞌睡的行为给单位抹了黑、让领导丢了脸，真是非常不应该的。

通过这个事情，在电视、网络等新闻媒体的舆论监督下，在各地单位领导的批评教育下，我深刻认识到自己作为单位一员，必须牢记职责义务，始终保持高度责任感，时时刻刻要为集体荣誉着想。

在此我恳求领导、同事、社会各界群众给我一次改过自新的机会。我相信，错误总是难免的，我不会一错再错。这次错误已经给我敲响了警钟，我一定痛改前非，努力工作，以实际行动改正错误，维护集体荣誉。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇13

尊敬的老师：

您好！

我是您在xx班的学生，今天，我犯下了一个非常严重的错误——在您的课堂上睡觉！当然，您作为老师，早就知道了。毕竟是您在课堂上提醒了我，这才让我明白了自己的错误！真的很对不起！

这次的课上，我因为自己实在是困得不行，无意间在课堂上睡着了，真的很对不起！您也了解我，在过去的学习中，自己从没有这样犯下错误！在您专心致志的时候睡觉！这实在是有些太过分，太糟糕了！我我很惭愧，作为xx班的学生，我在学习上，其实并算不得出色，在上课的时候也总是不能全部领会老师所授。但尽管如此，我也一直在努力，认真的挺好每一堂课，不将学习落下！

可是，自己在这次却犯下了这样的错误！在您的课上睡觉，这是我怎么也没有想过的事情啊！但是也怪我，怪我没能控制好自己行为，没有约束好自己。这才导致了今天的这一出错误！我真的非常的惭愧。

在这次的事情后，我也深刻的反思了自己在上课的时候犯下的错。仔细的想想，自己身上还是有不少的错误！当然，面对这次在课堂上睡觉的问题，的原因还是因为在昨天的时候，自己没能及时的上 床睡觉，这导致在刚走到教室门口，自己就忍不住哈气连天！现在想想，自己应该早些察觉自己这样的状态会给上课带来怎么的错误，也许还能及时的制止这个错误的发生。

但说到底，主要还是自己没能在昨晚的时候休息好，贪图玩乐，导致作业写晚了，不仅伤害了自己的健康，还给了老师带来了这样大的麻烦！真的很抱歉！

我知道，自己这样的行为真的非常的糟糕，不仅仅让老师不得不打断上课来纠正我的错误，还让同学们看到了我这样的错误行为，甚至给大家带来了一个负面的榜样！这是非常不对的！我知道，自己这样，是对老师的不尊重，是对xx班级的不负责！是对大家的影响！

当然，我现在也通过了自己的思考反省了自己。犯下这个错误，也是因为我在平时没有注意好自己的那些细小的错误，这才导致了这样的问题！但是经过这次您的提醒，让我深刻的认识到自己在自我管理上的不足！当然，我一定会改正自己的错误，希望老师能原谅我，我一定会更加严格的要求自己！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇14

尊敬的老师：

您好！

关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。

201X年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声嗷嗷嗷的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。

经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易春困。实不相瞒，春困是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。

可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。

我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在您的课堂上不睡觉了。

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睡觉检讨书500字左右 篇15

尊敬的领导：

您好！

在您批评我之前，我就知晓了我这一次犯的错是有多严重的。我知道我本来是不应该做出这样的事情的，但既然这个错误我已经犯了，那就只能说明我是很有问题的。我想这一次的事情您应该是对我感到非常的失望的，您一直都是非常的信任我的，但是我这一次的行为实际上是辜负了您的信任的。我现在是非常的后悔的，我想我是时候要对自己的行为进行反省了。

今天在上班时间，我却趴在办公桌上睡觉，我一直都非常的清楚在上班时间是不允许睡觉的，也很明白上班时间要做的究竟是什么。我会在上班的时间睡着，也是因为困到不行了，不自觉的就睡着了。我知道，若是我有充足的精力来上班的话是绝对不会出现这样的情况的，今天之所以会出现这样的错误，归根结底是我没有保证好自己充足的睡眠，才会让自己在上班时间就睡着了。

