《少玩手机的倡议书范文500字精选32篇》

少玩手机的倡议书范文500字（精选32篇）

少玩手机的倡议书范文500字 篇1

商学院全体同学：

学风是大学精神的集中体现，是高校的立校之本、发展之魂。我院始终秉持“明德格物，立己达人”的校训，发扬“艰苦朴素、勤奋学习、坚持真理、自强不息”的优良校风，培养同学们良好的学习习惯，进一步浓厚了我院良好的学习氛围。但如今的课堂上，部分同学不认真听课，低头使用手机刷微博、微信，玩手机游戏，这些现象严重影响了同学们的学习效率，破坏了课堂的良好学习氛围。为进一步促进商学院学风建设，优化课堂学风，杜绝手机对课堂的不良影响，还课堂一份神圣，现向大家发出如下倡议：

一、课堂时间，手机勿扰，做一个尊敬师长、尊重知识的人。

上课前自觉将手机调为静音或关机，放入教室门口手机袋中，将宁静归还课堂，共同维护课堂纪律。这既是对他人、师长的尊敬，更是对知识的尊重。

二、课堂时间，不看手机，做一个专心听讲、认真学习的人。

上课时认真听讲，注意力集中，紧跟老师的节奏，做好笔记，提高听课质量，保证课堂效率。

三、课堂时间，慎用手机，做一个理智上网、严于律己的人。

勿以看时间为由打开手机，沉迷于网络游戏、短视频、网络聊天等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑，理智上网，做到学习为主，娱乐为辅。

四、班委表率，同学监督，共同营造良好的课堂学习氛围。

各班班委以身作则，课堂上不使用手机，发挥带头作用，引导班级同学认真听讲，积极配合老师教学活动。同学之间互相提醒，互相监督，共同进步。

商学院学习风貌，崭新昂扬，与君共赏。专注的课堂、良好的学习氛围，无不彰显着商学院学子的风采，此番景象更应与君共护。一人之力，推己及人，以星星之火助成燎原之势，慎莫待，美好学习时光难在。

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇2

同学们：

互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不流览色情的网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇3

尊敬的各位家长和同学们：

本学期受疫情的影响，上网课成了学生学习的`必备方式。手机的使用，对于孩子来说，是一把双刃剑！为了有效预防学生沉迷网络，xx小学特向全体家长和学生发出以下几点倡议：

一、要正确引导注重监督

家长朋友须强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子共同制定规范的网络使用准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。

二、要做好表率树立榜样

家长朋友须重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。

三、要陪伴孩子增进亲情

家长朋友须营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的爱好，增进与孩子间的感情。

四、要家校配合加强沟通

家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。

五、要严格要求自己学会自律

从点滴做起，不沉迷于网络游戏。周一至周五的课余时间，拒绝电子产品，拒绝电子游戏；周六、周日合理安排时间使用电子产品，浏览有益信息，劳逸结合。

“少年兴则国家兴，少年强则国家强”。防范未成年人沉迷网络游戏需要学校和家庭等社会各界的共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，将我们“青春之花”绚丽绽放。

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇4

：

根据上级有关要求和成功学校的经验并结合我校实际情况，从本期起凡我校学生不要携带手机进入校园，这是因为：

第一，手机长期的辐射对学生的身体发育也不利。

有研究表明：学生在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛，记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋，达到85分贝就有可能损害听力。

第二，短信聊天，影响休息，贻误学业。

多数家长反映，孩子用手机谈论学习的内容少，用于同学之间联系或发短信的多。

第三，不良信息，玷污心灵。

据报道，北京市一所中学曾做过一个调查：在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是不健康短信息，部分学生甚至把相互转发"不健康"当作时尚。

第四，助长学生攀比成风。

每到课余时间或放学以后，一些学生就会围在一起，相互“切磋”手机的款式和功能。校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形，功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境，父母地位。这样会让学生把父母当成靠山，不思进取。

第五，额外增加父母负担。

学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，另外，还有每月几十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰包。以一年计算，家长花在孩子手机上的费用至少要500元。对于经济条件并不宽裕的家庭来说，给孩子买手机等于是给家长增添了新的负担。

第六，手机为考试作弊提供了条件。

用手机舞弊是公开的.秘密了，而且一条信息可以发给好几个同学，作弊的范围很广。

第七，影响校园治安。

手机是贵重物品，若有不良行为的学生会发生偷盗现象。在一些发达国家，学校的管理者比我们更早地遇到了这一问题，手机所带来的恶劣影响也更为突出，已经引发了中学生的犯罪，有手机的中学生也成为一些犯罪分子欺骗和抢劫的对象。

第八，使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。

上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课。会给整个教室带来不愉快的情绪。

综上所述，为了祖国的未来，为了民族的希望，为了同学们的健康成长，我们热情倡议：在校期间不携带手机！

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇5

亲爱的同学们、家长朋友们：

大家好!

智能手机和电脑等电子产品大大地改变了我们的生活，已经逐步成为生活中不可或缺的部分，但是我们在享受它们给我们带来便利的同时，同样也面对着它们给我们带来的一些问题——在家里写作业时，遇到不会的题总想着查作业帮？晚上是否久坐电脑面前不想入睡?睡觉前你是否需要抱着手机入眠?上课时你是否总是被QQ消息所吸引?假期线上学习时你是否忍不住掏手机、刷微博?

