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《国旗下学生关于责任心的演讲稿【通用22篇】》

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国旗下学生关于责任心的演讲稿(精选22篇)

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇1

爱,可以是父母对儿女的爱;可以是儿女对父母的爱;可以是朋友对朋友的爱。但是最无私的,是人与人之间的爱心。

有一次,我看见一个小女孩在浇花坪的喷水器旁边经过,不小心被淋了一身水,全身冻得直发抖。这时,一位好心的叔叔毫不犹豫地把身上的外套脱下,披到小女孩的身上。

我对这事的感触很深。因为社会上正需要这样的人,如果人人都有一个纯真的爱心,那是这个社会将是多么美好。我想:我应该将这样的爱心传递下去。

于是,我就学着那位叔叔一样,传递着爱心:一天,我在上学的路上看到一个一年级的小同学哭了,我询问后得知,是他的笔记本丢了。我也是毫不犹豫地把我自己的新笔记本拿出来,送给了他。他跟我说了声谢谢,我说,不用谢,只要你多帮助别人就行了。

爱心,可以是在别人需要帮助时伸出援手;可以是在别人危难之际挺身而出;也可以是在别人有不幸时给予一点支持。

爱心,在生活的每一个地方都有体现,可以是在别人淋雨时给她披件衣服的时候;可以是在别人受到坏人威胁见义勇为的时候;可以是在给地震受灾人民捐款的时候。

爱心其实无处不在,让我们一起快乐成长,传递爱心吧!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇2

今天我讲话的主题是:爱护公共财物,争做校园的主人。

我们都知道,爱护公物是一个人崇高品质的体现,是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚,体现一个民族的素质。

在我们学校里,教室桌椅、教学仪器、学校电脑、图书资料、体育器材、生活设备,花草树木等等都是公共财物。这些公共财物,需要我们全体师生的悉心爱护,妥善保管,不能随意损坏,更不能故意破坏,因为它们是我们工作、学习、生活的物质保证。可以说,爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。

学校为了给我们营造一个优美的校园环境,每年要花费很多资金进行校园修建、改造,今年暑假学校又为我们新建厕所和洗澡间,让我们的校园更加美丽、漂亮了,让我们拥有了一个更加优美、舒适的工作、学习、生活环境。我们应该怀着感恩之心,用我们的行动来爱护他们、保护他们。然而在我们美丽的校园内,常有一些同学对公物随意破坏,学校公物损坏浪费现象还时有发生:例如有的学生践踏花草;有的学生乱打乱闹;有的学生开水龙头、开电灯人走后不关;有的学生在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划;有的学生把垃圾、纸屑从教学楼上扔下;有的学生在墙壁上蹬踏留迹等等。虽然,这些现象只是少数人所为,但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为应该受到大家的指责、批评和教育。

当然,在校园里我们也看到了很多美丽的身影:他们弯腰捡起了地上的垃圾,他们随手关掉了水龙头,教室没人时随手关灯、电扇,他们爱护着自己的课桌椅,每天擦得干干净净,摆得整整齐齐(如  年级做得很好);他们小心地使用生活、教学设备,管理好本班卫生区卫生,还有很多,是他们这些人使得校园更美丽了。所以,在这里,我要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物、爱护环境的同学和老师。同时借此机会,希望大家:爱护公物、爱护环境,从我做起。挪动桌椅,小心翼翼;开门开窗,轻手轻脚;爱护公物,从小事做起,不要在雪白的墙上蹬踏留迹;不开无人电灯或电扇;爱护公物从身边做起;随手关灯节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;拾起地上的纸屑,保持环境卫生。

同学们,校园是我们的家,爱护要靠我们大家。作为校园的主人,我们要像爱护自己的个人财物一样,爱护公物;要像珍惜自己的身体一样,珍惜公物。让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为。让我们一起践行:爱护公物,从我做起,从小事做起,从身边做起吧。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇3

同学们:

我今天在国旗下讲话的题目是《积极创新·勇于实践》。

,我国嫦娥一号探月卫星发射成功。从火箭的发射到卫星顺利进入轨道,从原计划三次轨道修正改为一次准确抵月。截至今天,嫦娥一号的飞天历程堪称完美。嫦娥工程是中国航天器的最远长征。也是一次记录挑战、实力、跨越的“中国长征”。

从两弹一星,载人航天到嫦娥工程,中国的刻度从地球铭刻到了月球。一次次的技术突破,一次次的目标迈进,所有的成就都是中国一代代航天人积极创新,勇于实践的结果。

科学的本质是创新,创新是一个民族不竭的动力。大量事实告诉我们:人的创新能力不是天生就有的,而是后天培养出来的。要培养自己的创新能力。大家从小就要敢于梦想,那些奇异丰富的想象往往会孕育成奇妙的创新。比如莱特兄弟发明飞机,就是源自青年时的异想天开。当然,梦想又往往和现实有着遥远的距离,所以大家还需要为实现梦想付出汗水和心血。只有努力学习,勤奋工作,积极创新,勇于实践,最终才能把梦想变成现实。我国航天事业的伟大成就就是一代代航天人,把梦想变成现实的有力证明。

同学们,怎样做一个具有创新能力的人呢?最重要的是必须有丰富的文化科学知识。嫦娥工程的科技工作者之所以能取得科学实验的伟大成就,在于科学家们拥有渊博的科学知识和科技创新能力。因此,我们现在就要刻苦学习文化科学知识。做到课前认真预习,上课专心听讲,独立完成作业,课后及时复习,同时也要阅读课外书籍,不断拓宽自己的知识面。只有刻苦学习,掌握好文化知识,积极创新·勇于实践,才能成为二十一世纪的有用人才。