上班睡觉是一个非常错误的行为，不仅会让我耽误了自己的工作，同时也是违反公司纪律的行为，在办公室也带来了不好的影响。在上班的时间里我就应该要做跟工作有关系的事，只有这样才能够保证我每天的工作任务能够按时的完成，也能够保证我的工作质量达到了自己和您的标准。我会在上班的时候睡着，就是因为我前一天晚上为了能够多玩一会的手机，所以就推迟了自己的睡眠时间。我知道我这样的行为是非常的错误的，我不该为了玩手机而耽误了自己睡觉，才会在上班的时候不知不觉就睡着了。

我是真的非常诚心的悔过了，我知道因为我这一次的错误让您对我感到非常的失望。其实我对自己同样的也是非常的失望的，这一次的事情对我的教训确实是很大的。其实我也一直都知道，我确实是没有什么自制力的，所以这一次才会犯下这样的错误。在这一次的事情发生之后，我对自己也进行了一次全方面的反思，我本来是不应该犯这样的错误的，如果我对自己的要求能够高一点的话。但我确确实实已经犯了这样的错误，那么我就应该要进行反省，这样才能够改正，以后不会再犯同样的错误。

现在的我已经知道了自己的问题所在，之后是一定会加以改善的。上班睡觉确实不是什么很严重的错误，但是从这里可以看出我对于我的这个工作的态度问题了。之后我是绝对不会再犯同样的错误了的，希望您能够相信我，我是真的有很真挚的悔过之心的。

此致

敬礼！

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睡觉检讨书500字左右 篇16

尊敬的老师：

您好！

关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的愧意。

xx月xx日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声＂嗷嗷嗷＂的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重伤害，更加使得您感到很尴尬与气愤。

经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易＂春困＂。实不相瞒，＂春困＂是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。

可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。但我深深认识到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身。

所以此后，我一定严格要求自己。我已经深刻的认识到自己的错误，对这件事作出最深刻的反思和最深刻的检讨。并保证以后不会发生这样的情况。

我最后郑重地向您保证：今后我一定要＂头悬梁，锥刺骨＂，确保在您的课堂上不睡觉了。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇17

尊敬的老师：

您好！

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不犯的决心。于是我一再告诉自己不能辜负老师对我们的一片苦心。

关于上课睡觉的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的错误。

我知道，老师对于我的行为也非常的生气。我也知道，对于学生，保证认真上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇18

尊敬的领导：

在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。

作为一名保安人员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导的检讨，的答复。

经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例，暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。

在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名保安的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以的精神状态做好保险工作。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇19

尊敬的老师：

您好！

关于前几天我上课睡觉的情况，学生先向您说一声抱歉，然后学生向您反映一下情况，也便于对自身的一个反省与梳理，毕竟上课睡觉是一件不光彩的事情，上不得台面，所以我要好好反省自己的行为。

我觉得应该是最近一段时间松懈了吧，由于父母出差，晚上一个人在家，这让人感到十分地孤独，所以这几天晚上我都在看电视，有时候是通宵，这是导致我上课睡觉的罪魁祸首，说来惭愧，由于我的学习成绩一向不太好，某些科目的课对我来说更如催眠曲一般，比如说英语和历史，那真是昏昏欲睡，想让自己清醒一些都做不到。不过从另一方面来说，可能是我太高估自己了，毕竟不管是谁，连续几个通宵不睡觉，那都是坚持不住的，可是我实在是太天真了，自以为仅仅利用每次下课的时间就可以补充好睡眠，结果基本上都是一睡不醒。就拿那一天来说吧，刚刚下早自习我就开始趴在课桌上睡，等迷迷糊糊清醒一些的时候已经是第三节课上了一半的时候了，顿时我心里就打了一个激灵，心里一阵后怕，那节课是物理课，物理老师也没有批评我，只是在下课的时候问我最近是不是身体不舒服，会不会是感冒了，那时我是十分感动的，我没想到老师不但没有怪我上课睡觉，还担心我是不是身体不舒服，我也很惭愧，不应该让他失望，只能支支吾吾地遮过了这件事。