今年寒假对每一名学生来说都是意义非凡。九年级学生即将面临中考，站在人生抉择的路口，只拿分数说话，没有解释的理由；八年级学生正是爬坡上坎、负重前行阶段，下学期即将参加地理、生物中考，必须求胜；七年级正是养成习惯收获的季节，需要有效时间来积淀自己。可是，手机、电脑等电子产品会在不知不觉中分散我们的注意力、降低我们学习工作的效率……如何改变现状、正确合理的使用手机、电脑?“营口有礼，礼伴假期”，为了培养学生寒假居家正确的学习观，培养学生健康作息习惯，我们特向全校学生发出倡议：

一、让指尖离开手机、iPad、电脑，提高思想认知

拒绝在寒假居家期间使用手机，不要利用手机聊天、刷抖音、浏览微信、聊QQ，更不要利用手机搜答案、抄答案。要提高完成作业的注意力，提高学习的效率。

二、让手机、iPad离开枕边，培养健康作息

拒绝每晚睡前玩手机、iPad，减少手机等辐射对人的影响，保证睡眠质量，培养健康作息。晚上十点前睡觉，清晨六点半起床，养成早睡早起的好习惯。

三、合理安排时间，正确对待各种电子产品

劳逸结合、寓教于乐，但是拒绝过度沉溺于电脑及其它娱乐，不使用电脑用于游戏、看电影等娱乐之用。每天按时起床，准时学习，确保学习时间。

四、让视线专注前方，警惕生命安全

学生拒绝在马路上边走路边玩手机，对自己的安全负责任。家长在开车时也不要关注手机，避免发生交通事故。

五、让沟通以诚相待，交流重建友谊

拒绝在朋友聚会时抱着手机，拒绝用虚拟互动完全替代真实交往，用真诚眼神来传递关爱，用温暖的拥抱回馈情谊。

六、家长要以身作则，不要在孩子面前玩手机

家长要起到表率作用，每天要控制自己，不要沉溺于手机，有时间要多与孩子交流，要陪孩子写作业，要多看书。父母是孩子的第一任老师，是孩子的生活榜样，一定要以身作则。

尊敬的家长，为了孩子的健康成长，恳望您积极响应我们的倡议，收回孩子的手机，若您暂时还没有给孩子配用手机，就请您在他学习时坚决不借给他手机!

亲爱的同学们，殷切希望大家在这次“寒假居家拒绝玩手机、iPad、电脑”的活动中主动参与、自觉践行，共享纯净的书香天空!营口有礼，礼伴假期；拒绝手机，从我做起。让手机、iPad、电脑等电子产品远离我们的学习!

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇6

亲爱的家长们、同学们：

你们好！

随着经济社会的发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机，学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

手机、电子产品的危害

01.学生使用手机不利于身心健康的发展

小学生的免疫系统比成人更脆弱，更容易受手机辐射影响，手机辐射会对小学生脑神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机也会使学生视力下降，学生通过手机互发短信聊天儿，其中很有可能就包含诸多不良信息，一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

02.学生使用手机不利于学习和生活

容易导致玩物丧志或乐不思蜀的恶果，多数带手机的学生将手机用于同学之间的聊天、玩游戏。小学生自制力比较弱，往往上课也会出现此种情况。还有的同学利用手机查找作业，课堂上互发短信，看电子小说，玩游戏等，这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息。不经意中走向消沉和迷失，而荒废了学业和前程。

03.学生使用手机为学生考试作弊了便利

由于手机发短信简单隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。这不但贻误了学业，而且败坏了考风学风，丧失了最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

04.学生使用手机易造成非正常的人际关系

手机短信、微信、微博隐蔽性强，而且有些不健康的东西，长期接触，易形成一种心理上不健康的阅读快感，产生巨大的副作用、负能量。也会造成同学之间的矛盾和与陌生人交往而受骗上当等，现实生活中的这些例子也是俯拾皆是。

05.学生使用手机形成消费上的攀比心理

学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形功能价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇7

亲爱的同学们：

随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。

我们可以通过网络学习书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。

不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学习和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛近视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人近视。结果是近视的人远远高出不近视的人。另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。

现今的生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。

因此，我提出以下倡议：

1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的需求和特点，开发适用于少年儿童的电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学习环境。另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。

2、组织相关的网络学习课程，引导我们了解网络和善于利用网络。

同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇8

亲爱的同学们：

随着经济社会的蓬勃发展,手机俨然成为人们必不可少的社交工具。聊qq、打电话、看网页、玩游戏，手机极大方便了我们的日常生活、丰富了我们的闲暇时间。我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，我们不禁发现：青年学生上课玩手机，吃饭玩手机的现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。

同学们，我们还不应该好好反思这一切吗?不知从何时起，昔日只闻“风声雨声读书声”的大学校园，现在几乎只闻“短信彩铃声”。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手。为此，校学生会向全校同学发出如下倡议：

1、上课时自觉将手机关机或调成静音状态，如需通信请下课时在拿起手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

2、上课专心听讲，认真做好听课笔记;自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

3、除自觉关闭手机外，不在课堂上玩mp4、mp5等娱乐设备。

4、各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，为了营造一个良好的上课环境，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机，摆脱对手机的依赖;让我们“不当低头族”!为别人，更为自己!

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇9

亲爱的同学们：

今天我们倡议的主题是：遵守学校规章制度，不把手机带进校园。

高中阶段是一个人一生中接受教育、培养意志、锻造品格、奠定未来的重要阶段。但是我们遗憾地看到，手机在校园中的出现给我们成长带来了的许多隐患。首先，使用手机对身体健康有不良影响。中学生在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出5%。其次，很多同学在校园内使用手机、互发信息的现象，已经严重干扰到正常的教育教学和课堂秩序，严重影响到了同学们专心学习和成绩的提高。再次，很多同学使用手机是为了与人攀比或赶时髦，让我们想想看，因为我们的虚荣而使父母增加一笔额外的负担，手机——我们还能够用的安心吗!

或许有些同学会说;没有手机无法于家长联系。下面我向大家介绍几种在校期间与家长联系的方法。

1、使用校园ic卡拨打公用电话。

2、若遇紧急情况，可以向班主任借用手机与家长取得联系。

3、如果班主任不在，可以到学生指导部请示使用外线固定电话与家长联系。

鉴于以上情况，为了进一步净化校园环境，营造良好校风学风，校团委、学生会特向全校学生提出以下倡议：

1、作为中学生，不携带手机进入校园，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣。

2、各班班干部、团干部、三好学生应率先示范、以身作则，做出表率，坚决不携带手机进校园。并能经受同学监督、考验。

3、不向父母提过分要求，不以各种理由索要手机，加重父母经济负担。

同学们，不要因为在校使用手机而影响他人，扰乱学校的秩序。顾及他人是一种文明修养的象征，你将获得他人默默的尊重。让我们携起手来，拒绝手机进入校园;让我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇10