同学们,希望你们不断在学习中创新,在生活中创新,在活动中创新,努力把自己培养成为一个具有创新能力的人,为中华民族的伟大复兴贡献出自己的力量。

谢谢!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇4

任心是每一个人都必须具备的一种最基本的素质,人从一生下来其实家长已经在慢慢培养他的责任心和做人的基本要求。婴儿呱呱坠地时,上帝已经给了他责任,他要好好长大,好好学习,长大孝敬父母,为祖国做出他应尽的贡献。父母也有了他的责任,要把你扶养大,比如走路,不管你摔多少跟头最终爸爸妈妈都要放开你的手,让你自己来行走,因为走路是你的第一步。是人生必须要经历的一个过程。能不能走路决定你一生的命运。你的每一步都会留下一个足迹,其实责任心也是一样的,当你步入工作中你的责任心的强与弱就慢慢表现出来,也就开始影响你的一生了。

今天主要从从家庭和工作方面来谈一下责任心能给我们带来了什么。

我每天早上有看法治进行时的习惯,前两天看到一个七十多岁的老人被四个儿子扔到楼道里的事情,老人在楼道里躺了一天一夜,最后邻居打了110报警,警方通过协调儿子们才把老人接回去。我想这几个儿子从发生这件事情开始,周围的人也会给他们一种评判,不孝顺的人会被周围的人所唾弃。还有一个故事,夫妇二人有三个十岁左右的孩子,丈夫因病去世,妻子在孩子们祈求的情况下还是拿着家里仅有的五百元钱离开了家,孩子们一直是邻居给些吃的存活,后来三个孩子种了麦子,但当该收获的时候母亲提前找人把麦子收走,孩子们祈求母亲给我们留点吃,母亲说给你们留了我就不够吃了。后来孩子们把母亲告上法庭,要求法官宣判不要母亲再回这个家,他们不再需要她。以上两个故事听完后我想大家都会骂这还叫人吗?可是我们身边确实存在这样的事情,而且不是个例的。其实这些都很明确的体现了他们根本不存在责任心,更不用说做人的失败了,这些人都是在邻居与世人的白眼下生活的,这种人我想这辈子也不会有人认可,更不用谈事业会成功了。

我是一个从农村长大的孩子,母亲高中毕业,父亲初中毕业,文化程度都不高。他们一直希望我们能够比他们强,离开农村过上比较好的生活。我也从小就不喜欢农村的生活,所以毕业后我自己来了北京,(来北京的原因很简单,因为有个本家的舅舅在北京开厂,他每次回家时腰里带个BP机,我对那东西很好奇,后来他告诉我如果喜欢你可以去学电脑)当时电脑还很少,我到北京后去学习打字排版,后来因为声音比较好听,被当时最出名的华讯公司录用。{也就是当时的寻呼员 }那个地方的寻呼机都是中央电视台内的人所使用的。有时经常能接到一些着名主持人或记者的电话,显得很兴奋。因为工作特殊性,顾客所留的言和电话号码必须一字不差的发送出去,我记得刚开始接手工作时,领班告诉我,必须认真记录,一个字和一个电话也不许错,错了不允许发送出去。我答应没问题。可是还是因为马虎我发错了一个电话话码,领班知道后,没有责备我,他用我的机子给顾客回了一条信息,内容我清晰的记得:先生对不起,因为员工的疏忽使传呼人的电话号码少记一位,为您造成的麻烦深表歉意,我代表华讯公司向您道歉。请您监督,下次绝不会再发生这样的问题。,我第一次参加工作,和我一样发错信息的同事被罚三天后再上岗,而我比较幸运,领班没有罚我, 她只是说不允许再有第二次,然后就离开了。但是领班的那条信息好像鞭子在打我一样,我警告自己用心工作,不能再犯第二次错误,因为我的工作是代表整个公司的。能进华讯公司是很多人想进都进不来的,我不想让自己失去这个工作,所以加备用心,那时并不懂,但是现在回想这也是责任心的体现吧。其实责任心也是可以培养出来的,关键看你自己想不想去做。从那以后我每月都被评为星级员工,每月能得到奖金。我当时在想,只要我用心我可以做好任何的事情。

后来因为BP机逐渐被手机替代,公司准备转型,我离开了公司,朋友介绍我开始学习美容,接触美容后让我的一种感觉就是更要对顾客负责,工作中更要具有高度的责任心,为什么这样讲,大家都知道做美容我们主要针对客人的面部,脸对于一个人来说是至关重要的,如果不注意,或者分析皮肤时分析错误使用产品不对,顾客的面部就会出现问题,长痘,长斑或者敏感皮肤更敏感。顾客就会来找麻烦,不仅会影响到自己的业绩,更会影响整个店的经营。所以我一直对每一位顾客负责,切身做到为顾客着想,所以每一位顾客都很认可,顾客认可了业绩上去了,领导自然会对你重用,我又有中医的底子,当时店内有专门负责中医的按摩老师,所以老板提我为技术主管,和中医老师一起研究新的手法。很快我们有了自己新的成绩,让我也有了一种真正的成就感。责任心让我在公司迅速提升。后来又换了两家公司最后到达可丽可心,不管到达每一个公司我都本着一种原则,对工作负责,对公司负责。其实这样做就是对自己负责。为什么这么讲,我和大家分享一下我的看法:

1、 一辈子在一家公司工作:其实这句话说来很简单,但是在现今的社会这种情况好像很少。就是有那也要你真的用心工作,能为公司创造效益,给公司带来好处,公司才会一直用你。最终还是要具有高度的责任心,没有责任心工作做不好,还是要被公司炒。

2、 经常换公司:那么我们现在有的人说,此处不养爷,自有留爷处,其实说这话的人是他没有真正意识到自己错在哪里。从一家公司被炒到另一家公司,如果你不具有责任人为工作负责,你的一辈子也就在换工作中度过。终究是一事无成。