之后我一直都觉得很内疚，老师这样关心我，我不能让他失望，我怎么能够上课睡觉呢？这实在是太不应该了，而且老师说的没错，上课时睡觉不但影响成绩，而且还容易感冒，对身体不好，还好老师没有将这件事情告诉我的父母，不然我都没有脸面去面对他们。我应该先认识到这件事情的严重性，因为如果我不及时约束自己的话，很容易继续睡觉，在初三这个关键时刻，很容易导致中考分数降低，无法进入重点高中，甚至我可以再考虑远一点，万一上课睡觉发展成考试睡觉了呢？真是不敢想象，这样就太可怕了，我应该及时纠正过来，不然到时候即便后悔也来不及了。

以后我要加强对自身的要求，不可有一丝的松懈，在这个紧张复习的时候，我应该发愤图强。首先我要做到按时睡觉，严格遵守作息时间表，早睡早起，这样对身体好，而且也能提高早自习的学习效率。其次，我应该及时加强自身思想道德建设与自身素质的修养，争取不再上课睡觉，为大家做一个表率，这也是为了自己好。最后，我要更加努力地学习，人生能有几个中考？现在都已经初三了，重点高中在向我们挥手，再不努力就迟了。

谢谢老师对我的关心与指导，您的话我已经谨记在心，我发誓不会再出现上课睡觉的情况了，您的期待是对我的关怀，我会以的成绩回报您对我期待。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇20

尊敬的老师：

您好！

我是，上课睡觉的情况非常，对于这一点我让您失望了，本来就应该杜绝的，我这次不是第一次了，作为学生我好的态度，在一个好的环境下面，我公然的在挑战学校制度，现在回想当时我睡觉的事情我就羞愧不已，在我看来就是非常恶劣的一种态度，今后的生活当中我也一定会督促做好这些，我也想能够把自己的个人行为做好，课堂上睡觉的情况我一定要反省好自己，作为学生我今天起了这个头，问题是出在我，我作息时间都是混乱的特别是这几天，我状态也一直不好主要也是因为在一些事情上面做的不够好，自己的作息时间没有安排好，晚上不好好休息，今天就出现了这种情况，我感觉自己是对不住您的，您那么用心的在讲课，让我们获取知识，我却辜负了您。

事情是这样的，是我不好好休息，时间是绝对有的，这没得说，只是我没有合理的安排好自己的时间，我一直在想着别的事情，晚上精神亢奋，这种习惯很不好，该做什么的时候不好好的做，到了事情发生的时候就出了问题，我想了很多，在这件事情上面我实在是不应该，是我在寝室不好好的休息，说到这里我必须要承认一个错误，这几天我在寝室的时候由于精神亢奋，也是没有自己好好休息，反而影响了他人，这实在是我羞愧，每当我在思考这些的时候我就很是自责，在学校每天就是按时上课，上课听讲是对老师的尊重，这一点我没有想清楚是做不好一件事情的，尊重老师是学生的日常守则，我的情况让您失望了，今后的学习生活还有很多，但是我需要不断的提升自己，往往这些就是在日常的细节上面。

再有就是在一些事情上面，没有较高的觉悟，简单事情反而做不好，没有一个态度，无论是在什么时候都是不好的，我觉得自己还是挺对不住自己的，课堂是神圣的，知识也是现阶段的我需要去掌握的东西，在学习我的任务也是学习，没有尊重您，也没有学习好，这让我万分羞愧，现在不能让自己这么消磨下去，这是对自己得不负责，更加是一种辜负您的表现，平时您是跟我经常谈话的，每一次都是让我注意哪些地方，您的耐心教导，是我学习前进的明灯，今后我会好好塑造自己，改正自己，让您满意。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇21

敬重的教师！

    您好！

我是学生，很抱愧犯下了这样的过错，此时此刻的我心里十分悔恨，我很自责。

时刻不能倒着走，所以我犯下的错也无法挽回了。这几天里，我的心里都是十分挣扎的。常常想起我上课打瞌睡的场景，我都觉得十分可耻。在被您发现我上课睡觉之后，您将我叫醒了，课后将我喊到办公室进行说话，随后便严峻的批判了我。其时的我十分悔恨，我急得哭了出来，由于我知道我犯的过错有多么严峻。