尊敬的家长们：

随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的`学习进步和身心健康。根据《教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》精神，为深入贯彻《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规要求，认真落实中央有关未成年人网络环境治理的决策部署，有效预防中小学生沉迷网络游戏，切实促进中小学生健康成长，请家长们仔细阅读《告家长书》，认真做到以下几点：

一、确保内容健康向上。关注孩子上网内容，坚决禁止孩子浏览不健康网站，网络游戏中含有可能引发中小学生模仿不安全行为、违反社会公德行为和违法犯罪行为的内容，以及恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害中小学生身心健康的内容，应坚决杜绝孩子浏览。

二、限制电子产品使用时间。按照《国家新闻出版署关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，网络游戏企业可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时，向中小学生提供1小时网络游戏服务，其他时间不得以任何形式向中小学生提供网络游戏服务。家长应根据防沉迷规定，严格限制孩子使用电子产品时间。

三、带有通讯功能的电子产品禁止带入课堂。《xx市xx中学关于加强学生手机使用管理的规定》中明确指出，学校原则上严禁学生携带手机进入校园，如有特殊情况，家长主动提出申请，通过申请后，学生进校第一时间将手机交给班主任，放学时还给学生，在校期间，严禁将手机带入课堂。

四、家校协同发力。家长要充分认识到网络沉迷对青少年身心健康的危害，切实履行好监督管理的职责，发挥好榜样作用，引导孩子合理安排日常学习生活，有意识地让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，培养孩子多样的兴趣爱好，帮助孩子养成健康生活方式。学校和家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，相互告知，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助其恢复正常的学习和生活。

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇11

各位家长、各位同学：

随着科技的发展、生活水平的不断提高，手机已走入千家万户。勿庸质疑，手机给我们的生活及工作带来了极大的便利。但很遗憾，部分学生不能科学处理手机与学习、生活的关系。据统计学生使用手机超过90%是与正常学习和生活无关的信息——发短信、听音乐、看视频、QQ、微信聊天，有的甚至是不健康的信息或视频。这给学生成长带来了诸多影响，主要危害如下：

1. 中学生正处在生长发育期，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听、视觉受损，免疫功能失调；

2. 手机上网、QQ、微信聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机的黄、赌、毒，毒害青少年；

3. 学生晚上躲在被窝里使用手机收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，影响休息，降低学习效率；

4. 学生在教室、宿舍等集体场所给手机充电，容易造成安全隐患；

5. 学生使用手机不理性的消费，增加父母的经济负担。对于网络经济诈骗缺乏足够的警惕，造成不必要的经济损失。且容易助长学生的手机攀比之风，形成虚荣享乐思想，影响学生的学习和心态；

6. 手机的使用加速中学生社会化，手机成为中学生交友不当的帮凶，严重影响学业，不利于中学生健康成长；

7. 学生缺乏网络安全意识，在网络空间发布信息时，不能客观辨别是非，误用甚至滥用权利，对自己和社会造成不良影响。

为加强校园管理，促进孩子身心健康成长，营造师生共同的精神家园，根据教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》的要求和《汉滨区中原镇中原九年制学校学生手机使用管理办法》的相关规定， 结合我校实际情况，学校决定进一步加强校园手机的规范管理，具体倡议如下：

1. 作为中学生，非必要不带手机进校园；

2. 若路途较远确有必要携带手机的学生，孩子返校后第一时间将手机交给门房安保人员管理或通过安保人员转交给班主任暂时保管；

3. 绝不在宿舍、教室或者其他区域藏匿和违规使用手机；

4. 看到其他同学违规使用手机，同学们要及时规劝制止，并及时上报班主任或德育处；

5. 周末居家以及寒暑假期间，同学们要规范、理性使用手机，保证充足睡眠，形成健康作息；

6. 正确使用手机，少下载各种游戏，不利用手机传播低俗文化；

7. 严格遵守《汉滨区中原镇中原九年制学校学生手机使用管理办法》的相关规定，违反相关制度将受到相应处罚。

学校诚挚地希望各位家长、同学给予支持与配合，还我们校园一片纯净的天空！也给同学们自己留下一片纯洁的心灵！

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇12

亲爱的同学们：

我们处在中学这个特殊的人生阶段，对我们而言，使用手机危害极大，这是毫无疑问的，甚至手机成为“校园毒品”，在侵蚀着我们年轻而健康的心灵!下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。

1、利用手机在考试中作弊，将诚信抛之脑后，丧失了做人的底线。

2、课堂上手机铃声响起，破坏课堂秩序，没有了对老师与同学起码的尊重。

3、使用手机，容易在同学之间攀比成风，铺张浪费，从小养成了不正确的消费观念，会把自己将来的生活引入歧途。

4、利用手机谈情说爱，手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，荒废了自己的青春年华。

5、利用手机玩游戏，聊天，不分上课下课，家里学校，玩物丧志，萎靡不振，学习成绩一落千丈。手机上，垃圾信息铺天盖地，可中学生心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，最终走向堕落，毁了一生。

6、用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。结果害人害己。

7、手机存放非常不便，容易丢失或者被盗，从而诱发矛盾，导致同学间相互猜疑甚至打架，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序。

8、手机辐射影响身体健康。使用手机时会产生电磁辐射，可中学生处在生长发育期间，过早长期使用手机，会产生头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状，甚至可引起神经衰弱症状，危害到一生的健康。

9、为了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯时，或在放学的路上边骑车边打手机，造成了极大的安全隐患。

10、不少中学生喜欢拿着手机偷拍，作为谈资笑料；甚至故意将恶搞的情景拍下来到处宣扬，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权，对他人造成伤害，甚至触犯法律。

鉴于以上情况，校学生会特别发起呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，以不带手机进校园为荣，以带手机进校园为耻；各班团支部、班委会的学生会干部应率先示范，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能经受同学监督。为了我们的身心健康，为了我们的学习发展，更是为了我们的美好未来，在校园内请大家自觉放弃使用手机。