3、 用心工作的人:不管你在一家公司工作三年,五年,十年,八年,首先责任人会让你在公司得到同事,上级及领导的认可,同事认可,你的工作会比较顺心,愿意和你合作,拧成一股绳去干,工作顺心。再次责任心会让你得到领导的认可和信任,那么我以上举的我在其它公司的例子已经说明了我的提升机会就是比别人多。在可丽可心也是一样,从一名督导到现在,一直是一步步提升。公司有人说会拍的人领导重用,可是我没有拍过任何一个人,包括程总在内,程总也一直说我说话直,但是这是我做人的原则,对就是对,错就是错,我的错误我不会推卸,因为我有承担错误的能力,如果连错误都不敢承担的人领导也不会重用的。我以前的一位领导和我说过,一个领导看不到员工为公司付出的,那这种领导跟着他也无用,走了不后悔。其实他的意思很明白就是领导永远都知道他的员工在干什么,有时不说也只是在考验你。到达可丽可心后也验证了他说的这句话是非常正确的,只要你用心工作,你所做的一切领导都是看在眼里的,他都是知道的。工作中不要攀比一时的高低,要看长远的成绩。本着这样的心态工作,以百分百的责任心去工作,我想不管你今后到任何一家公司没有一个老板不重用你。也没有一个老板或同事去说你的做人失败。想一想我为公司做了什么,我没有得到同事认可是不是我的责任心不够,工作没有被认可。

最终,我想和大家说的是,责任心是体现一个人价值的要素,也是你成功的基石。希望以后大家都能以百分之一百二的责任心去对待工作。我相信我们的公司一定会更加强大的。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇5

各位领导,老师们和同学们:

早上好!我演讲的题目是《问候之声挂嘴边》。

在开始今天的讲话前,请同学们配合我做一个互动的的小游戏——单数排的同学们请向后转,双数排的同学原地不动,每两排同学为一个小组,大家相互道一声“早上好”。

同学们,这是否是你在新的一周里的第一声问候?问候之后,你们是否感到心情愉悦?下面,我们就来说说问候的力量。

问候是一缕沁人心脾的风,在炎炎夏日中驱赶内心的烦躁;问候是苍茫大海中隐隐发光的灯塔,指引人们归航的方向;问候更是充满深意、发自肺腑的关怀,带领我们在前进道路上披荆斩刺、乘风破浪。问候可以使职场人精神充沛、保持好心情;问候可以消除陌生人的隔阂,让彼此很快熟识;问候更可以化解吵架者之间的矛盾,营造融洽的气氛。

11月21日是“世界问候日”。同学们,我们如何度过一个有意义的节日呢?怎样把问候传递给身边的人呢?上课前,请整齐地起立,用一声真诚的“老师好”表达对老师的问候;放学后,请向老师和小伙伴们道声“再见”,挥手告别;回家后,请为工作了一天的爸爸妈妈递上一块毛巾、送上一杯水,感谢他们的辛勤劳动……同学们,让我们从今天开始,把问候之声挂在嘴边,把问候之情放在心上!

我的演讲完毕,谢谢大家!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇6

《让生命充满爱》之爱祖国

今天到场的同学们,我想问大家一个问题,曾经在我们中国有这样一个人,在他年轻时说了这样一句话“为中华之崛起而读书”,这个人是谁呀?是啊,是我们伟大的周恩来总理,周总理在他年少时就说出了这样一句话,所以周恩来后来成了一代伟人啊。那今天,我和同学们交流的时候,我想第一件是和同学们来谈一谈为什么要为中华之崛起而读书。

而中华如何能够崛起呢?中华是需要一种精神才能够崛起的,同学们一个国家,一个民族,一个政党,如果没有一种精神,他就不会发展壮大,一个企业如果没有一种精神,他就不会在竞争中求得生存,一个人如果没有一种精神,那你就永远也不会长大。

(音乐:三多修路)在很早以前,一届奥林匹克运动会上,那一年,刚好是非洲国家第一次进入奥林匹克,当一个黑人团队走进运动场时,所有的人投来了鄙视的目光,奇怪,黑人有什么资格和我们一起比赛,组委会顶着巨大的压力和这个团队商量,你们这个团队只能派一名代表参加一个项目的比赛,最后经过大家的推选,他们终于选出了一个男孩子,一个黑黑瘦瘦的男孩子,这个小男孩准备的项目是马拉松,为了准备这场比赛他足足用了五年时间,当他被选出来以后,他的队友们和他拥抱在一起,兄弟呀,靠你了,你一定要努力,一定要拿到冠军回来,一定要让全世界看到我们非洲的精神,要让全世界人知道黑人也是人,黑人是不可以受到歧视的,因为黑人的血也是红色的。小黑人告诉他的队友们,你们放心吧,我一定会努力的。

发令枪响了,黑人男孩一路领先,那些白人选手被他远远抛在了后面,大家不理解啊,他们不知道,为什么一个黑人男孩可以跑得这么快。大家感到惊讶,他们哪里知道,这个男孩心中装的是他的祖国,他是带着一种民族精神在那里奔跑着,在那个赛道上渲染的是他整个民族的一种精神。一个意外发生了,不知道是谁突然在赛场一个弯道的角落处一下子投进了一个罐头瓶子,砸在了黑人男孩的脚背上,小黑人重重地摔倒在地面上,他的肩膀破了,臂膀破了,腿破了,身上流出血来,他趴在赛道上久久不能站起来,当他抬头向上望时,看到那些白人的选手们,一个一个地从他的身旁跑过去,冠军的梦破灭了,然而这时,这个黑人男孩并没有退出赛场,他坚强地从赛道上爬了起来,他踉踉跄跄一步一步朝赛场走去,他想我是一名运动员,今天虽然我不能拿到冠军,但是我代表的是我的祖国,我不能不到终点啊,