作为一名初三的学生，更应该爱惜现在讲堂的每一秒钟，但是我居然在上课的时刻打瞌睡，这是不能宽恕的工作。其时在您面前哭鼻子，我自己都觉得没面子，由于分明犯了过错，还好意思哭，教师我并不是矫情，也并不是很冤枉，我也不知道自己为什么哭，但肯定不是由于您的批判而感到冤枉流下的泪水。

我其时真的一切心思都放在了回想上课打瞌睡的那段回忆之中，我很愤慨自己为什么要这样，初三的每一节课，都是这三年来一切常识的堆集，由于咱们还剩一百多天便要迎候中考了，错失一堂课的时刻，那就意味着错失了分数。

在您的批判教育中，我深入知道到了工作的严峻性，其实在被您叫醒的时分我就发觉不对劲了。我自己也不知道是什么时分睡着的，但是等我醒来，一节课也曩昔的差不多了。看到您绝望的目光，我很是抑郁，我惧怕您抛弃我，所以我很悲伤。

现在我写下这份检讨书，是用来证明自己的诚心的，尽管教师您并没有要求我写，但是我必定要给您一个告知。那天上课睡觉，我也不知道为什么，很突然地困意就来了。那一天的前一个晚上，我也是和平常相同写完作业就准时睡觉，并没有做其他的工作。但是到了那一天，我的精力是文人成不了，所以我就睡着了。

这件事确实是我的过错，这种过错分明能够防止的。假设我有很强的自律意识，那么我就不会被困意打败，有什么是比错失名贵的讲堂常识愈加令人感到怅惘的呢。

教师，请您信任我，那天我肯定不是故意睡着的，在这里我向您确保，今后肯定不会再产生这样相似的状况了。我真的知道错了，请您宽恕我吧，我今后必定愈加吃苦！

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇22

尊敬的老师：

您好！

如果睡眠质量不好，会影响到上课学习，我昨天晚上没有好好休息，今天上午第一节课就打瞌睡，想要听课但是眼皮睁不开，让我非常难受，我也明白这样不好，可是当时实在太困了。

我坐在最后一排，靠墙的位置，非常容易被任课老师忽视，虽然想睡觉，但是也不敢明目张胆的趴在桌面上睡觉，所以就用双手撑着下巴，不知不觉间就睡着了。我明白睡觉不好浪费时间，但是困意袭来之时挡也挡不住，可以说一节课都被我给浪费了，我的同桌，看到我睡觉已经叫醒了我很多次，但是没过多久我又睡着了。

我这样的状态想不被老师发现都难，虽然我坐在不起眼的位置，可是我的动作太明显来，在所有同学都盯着黑板的时候，我低着头，当所有人都在朗读的时候我却在睡觉，当我被老师叫醒询问问题时，我都没有任何印象，完全不知道该说什么，任课老师问我在干什么，我只能不作答，因为我虽然没有做小动作，但是却在课堂上打瞌睡耽搁了自己学习时间，没有听老师上课将的内容。

我也不想自己睡着，可是昨天晚上我失眠了，寝室太热，而且有很多蚊子，一直不能好好睡觉，想要睡觉就被蚊子的嗡嗡声吵醒，导致我第二天上课的时候，头都是晕的，而且一直在打哈欠，双眼都出现了黑眼圈，在上课的时候我无法集中精力，想要认真上课，想要看黑板，但是眼皮如同千钧重，根本就睁不开。

虽然不是有意和老师做对，但是却也影响到了老师上课，我的做法太明显了，老师生气我理解，之后我的事情，被任课老师告诉了您，您让我写检讨，把睡觉的原因写出来，并反省。我不敢耽搁。上课结束后，我就认真的思考自己的问题，发现，主要还是我做的不好，太困了我可以站起来，这样也不至于上课睡觉打瞌睡，也方便听课。可是我又担心被其他同学嘲笑，所以一直都不敢站起来，认为用双手撑着就不会睡着，完全是自欺欺人。