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇13

全体学生及家长：

任何事物都是一把双刃剑！无论是国内还是世界范围，手机等电子产品上瘾成为日渐严重的问题。处于青春期的同学们虽然朝气蓬勃，可绝大多数同学都没有足够的自制力。

在家做作业时，往往会抵挡不住手机的诱惑，玩会游戏，听会音乐，社交媒体上聊会天，过度沉迷于虚拟世界而无法自拔。或者遇到难题时，不愿意动脑思考，而是在手机上寻找答案，草草了事，不学不思！

无数事例说明，中学生不合理使用手机将会带来极大危害。20__年1月18日教育部发布了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，要求学生、学校、家庭切实加强手机管理，保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。

因此，学校在此向广大学生提出倡议：

1.不要将手机带入校园。确有将手机带入校园需求的，须经家长同意,书面提出申请，并经学校审核方可带入校园，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

2.遇到不会的问题，一定多多思考，通过课堂笔记或书本、工具书等进行复习巩固，不要直接通过手机查答案，太过于依赖网络会使自己的思维限于沉睡，一旦形成习惯会拖累学习，积懒成笨就是这样形成的。

3.周末的时候，也不要沉迷于手机之中，在认真完成各项学习任务的前提下，适当的有节制的使用手机。周末每天使用手机的时间最好控制在1小时以内，建议分两次进行；并且把手机放在家长手中保管或者放在家中显而易见每个家庭成员都能看见的位置；手机或PAD密码家长必须知道；远离色情等不健康的网站；不要总盯着手机，抬起头来留意你周围发生的事情，看看窗外、户外运动一下。

各位家长，做好学生的教育工作，让孩子健康成长，是我们共同的愿望和责任。希望您能一如既往地支持、配合我们的工作。让孩子告别手机，拒绝成为手机的奴隶，还心灵一片净土，还脑海一片绿色，还生活灿烂阳光，还家庭和谐温馨！谢谢您的合作！

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇14

各位同学：

近年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。政府有关部门一直持续加大督查力度，及时受理和处置问题线索，确保防沉迷工作落到实处、取得实效。为营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康，防范网络沉迷，xx小学向同学们发出如下倡议：

1、明确上网目的，利用网络充实、完善自己；

2、规范自身行为，自觉抵制网络低俗之风；

3、遵守网络道德规范，做文明上网的模范和榜样；

4、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员；

5、争做网络文明践行者，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害；

6、争做网络安全小卫士，合理地使用网络资源，学习必备的防护技能，远离网络暴力、网络欺诈，杜绝不良网络文化、有害网络社交平台在校园内的传播；

7、关心身边同学，奉劝远离网吧，远离网络游戏；

8、树立牢固的网络信息安全意识，信守本倡议所提到的内容。

“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自己做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，树立健康上网的新风尚！

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇15

尊敬的家长，亲爱的同学们：

科学技术日新月异，手机已从以前的奢侈品变为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。

首先，手机体积小，容易丢失，很可能造成我们的财产损失。

其次，使用手机对身体不利。据有关指出，手机在工作时会产生大量辐射，并且，青少年在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%。

第三，作为消费群体的高中生，很多同学使用手机都存在攀比或赶时髦心理，有些学生为了满足自己的虚荣心，不顾价格，不计后果，无端给父母增加额外负担。更为重要的是，有的同学下课玩手机，上课发短信，致使教室、寝室经常会响起不和谐的声音，严重影响了正常的教育教学，干扰了其他同学的休息；有的同学还把手机作为谈情说爱的工具；甚至还有部分同学在考试中使用手机作弊，欺骗自己，也欺骗老师。还有许多同学利用手机上、聊QQ、玩游戏，废寝忘食，夜以继日，严重影响了正常的学习和生活！

鉴于以上情况，为了促进学校学风建设，营造良好的学习氛围，保证良好的课堂教学秩序，帮助学生养成良好的学习习惯，夯实学习基础，提高学习成绩，我们向各位家长倡议：

收回孩子的手机。如果还没有给孩子配用手机的话，请在高中阶段尽量不要给孩子购买手机。

同时，向同学们发出倡议：

1、不盲目跟风，不互相攀比，不向家长提出购买手机的要求，不增加家庭的负担。

2、如果有手机，不携带手机进校园，以不带手机为荣。

3、除了手机，也不在课堂上玩MP3、MP4、MP5等娱乐设备。

4、各班团支部、班级干部应率先示范，以身作则，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能经受同学监督、考验。

5、上课认真听讲，努力汲取知识，保证听课效率；

自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。

我们还希望与家长和同学达成如下协议：

一旦科任老师、班主任发现学生玩手机，可以没收学生的手机，并对学生进行批评教育，所没收的手机由班主任代为保管，在学期末由家长领回。

敬请各位家长理解、支持学校的工作。

也请同学们为了理想，为了身上肩负的责任，为了净化校园环境，远离手机，严格自律！

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇16

商学院全体同学：

学风是大学的集中体现，是高校的立校之本、发展之魂。我院始终秉持“明德格物，立己达人”的校训，发扬“艰苦朴素、勤奋学习、坚持真理、自强不息”的优良校风，培养同学们良好的学习习惯，进一步浓厚了我院良好的学习氛围。但如今的课堂上，部分同学不认真听课，低头使用手机刷微博、微信，玩手机游戏，这些现象严重影响了同学们的学习效率，破坏了课堂的良好学习氛围。为进一步促进商学院学风建设，优化课堂学风，杜绝手机对课堂的不良影响，还课堂一份神圣，现向大家发出如下倡议：

一、课堂时间，手机勿扰，做一个尊敬师长、尊重知识的人。

上课前自觉将手机调为静音或关机，放入教室门口手机袋中，将宁静归还课堂，共同维护课堂纪律。这既是对他人、师长的尊敬，更是对知识的尊重。

二、课堂时间，不看手机，做一个专心听讲、认真学习的人。

上课时认真听讲，注意力集中，紧跟老师的节奏，做好笔记，提高听课质量，保证课堂效率。

三、课堂时间，慎用手机，做一个理智上、严于律己的人。

勿以看时间为由打开手机，沉迷于络游戏、短视频、络聊天等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑，理智上，做到学习为主，娱乐为辅。