(音乐:征服天堂)他坚强地一步一步地向里边走着,在赛场的终点,第一名、第二名、第三名已经产生了,按照奥林匹克的规矩,当前三名出线的时候,颁奖仪式就可以开始了,可这时主持人突然宣布,各位观众,我们的颁奖仪式将稍后进行,因为还有一名运动员在赛道上没有回来,赛场的大屏幕上,突然出现一个黑人在那里艰难走动的身影,他非常艰难地一步一步地向里走动着,这短短的不到两百米的路程,对于别的运动员来讲,是多么的轻松,而此时此刻对这个黑人男孩来讲,竟是那样的艰难,他又一次地摔倒,又一次地爬起来,他看他不能再爬起来,他就用自己的指甲抠着地面,他的指甲破了,流出血来,在赛道上拖出了一百多米的血迹,他看他就要到终点了,终点的工作人员不由自主地拉起了那根线,望着他摇晃的身影,一个白人教练跑过来,想要扶起他,他用别人听不懂的语言对他说,你别碰我,我是一名运动员,你一碰我我就犯规了,今天我虽然不能拿到冠军,但是我不能不到终点啊,他的手高高的举起来,朝终点那根线扑了下去,就在他倒下的一瞬间,他握到了那根线,就在他倒下的一瞬间,他对着他祖国的方向大声地喊着,祖国,妈妈,我到终点了。

亲爱的同学们,老师想对你说,我们的国家建设需要大量的人才,我们的共和国需要大量的人才啊,我相信今天到会的每一个同学都有可能成为祖国的栋梁,每个人都可以为祖国的发展做出贡献,亲爱的小同学们,既然有人可以,那为什么不是你呢?

在国外生活,有一次,当我行走在维也纳街头的时候,忽然间我听到远处飘来一个音乐,(音乐:国歌)一个很熟悉的音乐,让我整个的血液都沸腾了,是我们中华人民共和国的国歌,在奥地利的大街上为什么会有中国的国歌响起来,我顺着那声音跑过去了,原来是一个卖彩电的地方,在一个电器行那里,电视上正播放着一幅画面,是我们中国的运动员,在奥运会得到了冠军,五星红旗冉冉升起,我们的运动员在那里领奖,他们在流泪啊,我跑过去,我站在那里对着我们的国旗在敬礼,所有人指着我说,这是一位中国人(国歌结束)。

同学们,国歌是一个民族伟大的音符,是一个民族精神的灵魂啊,在场的各位小同学们,我想问大家,你们对我们的国歌熟悉吗?那就让我们在今天这一时刻一起来感受一下我们的国歌,好不好,

(音乐:国歌放到结束)小同学们回答老师一个问题,你是哪国人,你是中国人吗,刚刚老师说过,国歌是一个民族的灵魂,是一个民族最伟大的音符啊,在西方,在任何一个国家,当他的国歌响起的时候,他的公民,开车的人会停下来,谈话的人会停下来,所有的人都会站起来向自己的国歌来行礼啊,亲爱的同学们,当你听到国歌,还能默默坐在那里的时候,老师的心在流泪,你们是祖国的未来啊,当你们这一代人就要接过前一代人接力棒的时候,孩子们,一个民族的灵魂,就要在你们这里边把它展现出来,我们要展示出我们中国人的一种精神,

小同学们,如果你回答我你是中国人,当自己的国歌响起你都不懂得站起来,你错了没有啊,大声在回答我你错了没有啊,孩子们,从今以后,老师要告诉你记住一件事,在自己心里牢牢记住,每当我们的国歌声响起,作为一名中国的青少年,你应该第一时间站起来向我们的国歌敬礼,少先队员们要行你的少先队员礼,亲爱的同学们,能不能做到啊?

(音乐:红旗飘飘)中国每天都在向前发展着,每天在各个角落里不同的地方,都有很多西方的眼睛在注视着中国的发展。同学们,为了我们中华民族的强大,为了我们中华民族精神的展现,给我们自己热情的掌声鼓励吧。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇7

起床,吃饭,上课,吃饭,上课,吃饭,学习,睡觉,起床。

惊醒,飞奔,枪战,狩猎,隐蔽,潜入,接头,打盹,惊醒。

前者的生活平凡无奇,规律得像三角函数的周期一样,这是平凡。后者的生活充满激情,暴力,血腥,激烈的像好莱坞的动作电影。

平凡是必要的,是必经的。只有平凡才能铸成伟大。

平凡是伟大的基石,涓涓细流,那里有碧波万顷,没有十年寒窗,那来的金榜题名,没有数亿年如日的宇宙轨迹,那来的欣欣向荣的生物世界。是平分降生了伟大,试间达芬奇没有数石年默默苦练,怎么会成为艺坛巨匠?如过平凡的人民不在平凡如昔的劳作,那些政界名流那还有张开嘴的力气,台上石分钟,台下石年功。不正是平凡作用的真实写照吗?

平凡的伟大不仅在于它孕育了伟大,更重要的是他心甘情愿地守侯着伟大,陪伴着伟大,就像母亲呵护自己的孩子一般。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇8

早上好!我演讲的题目是《问候之声挂嘴边》

在开始今天的讲话前,请同学们配合我做一个互动的的小游戏——单数排的同学们请向后转,双数排的同学原地不动,每两排同学为一个小组,大家相互道一声“早上好”。

同学们,这是否是你在新的一周里的第一声问候?问候之后,你们是否感到心情愉悦?下面,我们就来说说问候的力量。

问候是一缕沁人心脾的风,在炎炎夏日中驱赶内心的烦躁;问候是苍茫大海中隐隐发光的灯塔,指引人们归航的方向;问候更是充满深意、发自肺腑的关怀,带领我们在前进道路上披荆斩刺、乘风破浪。问候可以使职场人精神充沛、保持好心情;问候可以消除陌生人的隔阂,让彼此很快熟识;问候更可以化解吵架者之间的矛盾,营造融洽的气氛。

11月21日是“世界问候日”。同学们,我们如何度过一个有意义的节日呢?怎样把问候传递给身边的人呢?上课前,请整齐地起立,用一声真诚的“老师好”表达对老师的问候;放学后,请向老师和小伙伴们道声“再见”,挥手告别;回家后,请为工作了一天的爸爸妈妈递上一块毛巾、送上一杯水,感谢他们的辛勤劳动……同学们,让我们从今天开始,把问候之声挂在嘴边,把问候之情放在心上!