以后如果实在太困，我就会用冷水洗一下脸让自己清醒一些，不在瞌睡。回到寝室睡觉的时候，我会买一些花露水，这样能够避免蚊虫叮咬，不在晚上的时候玩，尽早睡觉，保证足够的睡眠，这样我也不至于上课打瞌睡，任何时候都应该保证自己有足够的休息时间，好好休息，让自己睡眠充足，不浪费上课时间。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇23

尊敬的老师：

您好！

今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还给您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习语文，认真完成老师布置的家庭作业。绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。

由此我联想到，生长在社会主义的蜜缸里，长在社会主义红旗下，我竟然在课堂上，没有好的学习态度，并且还睡觉。我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后在学校都不再睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。

我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在平时能监督我，请看我的行动吧。

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇24

您好！

作为正在为高考而奋战的学生，我为我在上课时间睡觉感到很抱歉，我的抱歉不仅仅是对您，更是对我自己。在高中任务如此繁重的时刻，我竟然还能在课堂上睡着，我的心真的太大了。

在之间我还觉得对于高考我们还有很长的时间，在学习上我更是，没有下苦功夫，每天都是得过且过，将每天的学习任务完成就奔去走道、操场四处玩耍。偶尔晚上睡得太晚，早上就睡个懒觉，在上课铃响的那刻才冲进教室。有时实在没有睡好就会在课堂上偷偷地打瞌睡，我一直以为我的伪装是多么的高明，但现在才真正的明白过来，我是多么的愚蠢。老师站在讲台上的对于全班同学的一举一动都是尽收眼底，平时的暂且放过只不过是不想打断讲课思路，更是不想影响其他认真听课的同学。我真是太愚蠢了，竟然还妄想着自己的'那点小聪明可以逃过一切。今天我是真的知道错了。

对于这次以及之前所犯下的错误，我都进行了反省，在这如此关键的时刻，我再也不应该要随心所欲了，我必须引起重视，明白当前的重要任务就是好好学习，努力提高成绩，最后考上一个好的大学。对此我为自己制定了如下几条规则：

1、再也不在课堂上睡觉了。每天做到早一点点睡觉，早一点点起床，并且确保午休的时间，保证全天的睡眠充足。若是还在课堂上犯困，就站起来听课，清醒一下头脑，确保不做有违班级规定的事情。

2、努力为高考而奋斗。在接下来越来越临近高考的时间里，努力提升学业成绩，将全部心思都放在学习上。将压力化作为动力，多向学习成绩优秀的同学学习，多多向老师请教问题。

3、严格以校规校纪、班规班纪来规范自己的行为习惯，做一个循规蹈矩的乖学生，努力维护班级的形象，坚决抵制有违班级形象的事件发生。尤其是规范自己的行为，才能作为其他人争相模仿的榜样。

经过这次对自己有错行为的反复思考，我已经明确的知道未来应该努力的方向，并会以最严格的要求，促使自己向该方向努力的靠近。我相信“功夫不负有心人”，在未来我一定会成为的自己，并且经过自己在学习上我拼搏，考进我最喜欢的大学，去迎接我幸福而美好的大学生活。

烦请老师花费时间监督，管教于我，我一定好好对自己的错误进行弥补，为老师争光！

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇25

尊敬的公司领导：

您好！

上班是一个严肃的场合，每一名员工的应该是恪守本职，知道自己的工作是非常的重要，现在我想了想实在感觉很惭愧，本来就是一件非常简单的事情我现在做的这不好，还在上班期间睡觉，这是不负责，实在愧对您，在公司这段时间以来我不是很在状态，相比之下我少了一些工作积极性，这是很严重的，过去那么长的一段时间我都是在浪费时间，对不住您的信任，在现在这个工作岗位上，我日常的工作是要做好的，现在我想了想自己的错误，我感觉是非常的严重，这绝对不是一句两句就能够解释的，也不能够认错，虽然说现在懊悔是我内心的想法，想一想上班睡觉这件事情一直在影响着我，我真的很难受，这是不应该的，在这个时候我觉得我应该为这件事情的影响，抱着无限的惭愧，毕竟这影响非常得不好，是我们办公室的人都在工作的时候，您非常重视工作氛围，一个好的工作环境，大家是非常的积极，这个时候我做成这样然气氛就变的不好了。