四、班委表率，同学监督，共同营造良好的课堂学习氛围。

各班班委以身作则，课堂上不使用手机，发挥带头作用，引导班级同学认真听讲，积极配合老师教学活动。同学之间互相提醒，互相监督，共同进步。

商学院学习风貌，崭新昂扬，与君共赏。专注的课堂、良好的学习氛围，无不彰显着商学院学子的风采，此番景象更应与君共护。一人之力，推己及人，以星星之火助成燎原之势，慎莫待，美好学习时光难在。

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇17

同学们，青少年朋友们：

当今社会科技渐渐发达，网络和手机也慢慢来到了我们身边，我们和网络不可分开，它是我们生活的必需品。

可是网络虽然快速又方便地给人们查找资料，但它也是一把"双刃剑"，会给人们带来一些坏处，会让人们沉迷于网络游戏，让他们不断地去充值游戏，会给人们的身体与精神带来极大的影响，让他们消极，尤其是那些小孩子最容易受到影响。

网络游戏不仅侵蚀了孩子们幼小的身躯，也破坏了他们的学业，更加腐蚀了他们的心灵，像一个生物入侵者一样不断的去消磨美好的童年时光，不断的去打击他们薄弱的力量与精神，让他们日思夜想着游戏，更让他们的成绩直线下滑，所以，我们更加要拒绝网络游戏，不能让更多的人一直沉迷于网络游戏的黑洞之中！

拒绝网络游戏，不能光说不做，具体如下文倡议：

1、在陋室书屋中，不得拿出手机玩游戏，不论是上课、下课还是放学。如有发现，一次提醒、两次扣分，三次没收手机等家长来取。

2、在家里，家长监督，一周只能玩1—2次，每次一小时左右，不能超时，一次批评教育，两次曝光在微信群。游戏时间为晚上饭后一小时。

3、外出游玩时，家长监督，一律不得玩游戏，等候车辆或飞机等交通工具时也不得玩游戏，如有发现马上曝光到微信群。

拒绝网络游戏，从我开始做起，大家一起来当监督员，管一管爱玩游戏的人吧！珍惜生命，远离网络！

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇18

亲爱的家长们、同学们：

你们好！

随着经济社会的发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机，学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

手机、电子产品的危害

01.学生使用手机不利于身心健康的发展

小学生的免疫系统比成人更脆弱，更容易受手机辐射影响，手机辐射会对小学生脑神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机也会使学生视力下降，学生通过手机互发短信聊天儿，其中很有可能就包含诸多不良信息，一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

02.学生使用手机不利于学习和生活

容易导致玩物丧志或乐不思蜀的恶果，多数带手机的学生将手机用于同学之间的聊天、玩游戏。小学生自制力比较弱，往往上课也会出现此种情况。还有的同学利用手机查找作业，课堂上互发短信，看电子小说，玩游戏等，这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息。不经意中走向消沉和迷失，而荒废了学业和前程。

03.学生使用手机为学生考试作弊了便利

由于手机发短信简单隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。这不但贻误了学业，而且败坏了考风学风，丧失了最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

04.学生使用手机易造成非正常的人际关系

手机短信、微信、微博隐蔽性强，而且有些不健康的东西，长期接触，易形成一种心理上不健康的阅读快感，产生巨大的副作用、负能量。也会造成同学之间的矛盾和与陌生人交往而受骗上当等，现实生活中的这些例子也是俯拾皆是。

05.学生使用手机形成消费上的攀比心理

学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形功能价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇19

告全体学生及家长：

任何事物都是一把双刃剑！无论是国内还是世界范围，手机等电子产品上瘾成为日渐严重的问题。处于青春期的同学们虽然朝气蓬勃，可绝大多数同学都没有足够的自制力。

在家做作业时，往往会抵挡不住手机的诱惑，玩会游戏，听会音乐，社交媒体上聊会天，过度沉迷于虚拟世界而无法自拔。或者遇到难题时，不愿意动脑思考，而是在手机上寻找答案，草草了事，不学不思！

无数事例说明，中学生不合理使用手机将会带来极大危害。年1月18日教育部发布了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，要求学生、学校、家庭切实加强手机管理，保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷络和游戏，促进学生身心健康发展。

因此，学校在此向广大学生提出倡议：

1.不要将手机带入校园。确有将手机带入校园需求的，须经家长同意,书面提出申请，并经学校审核方可带入校园，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

2.遇到不会的问题，一定多多思考，通过课堂笔记或书本、工具书等进行复习巩固，不要直接通过手机查答案，太过于依赖络会使自己的思维限于沉睡，一旦形成习惯会拖累学习，积懒成笨就是这样形成的。

3.周末的时候，也不要沉迷于手机之中，在认真完成各项学习任务的前提下，适当的有节制的使用手机。周末每天使用手机的时间最好控制在1小时以内，建议分两次进行；并且把手机放在家长手中保管或者放在家中显而易见每个家庭成员都能看见的位置；手机或PAD密码家长必须知道；远离色情等不健康的站；不要总盯着手机，抬起头来留意你周围发生的事情，看看窗外、户外运动一下。

各位家长，做好学生的教育工作，让孩子健康成长，是我们共同的愿望和责任。希望您能一如既往地支持、配合我们的工作。让孩子告别手机，拒绝成为手机的奴隶，还心灵一片净土，还脑海一片绿色，还生活灿烂阳光，还家庭和谐温馨！谢谢您的合作！

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇20

亲爱的同学们：

有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息?有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者手机游戏?又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”?不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的听完大学里的一节课?

世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。

为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——"远离手机，回归课堂"倡议

请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。

你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航!

加入进来吧!我们需要你的参与!