我的演讲完毕,谢谢大家!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇9

同学们,我们人可以拥有一切美好的事物,可以拥有金钱、权力、地位、爱情等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。只有健康的身体,才有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。

同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。

同学们,下面老师就说说在冬季锻炼注意事项:

1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。

冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇10

爱是伟大的,是无私的。如果每个人都奉献一点点爱,那世界就会变得非常美好,所以,我将七月二十五日设定为爱心节。

它是这样过的,每到爱心节都会放七天假,但在这七天里必须要做十件能够帮助别人,让别人快乐的事情。除了四件必须做的事情,其他的只要能帮助别人,让别人快乐就可以了。这四件必须做的事,第一件是去养老院向爷爷姥姥问好,替他们做饭,让他们快乐;第二件是举办一个爱心捐赠公益会,可以捐赠一些书本、文具、衣物等等,把它们送给贫困山区的孩子们。第二件是用五十元钱买一些日常生活用品,然后到某个小区以不超过五元钱的价格出售,让大家有捡到便宜的快乐;第四件是帮助一些小朋友实现梦想。比如一个小朋友的梦想是当一名小作家,就假装举办一个颁奖仪式,选出一篇她最优秀的文章拿来展示,并做一张奖状颁给他,就当他是真正的世界文豪。

爱心节是快快乐乐的节日,也是乐于助人的节日。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇11

尊敬的老师,亲爱的同学们:

你们好!

今天,我要演讲的主题是《我为祖国而自豪》。

祖国是什么?是哺育我们的母亲,长江黄河便是它的乳汁;微笑着,看着我们成长的母亲,天片的朝阳便是她扬起的脸庞,祖国是什么?是风雨中的港湾,是炎日的绿荫,是我们和平安宁幸福生活的坚不可摧的防线。

生活在祖国的怀抱里,我为祖国深深自豪。

我为祖国的大好河山而自豪。泰山、黄山、黄河、长江,桂林的山水、漓江的水、张家界的山、索溪峪的山水……风光无限,气势宏伟;青藏高原是世界的屋脊;一望无际的草原延伸到天边,茂盛的森林藏满了秘密;桂林山水甲天下,峨眉山的山峰峻拔有神奇;九寨沟、张家界……都是祖国绘制的迷人画卷。

我为祖国的科技发展而感到自豪。太阳每一次从东边升起,祖国都在发生着变化,从普通的收音机、电视机到电脑,汽车再到速度极快的飞机、飞船。当神州五号升起的一刹那,多少国人流下了激动的眼泪!直至不久前发射的神州11号,这些进步包含着多少人的呕心沥血,凝聚了多少人的智慧,祖国向世界宣告:我们不再懦弱了,我们不再是东亚病夫了。这样的科学进步,也是国人有了更大的自信心。

我们不能像勇士那样血洒战场,不能像伟人建设祖国……那我们现在能做什么呢?对!我们现在应该好好学习!用智慧和文化武装自己,长大报效祖国,向周总理那样为中华之崛起而读书,做个有志向的人!

亲爱的同学们,你们准备好了吗?

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇12

敬爱的老师,亲爱的小朋友们:

大家早上好!我是中B班的徐一晗,我升中班了,是幼儿园的大哥哥了,我能自己的事情自己做,再也不哭哭啼啼了。

今天我要送给小朋友们四件礼物。

第一件礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友们是快乐的,每天高高兴兴地上幼儿园,快快乐乐地游戏,不哭,不闹。

第二件礼物的名字叫“礼貌”。是希望小朋友们都做有礼貌的好孩子,见着老师和小朋友会问好,离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”,还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话,团结友爱朋友多。

第三件礼物的名字叫“能干”。是希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”,自己睡觉叠被子,自己穿衣穿袜子,自己吃饭擦桌子,让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。

第四件礼物的名字叫“聪明”。我希望我们的小朋友能热爱读书,认真学习本领,变成一个聪明能干的人。

请小朋友们好好收藏“快乐、礼貌、能干、聪明”这四件礼物,让我们大家都做最棒的孩子,我相信你们一定能行!

谢谢大家!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇13

鱼儿离开水,无法生存;鸟儿离开天,无法生存;人类离开爱,同样也无法生存。

爱分许多种:同学之间真挚的爱:师生之间无私的爱;母女之间细腻的爱。有一种爱是我们人生的指向标,是鼓舞我们向上的动力,那种爱就是——母爱!母亲为我做过太多,也付出了太多。有一件事,让我一想起来便潸然泪下:在一年秋天,妈妈患了重感冒,有一天下了大雨,我忘记带雨伞了,看到同学们都打着雨伞,有说有笑的回家时,我已经绝望到极点了,并决心当一回“落汤鸡”。这时,校门口出现了一个熟悉的身影——是妈妈!她打着雨伞,虚弱的站在校门外,我奋力地奔向妈妈。那一路,我们有声有笑的。但天有不测风云:妈妈回家后,发了高烧,好几天都不退烧,爸爸又出差了。然而,妈妈却一直让我专心学习,不让我分心。母爱多么无私呀!母亲会在你最渴望帮助的时候,出现在你身边。因此,便有了一年一度的“母亲节”。