都是因为我没有休息够，一切的源头就是自我调节能力还是不够，在应该休息的时候却不知道好好的休息，我很遗憾，让白天的我在睡觉，现在事情到了这一步，影响恶劣不用说了，我非常清楚个人的原因带来的后果，我不知道怎么跟您解释了，我今天上班的时候，来到公司就是一个非常不好的状态，总是赶紧做什么事情都是提不起精神，这就要说起昨天晚上了，我是非常不愿意在晚上去聚餐的，我总是感觉这影响休息，因为种种原因我当时就没有拒绝，是在是朋友很是热情，这让我昨天晚上不知道怎么回绝，还是在昨天下班之后一切都是非常正常的，但是因为聚餐，我当时就去了，结果就很晚回来，今天发生的种种都是跟我没休息好有直接的关系。

下午本身就是一个非常困的时候，意志力非常薄弱，当时就没有想过这些，我觉得我的思想觉悟太低了，我想了很多，本来就不应该在这个时候犯困，很多为感纪律事情就是在自己意志力薄弱的时候犯的，我实在是太困了，我在办公桌上就眯了会，但是随着自己对工作的一个放松，工作一旦是放下，自己一旦是放松了，我整个人的就非常沉重了，没想让您看到了，办公室有了我这种睡觉情况，我一定深刻反省自己。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇26

尊敬的领导：

您好！

我先为我犯的错向您道歉。我不该在上班时间睡觉，对不起，我没有遵守公司的制度。我在明知道工作时间不能睡觉的情况下，还是睡着了，我还发出了声音，影响到了周围的同事，让他们工作的专注度降低，也给他们带了个不好的头。

若是同事们都跟我一样上班时间睡觉，那么我们当天的工作任务就肯定不会完成。若长此以往，工作任务都完不成的话，那么肯定会给公司带来不好的影响。若是有人来我们公司面试，看到有人在睡觉，肯定在心里会对公司产生怀疑，如果他跟别人说了这件事，就会影响到公司的声誉。

我身为公司这个大家庭的一员，应该维护公司的形象，自觉遵守公司的有关规章制度，并且记住公司的规章制度，不要犯这种低级的错误。是我没有纪律意识，也是我没有自制力。我上班睡觉的原因是因为前一天晚上玩手机玩到太晚了，第二天早上又起得早，睡眠时间严重不足，才会导致上班的时候打瞌睡，忍不住睡着了。我明知道自己第二天七点钟就要起床，每天起床的时间也是固定的，还是忍不住玩手机玩到很晚。

上班睡觉这件事暴露出了我的缺点，就是没有自制力，也没有时间规划能力。我应该对我的时间做一个好的规划，每天有三分之一的时间可以让我玩手机，我却还是玩手机到半夜，导致影响了第二天的上班。还好我只是上班时间睡觉，如果有更大的错误，给公司造成了巨大的损失，那是我也负不了责的。从一件小事，可以看出这个人的性格特征。

我通过反思，已经找到了自己的问题。上班睡觉确实可以说不是什么大问题，但是可以通过这个看到一个人的工作作风和工作态度。如果工作态度很认真的话，是不会让任何事情影响到自己的工作，也不会被任何事情影响。我给同事们树立了一个不好的榜样，如果没有这一次的事情，我也不会意识到自己的问题，去改正它。

我已经知道了自己所犯的错，希望领导能够给我一次改正的机会。也希望领导可以给我一定的惩罚，让同事们看到犯错的后果，不会跟我犯一样的错误。我保证，我以后上班时间绝对不会再睡觉，我会利用午休时间很好的休息，让我一整天都很有精力的工作。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇27

尊敬的老师：

您好！

我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间.耽误了学习知识的大好年华.

父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误.

发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正学习是为自己学的这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳.没有为自将来考虑.