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇21

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为加强校园管理，促进同学们身心健康成长，营造师生共同的家园，我校发出倡议:

01、远离手机防止依赖

作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。

作为家长，非必要不应该给孩子配备手机，不能把自己的手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的奖励，让孩子养成过度依赖手机的坏习惯。

02、关注视力正确使用

手机是现代生活不可缺少的工具，也是把“双刃剑”，培养正确的使用手机的习惯很重要。不要长时间盯着手机看，尤其是不要在黑暗中盯着手机屏幕；眺望远方或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳，看手机需要保持正确的姿势；千万不能沉迷于手机游戏，尤其要抵制住游戏充值的诱惑，也不要过于沉迷社交络；要学会自我约束，每天使用手机的时间不要超过一个小时。

03、放下手机真情相伴

家长朋友们要合理安排好自己和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，高质量地陪伴，满足孩子情感需求。孩子依赖手机的原因不尽相同，但不论是社交型依赖、游戏型依赖还是娱乐型依赖，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到满足。建议您以身为范，放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，“看得见”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨和乐的美好家庭氛围。

04、制定规则互相监督

家长和孩子共同制定手机使用规则，帮助孩子放下手机，远离游戏。孩子迷恋手机时，不指责、不抱怨、不放弃，要助力孩子解决问题。可与孩子商量制定使用手机的规则，对使用时间、次数、管理等细节尽可能约定详细，适当奖惩，相互监督，坚持下来，养成习惯。

05做好表率家校共育

家长要做好孩子的表率，尽量不在孩子面前使用手机，不“诱惑”孩子。要关注孩子在家期间的手机使用情况，如在管理上碰到问题及时联系班主任，共同交流手机管理方法，形成家校协同育人合力。

减少使用手机是每一个父母的“修行课”，合理使用手机是每一个孩子的“必修课”，但一群人的力量是无穷的，愿你我共同努力，共同营造良好的手机使用环境，用智慧创造幸福生活，共建美好未来!

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇22

近年来，随着互联网普及率提高，网络已经与孩子们的生活密不可分，网络游戏产业的快速发展，使得自控力相对缺乏的未成年人沉迷于网络游戏，影响了正常生活学习和身心健康。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，xx镇中心社区小学向广大家长朋友们发出如下倡议：

1、做表率、树榜样，提升自身网络素养

家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”、“代言人”。

2、常沟通、善引导，培养良好用网习惯

有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。

3、多陪伴、重监管，倡导健康娱乐方式

每份沉迷的背后，都是爱的缺失，最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。

“少年强则国强”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长！

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇23

亲爱的同学们、家长们:

你们好！

伴随着智能手机的发展与普及，手机在方便和丰富同学们业余生活的同时，逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”,随之而来的视疲劳，视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向全体学生和家长发出以下倡议：

1.作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。杜绝沉迷于手机聊天、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑，避免过度依赖和使用手机，多参与有益于身心健康的集体活动。

2.校大队部干部和班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验，并督促身边同学合理使用手机，共建文明校风学风，争做好学生。

3.同学们应严格要求自己，从点滴做起。严禁将个人手机、电话手表带入教室，理智对待手机，合理安排时间，劳逸结合。

4.家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当行为。

亲爱的同学们，文明是学生必备的素质，是身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们美丽的校园！

少玩手机的倡议书范文500字 篇24

亲爱的同学们、家长朋友们：

大家好!

智能手机和电脑等电子产品大大地改变了我们的生活，已经逐步成为生活中不可或缺的部分，但是我们在享受它们给我们带来便利的同时，同样也面对着它们给我们带来的一些问题——在家里业时，遇到不会的题总想着查作业帮？晚上是否久坐电脑面前不想入睡?睡觉前你是否需要抱着手机入眠?上课时你是否总是被QQ消息所吸引?假期线上学习时你是否忍不住掏手机、刷微博?

今年寒假对每一名学生来说都是意义非凡。九年级学生即将面临中考，站在人生抉择的路口，只拿分数说话，没有解释的理由；八年级学生正是爬坡上坎、负重前行阶段，下学期即将参加地理、生物中考，必须求胜；七年级正是养成习惯收获的季节，需要有效时间来积淀自己。可是，手机、电脑等电子产品会在不知不觉中分散我们的注意力、降低我们学习工作的效率……如何改变现状、正确合理的使用手机、电脑?“营口有礼，礼伴假期”，为了培养学生寒假居家正确的学习观，培养学生健康作息习惯，我们特向全校学生发出倡议：

★ 一、让指尖离开手机、iPad、电脑，提高认知★

拒绝在寒假居家期间使用手机，不要利用手机聊天、刷抖音、浏览微信、聊QQ，更不要利用手机搜答案、抄答案。要提高完成作业的注意力，提高学习的效率。

★二、让手机、iPad离开枕边，培养健康作息★

拒绝每晚睡前玩手机、iPad，减少手机等辐射对人的影响，保证睡眠质量，培养健康作息。晚上十点前睡觉，清晨六点半起床，养成早睡早起的好习惯。

★三、合理安排时间，正确对待各种电子产品★

劳逸结合、寓教于乐，但是拒绝过度沉溺于电脑及其它娱乐，不使用电脑用于游戏、看电影等娱乐之用。每天按时起床，准时学习，确保学习时间。

★四、让视线专注前方，警惕生命安全★

学生拒绝在马路上边走路边玩手机，对自己的安全负责任。家长在开车时也不要关注手机，避免发生交通事故。

★五、让沟通以诚相待，交流重建友谊★

拒绝在朋友聚会时抱着手机，拒绝用虚拟互动完全替代真实交往，用真诚眼神来传递关爱，用温暖的拥抱回馈情谊。

★六、家长要以身作则，不要在孩子面前玩手机★

家长要起到表率作用，每天要控制自己，不要沉溺于手机，有时间要多与孩子交流，要陪孩子业，要多看书。父母是孩子的第一任老师，是孩子的生活榜样，一定要以身作则。

尊敬的家长，为了孩子的健康成长，恳望您积极响应我们的倡议，收回孩子的手机，若您暂时还没有给孩子配用手机，就请您在他学习时坚决不借给他手机!

亲爱的同学们，殷切希在这次“寒假居家拒绝玩手机、iPad、电脑”的活动中主动参与、自觉践行，共享纯净的书香天空!营口有礼，礼伴假期；拒绝手机，从我做起。让手机、iPad、电脑等电子产品远离我们的学习!