每年,我都与母亲一起过母亲节,让我记忆犹新的是:前年年的母亲节。那天晚上,我与母亲坐在沙发上,心与心相连,互相交流,我对妈妈讲了我内心的所思所想,妈妈告诉我:我小时候有趣的事情和她的童年。那一刻,我才知道母亲为了我,所付出的那么多,他把大部分的精力都花在我的身上,为我呕心沥血!于是,我立刻从卫生间端来一盆母亲为我准备的,热腾腾的洗脚水,我要为妈妈洗一次脚。至今,我仍清楚的记得,母亲那是惊讶的表情。我把妈妈的脚放入热水中,用水浸湿妈妈的双脚,然后,用手使劲得按按妈妈的较低。“怎么硬硬的?”我急忙用手摸一摸脚跟,什么呀?啊——膙子。妈妈脚下竟然上了一层厚厚的膙子!顿时,我的眼泪像断了线儿的珠子一样往下掉。妈妈看到后,连忙把我扶起来,让我坐到沙发上。他用平静的眼神望着我。

片刻,又将我紧紧抱在怀里。然后,对我讲:别哭了,这是妈妈应开做的。于是,母亲帮我擦干眼泪,我依靠在妈妈怀里。我们说了一些我小时候的事情。那个母亲节,让我了解了母亲为我所付出的。让我更加爱自己的母亲了。我拥有了母爱,我拥有了动力;我拥有了母爱,我懂的了快乐;我拥有了母爱,我要像雄鹰一样去搏击万里长空!母爱是无私的、是无处不在的,我要去细细的品味,也要去回报母亲,理解母爱!

母爱是纯洁的;母爱是无私的;母爱是伟大的;天再高,高不过母亲怀抱;地再宽,宽不过母亲的牵盼。不管有多忙,不管有多累,母亲的爱永远与你相随。

母亲赋予给我的爱实在、朴实、严厉,有时还有点诗情画意。恍惚中 ,我的思绪回到了童年。我看见一个忙碌的身影,那是母亲在辛勤工作;我看见一个疲惫的身影,那是母亲在为我编织寒衣;我看见一个欢快的身影,那是母亲在为我学习进步而高兴。

细细回想,在我的生活中,哪一天又少了母亲的身影?每当我哭时,妈妈就安慰我;每当我感到像一只孤弱无助的小鸟时,妈妈就张开她那宽广的臂膀,给我温暖和爱的气息。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇14

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家晚上好!我演讲的主题是“理想,信念,追求”。

作为一名大学生,拥有一个远大的理想和崇高的信念是非常重要的,对你以后的学习求职都有莫大的帮助。信念是你所坚持的东西。理想是你要达成的目的。而追求是过程。

守护理想,坚定信念,执着追求,这正是我们所要达到的。

理想是一个神圣的词汇,它曾给多少青春注入了激情,让多少生命活得更加精彩。它就象大海中一个明亮的航标,给我们指引着正确的方向,让我们的事业乘风破浪,永远朝着正确的方向——前进。列夫.托尔斯泰也曾说:“理想是指路明灯,没有理想就没有坚定的方向,而没有方向就没有美好的生活”.所以人应该从小有理想,有宏志。

人有了理想就如鸟有了翅膀.古往今来,因为有远大理想并为理想奋斗终身的人数不胜数,他们取得了辉煌的业绩.例如我们伟大的毛主席,他从小就有理想,有鸿图大志.“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还.埋骨何须桑梓地,人生无处不青山”是他求学前夕留给他父亲的诗,表达了他的远大理想.他有理想,有宏志,并且不断为理想奋斗,最终成为一代英明领袖.还有我们敬爱的周总理,他读书时的那一句“为中华崛起而读书 ”曾让许多人惊叹.他的远大理想让他从莘莘学子中脱颖而出,也让他的人生从此与众不同.伟人之所以成为伟人,是因为他们从小有理想、有抱负,并付出所有的努力来实现它.蒲松龄也说过“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”,他的这副自勉联激励了许多有志之士。大学生励志演讲稿:理想,信念,追求

当然,漫漫人生中光有理想是远远不够的,除了远大的理想外,我们还要有坚定的信念, 信念是人生的支柱,是沙漠中的绿洲,是航海时的灯塔。 若一个人没有信念,他就不会有梦想,就不会有奋斗的动力。信念其实就是一种精神力量,是一个梦想被100%的相信并不间断的高纯度的坚守。我相信每个人都有梦想。但并不是每个人都能实现自己的梦想。有一种植物叫蒲公英,我很喜欢。蒲公英虽然是世间最平凡无奇的植物,却有着最令人称奇的梦想。而且他善于坚守自己的梦想。它从不满足于呆在偏僻的角落,最喜欢到外面的世界去闯荡。也让我们做一株坚守梦想的蒲公英吧,在蓝天下带着自己的梦想随风飘扬,寻找那片能够实现梦想的沃土。

有了远大的理想和坚定的信念后,我们还要付出所有的努力来实现我们的理想,执着的去追求.先不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程!我们都知道努力了不一定会成功,但是不努力一定会失败.退一步讲,努力了即使失败,我们也问心无愧,无怨无悔!

最后,我想说的是:只有启程,才会到达理想和目的地;只有拼搏,才会获得辉煌的成功;只有播种,才会有收获;只有追求,才会品味堂堂正正的人生。就让我们树立理想紧握信念,迈向未来。

我的演讲完毕。谢谢大家。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇15

“五十六个民族,五十六枝花……”我们的祖国是一个由56个民族组成的和谐大家庭。我们的祖国有5000多年的文明史,有38个项目入选“世界遗产”名录,其中“洛阳龙门石窟”更是我们的骄傲。

啊,祖国!你给予我们生命,让我们在这片广阔的土地上成长。我爱你——我的祖国!你曾哺育过多少英雄儿女,为了我们更灿烂的明天,你付出了多少艰辛和汗水,我爱你——我的祖国!

我们的祖国坚强不屈,在去年的5。12汶川大地震中,我们万众一心,众志成城,一方有难八方支援,中国人民有着最强大的凝聚力。看到这一幕时,很多人被感动了,中国人感动了,全世界人都感动了!