今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油！

希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步！

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇28

尊敬的学校老师：

您好！

我今天在上课的时候睡着了，我感到很后悔，我深刻的认识到了自己的错误，并且为你自身所犯的错误感到深深的自责和内疚，现在特写下检讨书来进行检讨。

回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。

面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。

总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。并且认真对待老师的工作，让自己成为一名优秀的学生。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇29

尊敬的公司领导：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。

我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。

做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。

我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇30

尊敬的学校老师：

您好！

关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨！

回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。

面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。

总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇31

尊敬的厂长：

您好！

我是在xx车间的一名员工，今天上班的时候我因为太困了，就忍不住睡觉了。手上的工作都才刚开始，人就已经坐在椅子上睡着了，对本人此行为我深感抱歉，因此特写这份检讨书对自己的睡觉行为道歉。

下午的班本来就多，我中午的时候也没有跟其他人一样短暂的午休，依然是在玩手机，这就导致了自己下半日的工作根本没有精神。这归根到底的原因还要因为自己晚上没有休息好，我上的白班，晚上经常熬夜，开着手机看电视，就算同宿舍的人劝我，我也就是嗯几声就过去了。后面自己还是会拿着手机在那看，因为睡的晚，早上又必须早起，这会加上中午还没有小憩一会，整个人特别的脱力，眼睛睁着睁着就闭上了，完全不理事。其实心里也不想在上班这样睡觉，毕竟自己知道厂里的规定，上班时间是不可以睡觉的，但是我也确实无法坚持，眼睛感觉沉甸甸的，所以到后面工作做着做着就睡了。

我知道自己上班的时间如此睡觉定然是违反到了常规，同时也让周边的同时看了笑话，更给了他人去效仿自己睡觉的机会，我有错，所以我接受厂长您的批评，也对这次的教训深记在心。不论如何处罚，我也都去承受，毕竟自己犯错在先。作为厂里的员工，上班睡觉是很严重的事情，不仅会有影响到周围的人，更是直接影响工作的进度。整条流水线都是一体的，我这样做无易于是在中断部分的工作的进行，我无比后悔。这次之所以睡觉，是因为自己没有好好休息，也是因为自己不珍惜晚上的睡觉时间，都花在玩手机和看电视上，中午也没有去休息，致使自己今天下午的一个工作无法进行。从此次教训之后，我不会晚上熬夜不休息了，本来工厂的上班时间就长，如果得不到好的休息，那是根本无法维持一天的精神状态去工作的。

我会把自己这个熬夜的换习惯改掉，还是希望厂长可以再给我一个机会，我向您保证不会在做出这种有违规定和纪律的事情了。我会努力的工作，并且因为今天下午睡觉耽误的工作，之后都会找时间弥补的，希望您原谅。我也请大家对我进行监督，恳请大家的原谅，一定不在有同种事情出现。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇32

尊敬的老师：

您好！

课堂是神圣庄严的，是给我们传道受业解惑的。因为我上课睡觉严重的破坏了老师您上课的心情，打扰了全班同学的学习，在此非常抱歉，经过老师的教导充分认识到了上课睡觉不对的，害人害己，严重触犯了学校的校纪校规。

老师我上课睡觉是因为没有休息好，午休的时候我任性和同学玩去啦，最终身心疲惫的状态下，就没有多余的经历上课，我曾强打精神，但是两只眼皮打架，根本就睁不开，不自觉的就趴在桌子上睡着了。其实在心里是明白上课睡觉是不对的，尤其老师还在讲课，这是对老师的不尊重，对自己的放纵，浪费了宝贵的学习时间，还让老师操心，老师非常的对不起，您对我们关怀有加，细心呵护，期望我们能够考上好的高中。但我辜负您的期望，浪费了您的良苦用心，犯下了这样的错误，给您丢尽了脸面，也给我们班带来污点。

作为一名学生我要努力学习，我以前没有意识到老师要求我们午休的含义，我现在明白了，就是要养足精神有足够的经历去学习，使下午上课的效率更高。我们都爱玩，但是不能因为玩而影响了学习，向我因为玩忘记休息就是非常的不对，没有分明主次，当前我们的主要任务就是学习，只有学好了科学知识才能放心玩。