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇25

尊敬的各位家长：

您好！

随着社会的发展，科学技术日新月异，伴随着智能手机的发展与普及，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。现将学生使用手机的严重危害提醒如下，敬请认真阅读，并配合学校做好工作。

1、学生使用手机不利于身心健康发展。

学生过早、过度使用手机等电子产品对视力和身体发育产生的影响。学生的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。手机辐射会对学生脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

2、 易受不良信息的污染。

手机短信、微信、微博隐蔽性强，而且有些不健康的东西，长期接触易形成一种心理上不健康的阅读快感，产生巨大的负作用。

3、 破坏校规校纪，影响教学秩序。

调查发现，有些学生晚上长时间玩手机游戏，白天精力不足，影响学习效率。更有学生直接利用搜索习题答案和，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖。

4、 易形成手机消费上的攀比心理。

手机型号在不断翻新，外形、功能、价钱都能成为比较的对象，学生之间攀比心理自然会影响到学习或学生的心态，也增加了家庭经济的负担。

5 、随意结交朋友，严重影响学业。

手机的过度使用加速了学生社会化，交际范围迅速扩大。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了严重影响，给学校的管理工作造成极大不便。

6、 配带使用手机，形成安全隐患。

一些学生在校园或回家路上边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。因手机丢失而造成学生之间猜疑、影响同学之间关系等事件也时有发生。

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇26

尊敬的家长朋友：

近期，教育部办公厅等六部门联合印发《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》，要求各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管，多方合力营造安全、健康、文明使用的网络环境。高新区第三小学认真贯彻落实政策要求，切实做好预防小学生沉迷网络工作，促进学生健康成长，希望家长与学校协同育人，做到以下几点：

一、认识沉迷网络的危害

小学生正处于身心发展的关键阶段，沉迷于网络世界，容易导致生物钟紊乱、精力不足、思维迟缓、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，引发小学生一些心理疾病，甚至连带出厌学、暴力、侵害、盗窃等问题，会对其学习和身心健康造成很大影响。

二、了解沉迷网络的原因

学生沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外，还与他们的心理需求有关。一些学生由于学业失败或者缺少父母陪伴关爱，导致成就感低，缺乏爱与归属感，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的小学生，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自己和可以满足的成就感。小学生理解判断力、自控能力相对较弱，有了叛逆心理，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络游戏恰好迎合了小学生的心理需求，自然就会网络成瘾。

三、防止沉迷网络的方法

1、积极引导孩子理性、科学、有节制地使用网络；

2、以身作则，发挥好榜样作用，有意识地放下手机、电脑，多倾听孩子的心声，与孩子多一些面对面的交流；

3、履行好监护责任，给孩子高质量地陪伴与关爱，营造温馨家庭氛围；

4、发掘孩子的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感；

5、安排好孩子日常学习生活，有意识地让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式；

6、积极配合学校工作，严禁手机进入校园，学校和家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要相互告知，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助其恢复正常的学习和生活。

孩子是祖国的未来和民族的希望，让我们一起努力，培养孩子科学合理使用网络的良好习惯，营造一个健康向上的成长氛围，家校携手，共同守护，让每一个孩子都能身心健康地幸福成长。

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇27

亲爱的全体共青团员：

随着社会的发展，手机已成为人们日常生活主要的通讯工具之一。但是，由于手机功能的拓展以及未成年人的自控能力相对较弱，手机在带给我们通讯便利的同时，严重影响了在校学生身心健康和正常的学习、生活。

一、手机严重影响学生身心健康发展。青少年的免疫系统比成人的要脆弱，更容易受手机辐射的影响。科学家研究发现，未成年人所吸收的辐射比成年人要高出50%。手机辐射对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调等，而频繁玩手机游戏还会严重影响视力。有的同学还通过手机互传一些内容不健康的短信，谈情说爱等等，这些都严重影响了我们学生身心的健康成长。

二、手机严重影响学生的学习和生活。多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。中学生自制力比较弱，上课、自习甚至就寝后都抵制不住手机的诱惑，还有的同学利用手机长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏等。这样既影响了正常的教学秩序，也严重影响了自己和其他同学的学习、生活。

大量事实证明，包括我们中学生在内的未成年人使用手机弊远多于利。现在许多发达国家如德国、英国等已立法禁止中学生使用手机。我国很多著名中学，如上海外国语大学附中、深圳外国语学校、湖北黄冈中学、长沙四大名校等，都明令禁止学生在校期间携带使用手机、MP3、MP4、游戏机、掌上电脑等，并得到了学生、家长的认可和支持。 为加强校园管理，促进同学们身心健康成长，校团委向全体共青团员发出以下倡议：

1、密切配合校团委将关于学生在校园内禁用手机的号召进行到底。

2、从现在开始，全体团员不以任何理由携带手机、MP3、MP4、游戏机等进入校园，有手机的主动交给家长保存。

3、学校各班班团干部率先垂范，以身作则，不带手机进校园，不在校园内使用手机。

亲爱的全体共青团员，让我们热烈响应校团委的号召，积极行动起来，把手机留在家里，把理想带进校园，为营造和谐温馨的校园而努力!

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇28

亲爱的同学们：

随着社会的进步，移动络的发展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错，但如今“手机依赖症”的同学越来越多，很多人养成了“无论空闲与否都要玩一玩手机”的坏习惯。

移动络技术的飞跃发展，确实方便我们通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼。不知何时，我们不再追随前人的深度，而是热衷于络上粗俗浅薄的段子。在家中，刷一刷抖音，看看朋友圈，随便找个陌生人聊天来打发时间，殊不知身边同学老师们真情实意的关心，远比上漂浮浅薄的友谊更真实、更有意义。昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“QQ声，短信声，游戏声，声声不息”。此外，从健康角度讲，长时间连续使用手机的辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，缩短玩手机的时间有利无害。

亲爱的同学们，我们是充满朝气的一代，我们是不断向上的一代。为了我们的理想，为了我们的未来，请大家行动起来，从今天做起，从自我做起，合理使用手机，认真学习，不断提升自己的知识素养和综合能力。

在此我向广大同学发出如下倡议：

1.请上学不要携带手机；

2.请在家尽量避免使用手机，如有查阅资料等需要，原则上不要超过20分钟；

3.请在晚上就寝前不要使用手机；

4.其他时间合理使用手机，少打游戏，少浏览无用信息。

亲爱的同学们，文明是学生必备的素质，是身为新时代少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们美丽的校园！