20__年,奥运会和残奥会的成功举办,实现了中华民族的百年梦想,中国健儿顽强拼搏,为祖国夺得金牌总数第一,创造了历史最好成绩,赢得了全世界的高度评价。

“神舟七号”载人飞船成功发射,中国航天技术又迈入了一个新的里程碑,我们的祖国是多么神奇,多么有智慧!

“少年兴则国兴,少年强则国强。”作为一名学生我们要为祖国的明天而勤奋学习,锐意进取。用我们的力量使祖国母亲成为世界最具魅力、光彩耀人的伟大母亲。

我爱你,我的母亲,我的祖国!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇16

尊敬的各位领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!

今天国旗下讲话的题目是《我们要培养良好的学习习惯》。

你们知道科技大学少年班吗你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗在谈到自己成绩优异的原因时,周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强,从不需要别人提醒,更不需要别人强制,该学习的时候就一心一意学习,该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时,他总是全神贯注,思想从不开小差,即使稍有走神,也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

那么我们应该培养哪些良好的学习习惯呢下面就为大家介绍五种良好的学习习惯,作为同学们努力的方向。

1。一心向学的习惯:科学家巴斯德说:“机遇只偏爱有准备的头脑”,一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶,普通人烧出的是开水,而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了,普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心,而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来,果农见了只感到心疼,而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个:就是因为瓦特,鲁班,牛顿平时一心向学,所以,这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

2。专心致志的学习习惯:专心致志的学习习惯,是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆,一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情,如果硬要同时做,必然使每件事的质量都有所降低。所以,一心二用不利于提高学习效率,学习就应该专心致志。

3。定时定量的学习习惯:什么是定时定量的学习习惯呢就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯,是实现目标,克敌制胜的法宝。一般说来,目标比较容易确定,计划也比较容易制定,难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划,并且定时定量地完成计划,就一定能无往而不胜。

4。认真思考的学习习惯:认真思考的学习习惯,有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现,发明和创造能力。孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”科学家爱因斯坦,在整个科学生涯中,正是凭这种“善于思考”的精神,才提出了划时代的“光量子”概念,创立了相对论。

5。讲究学习卫生的习惯:养成讲究学习卫生习惯,重点应克服以下几种不良习惯:(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合,及时消除大脑和眼肌的疲劳,提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书,看电视,容易引起眼睛疲劳,严重时就会造成视力损伤,而且还可能因为条件反射,引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就,需要我们长期努力,坚持不懈。俗话说:“有志者,立长志;无志者,常立志”。你渴望成为有志者吗请你尽早养成良好的学习习惯吧!也预祝大家在即将到来的期中考试中好好复习,取得好成绩!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇17

尊敬的各位领导,各位嘉宾,亲爱的老师们,同学们:

大家好!

在这鲜花烂漫,绿草如茵的初夏时节,我们迎来了孩子们的盛大节日——六一国际儿童节,我非常荣幸地与小朋友们一起共度这美好的节日。值此机会,谨让我向全体小朋友、少先队员们致以诚挚的节日问候,并向辛勤耕耘、呕心沥血培育祖国花朵的园丁们致以崇高的敬意!向今天即将受到表彰的先进个人和先进集体表示热烈的祝贺!

少先队员、小朋友们,我们正处于一个充满希望的挑战的新时代,你们幸运地生活在一所关注师生生存状态,追求最大限度满足师生成长需要的学校;一所以 “给学生最美好的童年,给人生最坚实的起步”为核心办学理念,倾情打造“附小教育”品牌的学校;一所“以教育科研为先导的实验学校,以英语特色为核心的育才学校,以服务社会为内涵的新型学校”;一所以自己的理念和实践,同家长一起践行“咱们的孩子、咱们的学校、咱们共同努力”这一家校合作口号的学校,你们的学校环境优雅,你们的老师技艺高超,你们学校的教育教学质量高,成绩斐然,刚才给你们学校授牌就是对你们学校的充分肯定。

少先队员、小朋友们,你们是幸运的一代,也是肩负重担的一代。古人言:千里之行,始于足下。少年时代是美好人生的开端,远大的理想在这里孕育,高尚的情操在这里萌生,良好的习惯在这里养成,生命的辉煌在这里奠基,繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质,在新的人生起点上,再接再厉,使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。同时,也希望我们师范附小再接再厉,争取更大的荣誉。

谢谢大家!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇18

老师、同学们,早上好!今天我讲话的题目是《文明礼貌 珍爱生命》

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世,我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中,有多少名人志士以礼待人的故事至尽还被人们广为传诵。“孔融让梨”的故事是家喻户晓,妇孺皆知。

学校高度重视校园安全工作,采取了种种加强校园安全的措施。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行。必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全,必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。对于我们小学生而言,提高安全意识应做到以下几方面:

1.校园内不追跑打闹。楼道及教室不进行各种体育活动,右行礼让,上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止事故的发生。

2.注意体育课及课间的运动安全。体育课听从老师管理,按照老师要求,认真做好准备活动。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期),不买无照商贩食品,预防食物中毒。

4.注意交通安全。上下学时学校门口人多车多,过路时要特别小心,眼观六路,耳听八方,防止意外事故的发生。

珍爱生命,相信你们一定会珍惜人生中最为宝贵的年华,用智慧、勤奋与美好的心灵,在这块沃土上吸取丰富的营养,健康成长,愉快生活。让生命的一泓清泉,永流不息。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇19

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

我是某某班的某某,今天我国旗下讲话的题目是《守护健康,预防接种》。

同学们,你们知道4月25日是什么日子吗?4月25日是全国儿童预防接种宣传日。春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病高发的季节。对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病。譬如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,等,另一类是过敏性疾病,譬如麻疹,过敏性鼻炎等。其中,传染性疾病已成为严重危害人类健康的一类疾病,由于在学校生活相对集中,我们又是易感人群,应该时时敲响警钟。不过,同学们也不要过于担心、害怕,传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗,而及时接种疫苗是预防这些疾病的方法。