学习如同龟兔赛跑，不能因为骄傲自满，也不能懒惰，因为乌龟速度慢，兔子就不把对手放在心上，最终会被超越，我并没有明显的优势，也没有突出的技能，我在课堂上睡觉就会拉下一大段课程，没有老师的细心教导课后自己学习慢，还不一定能自学的会。作为同在一个起跑线上的人，不能输在起跑线上，一旦我落下课程，别的同学都会一个一个的超过我，把我远远的甩开，一步落后，步步落后，时间久了就会打击我的自信心，没有信心就没有前进的动力，没有动力就没能迎难而上，面对困难就会逃避。所以上课不应该睡觉，也不能睡觉，一个好学生不但要对自己负责，更要对老师 父母负责，不能辜负他们对我的期望，时间没有重来，错误可一不可再，因为生活中，很多事情都没有犯错再来一次的机会。我会着眼现在，眺望未来，保持上课有充足经历，不在睡觉，注重休息，在一个地方摔倒我就一定会爬起来。

从今以后我会严格遵守校纪校规，不以身试法，严格要求自己，端正学习态度，把休息和学习分开，周一到周五学习时间，周末休息时间。尊重老师不在课堂上睡觉，玩其他。养成良好的学习习惯，为自己未来打下坚实的基础。做一个知错能改，明是非，讲文明讲礼貌，努力学习的好学生向自己优秀的同学学习，做到一步一个脚印踏踏实实的认真学习。

此致

敬礼！

检讨书：®百范文网

20xx年xx月xx日

睡觉检讨书500字左右 篇33

尊敬的领导：

您好！

对不起，我不应该在值班的时间睡觉的，这是原则问题，我这是对工作对自己这身衣服不责任的表现，护士长我知错了，我在经过您的批评之后，也是发自内心的知道了我上班睡觉的严重性在哪，作为护士在上班期间就不能有丝毫的松懈，否则就会给患者造成无法挽回的损失，给医院带来不可估量的麻烦，这些都是我不想看到的，但是也都是我睡觉前不曾考虑到的，对不起，这的确是我个人的思想有问题，我以后一定会注意的。

作为值班护士就应该时刻打起精神，因为这个时候，医院没有其他的医护人员，只有我们值班的护士，我们就是他们的保障，一旦病人在病房出现什么突发情况，那是需要我们去进行处理的，去进行紧急救治的，那么我如果是在睡觉，我就会错失的抢救时间，这难道还不严重？因为我这几天因为个人的问题一直都没睡好，然后今天晚上在护士站值班的时候，我就一直在打瞌睡，因为工作强撑着我在坚持，然后睡意又一直在打败着我，要我睡觉，那种滋味太难受了，然后另一个护士就跟我，她在这盯着，要我找个床位睡会去，我当时是想都没想就直接去了，没想到后来您就有事要来通知我们，但是看到护士长就只有一个人，最后就只能说出来我在睡觉了，我第一次看到您那么的生气，直接就是对我批评起来。

护士长，我现在也是知道我的这次过错十分的严重，我也不奢求您能原谅我，但是我想告诉您的是，我可以保证，自己以后一定好好的阅读护士纪律，把每一条都铭记在心，绝对不会再出现上班睡觉的情况了，并且我也是愿意接受医院的一切惩罚，能让我长点记性也是好的。我从来都没有轻视这份工作的想法，我完全就是因为但是的个人状态太差了，脑子都已经陷入了沉睡的状态了，那里还会想那么多，归根到底，还是因为自己没有好好的调整好自己，让上晚班的自己这么的困，要是我在白天的时候好好的休息，也不可能出现这种情况啊。

这次的事情，我真的应该感到庆幸，在我睡觉的这段时候，没有一个患者按铃，否则同事就要先来把我叫起来，然后再一起去病房，这期间会发生什么我们谁也不敢预料，我就很可能工作不保啊，护士长我还得感谢您，及时的指出了我的错误所在，您就看我接下来的工作表现吧，一定一改之前的懒散，我要成为您手下最得意的护士。

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日