日期

少玩手机的倡议书范文500字 篇29

青少年朋友们：

网络，在21世纪是个众人熟知的词语，乃家喻户晓，走入人类的生活。随着科技发展：手机、电脑等电子产品在家家户户之中都可以看见，已不再是一种遥不可及的奢望。

网络的出现给21世纪的人们带来了其他的方便――现在的妇女不一定是上街购买生活所需物品，只需坐于家中登录淘宝天猫，阿里巴巴等购物app通过网络支付。

网络的出现造成网络游戏的诞生。游戏这个鲜明的词语闯入了青少年的生活之中。自然，不可以否认的是游戏有时可以提高人们的智商指数、灵活思维。但是，青少年们由于过于沉迷于网络游戏，网络的弊尤为明显――大多数游戏经营开发商阴险狡炸、诡计多端。为了使游戏火热，得到更多利润不屑在游戏中受了许多诱惑系统，如：让你升级或是分发类似于游戏中，可以使用的金钱，给操纵者在短暂的荣耀感，还有许多不良网站，使许多处于花样年华的，青少年误入歧途。天天沉迷于网络无法自拔。少年们多数出现各种不良状况如：精神的状态处于萎靡不振，导致听课内容的质量大打折扣。成绩流水线下滑，甚至从此一蹶不振，自暴自弃。还有些学生才入网络游戏这个无底之洞，整天呆网吧之中，滴水不沾、废寝忘食过于兴奋身体承受不了导致猝死。

网络在我们良好的使用下能为我们带来利，但若我们并不良好的使用它，而是登陆不良网站，沉迷网络游戏，那么网络的弊也会随之降临！

在此我提倡：

1、要良好利用网络这个资源，不要成沉迷于网络游戏，莫负花样年华！

2、每天可以上网的时间不超过一小时，违规采取适当处罚措施。

3、在陋室一律不玩网络游戏，发现一次警告；第二次发布在班级群里，并且扣分；第三次没收，待家长来取。

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇30

同学们：

随着科技的进步，款式时尚、功能齐全的手机越来越普遍地进入我们的生活。手机极大地方便了我们的生活，但无节制地使用它也在严重地扰乱着我们的学习生活。

越来越多的同学把注意力转移到手机QQ、微信、手机游戏……，如果让这种现象蔓延,不仅影响我们的学习质量,而且将严重影响在全校形成优良学风;影响我们在学业和身心方面的健康成长和成才。大家都知道，学习是我们在校学生的第一要务;优良学风是提高学习质量和成才质量的关键。用手机打游戏、上网、聊天、看小说等等，已越来越严重地影响了我们的学习。这些不良的风气与沽河中学的校风和学风是格格不入的。

父母们为我们购置手机是为了方便我们和周围的人联系，提高我们的学习、生活质量和效率，然而他们没有想到的是，手机竟成了我们学习玩物丧志的隐患。玩手机，是一种自律性极差的表现，不仅浪费了自己宝贵的学习时间，也影响了周围许多同学;这既是对自己的不负责任，也是对他人的引诱，和对老师的极不尊重。父母辛苦地赚钱，为的不是让我们玩手机;老师辛苦地授课，换来的也不该是学生埋头玩手机;面对将来的人生之旅，我们辛苦求学，更不应该糟蹋宝贵的课堂时光。

在此，我们向全校同学倡议：

一、坚持优良学风建设，坚决反对和制止玩手机和使用手机;

二、珍惜课堂学习的分分秒秒，努力提高课堂学习效率，为学习好每门课程打下良好基础;

三、进入学校不带手机，不打扰周围其他同学;

同时我们也向全校老师呼吁，不带手机上课，做学生的表率。对任课教师教学中的问题可以向直接老师提出，或者通过正常渠道向学校有关部门反映。形成师生互动、教学相长的良好氛围。

全校同学们，让我们共同努力，从我做起，从我们班做起，从现在做起，创建一流的学习氛围和学习风气，使自己成为家长放心，老师满意，对社会有用的优秀人才。

20xx年x月x日

少玩手机的倡议书范文500字 篇31

尊敬的家长朋友：

互联网络和移动终端正盛，信息交换方便，网络有助于沟通便捷，能增加见闻，也可增加青少年学识。但网络是把“双刃剑”，青少年要合理利用互联网，远离不良的网络信息，预防沉迷网络游戏。青少年因沉迷网络游戏致意外事件时有发生，广大家长应予以重视。为切实做好预防中小学生沉迷网络游戏工作，促进青少年健康成长，希望发挥家长与学校合力协同育人，做到以下几点：

一、认识沉迷网络游戏的危害

沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。

二、引导孩子科学合理使用网络

广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络，帮助孩子辨别不良网络游戏。家长与学校要加强密切互动和交流，安排好孩子日常学习生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。

三、及时反馈，家校协同育人

家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。

青少年是祖国的未来和民族的希望，我们将和广大家长一起，共同优化网络环境，增强学生的网络安全意识，培养学生绿色上网、文明上网的良好习惯，构建安全健康的网络育人环境。

倡议人：

20xx年xx月xx日

少玩手机的倡议书范文500字 篇32

书亲爱的同学们：

最近，我们时常可以看见许多学生在上课时间低着头，不是专心致志地看书本而是捧着一只手机，神游四海，心不在焉。殊不知手机这把双刃剑在愉悦我们的同时，也带来了巨大的隐患。为了进一步提高课堂效率，营造更好的课堂氛围，管理学院学生会学习部在此特向管院全体师生发出7天上课不玩手机的倡议：

1、上课前请自觉将手机关机或是将手机调到静音模式，遵守课堂纪律，提高听课效率。

2、同学和老师之间互相监督和提醒，尽量避免上课使用手机的情况，自觉维护课堂秩序。

3、班委们更应该以身作则，给其他同学起到模范的作用，同时也要积极监督和反馈同学们上课的情况。充分认识到手机的利与弊，自觉养成上课不玩手机的好习惯，需要我们每位同学和老师的共同努力，只要我们从现在开始做起，从自己开始做起，我们定会在不远的将来遇见更好的自己。

最后我们发自内心地呼吁大家：放下手机聚焦课堂走向知识海洋。

xx年xx月xx日