那么,接种疫苗为什么就能预防疾病呢?原来这是根据传染病病后免疫的道理,将病原微生物及其代谢产物,经过人工灭活、减毒,使其丧失致病性但仍保留免疫原性;或者通过基因工程方法制成疫苗,给人体接种,可以刺激人体产生抵抗相应病原微生物的抗体,人们一旦再感染这种病原微生物时,就不会患病了。

怎么样,接种疫苗是不是非常神奇呢!通过接种相应疫苗,我们就像穿了一层厚厚的铠甲,对相应病原微生物有了抵抗力。几十年的实践证明,预防接种是预防和控制传染病最经济、最有效、最安全的方式之一。

同学们,在“全国儿童预防接种宣传日”即将到来之际,让我们注重健康,珍爱生命,响应号召,积极接种!最后,祝愿大家都拥有一个健康的身体!

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇20

在人世间有许多体现爱的方式。当我听完中国时代之声演讲团名誉团长邹越教授的演讲,我才真正体会到人世间爱的含义。爱父母是其中的一个主题,那简短的小故事说到我们的心坎儿里去了。

这故事讲的是,一个高中女生因妈妈说了他两句就离家出走了,使母亲非常伤心。渐渐地天暗了下来,女孩又饿又累。他看见一家排档里有人在吃面条,心里很羡慕别人,但又恨自己的母亲。这时有一老板看见了,给了女孩一碗面条。女孩当场向老板跪下说,您是我的恩人呀!老板一脸严肃的说,早想到这样我就不应该,就不该这碗面条。我与你素不相识,而我只给你一碗面条你就如此感谢我。而你妈妈为你受了那么多苦,你却辜负了她的好意。顿时女孩才醒悟过来,当他回到家时,母亲已晕倒在床上。

故事的主人公就是现在的我们。要改变现在的自己,就从关爱自己的父母做起。

有一天,我起床晚了。还发脾气,埋怨妈妈玩叫我起来了。但是在上学的路上我又回想起这件事。感觉是自己的不对,妈妈知道我昨天晚上很晚才睡觉,小孩子的睡眠要在10小时,今天早上想让我多睡一会。放学回到家我向妈妈道歉。妈妈也接受了我的道歉。从此以后我在晚起床,也不会说妈妈的不是了。因为妈妈这样也是在为我着想。尽管我迟到了也不会怪妈妈。

爱自己的父母,爱天下所有的好心人。让爱在生命中回荡。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇21

亲爱的老师、同学们:

健康是生命的基石,拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。要想提升生命的质量,每个人就必须养成健康的生活方式,而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、政策的调控,通过全体师生的共同努力,创造健康生活的条件,营造健康生活的方式的养成。创建健康促进学校关系到每个人的切身利益,期待每位师生的共同参与,在此,特向全校师生发出如下倡议:

一、树立“健康促进、从我做起”的健康理念,强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识,形成合理膳食、积极运动、追求健康的校园新风尚。

二、开展健康运动。坚持每天锻炼一小时,快乐健身、少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。践行健康“121”行动,即“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。做到“三减”(减盐、减油、减糖),“三健”(健康体重、健康骨骼、健康牙齿)。

三、改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康向上的形象。

四、均衡膳食,吃好一日三餐。科学合理搭配膳食结构,规律用餐,少饮酒不酗酒,保持营养平衡,维持健康体重。

五、合理安排时间,养成健康的作息习惯,保证充足的睡眠,以良好的精神状态投入学习中。

六、主动学习、传播并掌握有利于健康行为养成的知识,提高健康素养。

七、保持健康心理。加强心理健康保健意识,多了解一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动。

八、执行控烟条例。全面控烟是开展健康促进行动的必要条件。为了本人和他人的健康,要执行控烟、戒烟相关规定,绝不在校园内吸烟,携手创建一个无烟校园。

今天我们在这里发出倡议就是要让每一位师生自觉行动起来,树立正确的健康观,建立健康的生活方式,实现人与自然的和谐相处。让我们在开展“健康促进学校”中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现每个人的“健康梦”。

国旗下学生关于责任心的演讲稿 篇22

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天,我讲话的题目是:《欢欢喜喜迎六一》

同学们,再过几天,就是我们期盼已久,永远快乐,永远甜美,永远温馨的“六一”国际儿童节了。

六一是红领巾的节日!

六一是世界上最稚嫩,最年轻的节日!

六一是全世界儿童共同期待的美好日!

六一,也是我们儿童活动最多的日子。上周五我们已经举行了“用身边人身边事教育身边人”的讲话比赛,同学们的精彩表现现在还浮现在我的眼前。接下来的活动还有很多,有跳绳比赛、快乐童年大家唱、七彩阳光广播操、书法绘画、叠被子比赛……希望我们能一样踊跃参加,赛出水平、赛出风格。同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快,搭乘满载快乐和幸福的列车,在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里,放声的歌唱,尽情地品味金色的年华。 在这儿,我要说,同学们,我们是幸运的一代,也是肩负重担的一代。在我们饱含幸福的欢声笑语里,承载了长辈的亲切关怀,校长,老师的殷切期望,父母的含辛茹苦。是他们为我们付出了深沉的爱。古人言:千里之行,始于足下。少年时代是美好人生的开端,远大的理想在这里孕育,高尚的情操在这里萌生,良好的习惯在这里养成,生命的辉煌在这里奠基,繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们是国家的希望,民族的未来。少年智则国智,少年强则国强。作为二十一世纪的新一代,我们要带着感激去生活,要备加珍惜今天的幸福时光,不辜负祖国的重托,不辜负父母的期望,不辜负老师的教诲。在家做个好孩子,在校做名好学生,在社会做位好公民。

同学们,世界的“六一”,明天更好!积极参与,共同成长!

我的讲话完毕,谢谢大家!